Биорезонансные технологии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 2


Эксперимент "Активное долголетие"- 2

Сообщений 511 страница 540 из 999

511

Применение Живой воды в Японии.

Интересные результаты о применении электроактивированной воды получены в Японии. Здесь электроактивированную воду применяют для приготовления кофе, чая, виски. Электроактивированная вода широко используется больными астмой, диабетом, гипертонией ...
По данным японской печати, в тех деревнях, где люди пользуются щелочной водой, долгожителей значительно больше. То же самое явление, как показывает мировая практика, наблюдается в отношении жителей горных районов, а в Украине - на Полтавщине, там, где вода имеет щелочной характер. Профессор Сиро Сугияма установил, что избыток щелочи в питьевой воде приводит к рождению преимущественно мальчиков, а при кислотном преобладании - девочек.
В 1984 г. в Японии был освоен промышленный выпуск малогабаритного бытового аппарата для электрохимической обработки воды (фирма Jonica.Co.Ltd.). Аппарат именовался ионизатор воды и имел форму стакана объемом 0,5 литра. Катод из металлической фольги закреплен на внутренней поверхности стакана, анод расположен во внутренней емкости из пористого материала, погруженного внутрь стакана.
Японские установки для производства «ионизированной воды» имеют значительное межэлектродное пространство, в котором электролиз проходит при низкой напряженности электрического поля (порядка 102 - 103 В / см). В этом случае время активации водной среды удлиняется за счет низкого удельного расхода электричества. При увеличении времени электролиза можно достичь любую степень обработки воды.
Японские исследователи рассматривают электрохимическую обработку питьевой воды, прежде всего, как средство повышения биологической активности на основе коррекции рН и минерального состава. По данным японских источников (Информационный проспект фирмы Jonica.Co. Ltd, 2577-8. Ikky, Коти город Коти, 780. Японии), в деревнях, где рН питьевой воды был нейтральным или щелочным, в сочетании с повышенным содержанием кальция, отмечается высокий уровень продолжительности жизни. В тех населенных пунктах, где рН питьевой воды был ниже 6,85 при меньшем содержании кальция, отмечалось достоверное сокращение продолжительности жизни. В семьях, постоянно пивших воду с рН выше 6,1, людей старше 80 лет было в 2 раза больше, чем в семьях, пивших воду с рН меньше 6,1. Старческие болезни наблюдались чаще у людей, потребляющих кислую воду. Соответственно этому, японские конструкторы старались создать ЭХО-технологию, дающую такие показатели, которые, по их мнению (увеличение рН и обогащение ионами кальция), способствуют долголетию. Проблема очистки Воды От загрязнения ими НЕ рассматривалась. В проспекте также указывается терапевтическое применение католита (ионизированной воды), питьевой воды в различных направлениях с прекрасными результатами (если тому верить). Анолит японцы использовали только в качестве дезинфицирующего средства.
Данные католита: рН 10,5 (у исходной воды рН 7,4). Из табл. 11 видно, что достигается некоторый эффект очистки от тяжелых металлов. Общая минерализация воды в Японии (и в Корее) составляет всего 0,15-0,25 гр / л, т.е. имеет низкую минерализацию, в 2-3 раза ниже киевской. Японская фирма Ионика, Co, Ltd, считает, что объем «ионизированной» воды, выпиваемой отдельными лицами в течение дня, может достигать 1-2 л. Как считает фирма, это не опасно, поскольку после всасывания в желудке и кишечнике объем выпитой жидкости внутри организма сначала смешивается с объемом циркулирующей крови (ОЦК).
Состав питьевой воды (Япония) до и после катодной обработки в «ионизаторе воды»:

Таблица 11.
Химический элемент Концентрация, мг / л Химический элемент Концентрация, мг / л
Исх. Католит Исх. Католит
Кальций 11,9 18,4 Калий 2,2 3,6
Кадмий 0,8 0,2 Магний 8,3 9,3
Фтор 0,07 0,00 Натрий 9,5 14,9
Железо 0,06 0,00 Свинец 1,4 0,5
Ртуть 1,3 0,9 Сера 3,8 2,8

У взрослого ОЦК составляет около 6 л. Соответственно питьевая порция объемом 300 мл. разбавляется в этом объеме в соотношении 1:20. Затем выпитая жидкость диффундирует в водный сектор организма (у взрослого он составляет около 42 л.). Т.е. разбавление увеличивается еще в 7 раз. Этот вывод подтверждают результаты следующего эксперимента. При добавлении католита к сыворотке крови крупного рогатого скота, ОВП и рН изменились незначительно:
исходная сыворотка рН - 7,77, ОВП = +60 мВ
при добавлении католита
в отношении 1:100 рН - 7,8, ОВП = -30 мВ.
В настоящее временем практически В каждой японской семье имеется Материальное электроактиватор Воды .
В Японии еще в 80-е годы прошлого века выдано разрешение на применение электроактивированной воды в лечебных целях. Устойчивый терапевтический эффект получили при лечении следующих заболеваний: диабет, подагра, ИБС, заболевания ЖКТ, астма, аллергия, гипертония ...

http://ecovod.in.ua/materials/book/primeavvjap.html
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

http://s3.uploads.ru/BJyNQ.jpg

Пейзаж. Япония

+1

512

Так кому верить доктору Волкову или японцам

0

513

asobokar написал(а):

Так кому верить доктору Волкову или японцам

Уважаемый asobokar, кто же лучше Вас может знать какую воду Вам пить? Мне бы тоже хотелось получить на свои вопросы исчерпывающие ответы. В качестве ИМХО, могу сообщить, что мало времени еще прошло со времен применения активированных растворов воды для долголетия. И анолит и католит обладают свойствами, которые учится использовать человек. Воду и способность человека сохранять ее на протяжении жизни только-только сейчас стали подробно изучать и тем интереснее взгляды доктора Волкова, тем интереснее сообщения о фактах долголетия и со стороны японцев. Вот еще интересная статья по Вашему вопросу Ссылка. С уважением.

Отредактировано kiorus (26.03.2013 17:08)

+1

514

О режиме питья электроактивированной воды.

Цивилизация привела человечество к значительному сокращению употребления питьевой воды и замене ее чаем, кофе и напитками типа: пепси-кола, кока-кола и т.п. Но так как они приводят к обезвоживанию организма, то общее количество воды в организме уменьшается. Употребление в больших количествах сахара, горчицы, перца, водки и Других стимуляторов привело к тому, что человек перестал правильно оценивать состояние жажды. Часто жажда воспринимается как потребность в еде и человек, вместо того чтобы пить, начинает есть. А это еще больше увеличивает степень обезвоживания организма, что приводит к многочисленным заболеваниям, таким как: гипертония, сахарный диабет, астма, артрит .... Эти заболевания фактически являются сигналами аварийного обезвоживания, которое можно погасить только при употреблении обычной питьевой воды в достаточном количестве (а не чая, кофе, сладких напитков и т.п.).
«Когда мы выпиваем стакан воды, она немедленно попадает в кишечник и всасывается. Однако по прошествии получаса точно такое же количество воды выделяется в желудок через его железистый эпителий.
Она поступает снизу и попадает в желудок, где участвует в расщеплении пищи. Процесс переваривания твердой пищи зависит от наличия обильного количества воды. Кислота попадает на пищу, энзимы активизируются, пища превращается в гомогенную жидкую массу, которая легко попадает в кишечник для следующего этапа переваривания ».
! Если перед приемом пищи вы не выпьете воды, процесс пищеварения скажется па клетках организма. В организм должна поступить вода, чтобы расщеплять белки на составляющие аминокислоты. Кишечнику требуется еще больше воды на переработку пищевых компонент и доставку их к печени.
! Оптимальное время приема воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан - за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан - через два - два с по-ловиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.
! Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьете, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума.
Человеческий организм постоянно испытывает потребность в воде. Он теряет воду через легкие, когда мы дышим, с потом, мочой, ежедневным стулом: 60%) ее теряется с мочой, 28% - с испарением в легких и через кожу, 8% с потом и 4% с фекалиями. Вывод из организма токсинов также происходит вместе с водой. Если тело обезвожено, оно не может избавиться от токсинов, и возникает риск самоотравления.
Опыт обследования клиентов «Эковод» показывает, что до покупки электроактиватора они выпивали 1-2 стакана питьевой воды. Они были убеждены, что чай, борщ заменяет воду. Поэтому неудивительно, что организм наших клиентов был обезвожен. НПФ «Эковод» разьясняет значение выпитой в достаточном количестве питьевой воды для здоровья.
! Хорошим индикатором потребности организма в воде служит цвет мочи. Оптимально насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу, если не принимать во внимание цвет витаминов или красящих добавок, содержащихся в пище. У относительно обезвоженного человека моча желтая. В состоянии сильного обезвоживания человек вырабатывает мочу ярко-желтого цвета.
! Человеку необходимо пить не менее 2 л. воды с добавлением половины чайной ложки соли ежедневно, чтобы компенсировать естественные потери воды с мочой, дыханием и потом (рис. 1)
Недостаточный прием воды приведет к слишком большой нагрузке на почки. Им придется работать с повышенной интенсивностью, чтобы концентрировать мочу и выводить с небольшим количеством воды как можно больше токсичных отходов.
Этот процесс чрезвычайно обременителен для почек, вот почему так много людей последние годы своей сильно укороченной жизни вынуждены "сидеть" на диализе.
! Практика показывает, что людям крупною телосложения следует выпивать примерно 30 г воды на 1 кг веса. Человеку весом в 90 кг необходимо в течение дня выпивать около 3 л воды.

http://s2.uploads.ru/kmYOL.png

Воду нужно пить каждый раз, когда вы чувствуете жажду. Кроме того, вы должны выпивать, по меньшей мере, два стакана воды натощак утром, чтобы восполнить потерю воды за восемь часов сна.
Чтобы избежать обезвоживания, надо регулярно пополнять содержание воды в своем организме. Вода попадает в организм следующими путями: 60% через питье, 30% вместе с пищей, 10% - за счет мегаболизма тела.
Таким образом, в день человек должен выпивать как минимум 1,5-2 л воды. Невозможно переоценить роль, которую играет вода в процессе поддержания жизненных функций. Обычная дневная доза, рекомендуемая взрослому человеку среднего телосложения, 6-10 стаканов воды. Начать можно с 3-х стаканов в день, постепенно увеличивая дозу до максимальной или той, что вы можете выпить без насилия над собой. Рекомендуется выпивать по стакану питьевой воды комнатной температуры сразу, после того как Вы встали с постели. До завтрака, нужно еще выпить стакан воды, но не позднее 30 мин до еды. Это поможет лучше очистить кишечник, улучшит сердечную деятельность и снабжение мозга кислородом, а также придаст Вам чувство спокойствия и положительный настрой.

http://ecovod.in.ua/materials/book/orezhpiteav.html

Целиком книгу прочитать :  http://ecovod.in.ua/table/materials/book/

+1

515

Напоминаю участникам эксперимента, что в четверг и пятницу вечером -- время для стимуляции цзу-сань-ли.
Желающие могу уточнить расчеты по таблице:
http://s3.uploads.ru/t/tDyLS.jpg

Свернутый текст

Луна при этом будет вот такая, ведь 27 марта (сегодня) полнолуние.
http://s3.uploads.ru/jJlEX.jpg
на сайте  Ссылка  текущее изображение Луны, снимки НАСА, обновление каждые 177 сек.

Отредактировано Danika (27.03.2013 06:11)

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

0

516

Секрет Долголетия. Отрицательный ОВП воды

«Мы сейчас только стали подходить к открытию уникальных явлений отрицательного ОВП. Это вода, которая является антиоксидантом, вода, которая является чудом, за которой Иванушка- Дурачек ходил в русских сказках. Зачем он ходил? За живой водой. Что такое живая вода? Это та вода, которая нам формирует регенерацию, развитие и поддержание организма на протяжении всей нашей жизни. Вопрос не в том, как мы будем стареть, а вопрос в том будем ли мы обузой в своей старости людям, детям и будет ли возможность прожить старость в здравом уме и хорошем состоянии»

http://s3.uploads.ru/Pt6Vb.jpg

Несколько лет назад кембриджский геронтолог Обри де Грей в интервью газете Sunday Times заявил: «Сегодня мы понимаем процесс старения настолько хорошо, что можем не только допустить возможность вмешательства, способного предотвратить старение, но и описать его. Эта задача уже перешла в ранг инженерных проектов, науке здесь делать нечего. Единственное, чего мы не знаем, как много времени займет этот инженерный проект.»

