Биорезонансные технологии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 10


Эксперимент "Активное долголетие"- 10

Сообщений 931 страница 960 из 1000

1

Эксперимент "Активное долголетие" продолжается!


https://i5.imageban.ru/out/2018/12/17/ba0fa09aa9bec7f7cf55c56b358afd78.gif

Долгой вам жизни, ГУФы и Гости! Долгой и счастливой!

Ссылки на предыдущие ветки:
Прибор "Эледиа" и другие - 2
Эксперимент "Активное долголетие"- 1
Эксперимент "Активное долголетие"- 2 
Эксперимент "Активное долголетие"- 3
Эксперимент "Активное долголетие"- 4
Эксперимент "Активное долголетие"- 5
Эксперимент "Активное долголетие"- 6
Эксперимент "Активное долголетие"- 7
Эксперимент "Активное долголетие"- 8
Эксперимент "Активное долголетие"- 9

Большая часть вопросов о проведении эксперимента освещена в справочной ветке Цзу-Сань-Ли — точка долголетия

Если меня нет вовремя на форуме, поищите расписание стимуляции в соседней ветке:
Расписания

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+2

931

#p229187,Олег Викторович написал(а):

Вот я и стал сегодня витафонить эту Е36.

А как будете оценивать эффективность такого воздействия на БАТ?

Подпись автора

Тому, кто честно прожил на Земле,
Надземной жизни нечего бояться.

0

932

#p229189,Vlads написал(а):

Вопрос, почему на Авито всего за 1000руб. продают витафоны, одни сплошные объявления.

Он  сильно шумит ( 1), прикладывать и держать нужно (2),времени много нужно и не факт что полегчает , а как проверить: помогло или не помогло ( 3).
Все хотят мгновенного положительного результата.

+1

933

#p229187,Олег Викторович написал(а):

Вот я и стал сегодня витафонить эту Е36.
Сразу два вибратора на обе БАТ, 2 режим 5 минут.

#p229188,Олег Викторович написал(а):

А вот во всех темах просто ЗАДОЛБАЛИ.

#p229190,mikhvlad написал(а):

Наш бугай — один из первых на выставке,
А сперва кричали, будто бракованный!
Но очухались, и вот дали приз-таки.
Весь в медалях он лежит, запакованный.

Парадокс нашего времени в том, что внешняя примитивность превратилась в знак социальной доблести. Чем проще лозунг — тем громче аплодисменты, чем беднее мысль — тем выше рейтинг. И даже на выставке разумов приз получают не те, кто видит глубже, а те, кто ярче мигает упаковкой.
Тема не про витафоны, а впечатление такое, будто все соревнуются, чей «вибромозг» громче гудит — только толку ноль, кроме гула и самоудовлетворения.
Быть примитивным - это почетно...

Отредактировано olafk61 (31.10.2025 15:20)

0

934

#p229188,Олег Викторович написал(а):

А вот во всех темах просто ЗАДОЛБАЛИ.

Да не более, чем витафон ;)

Подпись автора

http://covid19.mybb.ru/

+1

935

#p229190,mikhvlad написал(а):

Геймер-натуропат быстро забыл, что он здесь сейчас на нелегальном положении.
Владимир Высоцкий

Письмо с сельхозвыставки

Не пиши мне про любовь — не поверю я.
Мне вот тут уже дела твои прошлые!
Слушай лучше: тут с лавсаном материя.
Если хочешь, — я куплю, вещь хорошая.

Водки я пока не пью, ну ни стопочки!
Экономлю и не ем даже супу я,
Потому что я куплю тебе кофточку,
Потому что я люблю тебя, глупая!

Был в балете: мужики девок лапают,
Девки все, как на подбор, в белых тапочках.
Вот пишу, а слезы душат и капают —
Не давай себя хватать, моя лапочка!

Наш бугай — один из первых на выставке,
А сперва кричали, будто бракованный!
Но очухались, и вот дали приз-таки.
Весь в медалях он лежит, запакованный.
https://www.culture.ru/poems/19770/pism … ozvystavki

И какого, спрашивается, сначала переходите на личность участника, а потом публикуете бню, вообще ни к чему отношения не имеющую?
И так во всех темах. На месте Админа я бы давно принял меры.

Подпись автора

http://covid19.mybb.ru/

+2

936

#p229193,olafk61 написал(а):

И даже на выставке разумов приз получают не те, кто видит глубже, а те, кто ярче мигает упаковкой.

Кто видит глубже определяет практика. Пока что, я не видел ни одного человека, которому помог витафон. Точно также, как я не видел ни одного человека, которому помогло сыроедение. А вот ВАГУФ vorchun, исповедующий комплексный подход и полноценное, традиционное питание, здесь. И может подтвердить свою позицию собой.

Подпись автора

http://covid19.mybb.ru/

+1

937

.
ПРОДОЛЖЕНИЕ... ( начало здесь - Эксперимент "Активное долголетие"- 10
Эксперимент "Активное долголетие"- 10
Эксперимент "Активное долголетие"- 10 )

https://tyurmazhira.ru/wp-content/uploads/2018/10/cigun-dlja-pohudenija-.jpg

Глубинная истина нэйгун заключается в том, что сразу после рождения мы начинаем заболевать. Как только мы вступили во взаимодействие с внешним миром, мы уже встали на путь саморазрушения, который даосы называют «судьбой» (кит. мин). Если мы хотим приобрести хорошее здоровье и достичь духовного освобождения, нам необходимо научиться обращать этот процесс вспять – такая практика называется «возвращением к Источнику». Идея движения назад, к своему изначальному состоянию, западному уму может казаться странной, для древних же китайцев такое движение было вполне логичным. Они также верили, что перемены, происходящие внутри нас по мере взросления и старения, – это отражение процессов, идущих во Вселенной вокруг нас. Поэтому для объяснения наших внутренних процессов они использовали язык метафор, взятых из внешнего окружения. Так осуществлялась связь между микрокосмом и макрокосмом.

Свернутый текст

Согласно даосскому учению, внешнее окружение – это макрокосм. Внутренняя часть нашего тела – микрокосм. Микрокосму для существования необходим макрокосм, и наоборот. Различные энергетические изменения, происходящие в макрокосме, отражаются в микрокосме, и поэтому наша «внутренняя вселенная» – точная копия «внешней Вселенной»

Важно понимать, что микрокосм и макрокосм являются таковыми только относительно друг друга. Внутри микрокосмов находятся другие микрокосмы – или «внутренние вселенные» находятся внутри других «внутренних вселенных». Для наших молекул и атомов наши физические тела фактически будут макрокосмами. Если мы сможем понять этот принцип, тогда у нас получится построить прочный фундамент для изучения природы Дао.

Приложение 2
Современные научные исследования и традиционные практики, такие как цигун, могут дополнять друг друга, предоставляя более полное понимание процессов, происходящих в организме. Научные методы могут подтвердить эффективность некоторых древних техник, в то время как традиционные знания могут предложить новые направления для исследований. Совместное использование этих подходов может привести к созданию инновационных методов оздоровления и самосовершенствования.

Использование современных технологий, таких как биоуправление, виртуальная реальность и искусственный интеллект, может существенно повысить эффективность традиционных практик. Например, разработка приложений для мониторинга и анализа состояния организма во время выполнения упражнений цигун может помочь пользователям лучше контролировать свои результаты и корректировать тренировки.

Соединение древних знаний и современных научных достижений может привести к созданию уникальных методов оздоровления и самосовершенствования. Это направление имеет огромный потенциал для улучшения качества жизни людей и укрепления их связи с природой.

Подобного рода программы, как научные программы исследований могут развиваться в том числе и в рамках создания Единой теории метаморфозы, объединяющей биологические и философские аспекты, демонстрирующие, что изменения являются неотъемлемой частью жизни.
В биологии метаморфоза демонстрирует физические трансформации, тогда как в даосизме она символизирует как духовную эволюцию, так и тесную связь с идеей духовного развития и фундаментальными положениями традиционной китайской медицины, касающимися метафизической и биологической трансформации тела. Эта трансформация наделяет адепта множеством качеств и возможностей, таких как долголетие, здоровье и гармония с природой.

Обе концепции подчеркивают важность циклических процессов и единства природы и духа. В даосизме, например, практика цигун направлена на гармонизацию потоков жизненной энергии (ци) в теле, что способствует поддержанию здоровья и долголетия. Эти практики основаны на представлении о том, что тело человека является микрокосмом, отражающим макрокосмос вселенной, и что правильное управление внутренними энергиями может привести к глубокой трансформации как на физическом, так и на духовном уровне.

Теория может применяться в медицине, психологии и экологии, помогая улучшить качество жизни и сохранять природный баланс. В медицине, например, понимание процессов регенерации и восстановления тканей может быть обогащено за счет изучения древних даосских техник, направленных на поддержание и укрепление жизненной энергии. В психологии интеграция даосских принципов может способствовать развитию методик, ориентированных на личностный рост и самопознание, а также на преодоление кризисов и стрессовых ситуаций.

В экологии принципы метаморфозы могут быть использованы для создания устойчивых моделей взаимодействия человека с природной средой, основанных на уважении к природным циклам и гармоничному сосуществованию с ними.

