#p216451,анд36рей написал(а):Чем больше информации тем страшнее.
Да это так. По этому, создавайте свои собственные фильтры того контента который вы читаете/смотрите. Приведу пример собственной фильтрации:
1. Полностью игнорировать любой контент связанный с политикой, глобальной экологией, всевозможной философией - все то на что вы никоем образом не можете повлиять и чего не сможете избежать, если конечно не попробовать уехать куда-то в очень отдаленную глушь.
2. Игнорируйте всех новоиспеченных коучей(жизненных гуру/учителей) Обращайте внимание на их возраст(в случае видео контента) все эти сопливые девочки с титулами врачей, мальчики с серьгой в ухе и т.п. Это блогеры зарабатывающие на нашем внимании, как правило они копипастят друг у друга и из популярных статей. Иногда, случайно они говорят правильные вещи(попалась верная информация) но в целом у них все завязано на театральности подачи.
3. Сравнивайте и анализируйте информацию из разных источников. Помогает отсеивать чушь и вздор. Будьте крайне критичны и не доверчивы.
4. Не доверяйте тем местам где есть коммерция. Там где вам предлагают платные курсы, вебинары, продают за очень дорого всякие чудо средства, приборы и т.п. - цель одна ЗАРАБОТАТЬ на ВАС. " На дурака не нужен нож: Ему с три короба наврешь -
И делай с ним, что хошь!
Еще у меня есть ph- тестер с его помощью возможно как нибудь проверить кислотность.
Можно, контролируя ph мочи. Предварительно выстроив собственную статистическую модель.
И еще перед тем как лезть к кишкам надо понять что с желудком, а то как то странно если с кишечником проблемы а с желудком все хорошо.
И да и нет. Желудок не равно кишечник, хотя некая связь есть. Желудок это химический реактор, где под воздействием кислоты и ферментов идет грубое расщепление длинных и сложных молекул пищи. В нем грубо может быть только одна проблема повышенная или пониженная кислотность. Серьезного, глобального влияния на работу кишечника во всех его отделах, он не имеет(если упростить).
А вот кишечник это основная и крайне сложная система нескольких биореакторов. В нем происходит дальнейшее разложение, переработка, синтез и поглощение. 50% всех этих работ выполняют симбиоты(полезная микрофлора), в организме здорового человека этих бактерий 1,5 килограмма, вдумайтесь это трилиарды организмов, некоторые не заменимые витамины и гормоны
вырабатываются именно ими. И всего 1 курс, ошибочно назначенных антибиотиков, способен уничтожить эту микрофлору, создав при этом условия для размножения вредоносной микрофлоры и паразитов.
Так что, имхо, кишечником надо заниматься в первую очередь, он несравненно важнее.
- Подпись автора
Если вы не дожили до 120 лет, Вы сами в этом виноваты..!
). Пусть это будет минимальный набор, лишь бы не шатало от слабости. На нем надо продержаться недельку, чтобы внутренности успокоились.