Это смелое заявление, вместе с тем, имеет право на жизнь. Прежде чем перейти к описанию возможностей предлагаемого Вам прибора для приготовления активированной воды, производство которого стало возможным благодаря целому ряду открытий и изобретений российских ученых, давайте постараемся понять – каким образом употребление активированной воды может помочь нашему организму справиться с потерей жизненных ресурсов с течением времени.

Кстати, что умеет активированная вода?

Активированная вода – такая вода, у которой структурная сетка водородных связей разрыхляется, молекулы воды обретают дополнительные степени свободы, что облегчает усвоение такой активированной воды клетками живых организмов и ускоряет удаление биологических шлаков.

Получить активированную воду можно разными способами: магнитным полем, УФО (ультрафиолетовым облучением), лазером, акустическими полями, при электролизе с диафрагмой и без, вакуумированием.

http://s3.uploads.ru/REDZp.jpg

Активированная вода:

Обладает высокой текучестью и растворяющей способностью. Эффективно заменяет и дополняет собой абсолютно все виды очищающих пищевых добавок и физиотерапевтических процедур. Используется для комплексной очистки организма: нейтрализация и выведение шлаков, токсинов, канцерогенов и радионуклидов.
Резко облегчает самочувствие при похмельном синдроме и наркотической «ломке». Полностью предотвращает появление похмельного синдрома в случае, если чередовать прием воды с приемом спиртного. Облегчает самочувствие у людей, бросающих курить или употреблять наркотики, за счет усиления мембранной проницаемости клеток и, как следствие, более ускоренной очистки организма. Облегчает самочувствие при пищевых отравлениях и отравлении угарным или бытовым газом.
Снимает токсикоз при беременности. Многократно увеличивает вероятность появления здорового потомства у людей, проживающих в экологически неблагоприятных зонах.
Значительно увеличивает эффективность воздействия физиотерапевтических приборов и физиотерапевтических процедур.
Усиливает усвояемость витаминно-минеральных комплексов, фитопрепаратов и пищевых добавок, что позволяет сократить время достижения положительного эффекта, уменьшить дозировки препаратов на 20-50%, надежнее закрепить полученные результаты и сэкономить время и деньги.
Увеличивает продолжительность жизни клеток человека в искусственно созданных неблагоприятных условиях в 10-15 раз. Подобно талой воде замедляет деление клеток, имеющих генетические повреждения. Ускоряет регенерацию здоровых клеток.
Обладает универсальным свойством гармонизировать распределение энергетики по внутренним органам. При диагностике по методу доктора Фолля, всего один глоток этой воды воздействует на уровень энергетики организма аналогично тщательно подобранному гомеопатическому комплексу.
Снижает утомляемость у водителей, пользователей компьютеров, у владельцев мощных радиотелефонов. Полностью снимает «синдром утренней усталости».
Значительно улучшает самочувствие при гриппе и ОРЗ, резко снижает вероятность осложнений. Помогает полностью снять уже имеющиеся осложнения.
Заменяет лосьон после бритья для мужчин и дорогие косметические маски и крема для женщин.
Устраняет или резко смягчает течение любой аллергии.
Сохраняет букет полевых цветов в 3 раза дольше, чем обычная вода.
Используется для лечения аквариумных рыбок, домашних животных и растений.
Ускоряет проращивание семян.
Используется для приготовления деликатесных мясных и овощных блюд. Мясо и овощи просто тают во рту.

С общеоздоровительными целями активированную воду рекомендуется употреблять:

для нормализации обмена веществ;
при нарушениях микрофлоры кишечника (дисбактериоз);
при диарее и запорах;
во время приема антибиотиков в целях смягчения негативных последствий воздействия антибиотиков на организм;
в целях повышения противобактериальной и противовирусной защиты организма;
после перенесенных инфекционных заболеваний;
в послеоперационный период;
в период между повторяющимися инфекционными проявлениями бактериальных и вирусных заболеваний (например, кандидоз, герпес);
с целью снижения риска заболевания вирусом гриппа в период эпидемии гриппа;
после прохождения курса медикаментозного лечения или реабилитации;
в качестве геропротектора (замедление старения) и средства коррекции возрастной патологии;
лицам, регулярно подвергающимся стрессовым ситуациям;
в целях защиты печени и детоксикации организма (особенно при частом употреблении алкоголя);
в качестве радиопротекторного средства после приема интенсивных солнечных процедур, в том числе после процедур искусственного загара и радиологических исследований;
после больших физических нагрузок с целью нейтрализации окислительных процессов, активизирующихся во время физических нагрузок;
для восстановления окислительно-восстановительного баланса в организме;
в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

Не верите? Тогда немного теории.

НЕМНОГО ТЕОРИИ.

К настоящему времени наиболее распространена “свободнорадикальная” теория старения, указывающая на механизм повреждений макромолекул и клеток свободными радикалами, как на основу процессов старения, болезней. Основное положение свободнорадикальной теории старения сформулировано было в 1954 году D. Harman, предположившим, что универсальной причиной старения служит свободнорадикальное окисление липидов, жиров и белков всех организмов кислородом воздуха.

http://s2.uploads.ru/xL7Sf.jpg

Парадоксально, но факт: главный враг клеток – это кислород. Точнее, активные формы молекулы кислорода – свободные радикалы, разрушающие клетку изнутри.
Свободный радикал - это часть молекулы, на внешнем уровне которой имеется не спаренный электрон. Такая молекула крайне агрессивна и “озабочена” тем, чтобы найти пару своему одинокому электрону. В поисках пары она готова вступать в реакцию с любым веществом, способным ей этот электрон отдать. В клетках живых организмов образуется несколько типов свободных радикалов, из них самые агрессивные- радикалы кислорода (супероксидный) и гидроксильные радикалы.

Биолог Брюс Эймс из Беркли полагает, что свободные радикалы атакуют молекулу ДНК до 10 тысяч раз в день (и это происходит в каждой клетке; представьте, какие крупномасштабные боевые действия ведутся в наших организмах). Одним из главных источников радикалов является митохондрия- основной поставщик энергии для клетки. Активные формы молекулы кислорода поражают саму ДНК и мешают работать механизмам ее восстановления.

Процесс окисления, протекающий в митохондриях, вреден и без свободных радикалов,- образующийся при этом биологический мусор мешает нормальному функционированию клетки. Еще одна опасность свободных радикалов является продолжением их же достоинств. В норме химически активные молекулы кислорода защищают организм от пришлых агентов, уничтожая бактерии и вирусы. Этот процесс регулируется антиокислителями (или антиоксидантами), которые держат свободные радикалы в узде. Но при расшатанной иммунной системе при недостатке естественных антиоксидантов в организме свободные радикалы поворачиваются против организма, что приводит к еще большей встряске иммунной системы и появлению таких заболеваний, как диабет, артрит, рак и болезнь Альцгеймера и т.д.

«Агрессивные» взаимодействия, вызванные переизбытком свободных радикалов и закисленностью внутренней среды, вызывают цепную реакцию, что, в конечном итоге, приводит к нарушению биомолекулярной структуры клетки (белковых соединений, соединений углеводородов, энзимов) и изменениям в структуре и функциях мембраны клетки (липидов), а также патологии в ДНК и митохондриях. Нарушается клеточная интеграция. Кумулятивный эффект, вызываемый свободными радикалами, ведет к отмиранию клетки. А значит к болезням и старению.

Сегодня стало очевидным, что образование свободных радикалов является одним из универсальных патогенетических механизмов при различных типах повреждения клетки и организма. Исследования показывают, свободные радикалы участвуют в процессах: старения, канцерогенеза, химического и лекарственного поражения клеток, воспаления, радиоактивного повреждения, атерогенеза, кислородной и озоновой токсичности и т.д.

Образно ситуацию можно представить следующим образом: Человеческий организм это окислительно – восстановительная система, которую можно сравнить с «печкой» в которой постоянно сжигаются органические продукты и синтезируются нужные вещества + отходы. С годами эта «печка» все сильнее забивается шлаками и золой, при этом естественный механизм очистки – через круговорот воды и воздуха нарушен, поскольку ни вода, ни воздух не имеют достаточно свободных электронов для «сжигания» шлаков. В результате «печь» коптит, и огонь угасает, (организм стареет и умирает). Баланс окислительных и восстановительных процессов в организме является основой жизни. Разбалансировка механизмов регуляции окислительно-восстановительных процессов, происходящих в человеческом организме под влиянием различных внешних факторов, рассматривается учеными как важнейшая (!) причина возникновения многих болезней человека.

Одним из наиболее значимых факторов регулирования параметров окислительно-восстановительных реакций, протекающих в любой жидкой среде, является активность электронов или, иначе, окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) этой среды. ОВП внутренней среды организма человека в среднем составляет минус 70 милливольт (мВ), то есть внутренние среды человеческого организма находятся в восстановленном состоянии. ОВП обычной питьевой воды (вода из под крана, питьевая вода в бутылках и пр.) практически всегда больше нуля и обычно находится в пределах от +200 до +400 мВ.

Указанные различия ОВП внутренней среды организма человека и питьевой воды означают, что активность электронов во внутренней среде организма человека намного выше, чем активность электронов в питьевой воде.

Запомните это, мы еще к этому вернемся.

В течение жизни человек подвергается воздействию различных вредных внешних факторов - плохая экология, неправильное и зачастую некачественное питание, употребление некачественной питьевой воды, стрессовые ситуации, курение, злоупотребление алкоголем и многое другое. Все эти факторы способствуют разрушению окислительно-восстановительной системы регуляции организма, в результате чего процессы окисления начинают преобладать над процессами восстановления, защитные силы организма и функции жизненно важных органов человека начинают ослабевать, и в результате организм человека изнашивается, человек начинает чаще болеть. Доказано также, что преобладание процессов окисления над процессами восстановления способствуют тому, что человек быстрее стареет. Сама природа подсказала человеку важность поддержания окислительно-восстановительного баланса в организме. Есть ли выход из этого положения? Если кто виноват- понятно, то что делать?

Высокоэффективными средствами и в экспериментах и в клинике оказались антиоксиданты-вещества, созданные естественным и искусственным путем.

Нормализовать баланс окислительно-восстановительной системы регуляции (с тем, чтобы укрепить защитные силы организма и функции жизненно важных органов человека и позволить организму самостоятельно противостоять различного рода заболеваниям) возможно с помощью антиоксидантов. Чем сильнее антиоксидант, тем более ощутим его противоокислительный эффект.

Перечень их достаточно велик. Но затруднительно практически использовать антиоксиданты для коррекции окислительно-восстановительных процессов в организме, так как расчетные требуемые количества препарата, который должен поступать длительно в организм, оказываются слишком велики. Например для получения требуемого антиоксидантного эффекта в сутки потребовалось бы 1,5 кг. витамина С (доза явно летальная). И это далеко не единственный недостаток применяемых антиоксидантных средств. Вопрос о том, с помощью какой новой химии и искусственных веществ фармацевты пытаются решать эти проблемы, оставим в стороне.

ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ, О ГЛАВНОМ!

По данным Всемирной организации здравоохранения все места компактного проживания долгожителей на нашей планете, при всем разнообразии условий, имеют одну общую составляющую, это вода которую пьют долгожители. Точнее некоторые свойства этой воды. Информация об этих свойствах умалчивается по очень простой причине, если в оценках качества питьевой воды исходить из этого параметра, то все что мы пьем, включая разлитую по бутылкам широко рекламируемую «родниковую» воду– это, по сути, ядовитая жидкость. Что же это за загадочное свойство воды, о котором так мало известно общественности? Как ни странно это свойство хорошо известно, любому квалифицированному химику, и может быть измерено почти в любой школьной лаборатории. Оно называется ОВП или окислительно – востановительный потенциал и отражает наличие в воде свободных (активных) электронов.