Дальнейшие исследования должны фокусироваться на интеграции этих знаний для лучшего понимания природы изменений. Такие исследования могут включать междисциплинарные проекты, объединяющие ученых, медиков, философов и специалистов в области традиционной китайской медицины. Это позволит создать более целостную картину метаморфозы, учитывающую как научные данные, так и древние мудрости, накопленные человечеством на протяжении тысячелетий.

Метаморфоза — это универсальный принцип, который находит свое отражение как в биологических процессах, так и в философских учениях. В данном тексте мы рассмотрим, как идея метаморфозы проявляется в биологии, особенно в процессе превращения гусеницы в бабочку, и как эта концепция интерпретируется в рамках даосизма. Мы также обсудим, как эти два аспекта могут быть объединены в единую теорию метаморфозы, которая будет включать как биологические, так и философские элементы.

## Биология метаморфозы

### Превращение гусеницы в бабочку

Жизненный цикл бабочки состоит из четырех этапов: яйцо, гусеница, куколка и взрослое насекомое (имаго). Каждый этап характеризуется своими уникальными функциями и задачами. Гусеница активно питается и растет, увеличиваясь в размерах до 100 раз по сравнению с моментом вылупления. Затем она прекращает есть и переходит в стадию куколки, где происходит кардинальная перестройка её тела. Внутри куколки ткани гусеницы разрушаются и преобразуются в ткани бабочки. Этот процесс занимает от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от вида бабочки и условий окружающей среды.

### Внутренние процессы

Во время стадии куколки происходит множество физиологических изменений. Гусеница фактически растворяет свои ткани с помощью специальных ферментов, создавая "питательный бульон", из которого затем формируются новые органы и структуры бабочки. Гормоны играют ключевую роль в этом процессе, регулируя развитие различных тканей.

### Значимость для адаптации

Метаморфоза позволяет организму адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Например, гусеница и бабочка живут в разных экологических нишах и используют разные источники пищи. Таким образом, метаморфоза обеспечивает выживание вида в условиях меняющейся среды.

## Даосизм и метаморфоза

### Идеи трансформации в даосизме

Даосизм акцентирует внимание на концепции трансформации и метаморфозы. Жизнь и смерть рассматриваются как части единого процесса, а смерть — как переход в другое состояние существования. Одним из ключевых текстов даосизма является "Сон Чжуан-цзы", где философ рассказывает о своем сне, в котором он стал бабочкой. Этот сон символизирует взаимосвязь между субъектом и объектом, а также подчеркивает относительность идентичности и реальности.

### Бессмертие и внутренняя работа

В даосизме также существует концепция бессмертия, которая подразумевает не только физическое существование, но и духовное развитие. Даосские практики направлены на достижение внутренней гармонии и единства с Дао (Путем), что позволяет человеку преодолеть цикл рождения и смерти. В процессе медитации и дыхательных практик (цигун) адепты стремятся к внутренней трансформации, которая может привести к состоянию бессмертия через развитие "бессмертного зародыша" — духовной сущности, способной покинуть тело после смерти.

### Символизм бабочки

Бабочка в даосизме часто используется как символ трансформации и свободы. Её метаморфоза символизирует путь к духовному пробуждению и освобождению от материальных привязанностей.

## Объединение биологических и философских идей

### Общая основа

Биологическое превращение гусеницы в бабочку и философское представление о метаморфозе в даосизме имеют общую основу: обе концепции рассматривают изменение как неотъемлемую часть жизни. В биологии это выражается в физических изменениях организма, а в даосизме — в духовных и ментальных трансформациях.

### Единство природы и духа

Обе концепции подчеркивают единство природы и духа. В биологии метаморфоза показывает, как природа способна трансформировать одно существо в другое, используя одни и те же исходные материалы. В даосизме метаморфоза символизирует духовную эволюцию, ведущую к единству с Дао.

### Циклы и ритмы

Оба подхода признают важность циклических процессов. В биологии это выражено в жизненных циклах насекомых, а в даосизме — в идее реинкарнации и циклов рождения и смерти.

### Возможные направления дальнейших исследований

Интеграция нейронауки и даосизма: Исследование того, как медитационные практики влияют на мозговую активность и как это связано с процессом метаморфозы. Возможно, современные технологии визуализации мозга помогут выявить конкретные области, участвующие в духовных и ментальных трансформациях.

Психотерапия и личностное развитие: Использование принципов метаморфозы для разработки новых подходов к психотерапии и личностному развитию. Например, создание программ, направленных на помощь людям в прохождении через кризисы и трансформации.

Медицинские инновации: Исследование механизмов регенерации и восстановления тканей в свете принципов метаморфозы. Возможно, это приведет к разработке новых методов лечения травм и болезней.

### Заключение

Единая теория метаморфозы, объединяющая биологические и философские знания, открывает новые горизонты для научных исследований и практических применений. Она позволяет взглянуть на мир с новой перспективы, учитывая как материальную, так и духовную стороны жизни. Дальнейшее исследование этой темы обещает принести ценные открытия и внести вклад в улучшение качества жизни человека и сохранение природного баланса.

### Интердисциплинарный подход
Для достижения максимального эффекта необходимо привлекать экспертов из различных областей: медицины, биологии, психологии, философии и культурологии. Такой подход позволит учесть все аспекты человеческого существования и разработать комплексные программы, учитывающие как физические, так и духовные потребности человека.

### Индивидуальный подход
Важно помнить, что каждый человек уникален, и поэтому подходы к практике цигун и другим методам саморазвития должны быть индивидуализированы. Создание персонализированных программ, учитывающих особенности каждого человека, может значительно повысить эффективность этих методов.

### Образовательные инициативы
Распространение знаний о цигун и других традиционных практиках среди широкой аудитории может способствовать популяризации здорового образа жизни и повышению осведомленности о возможностях саморазвития. Образовательные программы, курсы и семинары могут стать важным шагом в этом направлении.

### Исследования долгосрочных эффектов
Необходимо проводить долгосрочные исследования, чтобы оценить эффекты практики цигун и других методов на здоровье и благополучие человека. Это поможет определить наиболее эффективные стратегии и оптимизировать существующие методики.

Современный рынок здоровья и благополучия стремительно развивается, и люди всё больше заинтересованы в натуральных и традиционных методах оздоровления. Вот несколько возможных коммерческих направлений, которые могут возникнуть на основе вышеозвученных идей:

### 1. Создание обучающих курсов и программ
Вы можете разработать онлайн-курсы или оффлайн-программы, посвящённые практике цигун и другим традиционным техникам. Эти курсы могут включать теоретические занятия, практические упражнения и индивидуальные консультации. Такой формат обучения пользуется большой популярностью, особенно среди занятых людей, которые ценят удобство и гибкость.

### 2. Продажа оборудования и аксессуаров
Вместе с курсами вы можете предлагать специализированное оборудование и аксессуары, такие как коврики для йоги, мячи для массажа, ароматерапевтические масла и другие товары, которые могут помочь в практике цигун и других традиционных методов.

### 3. Организация ретритов и семинаров
Проведение ретритов и семинаров в живописных местах может привлечь большое количество участников. Такие мероприятия могут сочетать обучение, отдых и возможность погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии.

### 4. Консультации и коучинг
Индивидуальные консультации и коучинг по вопросам здоровья и саморазвития могут быть востребованы среди людей, стремящихся к личному росту и улучшению качества жизни. Это может включать разработку индивидуальных планов тренировок, диет и рекомендаций по образу жизни.

### 5. Разработка мобильных приложений и цифровых продуктов
Мобильные приложения и цифровые продукты, такие как трекеры активности, медитационные программы и платформы для дистанционного обучения, могут стать отличным дополнением к вашим услугам. Они позволят пользователям отслеживать прогресс, получать обратную связь и оставаться мотивированными.

### 6. Партнерства с медицинскими учреждениями и фитнес-центрами
Сотрудничество с медицинскими центрами и фитнес-клубами может помочь вам расширить аудиторию и предложить ваши услуги большему количеству людей. Это также может повысить доверие к вашему бренду и укрепить вашу репутацию.

### 7. Маркетинг и продвижение
Эффективная маркетинговая стратегия, включающая социальные сети, блоги, видео-контент и партнерские программы, может помочь вам привлечь внимание к вашему проекту и увеличить продажи.

### 8. Франшиза
Если ваш бизнес окажется успешным, вы можете рассмотреть возможность создания франшизы, что позволит вам масштабировать проект и расширять географию присутствия.

### 9. Научные исследования и публикации
Проведение научных исследований и публикация результатов в авторитетных журналах может привлечь внимание инвесторов и партнеров, а также повысить доверие к вашему продукту.

### 10. Корпоративные программы
Предложение корпоративных программ для компаний, заинтересованных в улучшении здоровья и благополучия своих сотрудников, может стать ещё одним источником дохода. Такие программы могут включать тренинги, лекции и консультации.

Эти направления могут быть реализованы как отдельно, так и в комплексе.

