SLEEP: Низкие дозы аспирина уменьшают воспаление, вызванное потерей сна
03 июн 13:31
1K
Результаты показывают, что можно безболезненно воздействовать на воспалительные пути, активируемые ограничением сна.
Учёные из Медицинского центра и отделения медицины сна Гарвардской медицинской школы в Бостоне, США обнаружили, что низкие дозы ацетилсалициловой кислоты, также известной как аспирин, могут уменьшить воспалительные реакции на ограничение сна.
Исследование представлено на ежегодном собрании SLEEP 2024.
Результаты показывают, что по сравнению с плацебо упреждающее введение низких доз аспирина во время ограничения сна снижает провоспалительные реакции. В частности, аспирин снижал экспрессию интерлейкина-6 и двойные положительные клетки COX-1/COX-2 в липополисахарид-стимулированных моноцитах, а также уровни С-реактивного белка в сыворотке.
«Новинка этого исследования заключается в том, что оно изучило, можем ли мы фармакологически уменьшить воспалительные последствия ограничения сна», — сказала ведущий автор Лариса Энгерт.
Команда использовала нестероидный противовоспалительный препарат, поскольку было показано, что он влияет на определенные воспалительные пути, которые, как ранее было выявлено, нарушаются экспериментальным ограничением сна или нарушениями сна.
Данные также показывают, что вызванное аспирином снижение активности воспалительного пути у участников с ограничением сна сопровождалось уменьшением бодрствования после начала сна и увеличением эффективности сна во время восстановительного сна.
Ранее Techno Dzen сообщил, что апноэ во сне у пожилых людей увеличивает риск госпитализации.

ПАЦИЕНТ написал(а):

Видимо, нужно какое-то время, пока информация переносится кровью в управляющие центры. ИМХО

С  лучиком  изменения  ощущений  связаны  с  изменением  баланса  свободной  воды внутри клеток. Поэтому "инерция" будет  в  пределах  30-180 секунд.
С  Эледиа  действие непосредственно на  нервные окончания.

Название: Акупунктурная сегментно-зональная вегетотерапия
Автор: А.Я. Катин, М.А. Катина
Издательство: Медицинская литература
ISBN: 5-89677-020-0
Год: 2001
Страниц: 180
Формат: PDF
Размер: 7.3 МВ
Руководство содержит новые и обобщенные взгляды на вопросы вегетотерапии. В книгу включены 98 рисунков, 34 таблицы и приложение. Издание предназначено для практикующих врачей, студентов медицинских вузов, слушателей институтов повышения квалификации.
Книга будет особенно интересна врачам физиотерапевтам, реабилитологам, мануальным терапевтам, массажистам, специалистам по акупунктуре и невропатологам.
По зонам и точкам самое то.

Как известно, А. Д.Догель клеткам I типа отводил моторную, т.е. эфферентную функцию, а клеткам II типа — чувствительную. Иначе говоря, А.Д.Догель, основываясь на результатах своих исследований, впервые заявил о наличии в периферических ганглиях симпатической нервной системы одновременно эфферентных и афферентных нейронов. Более того, он допускал между ними синаптическую связь, что послужило для него основанием высказать мысль о существовании местной рефлекторной дуги в симпатической нервной системе и предложить схему симпатической рефлекторной дуга (1896). Кроме того, он допускал возможность замыкания афферентных сигналов симпатических нейронов не только в рамках местной рефлекторной дуги, но и на уровне спинного мозга.

Средний точно седатирующий. Гораздо чаще работаю средним пальцем по избытку, седатирую. Это болезненные точки. А вот для того чтобы тонизировать -точку нужно  разбудить, активировать. Другими словами получить в ней боль, предусмотренные ощущения. Для этого  нужно ее массировать, подвергать механическому воздействию в разумных пределах. Для этого хорош большой палец, самый мощный. Обычно применяю интенсивные импульсные надавливания большим пальцем на точку до появления устойчивых болевых ощущений и поддерживаю их 2-5 мин. Больше и палец не выдерживает. Многие описанные в книгах методики классического точечного массажа есть тонизация точек.

Суть эффекта иглотерапии китайцы традиционно объясняют следующим образом. Они считают, что большинство недугов в человеческом теле вызывается дисгармонией сущности "инь" (духа) и "ян" (крови), частично эквивалентных соответственно мужскому и женскому началам жизни. Предполагается, что они протекают в каналах, 14 из которых — главные, так называемые меридианы, — проецируются в 361 точке на поверхности тела. По мнению китайцев, дисбаланс "инь" и "ян" на одной стороне канала можно восстановить путем ослабления или высвобождения энергии (с помощью иглы) на другой стороне. Современные китайские врачи утверждают, что дисбаланс вызывается не подвластными разуму силами, которые пока не поддаются изучению обычными научными средствами.

Николай Ткаченко
Есть только миг. За него и держись!
Амосов и Брэгг 

Гиподинамия – это единственная причина  ранних смертей, и не только  моряков. И вот об этом четко и ясно  пишет Амосов. Ясно, что Амосов стал моим  кумиром, и остается до сих пор. Сложилась тогда такая вот компания  единомышленников – Амосов, В.К, и  я.
Стармех меня обучал, как правильно бегать, как  замерять пульс . Но если для меня Амосов  был единственным учителем, то для В. К. были еще и Поль Брэгг с его голоданием  и диетами, и йоги и еще много чего. В. К. и меня пытался втянуть в голодание, но  я решительно уклонился. Мне нравилось  бегать и чувствовать себя сильным и неутомимым.  После каждой тренировки мое тело  благодарно дарило мне ту самую мышечную  радость.
Кроме бега, 20 – 40 км за один  выход, я еще и купался за бортом всю зиму.  При стоянке судна на якоре.  Поднявшись после плавания на палубу, я видел, что от мое покрасневшей  кожи клубами валит белый пар, от счастья хотелось «петь и смеяться, как  дети». После этого – теплый душ, 100  грамм спирта и прекрасный ужин. Потом - крепчайший сон до утра. Что еще надо для счастья?   
Потом  я перешел на другое судно, а В. К. остался на прежнем, но перестал бегать и стал все больше  голодать...  знакомые моряки стали говорить, что он свихнулся на этой почве. Оказалось – так и есть. В возрасте около 40 он умер в психушке от  истощения. Такое вот, самоубийство голодом.