Мы об этом уже знаем!Чем выше концентрация свободных электронов в воде, тем больше ее электронный заряд и соответственно ОВП принимает минусовое значение, и наоборот, если электронов в воде нет, то кислая среда создает плюсовой ионный заряд и ОВП принимает положительные значения.
Теперь немного цифр:

ОВП внутренней среды здорового организма Человека (включая кровь) = -70 мВ.
ОВП свежевыжатого сока (с грядки) = – 30…+50мВ.
ОВП воды, которую пьют долгожители (высота 2,5-3000м) = + 30…+70мВ.
ОВП свежевыжатого сока после суток хранения плодов = +50…+100мВ.
ОВП воды из крана (вода горная, верхняя часть г. Алматы) = +370мВ.
ОВП чистой воды в бутылках (практически любой) = +350…450мВ.
ОВП чистой воды, после очистки фильтрами
(практически любыми, для проверки этого факта налейте лучшую отфильтрованную воду в аквариум с рыбками и тогда воочию увидите ее «антиживительную» силу…) = +400…450мВ.
ОВП дистиллированной воды = +300…450мВ .

Расшифруем значение этих цифр. Внутренняя среда человека имеет отрицательный ОВП (-70мВ.) и является донором электронов, которые необходимы для жизнедеятельности клеток. Свободные электроны обеспечивают нормальный клеточный мембранный потенциал, переокисляют свободные радикалы и удаляют тем самым продукты распада, являются энергетической подпиткой (доноры электронов) в нормальных окислительных реакциях организма и т.д. и т.п.

Когда обычная питьевая вода проникает в ткани человеческого (или иного) организма, она отнимает электроны от клеток и тканей, которые состоят из воды на 70-80 %. В результате этого биологические структуры организма (клеточные мембраны, органоиды клеток, нуклеиновые кислоты и другие) подвергаются окислительному разрушению. Так организм изнашивается, стареет, жизненно-важные органы теряют свою функцию. Но эти негативные процессы могут быть замедлены, если в организм с питьем и пищей поступает вода, обладающая свойствами внутренней среды организма, т.е. обладающая защитными восстановительными свойствами. Это подтверждается многочисленными исследованиями в специализированных научных центрах в России и за рубежом.

А теперь представьте, что происходит, когда вы пьете воду, которая имеет ОВП +450мВ. В этом случае вся ваша жизненная сила уходит на то, чтобы довести эту деструктивную для организма жидкость до требуемых (-70мВ). А откуда организму взять свободные электроны, если в городском воздухе количество отрицательных ионов в сотни раз ниже нормы, если вся пища и вода закислены (кислотные дожди), если свежевыжатый сок и обильная свежая растительная пища с экологически чистой «грядки» мало доступны. А то, что мы едим и пьем, мало отличается по ОВП от водопроводной воды.

В результате организм, в попытках получить свободные электроны, вынужден потреблять больше пищи и еще интенсивнее ее окислять, а это ведет к зашлаковке, накоплению жиров и опять же к образованию свободных радикалов, для вывода которых нужно еще больше пищи и т.д.

Если поступающая в организм питьевая вода имеет ОВП близкий к значению ОВП внутренней среды организма человека, то электрическая энергия клеточных мембран (жизненная энергия организма) не расходуется на коррекцию активности электронов воды и вода тотчас же усваивается, поскольку обладает биологической совместимостью по этому параметру. Если питьевая вода имеет ОВП более отрицательный, чем ОВП внутренней среды организма, то она подпитывает его этой энергией, которая используется клетками как энергетический резерв антиоксидантной защиты организма от неблагоприятного влияния внешней среды.

Если есть возможность и желание, можно перебраться на местожительство в горы к источникам с живой водой, например в Гималаи в долину реки Хунза, где бьют ключи удивительной воды, позволяющей обитателям этой долины доживать до 120 лет и при этом вообще не болеть большинством болезней современной цивилизации.

Но не торопитесь, тем более, что большинству жителей современной России и на курорты не удается ездить. Дело в том, что российскими учеными создан целый ряд установок для приготовлений воды, обладающей природным живительным потенциалом, одна из которых система очистки воды «АкваЯвь», в которой совмещается несколько способов очистки воды и стратегическая цель внедрения которой - борьба с окислительным стрессом, происходящем в организме человека.

Вода, приготовленная в системе "АкваЯвь", не только обладает суперантиоксидантными свойствами (ОВП воды "АкваЯвь" достигает значений до -500 мВ), а также очищена от всех видов загрязнений. 

Отредактировано kiorus (05.07.2013 18:46)