_______________________________________________

Если вас заинтересовал нейгун , то никого не слушайте и ознакомьтесь с первоисточником
________________

Название: Полное руководство по даосскому Нэй Гун. (Часть I-II)
Автор: Дамо Митчелл
Издательство: Интернет-издание
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: 344
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Материал, изложенный в этой работе - безусловно, обширен. Он знакомит читателя как с относительно простыми принципами Цигун, так и с практиками, а также с даосской философией применительно к энергетическим сферам - которые и сегодня мало кому доступны. Учителя редко пишут ясно, в открытой и честной манере именно то, что они пытаются передать посредством своего обучения, и еще реже они записывают то, как они это делают. Эта книга исключение: она красноречиво говорит о личных достижениях Дамо в искусстве, а следовательно - о его открытости и готовности делиться своими знаниями со всеми, кто готов слушать и прилагать необходимые усилия.

Ссылка

+2

938

#p229202,Викторович написал(а):

исповедующий комплексный подход и полноценное, традиционное питание, здесь. И может подтвердить свою позицию собой.

Викторович, здравствуйте.
спасибо.. -ВЫ единственный , кто понял саму суть !
действительно.. современный человек ..в процессе эволюции утратил способность к полноценному усвоению "сырой" пищи. пропали некоторые ферменты и изменилась кислотность желудочных соков.
но к сожалению .. потребность клеток .. органов  человеческого организма  в минералах.. витаминах ..аминокислотах   и других веществах  изменилась очень мало. с этим и связано то.. что рост продолжительности жизни  вырос только из за того что  уменьшились риски для жизни ..-современному человеку не надо с копьем охотится на медведя (к примеру)..-ему достаточно сходить в магазин ..за тушенкой  8-) .
так же необходимость в движении осталась как атавизм. ..-так устроено тело... что без движения ..будет и застой лимфы и застой крови в венах.
  поэтому  пропаганда сыроедения  для современного человека ..это вредительство. ..-пусть сыроед хоть один сьест кусок сырого мяса и при этом  сможет его разжевать и усвоить и не подцепить каких нить паразитов.
  можно сьесть немного сырой морковки .. редьки..свеклы.. зелени -но для восполнения всех веществ надо сьесть столько .. что современный человек просто умрет.. от какого нить панкреатита (к примеру) .
все только в ограниченных количествах ,не дающих полное восполнения дневных норм.
поэтому выход только один.. подтвержденный практикой..-  питание должно быть разнообразным (шашлык и винцо красное не возбраняется ..к примеру).. сбалансированным... с  более -менее точным подсчетом всего полученного и восполнения  того что не получено добавками витаминов ..и других веществ..
раньше с этим были большие сложности.. .. приходилось в начале эксперимента  обращатся в хим лаборатории фармацевтики и изготовлялось частично под заказ.
в наше время .. нет никаких проблем..в приобретении  добавок..-единственно только выбор честного производителя.
ну и должен весь процесс быть не в тягость а в удовольствие .и еда и добавки.. и движение..-ходьба к примеру.. а иначе зачем жить если удовольствия от жизни не получаете... 
PS: Викторович, прочитал ваш пост про кошачью еду.. - вы абсолютно правы.

+5

939

#p229209,vorchun написал(а):

весь процесс быть не в тягость а в удовольствие .и еда и добавки.. и движение..-ходьба к примеру.. а иначе зачем жить если удовольствия от жизни не получаете...

Вот и я о том же.
В целом, человек живёт пока ему интересно, или пока есть долг.

Подпись автора

http://covid19.mybb.ru/

+3

940

#p229210,Викторович написал(а):

Вот и я о том же.
В целом, человек живёт пока ему интересно, или пока есть долг.

больше даже когда просто интересно.. интерес к какому то творчеству..  smalimg

+3

941

.
126-летний житель Бразилии поделился секретом долголетия

https://s2.glbimg.com/_gAMbDyez5sVI3hdArgvkCF8MUw=/1200x630/s.glbimg.com/jo/g1/f/original/2014/07/12/1_6.jpg

126-летний бразильский холостяк рассказал о том, как прожить долгую жизнь, сообщает издание The Age. Жозе Агинело душ Сантуш (Jose Aguinelo dos Santos) в свои годы имеет хорошее состояние здоровья. Он никогда не имел документов и получил их лишь в 2014 году.

Живя с 2001 года в доме престарелых, мужчина часто рассказывал работникам заведения о событиях, которые имели место в начале XX века и даже ранее. Администрация дома престарелых приняла решение доказать путем экспертизы, что Агинело душ Сантуш — самый старый житель Земли. Эксперты задали мужчине вопросы и установили — старичок не обманывает, когда утверждает, что родился в конце 19 века. Ему выдали документы с указанным им самим днем рождения — 7 июля 1888 года.

Эксперты решили также поинтересоваться, как Жозе Агинело душ Сантуш удалось дожить до такой глубокой старости. Однако бразилец не смог порадовать их мудрым советом. «Я дожил до этого возраста, потому что прожил очень много лет», — заметил долгожитель. «Ты просто стареешь и стареешь, принимая как должное каждый период своей жизни», — добавил он.

126-летний старик сохранил способность ходить без помощи палочки, ясный ум и хорошее чувство юмора. Последние 50 лет он курит по пачке сигарет в день. У него нормальный уровень холестерина и сахара в крови, идеальные показатели давления. По словам регулярно осматривавших его врачей, мужчина ничем не болеет и не принимает лекарств, только витамины. Персонал дома престарелых заметил, что долгожитель любит петь.
Жозе Агинело душ Сантуш родился в год отмены рабства в Бразилии, его родители были невольниками. Основную часть жизни он проработал на кофейной плантации (уже будучи свободным). Мужчина никогда не был женат и у него нет детей.

В доме престарелых выразили решимость добиться внесения своего подопечного в Книгу рекордов Гиннесса.
В настоящее время титул самого старого мужчины планеты принадлежит 111-летнему японцу Сакари Момои. А в общем, самым старым человеком Земли пока признана женщина — японка Мисао Окава, родившаяся 5 марта 1898 года (116 лет).

Источник

+3

942

#p229210,Викторович написал(а):

В целом, человек живёт пока ему интересно, или пока есть долг.

Ранее писал, что ещё в советское время читал в каком-то журнале, что основную лепту в долгожительство вносят не физическая активность, не правильное питание, а наличие цели в жизни. Есть цель - жить интересно, о смерти думать некогда.
В случае этого Форума  желание прожить дольше тоже может считаться целью.
Знающие (или верящие), что со  смертью физического тела жизнь не прекращается, на текущей жизни не зацикливаются: им интереснее тратить время не на то, как прожить ещё немного, а на получение знаний о мироустройстве, о происхождении жизни, её эволюции, о цели жизни всего сущего. Они изучают условия жизни в Тонких мирах,  заранее планируют, куда, к кому пойдут после оставления изношенного физического тела, чем будут заниматься Там. "Вот счастье, вот права" (Пушкин).

Подпись автора

Тому, кто честно прожил на Земле,
Надземной жизни нечего бояться.

+1

943

#p229209,vorchun написал(а):

в наше время .. нет никаких проблем..в приобретении  добавок..-единственно только выбор честного производителя.

Честного? Хм...    :unsure:
Почему бы фарме не озаботиться выпуском стандартных, сертифицированных, геронтологических комплексов?
Скажем, у вас же есть наработки.  выработать какие то усреднённые рекомендации, включающие безопасные компоненты. И выпускать такое в самом крупном масштабе, в стандартной, малой дозировке. Выработать рекомендации, с какого возраста следует начинать использовать, и увеличение дозы количественно, с возрастом.
Было бы круто. А так как сейчас ничего толком, для 99% населения не прокатит.

Подпись автора

http://covid19.mybb.ru/

+2

944

#p229202,Викторович написал(а):

Кто видит глубже определяет практика.

#p229209,vorchun написал(а):

действительно.. современный человек ..в процессе эволюции утратил способность к полноценному усвоению "сырой" пищи. пропали некоторые ферменты и изменилась кислотность желудочных соков.

Где доказательные, верифицируемые факты? Научных исследований на эту тему нет.

#p229209,vorchun написал(а):

что рост продолжительности жизни  вырос только из за того что  уменьшились риски для жизни ..-современному человеку не надо с копьем охотится на медведя (к примеру)..-ему достаточно сходить в магазин ..за тушенкой  8-) .

Далеко не все "едят тушенку"!? Крайне дилетантски, не научно сформулирован тезис.

#p229209,vorchun написал(а):

так же необходимость в движении осталась как атавизм. ..-так устроено тело... что без движения ..будет и застой лимфы и застой крови в венах.

Странная гипотеза... и... без комментариев, наверное...

#p229209,vorchun написал(а):

поэтому  пропаганда сыроедения  для современного человека ..это вредительство. ..-пусть сыроед хоть один сьест кусок сырого мяса и при этом  сможет его разжевать и усвоить и не подцепить каких нить паразитов.

Речь шла не о поедании сырого мяса человеком?? Зачем откровенно фальсифицировать информацию!?

#p229209,vorchun написал(а):

можно сьесть немного сырой морковки .. редьки..свеклы.. зелени -но для восполнения всех веществ надо сьесть столько .. что современный человек просто умрет.. от какого нить панкреатита (к примеру) .

Есть доказанные и верифицируемые примеры гибели людей из-за поедания яблок? Груш? Других плодов? Зачем откровенно фальсифицировать!?