+1

517

Николай Ткаченко 
Есть только миг. За него и держись!
Амосов и Брэгг   
Как вы уже знаете, в первобытном обществе  гиподинамиков не было. Такова тогда была  жизнь. Ну, а в эпоху рабства и  феодализма появились и гиподинамики.  Ведь богатым не обязательно работать физически. Вот, среди них и начались  болезни ССС и ранние смерти.
Умные врачи древности – Гиппократ, Гален и другие сразу поняли смертельную опасность гиподинамии и  предупреждали об этом. Еще раз процитирую слова умного врача: - «Движение  заменит все лекарства, существующие в  мире, но ни одно лекарство в мире не заменит движение!» В России были помещики, которые не работали  физически. Кроме, разве, Льва Толстого,  который, как известно, сам ходил за плугом, сам косил траву и объяснял, что он  после такой работы ощущает «мышечную радость».   
Толстой был умным, а остальные помещики – не очень. Некоторых из них инстинкт толкал на охоту,  как Тургенева, Аксакова и других, и так  они продляли себе жизнь, не задумываясь об этом. А большинство умирали в 40 – 50, даже не  успев понять, от чего они умерли. Новость  – «барина удар хватил» - была банальной.  Некоторые уезжали в Питер, там что-то писали, но продолжали при этом  жизнь гиподинамиков, и умирали от туберкулеза в 30-40, даже не дождавшись  инфаркта\инсульта. Туберкулез, как  известно, от ослабленного иммунитета, а иммунитет ослабевает, естественно, от  гиподинамии. Повторяю, все тысячи  болезней начинаются, как вы уже знаете, только от гиподинамии. Даже венерические цепляются, в первую очередь,  к тем, у кого из-за гиподинамии ослаблен иммунитет.   
Наступил 20-й век. Некоторые  врачи понимали, что от чего происходит.  Вересаев писал о таком случае – к врачу Боткину пришел некий богач,  который предлагал большие деньги, если врач его вылечит. Боткин сказал так – я вас вылечу, но вы  должны питаться на рубль в день. Пациент  с радостью согласился, но врач добавил – но этот рубль вы должны заработать  собственным физическим трудом.
Чем  кончилась история, Вересаев не пишет, но этот случай ясно показывает, что и Боткин, и Вересаев знали о  гиподинамии. И понимали причину «ударов».   
И вот в 50-х годах уже 20-го века  умирают три моих родственника, в возрасте 50-52-54. От все той же гиподинамии и последующих болезней ССС. Ну вот, например, мой крестный – насыпал в мешочек с полпуда песку, взвалил на плечи и… упал замертво. Разрыв сердца, или какой-то аорты. Так и другие. Но если бы я посоветовал им, когда они еще  были живы, что надо, дескать, работать  или тренироваться физически, чтобы не умереть, меня бы высмеяли и сочли бы  ненормальным.
Никому и в голову не могла  прийти такая чушь! Ведь всем было ясно,  как божий день, что физически работают только те, кто не умеет заработать на  хлеб свой насущный другим способом. А «в  поте лица своего» было к тому времени напрочь забыто. Как и все остальное из Нагорной проповеди.   
А в 1959-м, в 40 лет, умер знакомый капитан.  Просто остановилось сердце. «Судьба такая… Сколько на роду написано… Бог дал, бог и взял. Из земли пришел – в землю ушел. Все там будем!» Я понимал, что все там будем. Но не так рано! О судьбе…  мне больше по нраву слова – поступок рождает привычку, привычка рождает  характер, характер рождает судьбу. Свою  судьбу делаем мы сами. Каждый человек –  кузнец собственного несчастья.
Да, я был  в растерянности, но чувствовал, что хожу  где-то рядом с истиной, что вот-вот… И в  возрасте 36 я впервые встретился с  книгой Амосова.   С 1973 я работал на судне, где стармехом был В.К.,  на два года старше меня. У него были подшивки  вырезок из журналов и газет, и  книги. Папки назывались «Поль  Брэгг», «Хатха-йога» и т. д., а среди книг и была одна из книг Амосова  о здоровье. А у меня была жажда познать  истину.
Оказалось, что Амосов пишет  именно о том, что меня больше всего интересует.  Амосову я поверил сразу и навсегда.  Жизнь мне нравилась, работа была интересная, и не хотелось, как другие,  в 40 лет уходить на тот свет. Надо  сказать, что работа моряка, в частности капитана, не предусматривала долгой  жизни. Если матросы умирали от пьянки, то считалось, что капитаны  мрут от стрессов и т.д. Называли много причин, но никому и в голову  не могло прийти, что, в действительности, мрут они только от гиподинамии.
Гиподинамия – это единственная причина  ранних смертей, и не только  моряков. И вот об этом четко и ясно  пишет Амосов. Ясно, что Амосов стал моим  кумиром, и остается до сих пор. Сложилась тогда такая вот компания  единомышленников – Амосов, В.К, и  я.
Стармех меня обучал, как правильно бегать, как  замерять пульс . Но если для меня Амосов  был единственным учителем, то для В. К. были еще и Поль Брэгг с его голоданием  и диетами, и йоги и еще много чего. В. К. и меня пытался втянуть в голодание, но  я решительно уклонился. Мне нравилось  бегать и чувствовать себя сильным и неутомимым.  После каждой тренировки мое тело  благодарно дарило мне ту самую мышечную  радость.
Кроме бега, 20 – 40 км за один  выход, я еще и купался за бортом всю зиму.  При стоянке судна на якоре.  Поднявшись после плавания на палубу, я видел, что от мое покрасневшей  кожи клубами валит белый пар, от счастья хотелось «петь и смеяться, как  дети». После этого – теплый душ, 100  грамм спирта и прекрасный ужин. Потом - крепчайший сон до утра. Что еще надо для счастья?   
Потом  я перешел на другое судно, а В. К. остался на прежнем, но перестал бегать и стал все больше  голодать...  знакомые моряки стали говорить, что он свихнулся на этой почве. Оказалось – так и есть. В возрасте около 40 он умер в психушке от  истощения. Такое вот, самоубийство голодом. 
Ну а я еще более утвердился в мысли, что нахожусь на правильном пути,  продолжал бегать, и в 1984-м даже пробежал 100 км, как участник Одесского  супермарафона.   Сейчас мне 75, я не бегаю, а хожу с грузом песка 40 кг ежедневно один час. Потому, что на моем нынешнем судне бегать  негде. Продолжаю заниматься любимым  делом, работаю капитаном судна в Южной Америке, имею отличное  здоровье, наслаждаюсь жизнью в «золотом возрасте» и пытаюсь научить  этому других, хотя, правда, желающих учиться пока не наблюдается.
Сейчас, как я понимаю, для широкой публики существует только один путь к  здоровью – диеты и голодание. Ну, там  еще много чего, но диеты и снижение веса – это главная фишка. Уверен, что нет ничего более вредного для здоровья, чем голодание и  диеты.
Вот некоторые цитаты из новостей,  появившихся в интернете перед новым, 2011-м годом. «Французская модель и актриса Изабель  Каро умерла в Париже. Ей было всего 28 лет.  В 2007 фотограф сделал снимки раздетой модели, которая весила тогда 27  кг. В 2008 вышла в свет ее книга  «Маленькая девочка, которая не хотела толстеть»...
Другие  цитаты. «В августе 2006 модель  Люсиль Рамос умерла от сердечного  приступа... ее организм был ослаблен постоянным голоданием... Несколько месяцев  спустя скончалась бразильская модель Ана Каролина Ресток. При росте в 172 см. она весила 38 кг. Долгое время перед смертью она сидела на диете  из одних яблок и помидор...». Это -  только некоторые из подобных новостей.   
Послушайте, разве эти факты ничего не говорят любителям голодания? Разве еще надо что-то и доказывать? Внутри нас работает сложнейший  биохимкомбинат. И ему постоянно  требуется сырье, т. е. пища, которую мы ежедневно отправляем на этот комбинат, чтобы он работал стабильно. Пища эта должна быть обильной и  разнообразной, а организм сам выберет, сколько и что ему надо.
Когда вы ограничиваете себя в количестве,  калорийности и разнообразии пищи, вы  нарушаете работу комбината, а потом и совсем  выводите из строя. Никакой  диверсант не сделает это лучше вас. Чтоб  еще понятнее было – вы искусственно создаете ситуацию, от которой умирали  узники Гулага и фашистских лагерей, а также блокадники Ленинграда. От этого и умер стармех В. К., как и все эти несчастные модели.   
Почему так происходит? Голодающий  думает, что он в любое время может выйти из голодовки. Не тут-то было! Мозг, лишенный пищи, перестает полноценно  работать, человек перестает соображать,  он просто сходит с ума, и  наступает момент, когда точка возврата осталась позади. Впереди только смерть. Спасти его  уже никто не сможет, на научном языке это  называется «анорексия».   
Немного истории. Начиналось все это еще в далеких 70-х. В 1976-м умер Поль Брэгг. И через год в СССР была издана книжка о  пользе голодания. Книжку написали  наследники Брэгга, я ее читал, и там было сказано, что Брэгг умер в 95 лет, в  результате несчастного случая, когда он занимался серфингом. 
Это - когда надо оседлать волну прибоя и, стоя на доске, лететь на  гребне волны к пляжу. Образ этого  95-летнего спортсмена вызвал мое восхищение. Я  еще подумал тогда – вот как надо жить!  Но в той же книжке было сказано, что Брэгг достиг этого только благодаря  голоданиям и диетам. Все советские  люди, кроме меня одного, с радостью вцепились в эти голодания, хотя там же было  написано, что он и серфингом занимался. 
И так продолжается до сих пор – русские знают только диеты и голодания и больше ничего. А чем кончаются голодания, вы уже знаете.   Только в возрасте 74-х лет я из интернета узнал, что все легенды о Брэгге на 90  % - обыкновенная дурилка. А сочинили ее  наследники бизнес–империи Брэгга,  чтобы «косить капусту». Брэгг, в действительности, был талантливым  бизнесменом, еще в 30-х он быстро понял,  какой товар нужен публике, начал ездить по стране и читать  лекции о пользе голодания и диет, сколотил первые деньги, построил сеть  ресторанов, где кормили «как надо»,  создал сеть школ, где учили «правильно»  голодать, и закончил свою жизнь миллиардером.
Но для рекламы он увеличил свой возраст на 14  лет. Вот пример. Идет его лекция. Голос из зала, спрашивает, естественно, «подсадка» - скажите, а как чувствует себя  человек, для которого секс уже в  прошлом? – Брэгг мгновенно отвечает –  спросите у тех, кто постарше. Мне только  94 года. – Публика в восторге. Такой вот шоу-бизнес.   
В действительности умер Брэгг в больнице, от какой-то болезни в возрасте 81 года. Для своего здоровья он всю жизнь физически тренировался - серфинг, альпинизм, велосипед, бег, дайвинг  и еще много чего, что может себе  позволить умный миллиардер. Был он в отличной форме, любил выступать перед  публикой, но все это преподносилось, как результат диет и голодания.  Для себя – спорт, а для публики – диеты.  А после его смерти наследники, опять же, в целях коммерческой рекламы,  сочинили книжку, где написали, что он  погиб, занимаясь серфингом, от несчастного случая в  возрасте 95 лет.
Книжка была мгновенно издана в СССР, и сейчас вывешена в  интернете в неизменном виде. В СССР  книжка была принята на «ура» и читающей публикой, и властями. Публикой – потому что теперь не требовалось  напрягаться на беговой дорожке, к чему призывал Амосов. А  властями – потому что в СССР были временные трудности с сельхозпродукцией. Народ и партия опять оказались едины. Были «раздельны только магазины».   
Так вот, в 70-х часть народа еще  бегала по-Амосову, но после книги Брэгга бегунов становилось все меньше, а в  80-х все они исчезли. Остались только  голодуны. Понятно, что количество ранних  смертей от инфаркта\инсульта резко пошло  вверх, о чем убедительно рассказывает Мишустин  в своей брошюре. А основная цель настоящей моей статьи – защитить имя академика Амосова от  всяких поклепов.
Мои читатели пытаются меня  просветить и убедить в том, что я ошибаюсь, высоко отзываясь об Амосове. Один написал примерно так – прочти, что  написал Кнышов (кажется, тоже академик,  и, насколько помню, нынешний директор  института, который вставляет кардиостимуляторы и другие подобные штуки в  сердца несчастных гиподинамиков). Пересказываю дальше – Кнышов, дескать,  написал, что Амосов перед смертью признал ошибочными свои призывы бегать и  признал, что спасти гиподинамика могут только кардиостимуляторы.   
Текст Кнышова я не читал, неизвестно, кто его писал, в наше время в  интернете можно публиковать что угодно и приписывать кому угодно. Но если такой текст был опубликован, то, независимо от авторства, это - обыкновенная коммерческая реклама,  от успеха которой зависит зарплата  нынешних сотрудников института по вживлению стимуляторов. Зачем же выставлять Амосова  неким недоумком, который прожил 89 лет, как сейчас нам объясняют, по  ошибке. Амосов, дескать, не понимал  пагубность физических тренировок.   
Второй мой читатель, уже на этом сайте, сообщает мне, что дочь Амосова,  которая тоже врач, и которая, если я  правильно понял, тоже работает в том же институте, опубликовала текст, где,  якобы, оправдывается за отца, что он, конечно, ошибался, когда агитировал за  физические нагрузки, но он ведь не виноват, он из лучших побуждений  старался просветить людей, он ведь никому не навязывал, никого силой не  заставлял бегать. Текст дочери Амосова я не читал, работая на судне, не всегда имею возможность выйти в интернет,  но думаю, дыма без огня не бывает. На  дочь крепко надавили, ну и выдавили подобный текст.   
Одновременно с этой статьей  размещаю обзор книги Андреаса Морица о здравоохранении в США, о том, какая там  мощная мафия работает в этой области, как там доводят людей до смерти,  предварительно выкачав из них все деньги.  Ну, там есть что выкачивать. А  то, что наследники Брэгга кое-что соврали в книге, так это когда  было-то! Это выглядит невинной шалостью по сравнению с преступлениями медико –  фармацевтической мафии США 21-го века. 
Думаю, наша начинающая мафия позавидовала доходам американской и тоже решила действовать. А поскольку Амосов, чуть ли не единственный,  писал и доказывал своей жизнью совсем другое, то он и стал главной мишенью. Вот и через дочь решили действовать,  вероятно, появятся еще подобные тексты.  Удобно – ведь Амосов мертв и можно ему приписывать, что угодно. 
Опровергнуть некому. Перечитал опять его  книги. Нигде нет и намека, что он  сомневается в своих идеях. Да и 89 лет о  многом говорят! Для меня он был и  остается Академиком с большой  буквы. И если я в свои 75 чего-то достиг  в области здоровья, то только благодаря ему.  Он меня научил. Вот и я, чувствуя  свой долг, пытаюсь научить других.
Его  мысли о физических тренировках я принял полностью тогда и принимаю их и сейчас  без всяких оговорок. Но его увлечения  диетами я не принял тогда, не признаю и сейчас. Не вижу надобности голодать,  тем более, тренируясь физически, когда, наоборот, требуется усиленное питание. А тренированный организм сам знает, сколько и  чего ему надо. И сам подсказывает. Об этом же четко и ясно писали и профессор  Никитин, и Артур Лидьярд.   
Никаких диет, доверяйте только  своему организму, если вы, конечно, не гиподинамик. Точно так же, в моей душе навеки остался  красивый образ Поля Брэгга, летящего над волнами в свои 95 лет навстречу гибели и бессмертию. Хоть я теперь и знаю, как все было на самом  деле. Я не принял его сказок о пользе голодания, и поэтому жив до сих пор. А стармех  В. К. поверил этим сказкам, и поэтому убил  себя голодом в 40 лет. Делайте выводы  сами. ...
«Пришли другие времена! Взошли иные имена!» Время  Амосова ушло, наступило время Малахова.  И время массовых смертей от гиподинамии и следующих за ней болезней ССС. Повторяю – нет в мире ничего, что обеспечит  вам здоровье и долголетие! Ничего, кроме  физических тренировок. Хотите жить –  тренируйтесь! Не хотите – дело ваше.   Живите  по-Амосову и будьте в результате этого здоровы.     Почти год назад на сайте выпускников ХМУ РП  wwwhmu.ru была опубликована моя статья  под названием  «Есть только миг. За него и держись...».  О здоровом образе жизни.                   
Сегодня посмотрел – читали 574 человека. Повторять, что там было написано, не буду. А дополнить могу – может, кого-то и заинтересует.  Подтверждаю – прибор «Самоздрав» по-прежнему считаю очень полезным, но... я им не пользуюсь. Дело в том, что прибор полезен людям, у которых организм в очень запущенном состоянии, ну..., на грани смерти. Я же считаю себя достаточно тренированным, мне надоели все эти процедуры, я предпочитаю активные действия.
Поэтому я сосредоточился на физических тренировках  (ходьба)  и за эти месяцы достиг неплохих результатов. Еще раз рекомендую настоятельно книжку Ю.Н. Мишустина – «Выход из тупика», которая придается к прибору «Самоздрав». Из нее узнаете, что-же там, внутри, происходит при том или ином состоянии.  Мне книжка здорово помогла. Это была удача. Но ведь на ловца и зверь бежит.  Впрочем, без тренировок никакая книга не поможет.         
Продолжаю работать капитаном транспортного судна в Южной Америке без всяких скидок на возраст,  на пролетарское происхождение, на национальность и т. п.  Судно принадлежит частному судовладельцу и перевозит 2500 тонн груза. Не бог весть, но все-же...  И это - при работе в тропиках, при ежегодной медкомиссии.
Недавно позвонил в Пионерск,  дочь и говорит – капитан Федя И. помер... А было ему 53 года... Ну что тут скажешь?  По мне,  53 – маловато... Мне и 83 – мало.
Последняя моя тренировка – ходил два часа  по палубе с рюкзаком за спиной, а в рюкзаке 15 кг песку.  Сразу, немедленно по окончанию ходьбы замерил давление  и пульс – 165-77-92. Вайнер рекомендует ходить 40 – 60 минут  при пульсе ниже 120-150 три раза в неделю.  Интересно, что после этого 4  часа сидел перед компьютером  и в результате имел 166-88-77.  После этого лег, читал и  еще через час имел 115-66-68.  Но это уже лежа.               
Мне дочь говорит – почему не возвращаешься домой? Тут вроде никто с голоду не помер...    Я ответил так – я хочу умереть капитаном дальнего плавания, а не жалким  российским пенсионером...  Я хочу умереть непобежденным.               
Впрочем, ЕЩЕ НЕ ВЕЧЕР!
                 
Ткаченко Н. А.   
Джорджтаун

Подпись автора

Всё есть яд, и всё есть лекарство, а разделяет одно от другого лишь доза (Парацельс)

+2

518

После интересного материала ВАГУФА ПАЦИЕНТА самое время поговорить о культуре еды, поскольку после вкусных передач телевидения разыгрывается нешуточный аппетит.  :)

  Основной обмен веществ. Калькулятор калорий для похудения и набора массы

fitfan

Свернутый текст

Величина основного обмена (ВОО) - это минимальное количество калорий, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма в состоянии полного покоя. Проще говоря, это то количество энергии (измеряется в калориях), которое тело затратит, если Вы будете спать целый день. Основной обмен может сжигать до 70% от общего количества затрачиваемых калорий, но эта цифра изменяется в зависимости от различных факторов (о них мы поговорим ниже). Калории расходуются на различные физиологические процессы, такие как дыхание, циркуляция крови и поддержание нужной температуры тела. Естественно, что в среднем тело затрачивает больше калорий, чем составляет ВОО.
Основной обмен веществ является одним из важнейших факторов, определяющих интенсивность обмена веществ в целом. Этот показатель подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Величина основного обмена определяется комбинацией генетических (внутренних) и внешних факторов, таких как:

Генетика. Одни люди рождаются с более быстрым обменом веществ, другие с более медленным.
Пол. У мужчин больше мышечной массы и меньше жира в организме. Это значит, что у них больше величина основного обмена.
Возраст. С возрастом основной обмен веществ замедляется. После 20-летнего возраста, каждые десять лет этот показатель снижается в среднем на 2%.
Вес. Чем больше вес человека, тем больше ВОО.
Площадь поверхности тела. Это соотношение Вашего роста и веса. Чем больше общая площадь поверхности Вашего тела, тем выше у Вас ВОО.
У высоких, худых людей ВОО больше. Если сравнить высокого и низкого человека с одинаковым весом, которые потребляют одинаковое количество калорий для поддержания веса, то мы сможем заметить, что через год вес более высокого человека останется неизменным, зато вес человека пониже может увеличиться приблизительно на 7 кг.
Процент жировых отложений. Чем он меньше, тем больше ВОО. Именно меньший процент жировых отложений у мужчин является причиной, по которой интенсивность их основного обмена больше, чем у женщин.
Диета. Голодание или резкое сокращение количества потребляемых калорий может снизить величину основного обмена на 30%. Низкокалорийная диета для потери веса может привести к снижению ВОО на 20%.
Температура тела. При увеличении внутренней температуры тела на полградуса, ВОО увеличивается примерно на 7%. Чем выше температура тела, етм быстрее присходят химические реакции в организме. Поэтому ВОО пациента с температурой 42°C увеличится приблизительно на 50% .
Внешняя температура. Температура окружающей среды также влияет на основной обмен. Воздействие холодных температур приводит к увеличению ВОО, ведь организму нужно выделять больше тепла для поддержания необходимой внутренней температуры тела. Непродолжительное пребывание в условиях высокой температуры имеет небольшое влияние на метаболизм, т.к. температура компенсируется за счёт возросшей теплоотдачи. Но длительное пребывание на жаре может также повысить ВОО.
Гормоны. Тироксин (производится в щитовидной железе) является одним из ключевых регуляторов ВОО. Он ускоряет метаболическую активность тела. Чем больше вырабатывается тироксина, тем выше ВОО. Если организм производит его слишком много (это состояние известно как тиреотоксикоз) ВОО может возрасти вдвое. Если его слишком мало (микседема), ВОО может уменьшится на 30-40% по сравнению с нормой. Как и тироксин, адреналин также увеличивает ВОО, но в меньшей степени.
Упражнения. Физические упражнения не только влияют на вес, сжигая калории, но и помогают повысить интенсивность основного обмена за счет увеличения объемов мышечной массы.
Кратковременные факторы, влияющие на общий обмен

Высокая температура, вызванная воспалительным процессом, высокий уровень гормонов стресса в организме, а также увеличение или уменьшение температуры окружающей среды приводят к увеличению ВОО. Пост, голодание или недоедание снижают ВОО. Снижение ВОО может быть единственным побочным эффектом диеты. Низкоуглеводная диета не будет так эффективна, как она же в сочетании с физическими нагрузками.
Суточный обмен веществ

Первый шаг на пути создания собственной диеты - это подсчитать, какое количество калорий Вы сжигаете за сутки, т.е. Ваш общий ежедневный расход энергии в калориях. Знание данной величины положит начало формированию вашего правильного питания. Физиологи Уильям МакАрдл и Франк Качи установили, что средний ежедневный расход энергии для женщин в США составляет 2000-2100 калорий в день, а для мужчин - 2700-2900 в день. Но это средний показатель, количество затраченных калорий может значительно изменяться. Например, у атлетов или людей, активно занимающихся спортом этот показатель будет выше. Некоторым триатлонистам и атлетам, у которых чрезвычайно высокие нагрузки, необходимо не менее 6000 калорий каждый день и даже больше!
Методы определения потребности в калориях

Существуют различные формулы, которые Вы можете использовать для определения суточной потребности в калориях. Они учитывают возраст, пол, рост, вес, мышечную массу тела и уровень активности. Любая формула, которая принимает во внимание Вашу мышечную массу тела (ММТ) даст вам наиболее точное вычисление Ваших энергозатрат, но даже не учитывая ММТ, вы все еще можете получить достаточно точную информацию.
Быстрым и простым методом для определения потребности в калориях является расчёт, исходя из общей массы тела.
Сжигание жира: 26-29 калорий на 1 кг массы тела
Поддержание веса: 33-35 калорий на 1 кг массы тела
Увеличение веса: = 40-45 калорий на 1 кг массы тела

Это очень простой способ, который помогает оценить потребность в калориях. Но есть и очевидные недостатки этого метода, ведь он не учитывает уровень активности и комплекцию. Чрезвычайно активным людям может потребоваться гораздо больше калорий, чем показывает данная формула. Кроме того, чем больше мышечная масса, тем больше будет потребность в калориях.

Так как здесь не учитывается степень ожирения, формула может преувеличить потребность в калориях для людей с избыточным весом. Например, 50-летняя женщина, которая ведёт малоактивный образ жизни, весит 117 кг, а её общее количество жира составляет 34%. Она никогда не сможет сбросить вес, потребляя 3000 калорий каждый день.

Вычисления на основе величины основного обмена

Гораздо более точный метод расчета заключается в определении ВОО (величины основного обмена), при этом используется несколько факторов, в том числе рост, вес, возраст и пол. Затем, для определения суточной потребоности в калориях, ВОО умножается на уровень активности. Напомним, что ВОО - это общее количество калорий, необходимое Вашему телу для нормального функционирования в спокойном состоянии. Сюда входят сердцебиение, дыхание, переваривание пищи, создание новых клеток крови, поддержание нужной температуры тела и все остальные метаболические процессы в Вашем организме. Другими словами, Ваша ВОО - это вся энергия, используемая для поддержания жизни организма. Около 2/3 от суточной потребности в калориях - это ВОО. Интенсивность общего обмена может значительно варьироваться у разных людей, в зависимости от генетических факторов. Если кто-то говорит, что может есть что угодно и при этом не поправляться, это значит, что у этого человека наследственная высокая интенсивность общего обмена.
Самая низкая ВОО - во время сна, когда организм не перерабатывает пищу. Стоит отметить, что, чем больше Ваша мышечная масса тела, тем больше Ваша ВОО. Это очень важная информация, если Вы хотите сбросить вес. Чем больше у Вас мышц, тем больше калорий Вы будете сжигать.

Мышцы - это метаболически активные ткани, и даже для того, чтобы поддерживать их массу постоянной, требуется много энергии. Очевидно, что один из отличных способов увеличить интенсивность основного обмена - это заняться бодибилдингом, т.е. тренировки направленные на рост и укрепление мышечной массы.

Формула Гарриса-Бенедикта (ВОО на основе общей массы тела)

Уравнение Гарриса-Бенедикта - это формула для подсчёта калорий, в которой учитываются рост, вес, возраст и пол для определения основного обмена (ВОО). Это делает ее более точной, чем определение потребности в калориях только лишь на основе общего веса. Единственный критерий, который здесь не использован - это мышечная масса. Таким образом, это уравнение будет очень точным для всех, за исключением людей с чрезмерно большой мышечной массой (потребность в калориях будет занижена), и людей с ожирением (потребность в калориях будет завышена).
Мужчины: ВОО = 66 + (13.7 х вес в кг) + (5 х рост в см) - (6.8 х возраст в годах)
Женщины: ВОО = 655 + (9.6 х вес в кг) + (1.8 х рост в см) - (4.7 х возраст в годах)

Пример :
Вы женщина
Вам 30 лет
Ваш рост 167,6 см
Вы весите 54,5 кг
Ваша ВОО = 655 + 523 + 302 - 141 = 1339 калорий в день

Теперь Вы знаете свою ВОО и можете высчитать суточную потребность в калориях (СПК). Для этого нужно умножить ВОО на коэффициент активности, используя приведённую ниже таблицу:

Коэффициенты активности:

Сидячий образ жизни = ВОО х 1.2 (мало или совсем не делаете упражнения, сидячая работа)
Небольшая активность = ВОО х 1.375 (небольшая физическая нагрузка/ занятия спортом 1-3 раза в неделю)
Умеренная активность = ВОО х 1.55 (достаточно большая физическая нагрузка / занятия спортом 3-5 раз в неделю)
Высокая активность = ВОО х 1.725 (большая физическая нагрузка/ занятия спортом 6-7 раз в неделю)
Очень высокая активность = ВОО х 1.9 (очень большая ежедневная физическая нагрузка/ занятия спортом и физическая работа или тренировки 2 раза в день, например, марафон, соревнования)
Пример :
Ваша ВОО 1339 калорий в день
У Вас умеренный уровень активности (занятия 3-4 раза в неделю)
Ваш коэффициент активности 1,55
Ваша суточная потребность в калориях = 1,55 х 1339 = 2075 калорий в день

Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.
Основной обмен (мужчины или женщины) = 370 + (21.6 х мышечную массу тела (ММТ) в кг)

Пример :
Вы женщина
Вы весите 54,5 кг
Ваше общее количество жира составляет 20% (10,9 кг жира)
Ваша масса тела за вычетом жира = 43.6 кг
Ваша ВОО = 370 + (21.6 X 43.6) = 1312 калорий
Для того, чтобы определить суточную потребность в калориях (СПК) Вам нужно просто умножить ВОО на коэффициент активности:

Пример :
Ваша ВОО 1312 калорий
У Вас умеренный уровень активности (тренировки 3-4 раза в неделю)
Ваш коэффициент активности 1.55
Суточная потребность в калориях = 1.55 X 1312 = 2033 калорий

Как Вы могли заметить, разница между значениями, рассчитанными по двум формулам невелика (2075 калорий против 2033 калорий), так как человек, которого мы рассматривали в качестве примера имеет средний размер и состав тела. Основным преимуществом расчета, учитывающего мышечную массу, является то, что он с большей точностью показывает суточную потребность в калориях (СПК) для очень мускулистых или, наоборот, страдающих ожирением людей.

Подкорректируйте количество потребляемых калорий в соответствии с Вашей целью

Итак, Вы уже знаете свою СПК. Следующий шаг - подкорректировать количество потребляемых калорий в зависимости от Вашей цели. Математика баланса калорий очень проста. Чтобы сохранить Ваш вес на текущем уровне, нужно придерживаться СПК. Если Вы хотите сбросить вес, нужно создать дефицит калорий в организме, для этого сократите СПК (или потребляйте столько же калорий, но увеличьте физические нагрузки). Если же Ваша основная цель - набрать вес, Вам нужно увеличить количество потребляемых калорий. Единственное, что отличает диеты по снижению и увеличению веса - это количество потребляемых калорий.
Отрицательный баланс калорий - самый важный фактор для снижения веса

Подсчёт калорий не просто важен, это самый главный фактор при снижении веса. Если Вы потребляете больше калорий, чем тратите, Вы не будете терять вес, независимо от того, какие продукты вы едите. Некоторые продукты откладываются в виде жира проще, чем другие, но всегда имейте в виду, что слишком много чего-либо, даже "здоровой пищи", будет накапливаться в виде жировых отложений. Вы не можете изменить законы термодинамики и энергетического баланса. Для того, чтобы сжигать жир, в организме должен быть дефицит калорий. Это заставит ваше тело, использовать накопленный жир для восполнения дефицита энергии. В 0,5 кг жировых отложений содержится 4500 калорий. Если вы за неделю с помощью диеты, упражнений или сочетания того и другого, создадите дефицит в 4500 калорий, вы потеряете 0,5 кг веса. Если за неделю дефицит составит 9000 калорий, Вы сбросите 1 кг. Дефицит калорий может быть создан с помощью диеты, физических упражнений, или, что лучше всего, при сочетании того и другого. Так как мы уже посчитали сокращение калорий в результате упражнений (используя коэффициент активности), дефицит о котором мы говорим - это именно тот, который должен быть получен в результате диеты.
Граница дефицита калорий: какое количество можно считать предельно допустимым?

Всем известно, что если слишком сократить количество потребляемых калорий, то замедлится интенсивность метаболизма, щитовидная железа сократит выработку гормонов и начнет уменьшаться мышечная масса. Насколько же Вам тогда нужно снизить количество калорий? Определенно есть предел, ниже которого сокращение калорий может иметь негативные последствия для здоровья.Для потери веса рекомендуется снижать количество потребляемых калорий по сравнению с СПК минимум на 500, но не более, чем на 1000. Для некоторых людей, особенно для худых, 1000 калорий может быть слишком большим дефицитом. Американский колледж спортивной медицины не рекомендует опускать уровень калорий ниже 1200 в день для женщин, и 1800 в день для мужчин. Но даже эти количества очень маленькие. Лучше всего определять безопасный уровень дефицита калорий с учётом именно вашего веса и СПК (суточная потребность в калориях). Снижение количества потребляемых калорий на 15-20% от СПК - очень хорошее начало. Иногда может понадобиться больший дефицит, однако тогда лучше всего увеличить физические нагрузки, сохранив при этом дефицит калорий на том же уровне.
Пример 1 :
Ваш вес 54,5 кг
Ваш СПК 2033 калорий
Дефицит калорий для снижения веса - 500
Ваше оптимальное потребление калорий для снижения веса: 2033 - 500 = 1533 калорий
Пример 2:
Ваш дефицит калорий для снижения веса составляет 20% от СПК (20% от 2033 = 406 калорий)
Ваше оптимальное потребление калорий для снижения веса = 1627 калорий

Положительный баланс калорий необходим, чтобы нарастить мышечную массу

Если вы хотите нарастить мышечную массу и стать более мускулистым, вы должны потреблять больше калорий, чем сжигаете за день. Но Вы без занятий бодибилдингом это невозможно. Только лишь в этом случае излишек калорий будет использован для создания новой мышечной ткани. Как только вы определили ваш СПК, следующим шагом будет увеличение калорий настолько, чтобы вы смогли набирать вес. Это основной закон энергетического баланса: для наращивания мышечной массы тела, вы должны придерживаться диеты с положительным балансом калорий.
Отправной точкой для прибавления веса должно быть увеличение СПК на 300…500 калорий в день. Либо Вы можете добавлять 15-20 % от Вашего СПК.

Пример :
Ваш вес 54,5 кг
Ваш СПК 2033 калорий
Для того, чтобы увеличить вес, Вам нужно калорий на 15-20% больше, чем Ваш СПК = 305…406 калорий
Ваше оптимальное потребление калорий для увеличения веса, это 2033 + (305…406) = 2338…2439 калорий

Изменяйте количество потребляемых калорий постепенно

Не рекомендуется вносить резкие изменения в Вашу диету. Если, подсчитав СПК (суточная потребность в калориях) и подкорректировав с учётом поставленной цели, Вы поняли, что нужное количество калорий в значительной степени отличается от Вашего текущего уровня потребления, тогда Вам обязательно нужно изменять количество калорий постепенно. Например, Вы определили, что оптимальное количество потребляемых калорий в день должно составлять 1900, но до этого ваш уровень был всего 900 калорий в день. Если Вы резко увеличите количество калорий, Ваш метаболизм замедлится. Резкий скачок до 1900 калорий в день может стать причиной увеличения жировых отложений, ведь ваше тело уже привыкло к потреблению меньшего количества и внезапное увеличение калорий будет способствовать ожирению. Самый лучший способ - в течение 3-4 недельпостепенно увеличивать количество потребляемых калорий от 900 до 1900. Это позволит Вашему организму приспособиться и ускорит метаболизм.
Измерьте Ваши результаты и отрегулируйте количество калорий

Расчеты, которые помогут Вам найти нужное количество потребляемых калорий, весьма упрощённы и нужны только для того, чтобы Вы знали, с чего же стоит начать. Вам нужно будет внимательно следить за своими успехами, чтобы убедиться, что это подходящий для вас уровень. Чтобы удостовериться, что Вы на правильном пути, нужно будет следить за количеством потребляемых калорий, весом тела и процентом жировых отложений. За весом тела и процентом жировых отложений нужно следить для того, чтобы посмотреть, как реагирует Ваш организм на изменение питания. Если Вы видите, что не получаете желаемого результата, подкорректируйте количество потребляемых калорий и уровень активности. Главное, не стоит слишком сокращать количество калорий для снижения веса. Самый лучший вариант - это немного снизить количество калорий и увеличить ежедневный расход энергии за счёт увеличения количества, продолжительности и интенсивности физических нагрузок.
Успехов Вам на пути у идеальной фигуре!

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=14184

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

http://s2.uploads.ru/tcdRA.jpg

Натюрморт с фруктами С.Резена

0

519

А после еды непременно нужно выпить хорошего чая.

Чай и долголетие.

Свернутый текст

Передают, что в годы правления Да-чжун “Великая срединность” династии Тан (VII-IX вв. н.э.) из восточной столицы, Ло-яна, прибыл 130-летний монах. Император Сюань-цзун, видя бодрость и крепость монаха, спросил: “Что за чудодейственное лекарство позволяет вам так долго наслаждаться жизнью?” Монах, смеясь, отвечал: “Я из бедной семьи, и отродясь не пил лекарств. Просто я очень люблю чай”. Сюань-цзун присвоил ему тогда буддийское имя Ча-у-ши-цзинь “50 цзиней чая” и поселил в Монастыре Долголетия.

Революционер старого поколения Чжу Дэ, отведав в горах Лу-шань чай Юнь-у “облачная завеса”, тут же за столом взялся за перо и написал стихотворение с такими строками: “Чай облачная завеса с гор Лу-шань / с густым вкусом и живительным действием - / подобен напитку бессмертия./ В нем способ обретения долгих лет жизни”. Чжу Дэ прожил до 90 лет. Чай и ему принес здоровье и долголетие.

Чай препятствует развитию многих хронических заболеваний, поскольку регулярное потребление чая поддерживает стабильный уровень аминокислот и витаминов, что особенно важно в пожилом возрасте. Чай богат минералами и как раз теми, которые не часто встречаются в других пищевых продуктах: медью, фтором, железом, марганцем, цинком, кальцием, а пожилым людям часто не хватает именно этих минеральных веществ. Не следует забывать и о таких лекарственных составляющих, как кофеин, танин, витамин Р. Кофеин является отличным сосудорасширяющим средством, он ускоряет дыхание и поднимает подвижность мускулов, не учащая при этом сердечный ритм и не повышая кровяное давление. Совместное действие кофеина и танина препятствует повышению уровня холестерина и за счет этого чай предотвращает развитие болезней сердца и коронарных артерий. Кроме того, чай улучшает защитные функции клеток, обладает выраженным противораковым действием, предотвращает образование жировых сгустков и может повышать температуру Т-образных клеток лимфы. Кофеин и катехин обладают сильным противо-окислительным действием, а танин отвечает за вяжущий, бактерицидный и противовоспалительный эффекты.

В “Китайских известиях гигиены” были опубликованы результаты опытов, проведенных небольшой исследовательской группой специализированного института военно-воздушной медицины. В ходе этих опытов было изучено влияние имеющихся в продаже красных, цветочных и зеленых чаев на продолжительность жизни подопытных животных. Все эти чаи не только уменьшили на половину смертность и продлили жизнь животных, но также значительно подняли уровень активности старых животных. При этом лучшие результаты дал красный чай.

Японские исследователи установили, что танин, содержащийся в чайных листьях, гораздо эффективнее замедляет старение тканей, чем витамин Е. Вытяжку клеток из печени белой крысы поместили в раствор, способствующий окислению. При добавлении к одному литру раствора 5 миллиграмм витамина Е, окисление жиров снижалось на 4%, а 5 миллиграмм танина замедляли процесс окисления на 74%, то есть более чем в 18 раз по сравнению с витамином Е.

Итак, регулярное употребление (но не злоупотребление) чая несомненно отодвигает наступление старости. Если же к чаю добавить другие укрепляющие здоровье средства, можно добиться еще более поразительных результатов. Таких рецептов, в которых чай сочетается с различными лекарственными веществами, на протяжении долгой истории китайской медицины было разработано немало. В большинстве из них к чаю добавляют укрепляющие и питающие вещества сладкого вкуса и нейтральной природы, которые благотворно воздействуют на печень и почки, кровь и ци, регулируют баланс инь-ян, сохраняют семя и питают дух, повышают интеллект. При переводе на язык современной медицины вышеописанным эффектам соответствует повышение выработки антител и улучшение работы иммунной системы, а это напрямую связано с замедлением процессов старения.

с сайта "все о чае"


http://xrizantema.com/img/cms/%20%D1%86%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F.jpg

Отредактировано Danika (30.03.2013 06:41)

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

0

520

Теперь у меня есть приборчик (по схеме М.Чурускаева, которую привел ВАГУФ Олег Викторович, спасибо ему ! )
Так что теперь я перешла к настоящей электропунктуре.
Странно, но такого прояснения головы теперь нету, а может, оно и не очень уж надо?
Ноги зато стали более живые, и внутренний голос посоветовал пока продолжать именно так.
Всем удачи, и здоровья. И настроения хорошего!

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+1

521

http://news.rambler.ru/18335423/

Сибирские ученые испытали на себе «таблетки от старости»

Подпись автора

http://covid19.mybb.ru/

+1

522

Омоложение - одно упражнение!

health4ever.

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".

ОМОЛОЖЕНИЕ

На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?

Омоложение - с точки зрения йоги:

В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.

Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению.

Чтобы помешать чакре манипура сжигать нектар бессмертия, надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что приводит омоложению и развитию необычных способностей, самые известные из которых - ясновидение и яснослышание.

Для того, чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны (положения):

стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (или "березка"),
стойки на голов,
стойка на руках.
Наибольший эффект дает выполнение всех этих асан, но стойка на голове может привести к нежелательным побочным эффектам, если выполнять ее неправильно. В принципе, достаточно выполнять самую простую из этих асан - березку. Есть 2 способа ее выполнения:

Сарвангасана

http://s3.uploads.ru/sTFKV.jpg

Випарита-карани

http://s2.uploads.ru/uJUiW.jpg

Выполняя Сарвангасану, необходимо следить за тем, чтобы не было большой нагрузки на шейном отделе позвоночника. Иначе возможны серьезные травмы. Травмам такого рода в наибольшей степени подвержены хорошо тренированные новички, которых обманывает кажущаяся легкость этой асаны.

Випарита-карани в этом смысле намного безопаснее.

После выполнения одной из этих асан, следует перенести ноги за голову, а затем аккуратно опуститься на спину, позвонок за позвонком. Потом обязательно следует отдохнуть лежа на спине (на полу или другой твердой и ровной поверхности).

Вот что пишут про Випарита-карани в классических трактатах:

Практика Випарита-карани-мудры сохраняет молодость тела. Кожа не увядает и волосы не становятся седыми с течением времени. Морщины и седина в волосах исчезают за полгода. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели.

По поводу продолжительности нахождения в перевернутом положении для достижения желаемого эффекта (омоложения всего организма, избавления от морщин и седины) различные источники расходятся. В одних трактатах утверждается, что необходимо оставаться в такой позе минимум 30 минут, а в других говорится, что достаточно 8 минут в день.

Но в одном сходятся все источники: начинать следует с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения (можно добывлять по 30 секунд в день).

Омоложение - с научной точки зрения:

Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, обусловленной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности - к шее и голове. Кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью.

Кроме того, это упражнение устраняет запоры, несварение, анемию, повышает аппетит и общий жизненный тонус организма. Випарита-карани способствует нейтрализации и разрушению токсинов в организме.

Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния мышц верхней части тела и гибкости позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела.

Упражнение для омоложение - противопоказания и ограничения:

Выполнять упражнение можно ежедневно, с утра. Завтракать перед этим не стоит, но можно выпить стакан сока.
Это упражнение несовместимо с употреблением алкоголя - эффект от такой практики может быть только отрицательный.
По той же причине, что и алкоголь, желательно исключить всю вредную и тяжелую пищу: самые вредные продукты и мясо.
В то же время, следует правильно питаться и возможно увеличить количество потребляемой пищи (если Вы не стремитесь похудеть).
Женщинам не следует выполнять это упражнение во время беременности или месячных.
Выполняя упражнение, расслабьтесь и закройте глаза. Если Вы не в состоянии расслабиться в этой позе, значит либо Вы что-то делаете неправильно (посмотрите еще раз на картинку, где показано правильное положение тела в Випарита-карани), либо слишком быстро увеличиваете продолжительность. Выполняйте упражнение только до появления дискомфорта и через некоторое время заметите, что можете находиться в этой позе дольше без неприятных ощущений.
Больным можно оставаться Сарвангасане не больше 1 минуты, а Випарта-карани - до 5 минут.
Автор: Инна Д.

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=13475

Отредактировано kiorus (30.03.2013 20:00)

+1

523

Danika написал(а):

Теперь у меня есть приборчик (по схеме М.Чурускаева, которую привел ВАГУФ Олег Викторович, спасибо ему ! )
Так что теперь я перешла к настоящей электропунктуре.
Странно, но такого прояснения головы теперь нету, а может, оно и не очень уж надо?
Ноги зато стали более живые, и внутренний голос посоветовал пока продолжать именно так.
Всем удачи, и здоровья. И настроения хорошего!