#p229209,vorchun написал(а):

поэтому выход только один.. подтвержденный практикой..-  питание должно быть разнообразным (шашлык и винцо красное не возбраняется ..к примеру).. сбалансированным... с  более -менее точным подсчетом всего полученного и восполнения  того что не получено добавками витаминов ..и других веществ..

А как насчет сопутсвующих такому питанию заболеваний при этом!?

#p229209,vorchun написал(а):

приходилось в начале эксперимента  обращатся в хим лаборатории фармацевтики и изготовлялось частично под заказ.

:D Вы очень богатый человек? Или что вы имеете ввиду, есть подробные, объяснения? Или это просто... хвастовство?

#p229209,vorchun написал(а):

в наше время .. нет никаких проблем..в приобретении  добавок..-единственно только выбор честного производителя.

Каких именно добавок? Кому именно? Зачем именно? Причины? Научные эксперименты (практика)? Доказательства? С меня все это требуется, почему вам верят "на слово"?

#p229209,vorchun написал(а):

PS: Викторович, прочитал ваш пост про кошачью еду.. - вы абсолютно правы.

В чем именно вы увидели "абсолютную правоту"? Вы хорошо понимаете предметную суть обсуждения эксперимента Поттенджера?

Нет понимания сути разрыва между «научным» и «разумным» подходом.
Pottenger — это не «доказательство», это резонансное наблюдение, которое попадает в ту зону, где редукционизм науки перестаёт работать.
Да, он не мог тогда доказать, что именно в сырой пище вызывает устойчивость и нормальное развитие, потому что у него не было возможности контролировать сотни метаболических, микробиотических, сигнальных и эпигенетических факторов.
Но факт различия системного уровня здоровья между «сырой» и «обработанной» популяцией был. Он устойчиво наблюдался на поколениях.
Когда современные «методологи» цепляются за таурин — это симптом мышления, в котором они не способны мыслить системно, им нужно одно вещество, один параметр, один механизм.
А жизнь — не одно вещество.
Жизнь — это поле сложнейших нелинейных взаимодействий, где термодинамика, энзимная пластичность, микробиота, окислительно-восстановительные потенциалы, структурированная вода и сигналы РНК связаны в единое целое. И разрушение этой целостности термической обработкой — не частный случай, а принцип.
Pottenger увидел эффект утраты жизненной формы. И именно потому, что он работал с живыми системами поколениями, его наблюдения нельзя выкидывать под предлогом «методологических изъянов». Это была эмпирическая фиксация системного закона деградации при нарушении естественной матрицы питания.
Наука пока не умеет проверять целостность, она умеет только проверять линейные связи. Поэтому то, что нельзя разложить — автоматически объявляется «недоказанным».
Но отсутствие механизма ≠ отсутствие реальности эффекта.

Так что я, но не Викторович, абсолютно прав:
Никаких альтернативных работ, которые бы достоверно показали, что варёная/обработанная пища не разрушает системные параметры здоровья, не существует.

А это уже говорит само за себя.  :flag:

Еще о эксперименте Поттенджера, почему Поттенджер был прав, а биохимики — слепы

Поттенджер не искал “вещество”, он фиксировал системный эффект.
Его опыты показали: популяции, питающиеся “живой” пищей, сохраняют морфологическую целостность и репродуктивную устойчивость; популяции на обработанной — теряют их за несколько поколений. Это не про “таурин” или “ферменты” — это про утрату жизненной формы.

Современная наука видит только то, что умеет измерить.
Когда поле исследования ограничено линейной биохимией, всё, что нельзя свести к отдельному метаболиту или сигналу, объявляется “недоказанным”. Поттенджер наблюдал целостный феномен, но редукционисты не умеют работать с целостностями.

Жизнь — нелинейная система, а не набор молекул.
Сырые ткани содержат активные ферменты, лабильные белки, структурированную воду, живую микробиоту, сигнальные РНК — всё это формирует динамическое поле. Нагрев разрушает топологию этой системы, и никакая «компенсация витаминами» не восстанавливает её.

Поколенческий эффект — ключ.
Поттенджер показал, что деградация накапливается. Нарушение естественного питания не убивает сразу, но разрушает эпигенетическую стабильность и биосинтетическую компетентность вида. Современная медицина не видит этого, потому что её горизонт — “один организм, один срок жизни”.

Научная критика Поттенджера — формальна.
Никто не воспроизвёл обратного результата (чтобы обработанная пища приводила к улучшению поколений). Его данные — несовершенны, но направление истины ясно. Отрицание без альтернативы — это не наука, это догматизм.

Поттенджер работал с самой тканью Жизни.
Он не искал “магическую молекулу”, он увидел, что форма питания отражает форму существования. Там, где теряется естественная структура — там начинается дегенерация, независимо от калорий и белков.

Вывод:
Поттенджер был первым, кто показал границу между живой и мёртвой материей внутри питания. Его “кошки” — это не биологический казус, а зеркало человеческой цивилизации: чем больше мы термически, химически и технологически “улучшаем” пищу, тем дальше уходим от живого поля, которое нас породило.

+1

945

#p229210,Викторович написал(а):

Вот и я о том же.
В целом, человек живёт пока ему интересно, или пока есть долг.

С каких пор вы стали таким сентиментальным и легковерным!?

Вот то, что проверяемо (на мышках):

💊 Средние диапазоны по группам

Группа вмешательств Примеры Типичный диапазон эффекта

Фармакология «таргетная» рапамицин, акарбоза, сенолитики, метформин +10–35% медиана, иногда +10% максимум
Диета / ограничение калорий / DR-миметики DR, IF, метформин +20–40% медиана, максимум +15%
Немедикаментозные (физ.нагрузки, холод, гипоксия) exercise, mild stress +5–15%
Комбинированные подходы (DR + рапамицин) редкие опыты (Lamming 2019, Bitto 2021) аддитивный эффект, до +50% медиана у самок
Генетические / перепрограммирование TERT, FOXO, OSKM от +20% до удвоения lifespan у некоторых линий, но высокие риски опухолей

Как правильно вставить таблицу?

🧩 Наблюдения из этих данных

Рапамицин остаётся единственным веществом с многократно подтверждённым эффектом продления жизни у млекопитающих (и у самцов, и у самок).
Сенолитики действуют больше как «очистка системы» — улучшая функции, но редко увеличивая максимум жизни.
DR (dietary restriction) остаётся эталонным ориентиром: почти всё сравнивают с ней.
Комбинации (DR + рапамицин) — единственное направление, где эффект складывается, а не просто повторяется.
Генетические и эпигенетические вмешательства имеют колоссальный потенциал, но пока не реплицированы из-за канцерогенности и нестабильности.

DR (dietary restriction) остаётся эталонным ориентиром: почти всё сравнивают с ней.

Это то, что реально доказано и научно подтверждено. А все остальное - фантазии и гипотезы. Причем, не мои.

0

946

#p229209,vorchun написал(а):

..в процессе эволюции

Рассуждения об эволюции упираются в ключевую философскую проблему науки, которая актуальна как для биологии, так и для геронтологии и эволюционной теории:

1. Классическая наука: редукционизм

Наука традиционно требует прямых доказательств и линейных причинно-следственных связей.
В эволюционной биологии это проявляется как акцент на выживание отдельного организма или гена.
Такой подход позволяет строить надёжные, воспроизводимые эксперименты, но не охватывает сложные системные взаимосвязи: симбиозы, эпигенетику поколений, нелинейные эффекты метаболитов на экосистемы или хостов.

2. Системная, интегративная гипотеза

Функциональная симбиотическая гипотеза (например, что Streptomyces вырабатывает метаболит, который косвенно стабилизирует среду для себя через хоста) — выходит за рамки классического редукционизма, но объясняет наблюдения лучше.
Она не “ложна”, она просто трудно проверяема прямыми экспериментами, потому что эффекты многокомпонентны, многопоколенческие и нелинейные.
С точки зрения философии науки: если гипотеза объясняет больше фактов, чем традиционная, она имеет право рассматриваться как рабочая теория — до тех пор, пока не найдётся экспериментальное опровержение.

3. Принцип разумного выбора гипотезы

В науке есть критерий эффективности объяснения (explanatory power): теория, которая объясняет больше наблюдений и делает разумные предсказания, ценна даже без полного механизма.

Применительно к нашему случаю:
Рапамицин и другие метаболиты микробов — наблюдаются эффекты на млекопитающих.
Классическая редукционистская теория «это случайный побочный эффект» объясняет мало.
Симбиотическая гипотеза объясняет корреляции и смысл системного взаимодействия.

4. Вывод

Да, можно принимать функциональные, системные гипотезы как рабочую основу для исследований.
При этом классический эволюционный подход остаётся ценным инструментом проверки, но не единственным критерием истинности.

На практике: нужно сочетать оба подхода — редукционизм для точного контроля и измерений, системную гипотезу — для построения целостной картины.

+1

947

#p229209,vorchun написал(а):

действительно.. современный человек ..в процессе эволюции утратил способность к полноценному усвоению "сырой" пищи. пропали некоторые ферменты и изменилась кислотность желудочных соков.
но к сожалению .. потребность клеток .. органов  человеческого организма  в минералах.. витаминах ..аминокислотах   и других веществах  изменилась очень мало.