Уважаемая Danika, если Вам не трудно дайте ссылку на прибор по схеме М.Чурускаева. Надо сказать, что электропунктура действует несколько иначе чем точечный массаж. Точечным массажем Вы не причините себе вреда, массаж действует быстро и мягко- электропунктура быстро и долговременное действие. Исходя из этих соображений, вначале эксперимента, я предпочел традиционной моксе - электропунктуру прибором "Эледия" и пользуюсь ей до сих пор.

Неоднократно замечена разная чувствительность к току цзусаньли, я связываю это, в основном, с сезонами. Так мною замечена более высокая чувствительность к току в летнее время. Зимой и сейчас чувствительность снижена (организм как бы просит - дайте "электронов"), некоторое колебание чувствительности происходит во все сезоны и зависит от организма. Интересно, если у кого из ГУФов свои наблюдения?

Сейчас провожу стимуляцию токами 100-120 мкА, напряжение 18В.(две "Кроны") по 10-15 минут на каждую точку. В начале эксперимента, с ВАГУФом ПАЦИЕНТОМ мы говорили о вызывании ощущений свойственных раскрытию "пяточного дыхания", с помощью самовнушения. Так вот, я взял этот способ "за правило" и сейчас (после годичного использования) мне удается испытывать эти ощущения всякий раз, исключения составляют случаи когда очень уставшие ноги. Ощущения сводятся к испытыванию легкости, распирания в подьеме стопы, "искрящиеся полости", легкая "прохлада", "морозные микро-мурашки".  Для более легкого вызывания чувств поначалу пользовался мазями, но оказалось, что лучшее это слегка потереть подьем стопы (самое высокое место) рукой, сразу можно уловить "приятный холодок" и развивать его силу, воздействуя на цзусаньли.

С уважением.

+1

524

kiorus написал(а):

Зимой и сейчас чувствительность снижена (организм как бы просит - дайте "электронов"), некоторое колебание чувствительности происходит во все сезоны и зависит от организма. Интересно, если у кого из ГУФов свои наблюдения?

Тут мое имхо такое: также явно влияет сухость воздуха в отопительный период. И если как-то не "разгорячиться", или рано утром (когда я еще полусонный провожу активационную терапию - токовую), из-за плохо проводящей ладони ток еле  доходит до 100 мкА даже при полностью выведенном переменном резисторе "Эледиа".. Хотя при замыкании электродов - всё как положено.
А вот летом такого нет, когда окна все время открыты. Проводимость кожи выше.
Но конечно, влияют и другие факторы. Вот психогальванический рефлекс тоже четко сказывается... Но это история известная.

Подпись автора

Всё есть яд, и всё есть лекарство, а разделяет одно от другого лишь доза (Парацельс)

+2

525

Викторович написал(а):

http://news.rambler.ru/18335423/
Сибирские ученые испытали на себе «таблетки от старости»

В, продолжение сообщения уважаемого Викторовича

Точка зрения

05.02.13 14:55

http://s3.uploads.ru/yVjf3.jpg

Таблетки от старости

Interfax-Russia.ru – Новосибирские ученые разработали препарат, заставляющий костный мозг человека вырабатывать стволовые клетки, необходимые для восстановления больных органов.

Свернутый текст

Создала уникальное лекарство "G5" новосибирская компания "SFM-Фарм" – первый резидент научно-технологического парка в сфере биотехнологии наукограда Кольцово.

"Препарат относится к регенеративным и не имеет аналогов в мире. Мы в этом году начинаем клинические испытания, доклинику (доклинические испытания) мы закончили", - сообщил агентству "Интерфакс-Сибирь" председатель совета директоров и совладелец компании, разработавшей препарат, Андрей Артамонов.

По его словам, препарат заставляет костный мозг взрослого человека вырабатывать новые стволовые клетки, которые в дальнейшем находят поврежденный орган и восстанавливают его.

"У детей (костный - ИФ) мозг активно вырабатывает стволовые клетки, потому что ребенок растет. И (костный - ИФ) мозг взрослого человека способен их вырабатывать, только он не хочет этого делать, ему это не нужно. Наш препарат стимулирует выработку собственных стволовых клеток", - пояснил собеседник агентства.

По его словам, все операции со стволовыми клетками в настоящее время производят вне организма человека, что связано с определенным риском - модифицированная, искусственно-размноженная клетка может начать действовать не там, где предполагалось.

"Клетки можно вводить, но это всегда является риском, потому что не очень понятно, где они дифференцируются. Они хоть и ваши, но размножены они вне вашего организма. Собственные стволовые клетки не могут не там дифференцироваться. Они находят поврежденный орган и начинают этот орган восстанавливать", - добавил Артамонов.

Благодаря заявленным свойствам новый препарат можно будет использовать для лечения широкого спектра заболеваний. Например, "G5" могут принимать и здоровые люди для профилактики старения и улучшения качества жизни. По словам разработчиков, в открытой продаже препарат появится примерно через полтора года.

Между тем, "G5" не единственный инновационный препарат "SFM-Фарм". Ранее компания совестно с Сибирским центром фармакологии и биотехнологии разработала другое уникальное лекарство – тромболитик нового поколения "Тромбовазим", предназначенный для лечения и профилактики тромбоза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным Сибирского центра фармакологии и биотехнологии, данный препарат относится к фибринолитическим средствам (класс медикаментов, разрушающих нити фибрина, образующие основной каркас тромба). Вместе с тем "Тромбовазим" не снижает уровень фибриногена (бесцветного белка, растворенного в плазме крови) и тромбоцитов, не влияет на время свертывания крови и длительность кровотечения. Кроме того, препарат обладает противовоспалительным эффектом и при этом практически не имеет побочных эффектов.

Вместе с тем, у "Тромбовазима", как у любого лекарственного средства, есть ряд противопоказаний. В том числе повышенная чувствительность к препарату, беременность, период лактации, возраст до 18 лет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, одновременный прием препаратов, содержащих соли кальция, магния и лития, а также с антибиотиками тетрациклинового ряда. С осторожностью данное лекарство стоит также принимать пациентам, страдающим поливалентной аллергией, хронической обструктивной болезнью легких, уролитиазом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Обычно "Тромбовазим" назначает лечащий врач курсом в 20 дней.

В настоящее время препарат выпускают в двух формах – капсулы и раствор для запуска в кровоток. Использовать "Тромбовазим" в капсулах можно в профилактических целях, постепенно очищая сосуды организма и тем самым снижая риск инфарктов и инсультов. А инъекции препарата необходимы при острых ситуациях, когда инфаркт и инсульт уже случились, и требуются уже радикальные меры.

"Тромбовазим" прошел регистрацию в Фармкомитете России еще в 2007 году. Однако до недавнего времени он находился в списке рецептурных препаратов, а, следовательно, без рецепта купить его было нельзя. Сегодня ситуация изменилась. "Тромбовазим" выведен из списка рецептурных препаратов в начале прошлого года, и теперь продается в аптеках. Более того, в ближайшее время в рамках совместной программы "Земский доктор" министерства здравоохранения Новосибирской области и компании "SFM-Фарм" тромболитик нового поколения поступит в больницы области. При этом региональный бюджет на приобретение лекарства не потратит ни копейки - все расходы берет на себя частный фонд.

"Мы хотим поставить наш препарат во все областные, районные больницы. Инфаркты сегодня зачастую не только не вылечивают, но даже не диагностируют. Потому что боятся. Применять троболитики, действующие как активаторы плазминогена, - это всегда риск. Риск геморрагических осложнений, риск кровотечений и многих других проблем. И если в Новосибирске помощь больным с инфарктами еще оказывается, то за пределами областного центра с этим гораздо сложнее. Вот мы и хотим помочь в первую очередь деревне", - сообщил порталу Сибкрай.ru Андрей Артамонов.

Этим планы "SFM-Фарм" не ограничиваются. 22 января на встрече с губернатором Новосибирской области Василием Юрченко Андрей Артамонов заявил о намерении "SFM-Фарм" построить фармацевтическую фабрику в наукограде Кольцово. По его словам, в строительство завода компания готова вложить 1,5-2 млрд рублей.

"Это будет фабрика, производящая наши препараты. У нас есть тромболитик, также будут дженерические препараты с признаками оригинальности, которые продвигает в России наша компания", - сказал Артамонов.

По его словам, строить фабрику производственной мощностью более 2 млн ампул в год начнут летом 2013 года, введут в эксплуатацию через два года. В настоящее время идут проектные работы.

Сейчас на территории биотехнопарка работают два корпуса "SFM-Фарм", в которых располагаются лаборатории и стерилизационный центр с двумя электронно-лучевыми ускорителями, с помощью которых стерилизуют медицинский материал и, при необходимости, продукты питания. Один из ускорителей компания использует сама, второй будет оказывать услуги по стерилизации и модификации материалов для других заинтересованных компаний.

Как сообщил в свою очередь генеральный директор ОАО "Управляющая компания "Научно-технологический парк в сфере биотехнологий" Владимир Кожевников, сейчас на территории парка строят Центр коллективного пользования общей площадью около 6 тыс. кв.м. Половину здания займут лабораторные производства и сертификационные центры, появление которых будет стимулировать развитие биотехнопарка. Планируется, что центр начнет работать до конца года.

"В этом году мы надеемся завершить работы по строительству газопровода и линий электропередачи от станции "Инская" и таким образом решить все вопросы по энергоснабжению биотехнопарка", - добавил Кожевников.

Он также сообщил, что управляющая компания вынесла на обсуждение коллегиального совета проекты двух новых резидентов биотехнопарка. В частности, специалисты рассматривают проект создания центра сертификации научных разработок в области биотехнологий и биофармацевтики. Также, по словам гендиректора, управляющая компания ведет переговоры о совместных проектах с тремя иностранными компаниями.

Программу создания научно-технологического парка в сфере биотехнологий в наукограде Кольцово региональные власти приняли в 2011 году. Пока что единственным его резидентом является группа "SFM", которая летом 2012 года ввела в работу два корпуса биотехнопарка. К 2015 году к ней должны присоединиться еще более десятка фармацевтических компаний.

По плану авторов программы, новосибирский биотехнопарк, разделенный на две производственные площадки, займет площадь в 114 га. Уже известно, что на первой промплощадке площадью 14 га планируется расположить бизнес-инкубатор Кольцово, научно-производственный биотехнологический комплекс по выпуску тромболитиков, препаратов интерального питания, а также биологически активных добавок к пище, другие фармацевтические и софтовые компании.

Обозреватель Наталья Пономарева
http://interfax-russia.ru/Siberia/view.asp?id=378900

0

526

kiorus написал(а):

Интересно, если у кого из ГУФов свои наблюдения?
Сейчас провожу стимуляцию токами 100-120 мкА, напряжение 18В.(две "Кроны") по 10-15 минут на каждую точку. В начале эксперимента, с ВАГУФом ПАЦИЕНТОМ мы говорили о вызывании ощущений свойственных раскрытию "пяточного дыхания", с помощью самовнушения.
... Ощущения сводятся к испытыванию легкости, распирания в подьеме стопы, "искрящиеся полости", легкая "прохлада", "морозные микро-мурашки".

ГУФ kiorus в ТКМ, это является основоолагающим признаком терапевтического воздействия. Т.е. при воздействии на точку, должен быть отклик точки в виде ощущения тепла, распирания, прохождения "тока", чего-нибудь, если "чего-нибудь" нет, то проводят растирание, массаж, вращение иглы и.т.д., пока не добьются особого и замечу индивидуального ощущения, но оно должно быть. У них это называется приход Ци и эта тема очень обсуждаема. Чаще это называют DeQi, что собственно так и переводится как приход Ци. В англоязычной литературе, это особый термин DeQi Sensation и там этому уделяют очень большое значение, так что Вы делаете всё правильно с точки зрения ТКМ. Замечу, что если "прихода Ци" нет, то они считают, что и терапевтического воздействия тоже нет, но это считают китайцы. В западном мире, многие считают, это бреднями и выдумками и не обращают на это никакого внимания.

Отредактировано Victor (31.03.2013 22:36)

+1

527

Victor написал(а):

В западном мире, многие считают, это бреднями и выдумками и не обращают на это никакого внимания.

как говорится лучшее это результат. Лечили меня Китаец из Китая иголками 10 сеансов и толк был нулевой. Так какое у меня может быть об них и их иголках отношение?

Подпись автора

Будьте здоровы и счастливы.

0

528

kiorus написал(а):

... дайте ссылку на прибор по схеме М.Чурускаева...

Пожалуйста, вот она: Ссылка
Это в теме, которую недавно открыл уважаемый Олег Викторович, подробнее, наверно, надо спрашивать у него, мой приборчик сделан точно по его инструкциям, и пока там одна "крона".