В целом это ошибочная гипотеза. А вот верная, опровергнуть которую вы (и никто) не сможет:

Гипотеза культурно-кризисной адаптации к обработанной пище

Основная идея:

Человек в исторической перспективе был вынужден адаптироваться к варёной и переработанной пище из-за кризисов, дефицита качественной пищи и резко изменившихся условий среды, а не в результате эволюционного отбора. Эта адаптация сформировалась на уровне пластичности организма, метаболизма и поведения, без необходимости генетической фиксации признаков.

Ключевые положения:
Историческая необходимость

Переход к обработанной и всеядной пище происходил под давлением глобальных и локальных кризисов: голод, миграции, изменение экосистем, технологические новшества (приготовление пищи, зерновые культуры, консервация).
Это формировало краткосрочные адаптации, позволяя выживать в условиях ограниченных ресурсов.

Пластичность организма
Современный человек способен переваривать и усваивать как натуральную, так и обработанную пищу.
Организм научился «переключаться» между рационами, что проявляется в устойчивости к разнообразной пище, но также в реакции абстиненции при переходе на полностью натуральный рацион.

Наркотический фактор обработанной пищи

Жареное, сахар, обработанные жиры создают наркотоподобный эффект, вызывая зависимость и абстинентные реакции при возвращении к натуральной пище.

Этот фактор напрямую связан с ростом заболеваний, связанных с питанием, и не может быть объяснён эволюцией: эволюционный механизм, который разрушал бы вид, был бы саморазрушительным.

Роль микробиоты

Переход на натуральную пищу восстанавливает здоровую микробиоту, улучшая метаболические и иммунные функции.
Микробиота выступает интегральным компонентом адаптации, поддерживая функциональную гибкость организма.

Обоснование и ограничение

Генетические различия между популяциями существовали до адаптации к обработанной пище и не опровергают гипотезу.
Краткосрочная адаптация объясняет наблюдаемые физиологические и поведенческие эффекты, а долгосрочные эволюционные изменения не обязательны и не доказаны.

Гипотеза применима для объяснения роста заболеваемости, абстинентных эффектов и пластичности питания человека, сохраняя согласованность с известными фактами.

Вывод:
Человеческая способность потреблять варёную и переработанную пищу — это результат исторических, кризисных условий, формирующих адаптацию организма, а не эволюционный «естественный отбор». Эта гипотеза объясняет:

рост заболеваний, связанных с питанием,
зависимость организма от обработанной пищи,
физиологическую и микробиотическую пластичность,
и реакции абстиненции при переходе на натуральное питание.

Она объединяет историю, биохимию, физиологию и культуру питания в единую логическую модель и не противоречит известным фактам.

+1

948

#p229191,Tomade написал(а):

А как будете оценивать эффективность такого воздействия на БАТ?

Уже лень всё досконально проверять, просто на веру.

Подпись автора

Будьте здоровы и счастливы.

0

949

#p229222,Викторович написал(а):

Почему бы фарме не озаботиться выпуском стандартных, сертифицированных, геронтологических комплексов?
Скажем, у вас же есть наработки.  выработать какие то усреднённые рекомендации, включающие безопасные компоненты. И выпускать такое в самом крупном масштабе,

вопрос однозначно интересный.
но  подбор компонентов таблетки это очень индивидуально. и фарма не будет напрягаться  создавая усредненый состав. тем более что зажато все строгими правилами и разрешительными документами. очень бюрократических организаций
проще изготавливать отдельные препараты. например программа селенизации была признана не состоятельной еще в советское время.-не могли точно посчитать сколько селена должно быть в курином яице..так как один человек одно в неделю..а другой штуки три в день... пришли к выводам что надо просто делать таблетки с нормированным количеством под дневную норму. .. а хотели так же как с иодированной солью дефицит йода восполняли.
  сейчас много всего продается и в аптеках и в магазинах спортивного питания от разных фарм компаний и производителей и все из китайского сырья. сейчас собираются навести порядок в этой сфере.. но пока не навели есть ряд фирм  продающих пустышку .даже в аптеках.
про то на какие вещества рекомендовать я уже писал где тут выше..  из минерального состава -селен.. цинк ..магний (лучше цитрат безводный).  калий..  из витаминов -аминокислот - аргинин . таурин.. карнозин.. холин незаменимые аминокислоты .. и другие комбинации  по состоянию здоровья и рациона питания.
вот например цинк.. очень тратится на рост волос.. и не факт что у среднестатистического человека он усвоится из семечек или говяжьей печени .. хотя бы 10 процентов.
  начинать восполнять .. по нашим расчетам  можно с 35-40 лет.

+2

950

#p229254,vorchun написал(а):

вот например цинк.. очень тратится на рост волос.. и не факт что у среднестатистического человека он усвоится из семечек или говяжьей печени .. хотя бы 10 процентов.

В каких продуктах содержится ЦИНК?

+2

951

#p229278,kiorus написал(а):

В каких продуктах содержится ЦИНК?

подход в общем то правильный.. но с возрастом теряется возможность полноценного переваривания пищи и полного усвоения того же цинка. .. меньше 10 процентов от содержания в семечках (к примеру)  сможет усвоится организмом. ..-представляете сколько всего надо сьесть.. чтоб восполнить дневную норму.. которая за многолетние исследования выведена абсолютно точно . вот пищей только первобытный человек мог насытить  организм незаменимыми веществами..
а еще не только одним цинком просит наполнится организм...-хочу продолжить информацией про магний.. чтоб понятнее была теория дефицитов .. и понятнее было ..почему нельзя создать одну  "таблетку антистарения"
дефицитные гипомагневые состояния начали исследовать очень давно.. описано правда все в крайних состояниях . а есть еще промежуточные состояния с не явными симптомами.. -болит сердце.. кардиолог лечит сердце.. или терапевт лечит гипертонию гипотензивными препаратами.. а лечить надо хронический дефицит магния.
по последним исследованиям мировой науки.. прослеживается прямая связь недостаточности магния с онкологией.. оно и не удивительно.. так как при дефиците магния прекращаются более 300 биохимических реакций в организме. магний в природе или в воде или в растениях для восполнения нехватки. в растениях он как железо в гемоглобине находится в хлорофиле.. и по этому тела людей спроектированны природой (Богом) так что восполнить  первобытный человек мог не сильно напрягаясь всякой сьедобной зеленью.
а современному это уже не под силу..
чтоб не "мучить" клавиатуру.. сделал как всегда подборку из науч поп литературы (сайтов) где в популярной форме рассказано и даны рекомендации по самостоятельному анализу . и почему самая выгодная для оздоровления добавка ..это именно цитрат магния.

https://medi.ru/info/5209/

https://shop-atlet.ru/blog/articles/mag … organizmu/

https://mc21.ru/blog/magniy-glavnyy-ant … l140098689

+4

952

#p229289,vorchun написал(а):

прослеживается прямая связь недостаточности магния с онкологией.. оно и не удивительно.. так как при дефиците магния прекращаются более 300 биохимических реакций в организме. магний в природе или в воде или в растениях для восполнения нехватки. в растениях он как железо в гемоглобине находится в хлорофиле..

Семена кунжута магний + тыквенные семечки цинк в кофемолке и все.

Отредактировано Олег Викторович (02.11.2025 18:58)

Подпись автора

Будьте здоровы и счастливы.

+3

953

#p229289,vorchun написал(а):

подход в общем то правильный..

Абсолютно НЕ правильный! Целый каскад заблуждений и ложных причин и следствий.

1. Пищевые дефициты — не результат “недостатка поступления”, а следствие метаболического сбоя, вызванного хронической интоксикацией биологической системы.
Организм, получая термически изменённые, химически нестабильные вещества, вынужден включать детоксикационные каскады (печень, почки, лимфа, кишечник). Эти каскады потребляют микроэлементы (Mg, Zn, Cu и др.) в больших объёмах — как кофакторы ферментов детоксикации (например, Zn-зависимые металоферменты, Mg-АТФазы, глутатионовые пути и т.д.).

2. Основной посыл (смысл) дефицитов — не в нехватке извне, а в перерасходе внутри (уходят при "аварийном" детоксе).
То есть, человек ест варёную еду → получаются токсические остатки → активируется вывод → расходуются запасы Mg/Zn → фиксируется «дефицит».
Медицина, видя лишь вторичное звено, назначает добавки, которые лишь временно восполняют расход, но не устраняют причину (метаболическое смещение в сторону вывода).

3. Природный (сырой) рацион изначально не создаёт токсинов.
Следовательно, и механизм “очищения” не гиперактивен, а микроэлементы работают по своей исходной роли — не как реагенты нейтрализации, а как стабилизаторы ферментных контуров и носители структурной энергии.
Организм не теряет Mg и Zn, потому что не вынужден защищаться.

4. Следствие — современная “наука о дефицитах” ошибочно подменяет причину следствием.
Она трактует низкий уровень микроэлемента как необходимость добавить, а не снять нагрузку.
Это эквивалент попытке тушить пожар подливанием бензина: пока остаётся токсический поток, все “добавки” лишь утилизируются в детоксе и снова уходят в никуда.

🔹 Что важно:

Системно-энергетическая согласованность: объясняет, почему “дефициты” почти универсальны у современной популяции, несмотря на доступ к изобилию пищи и добавок.

Обратимость: в рамках сыроедения и чистого питания действительно наблюдается снижение потребности в минералах и более стабильные показатели крови.

Парадоксальная согласованность с фактами: частое “улучшение” лабораторных показателей при кратковременных голодовках — то, что классическая модель не объясняет.

Дефициты как следствия интоксикации:

1. Основной тезис.
Так называемые "дефициты" микроэлементов, витаминов и других нутриентов — не первопричина патологий, а вторичное следствие хронического токсического и метаболического перенапряжения организма, вызванного длительным потреблением термически и технологически обработанной пищи.
Организм в этой модели рассматривается не как "пассивный усваиватель", а как активная, самоорганизующаяся система, у которой метаболизм способен смещаться между двумя функциональными режимами:

режим ассимиляции (усвоения и синтеза) — характерный для состояния чистоты, покоя, достатка;

режим детоксикации (выведения и защиты) — включающийся при хроническом поступлении раздражающих или токсичных веществ.

Второй режим сопровождается перераспределением ресурсов, при котором организм направляет энергию и микроэлементы не на питание и регенерацию тканей, а на их химическую нейтрализацию и выведение.

2. Смысл перехода в “режим вывода”.
Если пища несёт с собой продукты термического разложения, окисленные жиры, акриламиды, свободные радикалы, денатурированные белки — организм вынужден мобилизовать антиоксидантные, ферментные и выделительные системы (печень, почки, кишечник, кожу, лимфу).
Каждая такая система требует участия тех же элементов, что считаются “дефицитными” — магний, цинк, сера, селен, марганец, витамины группы B.
Следовательно, даже при достаточном поступлении этих веществ, их концентрация в крови и тканях будет снижаться, потому что они вовлечены в режим постоянной переработки и выведения. Это перерасход, а не недополучение.

3. Механизм образования “дефицита” как адаптационного следствия.

Токсины → активация детокс-путей → рост потребности в кофакторах ферментов.

Расход микроэлементов превышает скорость их поступления → лабораторно фиксируется "дефицит".

Организм адаптируется, снижая чувствительность рецепторов и метаболическую активность — возникает хроническая гипофункция (усталость, апатия, “синдром дефицита энергии”).

Медицинская интерпретация при этом ошибочно воспринимает симптом как первичный “недостаток”, хотя это системное следствие постоянного перерасхода и зашлакованности.

4. Ключевой системный вывод.
Хронический “режим детокса” становится доминирующим метаболическим состоянием современного человека, и именно он является биохимическим фоном старения, воспаления и большинства хронических болезней.
То, что интерпретируется как “дефицит” — на деле биомаркер избыточной нагрузки и функциональной защиты, а не «плохого питания» как такового.

5. Роль термической и технологической обработки пищи.
Термическая обработка сама по себе не злая, но она разрушает ферменты, микроорганизмы и живые каталитические структуры пищи, превращая еду в метаболически “мертвую массу”.
Организм, лишённый ферментативной поддержки, вынужден компенсировать это внутренними ферментами, а также активировать пути окислительного демпфирования и выделения.
Это постепенно смещает его в хронический режим защиты, где ресурсы расходуются на борьбу с внутренней интоксикацией.

6. Роль микробиоты.
Микробиота в этой модели — не просто “симбиот”, а ключевой посредник между пищей и внутренним метаболизмом.
При переходе на приготовленную, стерильную пищу микробиом теряет разнообразие и деградирует, что уменьшает способность к ферментативному расщеплению пищи и поддержанию кишечного иммунного гомеостаза.
Результат — дополнительная нагрузка на детоксикационные системы и усиление “перерасхода” микроэлементов.

7. Вторичные эффекты и внешние проявления.

Снижение уровня энергии и жизненного тонуса (из-за смещения в анаболизм защиты);

Повышенная склонность к воспалению и отёкам (из-за активации цитокинового обмена при детоксе);

Хроническое ощущение голода, тяга к “вкусной” пище — как форма компенсации метаболического стресса;

Абстинентные реакции при переходе на живую пищу (ломка, слабость, обострение) — как раз потому, что снимается хронический стимул, и организм вынужден перестраивать регуляцию.

8. Критерий истинного восстановления.
Оздоровление в рамках этой гипотезы — это не “восполнение дефицитов”, а восстановление режима ассимиляции, когда система перестаёт работать на выведение, а возвращается к синтезу, регенерации и накоплению.
Переход на живую, ферментативно активную, не перегруженную токсинами пищу постепенно снижает нагрузку и возвращает метаболизм в состояние усвоения. Тогда показатели нормализуются сами, без внешнего «вливания» минералов.

9. Общая мета-формула.

Дефициты не причина болезней, а отпечаток защитного режима организма, вынужденного существовать в среде хронической интоксикации.
Лечение через добавление — поддержка симптома.
Лечение через очищение и возвращение живой структуры питания — восстановление принципа.

:glasses:

0

954

.
https://cdn.img.sarabic.ae/img/104294/67/1042946763_0:0:3000:1688_1920x0_80_0_0_0468ab1cc56162a173a9dc910c192e74.jpg

Приготовление пищи сделало нас людьми


Ребекка Бойл (Rebecca Boyle), Popular Science (США)

Собравшись вокруг пылающего костра, наши древние предки, возможно, передавали друг другу древнее жаркое, пережевывая приготовленное на огне мясо и обдумывая то, как его можно поделить и как можно достать еще. Употребление приготовленной пищи позволяло этим древним человекообразным существам тратить меньшее количество времени на пережевывание и переваривание сырых продуктов, поэтому у них оставалось больше времени и энергии на другие занятия – к примеру, на общение. Такие сложные когнитивные потребности, как общение и жизнь в обществе, требовали наличия у наших предков более развитого мозга, которому в свою очередь требовалось больше калорий, и термически обработанная пища была способна их ими обеспечить. Другими словами, приготовление пищи позволило нам стать людьми.

В рамках нового исследования ученые попытались изучить метаболические ограничения сырой диеты, основываясь на идее о том, что наши двоюродные братья-приматы в своем развитии ограничены неспособностью разогревать свой обед. Результат этого исследования лишний раз подтвердили гипотезу Ричарда Рэнгхема (Richard Wrangham), приматолога и профессора биологической антропологии Гарвардского университета, который считает, что приготовление пищи – это наше ценное наследство.

Как отмечают бразильские ученые в области биологии и медицины Карина Фонсека-Азеведо (Karina Fonseca-Azevedo) и Сюзана Херкулано-Хузель (Suzana Herculano-Houzel), самые крупные приматы не являются обладателями самого большого мозга, что само по себе довольно странно. Долгое время считалось, что именно энцефализация (то есть увеличение размера головного мозга относительно массы тела) является ключевой характеристикой, отличающей людей от других приматов и от млекопитающих в целом, однако в вопросах, касающихся того, как и почему это произошло, согласия между учеными не было.

"Мы полагаем, что эта несоразмерность и есть разгадка, что в процессе эволюции приматов рост массы тела и размера головного мозга были взаимоисключающими факторами, и это, вероятно, объясняется метаболическими причинами", - пишут авторы исследования. Именно они первыми попытались количественно измерить эти границы.

"Многие могут сказать: "Разумеется, ученые и в прошлом выдвигали подобные теории", - объясняет Рэнгхем в одном из своих интервью. - Однако никто прежде не задумывался о том, что пища, подвергшаяся термической обработке, могла давать нашим предкам больше энергии".

Это стало основной темой книги Рэнгхема 2009 года Catching Fire. Он утверждает, что умение пользоваться огнем позволило человекообразным не только готовить пищу, но и согреваться, что привело к уменьшению волосяного покрова и способности бегать быстрее, не перегреваясь. Это также позволило людям стать спокойнее, что способствовало формированию вокруг костра социальной структуры, и даже наладить отношения между мужчинами и женщинами. Другими словами, умение пользоваться огнем сделало их людьми.

"Моя ежедневная работа заключается в наблюдении за шимпанзе в естественной среде обитания, поэтому я долгое время имел возможность изучать их пищевое поведение. Я даже сам одно время придерживался их диеты", - признался он.

Неужели?

"Если у меня не было с собой еды, я просто ел то, что ели они. И это навело меня на мысль о том, что их еда абсолютно неспособна удовлетворить мои потребности, - продолжил он. - Я задумался над тем, что могло бы случиться, если бы люди были вынуждены жить как шимпанзе. И я быстро – через несколько минут - пришел к выводу, что люди вряд ли смогли бы прожить, питаясь только сырой пищей".

Идеи Рэнгхема согласуются с гипотезой "дорогой ткани". Согласно этой теории между размером мозга и размером пищеварительного тракта существует обратная связь: чтобы размер головного мозга увеличился, размер пищеварительного тракта наших предков уменьшился по сравнению пищеварительным трактом приматов. Представьте себе живот гориллы, говорит Рэнгхем. Однако в исследовании бразильских ученых рассматривается не размер пищеварительного тракта, а потребности нашего голодного мозга.

"Чтобы наш мозг получал достаточное количество калорий, необходимо уметь готовить пищу, - говорит Рэнгхем. - Вы можете позволить себе иметь мозг только в том случае, если вы сможете обеспечить его достаточным количеством энергии".

Суть заключается в том, что сырая пища не может обеспечить тело достаточным количеством калорий. Сырая пища требует больше усилий (а значит и калорий) от органов и мышц, необходимых для того чтобы ее прожевать и переварить, что приводит к уменьшению числа калорий, доступных для остальных клеток организма. Кроме того, нельзя тратить большую часть дня на еду – у вас должно оставаться время на сон, поиски пищи и производство потомства. Все это ограничивает количество калорий, которое вы можете получить в течение дня, и, как утверждают Фонсека-Азеведо и Херкулано-Хузель, это напрямую влияет на число нейронов мозга.

Пара ученых подсчитала энергетические затраты человеческого мозга, который является третьим по энергозатратам органом человеческого тела после скелетных мышц и печени. Чем больше в мозге нейронов, тем больше ему требуется энергии. Как выяснили ученые, если бы мы питались только сырой пищей, то, чтобы поддерживать массу нашего тела и сохранять число нейронов головного мозга, нам бы пришлось непрерывно есть на протяжении более девяти часов ежедневно.

Ученые пришли к выводу, что пища, подвергшаяся тепловой обработке, позволила Homo erectus преодолеть эти ограничения.

Подобно Рэнгхему, авторы исследования подтвердили наличие в истории питания цикла обратной связи. Благодаря увеличению питательности потребляемой пищи и устранению ограничений на рост, употребление термически обработанной пищи позволило людям проводить больше времени у костра, то есть проводить больше времени вместе. Социализация наряду с другими видами деятельности, требующими познавательной активности – развитием речи, социальной структуры и цивилизации – предполагает наличие более развитого мозга. И мозг людей стал более развитым именно благодаря употреблению пищи, подвергшейся тепловой обработке. По мнению авторов, в ходе человеческой эволюции такое положительное воздействие приготовленной пищи вызвало резкое увеличение числа нейронов.

Если задуматься, эта теория может показаться весьма разумной. Как говорит Рэнгхем, в процессе приготовления пищи мы уже выполняем часть работы по перевариванию.

"Под воздействием тепла молекулы начинают двигаться быстрее, связи между ними разрушаются или ослабевают, а именно это и происходит во время переваривания пищи – денатурация белка, - говорит он. - Их структура разрушается, и они становятся более доступными".

В качестве примера Рэнгхем и другие ученые исследовали эффекты нагревания молекул крахмала, а также способность людей переваривать сырые зерна и термически обработанные. По его словам, приготовление крахмалосодержащих продуктов увеличивает объем получаемой чистой энергии на 30%.

"Само по себе зерно содержит в себе длинные цепочки глюкозы, которые очень трудно переварить, пока они не приобрели студенистую структуру. В процессе приготовления вы разрушаете эти цепочки", - объясняет он. Возьмем, к примеру, простой белый соус, приготовленный из муки и масла. Вы должны готовить его при умеренной температуре, постоянно помешивая, чтобы молекулы воды из масла соединились с молекулами крахмала в муке. "Именно тогда изменяется консистенция, и вещество приобретает студенистую структуру. В результате мы получаем продукт, который легче переваривается, - говорит Рэнгхем. - Наше тело тратит меньше калорий на его переваривание".

Хотя в исследовании бразильских ученых напрямую не рассматривается культура сыроедения, Рэнгхем в свою очередь занимался ее изучением и, в конце концов, сделал вывод, что люди не приспособлены к употреблению сырой пищи. Употребление в пищу сырых продуктов – это очень эффективный способ снизить вес, что само по себе говорит о том, что такой пищи недостаточно для здорового развития. В этом случае телу требуется больше калорий, чем оно потребляет, поэтому оно начинает расходовать свои жировые запасы.

"Если вы хотите снизить вес, сырая диета - это лучший способ похудеть, потому что она хорошо сбалансирована по витаминному составу и макронутриентам. Но нужно быть осторожными… существует масса данных о том, что сырая диета может оказаться по-настоящему опасной для детей, - сказал он. - Отчасти именно поэтому я очень рад, что в данном исследовании подчеркивается значимость термически обработанной пищи для эволюции мозга. Надеюсь, это немного охладит пыл ярых поклонников сыроедения".

Источник

+3

955

#p229298,Олег Викторович написал(а):

Семена кунжута магний + тыквенные семечки цинк в кофемолке и все.

в устрицах и мидиях содержание лучше  и более биодоступная форма. 8-)
а с орехов и семечек  пожилые пациенты могут только около 10 процентов получить.. от содержания в  семенах. o.O

+2

956

#p229303,kiorus написал(а):

Приготовление пищи сделало нас людьми

#p229303,kiorus написал(а):

возможно, передавали друг другу

:D

Все с точностью до наоборот:

Эта статья Бойл о гипотезе Рэнгхема (и работах Фонсека-Азеведо с Херкулано-Хузель) — классический пример как мейнстримная эволюционная биология интерпретирует “приготовление пищи” как катализатор антропогенеза.

Если отбросить популяризаторскую шелуху, в основе их аргумента три ключевых положения:

Термообработка повышает калорийную эффективность пищи (на 20–30%, за счёт предденатурации белков и желатинизации крахмала).
Меньше затрат на переваривание → больше энергии доступно мозгу → возможно увеличение числа нейронов.
Энергетический выигрыш позволил уменьшить ЖКТ и увеличить мозг, а костёр стал ядром социализации.

Теперь — разбор по сути, без идеологических слоёв и популяризаторской шелухи:

1. Проблема эмпирической верификации

Ни одна из этих идей не имеет прямого доказательства, только косвенные корреляции:
нет ископаемых данных, подтверждающих время и распространённость термической обработки в раннем плейстоцене;
“рост мозга” и “появление огня” совпадают слишком грубо по времени (± миллионы лет);
нет достоверных метаболических моделей, связывающих изменение энергетической плотности рациона с эволюцией нейронных сетей.
То есть это умозрительная схема, построенная на статистически надуманных пропорциях, а не на биохимической реконструкции.

2. Логическое противоречие в модели “калорийность пищи = интеллект”

Если следовать их логике — чем больше энергии потребляет мозг, тем выше интеллект.
Но это неверно даже в пределах современного вида: масса мозга коррелирует с телом, а не с разумностью.
И, наоборот, увеличение калорийности пищи не ведёт к когнитивному росту (иначе современные обжоры были бы гениями).

Реальный драйвер — не калории, а качество метаболической организации, способность направлять энергию в сложные формы нейронной динамики.
То есть — не «мозг стал больше потому что стало больше энергии», а «структура мышления позволила организму освоить больше энергии». Это обратная причинность, не учтённая (намеренно !) Рэнгхемом.

3. Энергетика ≠ усвоение ≠ польза

Термообработка действительно облегчает усвоение — но это не тождественно улучшению питания.
Разрушая ферментативную и микробную структуру пищи, она убивает часть регуляторных сигналов (энзимов, биогенных аминов, симбиотных бактерий), которые в естественной среде управляют усвоением.
Поэтому “удобство” для пищеварения оборачивается метаболической деградацией — организм утрачивает способность сам регулировать ферментативные цепи.

Парадоксально, но именно это могло стать толчком к (псевдо) “интеллектуализации”: организм, утративший биохимическую автономность, был вынужден компенсировать её когнитивно, через контроль среды (огонь, инструменты, речь, социум).
То есть — не «готовка сделала нас умнее», а утрата естественной биохимической адаптивности вынудила развивать социальные связи как компенсаторный механизм. Но ценой собственного здоровья, не разумного поведения в "стаде", генетических отклонений и пр... Т.е. цена этой адаптации очень высокая.

4. Противоречие с нейроэнергетикой

Мозг не просто “потребляет калории” — он требует строго упорядоченного потока энергии.
При избытке калорий без соответствующего окислительно-восстановительного баланса (магний, цинк, ферменты) он переходит в гиперметаболизм, что ведёт к нейровоспалению, стрессу и ускоренному старению.
То есть “калорийная революция” могла дать кратковременный выигрыш в объёме мозга, но запустить хронический метаболический стресс, который сегодня проявляется в виде цивилизационных болезней.

5. Альтернативное прочтение

Если соединить мои тезисы и гипотезы с археологическим материалом — получается перевёрнутая интерпретация Рэнгхема:
Потеря способности к естественному усвоению → вынужденная термообработка → рост когнитивного контроля (в социуме) как компенсация.
Термообработка = начало внутренней деградации и вынужденного (псевдо) “разумного” контроля над средой (разрушение среды обитания).
Мы стали зависимыми от огня и технологий, и это создало искусственный тип сознания — протез технологического "разума".

Надеюсь, хоть это немного заставит задуматься "всеядных" (вряд ли)...

Отредактировано olafk61 (02.11.2025 20:38)

+1

957

#p229303,kiorus написал(а):

Другими словами, приготовление пищи позволило нам стать людьми.

но за все надо платить.. 8-)
кислотность и количество ферментов в жкт первобытного человека позволяло спокойно переварить современные гвозди (шутка)
человек..став человеком ..быстро утратил зверинное здоровье первобытного человека.  :huh: и сожрать кусок мяса с паразитами и с не мытыми руками он не сможет.. и скорее всего ..если сьест то без докторов ему не обойтись. 
интересно... а сможет это сделать импортный студень пропагандирующий тут сыроедение..  :D

+1

958

#p229305,olafk61 написал(а):

Термообработка = начало внутренней деградации и вынужденного (псевдо) “разумного” контроля над средой (разрушение среды обитания).
Мы стали зависимыми от огня и технологий, и это создало искусственный тип сознания — протез технологического "разума".

я вам плюсик поставил не за содержание в котором вы часто сами себе противоречите и просто упражняетесь в наукообразном трепе .. а за русский язык..
можете мне не отвечать.. я родился в 1923 году ..в июне .. и мне вступать с вами в околонаучный диспут  вовсе не интересно.

+3

959

#p229306,vorchun написал(а):

человек..став человеком ..быстро утратил зверинное здоровье первобытного человека.  :huh: и сожрать кусок мяса с паразитами и с не мытыми руками он не сможет.. и скорее всего ..если сьест то без докторов ему не обойтись. 
интересно... а сможет это сделать импортный студень пропагандирующий тут сыроедение..  :D

Похоже, у нас очередной "эксперт", для которого “сыроедение” = “сырое мясо”.
Напоминаю: фрукты, овощи и орехи тоже могут быть сырые. Биология, восьмой класс, тема — «Пищеварение».
Вы не уловили разницы между сыроедением и поеданием сырого мяса. Это разные биохимические миры, не говоря уже о логике эволюции. Я говорю о природной пище, вы — о паразитах и трихинелле. С таким уровнем понимания можно спорить разве что с желудком или холодильником!?  :D

Итак, у нас плохие новости — нам еще долго предстоит осваивать азы биологии.

0

960

.
Эксперт рассказала, как сыроедение может навредить человеку
Екатерина Ковалевская (Краснодарский край)

Две трагедии, связанные с сыроедением и вегетарианством, в последние месяцы обсуждала все страна. В Сочи судят блогера-сыроеда, сын которого в месячном возрасте умер от истощения. Как считает следствие, отец устраивал новорожденному длительные голодовки, обливал холодной водой, что привело к снижению массы тела и болезни.

Второе громкое уголовное дело возбуждено в Красноярске, где от простудного заболевания скончалась двухлетняя девочка. Как сообщили в местном СУ СКР, родители исключили из рациона ребенка мясо, рыбу, яйца, молоко и другие необходимые продукты. Вследствие этого у малышки развились хроническое расстройство питания и анемия. Когда девочка заболела, родители не обратились за квалифицированной медицинской помощью и лечили ее самостоятельно. Спустя два дня она скончалась.

Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Екатерина Стасюк рассказала корреспонденту "РГ", почему данные ограничения в питании опасны, особенно для детей.

Екатерина Александровна, может ли такое питание ослабить организм ребенка настолько, что тот не справится даже с обычным заболеванием?

Екатерина Стасюк: Если человек питается только сырыми продуктами, у него возникает дефицит биологически активных веществ, полноценных белков, незаменимых аминокислот, насыщенных животных жиров, которые необходимы для усвоения жирорастворимых витаминов. Но, самое главное, появляется нехватка минеральных веществ, в том числе железа, а также витамина В12. Они играют огромную роль в кроветворении. Гемоглобин не образуется, что приводит к гипоксии и анемии.

Что включить в меню, чтобы снизить риск заболеть раком
Дефицит белка вызывает белково-энергетическую недостаточность в форме квашиоркора и алиментарного маразма. Для детей это особенно опасно. В результате у них существенно задерживаются рост и развитие, появляются ксерофтальмия, анемия, вторичные иммунодефициты, жировая инфильтрация печени. Кроме того, ребенку для формирования костей нужен биоусвояемый кальций, а он находится в молочных продуктах.

Все это ведет к высокой детской смертности. У выживших детей - тяжелые последствия сказываются на умственном и физическом развитии. Питание должно быть сбалансированным, соответствовать росту, весу, полу.

Однако сыроеды считают, что их питание правильно.

Екатерина Стасюк: В последнее время такая диета набирает популярность. Она полностью исключает употребление в пищу продуктов, подвергнутых термической обработке. Сторонники такого питания считают, что приготовленная с помощью нагревания еда теряет полезные свойства.

Правда ли это? Можно ли термически обработать фрукты и овощи так, что они сохранят максимальное количество полезных веществ?

Екатерина Стасюк: Конечно, питание должно быть эпидемиологически безопасным, еда не должна содержать возбудителей различных заболеваний. Термолабильным является витамин С, при нагревании до 100 градусов он разрушается. Но с другими витаминами, например группы В, этого не происходит.

Поэтому должен быть баланс. Часть овощей и фруктов нужно есть сырыми, например, в салатах, добавляя растительное масло, и таким образом получать витамины С и Е. А часть можно тушить, варить, запекать в духовке, готовить на пару. Кстати, в помидорах содержится очень важное вещество - ликопин, он является антиоксидантом. И при нагревании в помидорах значительно увеличивается его содержание.

У людей, исключивших из рациона продукты животного происхождения, могут развиться дисбактериоз, гиповитаминоз и белковая недостаточность
Так что термически обработанные фрукты и овощи также содержат много минералов и витаминов. Что касается витамина С, то многое зависит от температуры, времени приготовления и характера обработки. Если готовить на пару, то его сохраняется больше.

К чему может привести тотальное сыроедение?

Екатерина Стасюк: Давайте оценим это с точки зрения медицины. Результаты многолетних исследований крови сыроедов показали недостаток у них витамина В12, отвечающего за выработку гемоглобина. Анализы людей, употребляющих в пищу термически обработанные продукты, намного лучше. У здоровых людей, исключивших из своего рациона все продукты животного происхождения, могут развиваться дисбактериоз, гиповитаминоз и белковая недостаточность.

Приверженцы сыроедения страдают от обострений хронических заболеваний, в том числе желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, панкреатит, колит. Также могут возникнуть проблемы с зубами, происходит истончение эмали, повышается чувствительность десен, развивается кариес, со временем разрушаются костные ткани в ротовой полости. Кроме того, у сыроедов и вегетарианцев развивается остеопороз из-за того, что они не получают с продуктами биоусвояемый кальций.

У большинства девушек, придерживающихся сыроедения, выявлены аменорея (длительное отсутствие менструации), нет овуляции, то есть у них нарушается репродуктивная функция. Это связано прежде всего с недостаточным поступлением жиров и витаминов в организм. Особенно опасен переход на такой рацион в период беременности и лактации, это может спровоцировать проблемы в развитии малыша, включая даже психологические отклонения. Репродуктивная функция страдает и у мужчин, у них отмечается сбой в выработке гормона тестостерона.

Детям сыроедение абсолютно противопоказано. У них идет бурный рост и развитие, они нуждаются в сбалансированном питании, богатом белками, жирами, углеводами, в том числе животного происхождения.

Кроме того, при употреблении сырых продуктов есть опасность заражения паразитами, например гельминтами, которые при термической обработке продуктов погибают. Сыроедение может привести к образованию камней в почках. Растительная пища богата различными кислотами, например щавелевой, которые и провоцируют это заболевание.

А что вы можете сказать о пророщенных зернах? Они сейчас очень популярны. Действительно ли этот продукт так полезен или это маркетинг?

Екатерина Стасюк: Пророщенные зерна содержат клетчатку, она помогает формировать нормальный микробиом. Важна роль клетчатки в качестве стимулятора перистальтики кишечника, адсорбента стеринов, в том числе холестерина, она препятствует их обратному всасыванию. Плюс в пророщенных зернах много витамина С. Их в качестве ингредиента можно добавлять в салаты, но не питаться ими постоянно.

А можно ли устраивать себе дни сыроедения? Скажем так, раз в неделю питаться только сырыми фруктами, овощами, орехами?

https://cdnstatic.rg.ru/crop1000x667/uploads/images/2024/01/24/syroed_1f6.jpg

Екатерина Стасюк: Анализы людей, употребляющих в пищу термически обработанные продукты, намного лучше. Фото: ЦОЗиМП Краснодарского края

Екатерина Стасюк: Нет. С точки зрения рационального питания сыроедение может считаться дополнением к общему питанию. В день необходимо употреблять до 500 граммов овощей и фруктов, часть из которых могут быть в сыром виде. Они нужны нам как источник минеральных веществ, витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Особенно они необходимы людям с лишним весом, сахарным диабетом второго типа и проблемами сердечно-сосудистой системы.

При этом каждый прием пищи должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, то есть половину тарелки должны занимать овощи, как приготовленные, так и сырые (например, в виде салата). Еще 25 процентов нужно отдавать цельнозерновым продуктам, крупам. Остальное - белковой пище. Калорийность суточного рациона не должна превышать норму.

Между прочим, антитела, которые вырабатываются в организ- ме, - это тоже белок. И надо сделать так, чтобы белка в нем было достаточно, в том числе животного происхождения.

Кстати
Показатели ожирения существенно снижаются при отдалении точек быстрого питания от места жительства человека. При этом прямо пропорционально растет употребление здоровой пищи - овощей, фруктов и злаков. Таковы данные исследования, которое проведено по заказу Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины минздрава РФ.

Эксперты призывают к введению существенных ограничений на медиарекламу вредной еды с использованием популярных персонажей и раздачей подарков, даже к ее полному запрету (как минимум на детских телеканалах), сообщили в региональном Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

Источник

+3


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 10