Уважаемый kiorus, спасибо за возобновление обсуждения темы воздействия на цзу-сань-ли, спасибо и ГУФам ПАЦИЕНТу и Victor'у.  Поскольку я еще новичок в этом, для меня особенно ценны вот такие личные опыты и "имхо", и ссылки на разные подходы.

kiorus написал(а):

организм как бы просит - дайте "электронов"

кажется, вот это и у меня.

А насчет самовнушения -- не хочу, в свое время я перенапрягла эту функцию, больше уже нельзя. Уверена, что это редкий случай, многим именно этот метод может помочь.

Олег Викторович написал(а):

как говорится лучшее это результат

Однозначно. ИМХО: надо примечать любые воздействия-факторы-события-..., которые дают что-либо полезное, и дальше стараться их практиковать, или воспроизводить. Организм (подсознание) сам выберет то, что ему нужно, и подаст сигнал. Сложнее, когда по ряду причин организму "заморочили голову" и он выбирает не полезное, а "запрограммированное" (тут простейший пример -- вредные привычки, хотя существуют намного более сложные, уцепистые, программы). Однако же и в таких ситуациях можно сообразить, какой отклик слушать, и тогда придерживаться его. Но, это уже другая история/тема.

С уважением.

Отредактировано Danika (01.04.2013 06:48)

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+1

529

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)

+1

530

Victor написал(а):

Замечу, что если "прихода Ци" нет, то они считают, что и терапевтического воздействия тоже нет, но это считают китайцы. В западном мире, многие считают, это бреднями и выдумками и не обращают на это никакого внимания.

Уважаемый, Victor. Приход "ци" и предусмотренные ощущения не обязательно одно и тоже. Приход "ци" обычно выражается в акупунктуре иглами в том, что игла "схватывается" кожей в точке и изменяется оттенок кожи вокруг иглы. Предусмотренные ощущения возникают вслед за этим или не возникают вовсе.
То, что творится в западном мире вокруг акупунктуры не лезет ни в какие ворота. Дискредитируется и извращается знание акупунктуры. Само понятие "ЦИ" (силы) извращено и подменено некорректным понятием "энергия".

Danika написал(а):

А насчет самовнушения -- не хочу, в свое время я перенапрягла эту функцию, больше уже нельзя.

Ощущения говорят " Вы нас не ждали, ну а мы уже пришли". В самом деле, в течении дня мы испытываем массу тактильных и других ощущений и не обращаем на них внимания. Просто не понимаем их. Мастера цигун давно научились управлять своим вниманием, дыханием, концентрируясь на заданных местах тела. Там где внимание там и "ци". При  этом не нужно внушать себе великие константы. Кацудзо Ниши предлагал простой опыт, а давайте подышим через пальчик. Через некоторое время в пальце возникают ощушения. М. Норбеков в своей энергетической гимнастике учил искуственно вызывать то холод, то тепло - управляя сосудами (капилярами). Для этого, внушения нужно - ну самую малость .

Отредактировано kiorus (02.04.2013 10:25)

+2

531

kiorus написал(а):

Ощущения говорят " Вы нас не ждали, ну а мы уже пришли". В самом деле, в течении дня мы испытываем массу тактильных и других ощущений и не обращаем на них внимания. Просто не понимаем их. Мастера цигун давно научились управлять своим вниманием, дыханием, концентрируясь на заданных местах тела. Там где внимание там и "ци". При  этом не нужно внушать себе великие константы. Кацудзо Ниши предлагал простой опыт, а давайте подышим через пальчик. Через некоторое время в пальце возникают ощушения. М. Норбеков в своей энергетической гимнастике учил искуственно вызывать то холод, то тепло - управляя сосудами (капилярами). Для этого, внушения нужно - ну самую малость .

Через маску лучше, вот  как тетки укрепляют сердечно сосудистую систему - кислород + 7 единиц сверху.

+1

532

Спасибо, уважаемый metabo !
Это нужно всем ! и каждому !
Скачала/сохранила. Буду смотреть в трудную минуту, осенними вечерами.

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

0

533

kiorus написал(а):

простой опыт, а давайте подышим через пальчик. Через некоторое время в пальце возникают ощушения.

Ну что ж, давайте попробуем. А вдруг будет польза. Спасибо. И гимнастику Норбекова тоже можно попробовать. На систематическое применение у меня, конечно, собранности не хватит, но надо начать, а там и видно будет. Еще раз спасибо.

иллюстрация

http://s3.uploads.ru/BDFxq.jpg

Отредактировано Danika (02.04.2013 11:48)

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

0

534

kiorus написал(а):

Предусмотренные ощущения возникают вслед за этим или не возникают вовсе.

Уважаемый kiorus, я не могу себя отнести к большим знатокам китайской медицины и многие вопросы мне не понятны. Вопросов в голове больше, чем ответов. Вот тут я как раз не понимаю некоторые моменты.
В одних источниках написано, что ощущения должны быть всегда, если их нет, значит вы, что-то неправильно делаете, в других, что ощущений может и не быть. Причем это относится не только к иглоукалыванию, а к любым методам воздействия. Я пользуюсь доступной мне информацией и по поводу "прихода Ци", мнения сильно расходятся. В том числе и у самих китайцев (правда это по утверждениям западных источников), а где правда не совсем понятно.
Одно знаю точно, что набегу и в спешке или разглядывая телевизор это делать нельзя, тут Вы правы. Необходимо хотя бы минимальное сосредоточение и внимание.

0

535

Danika написал(а):

Ну что ж, давайте попробуем. А вдруг будет польза

Уважаемая Danika, просто привел пример как с помощью дыхания (хотя бы через пальчик) можно почувствовать свою великую физиологическую силу в ощущениях. Это не лечебный пример, а просто показательный.

Danika написал(а):

И гимнастику Норбекова тоже можно попробовать.

Это многим ГУФам интересно, вот одна из книг:

http://s2.uploads.ru/Nc5Tm.jpg

Энергетическое здоровье.  Норбеков М.С., Хван Ю.

Книга выдающихся современных целителей М. Норбекова и Ю. Хвана знакомит читателей с методикой энергетического самооздоровления. В основе ее лежит тренинг `второй человеческой кожи` - нашей энергетической оболочки, от состояния которой зависит качество жизни любого из нас. Специальные энергетические упражнения помогут вам найти пути выхода из нездоровья - душевного, физического и энергетического - и тысячекратно повысить ваш жизненный тонус. Методика включает в себя упражнения для развития энергетики тела и его омоложения, медитативный аутомассаж, совершенствование энергетики эроса.

Скачать: http://www.alleng.ru/d/hlth5/hlth5_044.htm

+1

536

Victor написал(а):

Вопросов в голове больше, чем ответов.

Victor написал(а):

В одних источниках написано, что ощущения должны быть всегда, если их нет, значит вы, что-то неправильно делаете, в других, что ощущений может и не быть. Причем это относится не только к иглоукалыванию, а к любым методам воздействия.

Уважаемый Victor, если Вам интересно мое мнение, то попробую как-то его сформулировать. Если бы  предусмотренные ощущения возникали всякий раз от иглоукалывания тогда бы никто об этом не говорил. Есть в арсенале акупунктуристов очень тонкие иглы от них получить ощущения сложнее, есть толстые иглы , есть чувствительные люди, а есть не очень. Можно попасть иглой в точку, а можно промахнуться. Предусмотренные ощущения показывают, что воздействие вступило в силу. Поэтому они желанные гости. Если предусмотренные ощущения задерживаются, то их пытаются вызвать с помощью манипуляций над иглой.

В методе цзю основное ощущение тепла и жжения, могут развиваться и более сильные нервные ощущения. Здесь и в акупунктуре более, менее понятно с предусмотренными ощущениями. А вот при других методах, например при воздействии низкоинтенсивным лазером на БАТ нет никаких ощущений ( сила воздействия меньше чувствительного порога человека ), сам инфракрасный свет невидим, нетепловое воздействие не вызывает чувства тепла. Просто такой свет впитывается телом как "губкой" без видимых ощущений и вызывает мягкое действие. Если же мощность излучения достаточна сильна, то и ощущения не заставляют себя ждать.

+1

537

kiorus написал(а):

Просто такой свет впитывается телом как "губкой" без видимых ощущений

То же и у меня с минитагом, и с приборчиком по схеме Чурускаева (надо бы дать ему какое-нибудь название).

Про гимнастику Норбекова:
Головой, вроде, понимаю, что это близко к тому, что нужно организму, а тушка иногда сильно сопротивляется, больно. Придется очень понемножку.

Ну и главное.
Напоминаю участникам эксперимента, что завтра-послезавтра воздействуем на точки цзу-сань-ли, утром:
5 апреля - с 04:53 до 09:26;
6 апреля - с 05:15 до 10:17.

Для любителей все проверить самим:

Луна. Естественный спутник Земли вступает в фазу последней четверти 3 апреля. Фаза on-line - на сайте Астросфера
http://s2.uploads.ru/DKQAR.jpg

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

0

538

kiorus написал(а):

если Вам интересно мое мнение

Конечно интересно

kiorus написал(а):

А вот при других методах, например при воздействии низкоинтенсивным лазером на БАТ

Вот тут я как раз и задумался сильно. Читал статьи про воздействие лазером и наткнулся на интересную информацию:
Сама статья: http://www.najms.org/old/resources/PDF+ … adults.pdf
Выдержка из неё:

Results
The first investigations of blue laser stimulation yielded very interesting results. All persons felt the stimulation performed on the acupoint Neiguan similar to deQi-sensation. In contrast, using red or infrared laser stimulation, only 5 – 10 % of the subjects reported immediate deQi-sensation.

Перевод: Результаты
Первые исследования стимуляции синим лазером дали очень интересные результаты. Все испытуемые чувствовали стимуляцию точки Neiguan в виде «предусмотренных ощущений» (DeQi Sensation). При стимуляции красным или инфракрасным лазером, только 5 - 10% испытуемых сообщили «предусмотренных ощущениях».

Ещё статья: http://laserinmedicine.com/Laser acupuncture_Litscher.pdf
Выдержка из неё:

The violet laser does not have similar penetration depth in human skin as for example the red or infrared laser described in the next sub-section (violet: approximately 2 mm vs. red/infrared: 2 – 3 cm [12,22,23]), however, there is an evoked deQi-sensation, which is a prerequisite for effective acupuncture stimulation. DeQi is described by patients and volunteers as heaviness or like an electrical current running along the treated meridians. If red (685 nm) or infrared (785 nm) lasers are used, the patients normally do not notice when the laser is started. So in the beginning of the treatment they also do not feel any deQi sensation. Several minutes later (5 – 10 min) many patients report a pleasant warm and sometimes vibrating feeling in some treated areas.

Перевод:
Фиолетовый лазерное излучение не имеет большой глубины проникновения в человеческую кожу как, например, красный или инфракрасный лазер описаны в следующем подразделе (фиолетовый: примерно 2 мм по сравнению с красным / инфракрасным: 2 - 3 см [12,22,23] ), однако, действие этого лазера вызывает «предусмотренные ощущения» (Deqi-Sensation), которые являются необходимым условием для эффективной акупунктуры. «Предусмотренные ощущения» описываются пациентами и добровольцами, как тяжесть или, как электрический ток вдоль меридианов.
Если используются красный (685 нм) или инфракрасный(785 нм) лазеры, пациенты обычно не замечают, когда лазер начал работать. Таким образом, в начале лечения они также не испытывают никакого «предусмотренного ощущения». Через несколько минут (5 - 10 мин), многие пациенты сообщают о приятном тепле, а иногда и вибрирующих ощущения в некоторых обработанных областях.

Прочитав это я решил попробовать сам, что получится. Воздействовал на точку Sizhukong SJ-23 (просто удобно было дотянутся и легко найти) и получил такой же результат, т.е. инфракрасный (850nm) ощущений нет, синий (460nm) ощущения есть и довольно сильные. Проверил несколько других точек, результаты похожие. Мощность излучения была примерно одинаковая. Применялись обычные светодиоды.
Тут я подумал, если действие синего (фиолетового) света ощущали все испытуемые, а красного (ИК) не все, то получается, что "предусмотренные ощущения" должны быть всегда, если их нет значит метод или способ воздействия неправильный. Как думаете, уважаемый kiorus?
Сегодня посмотрел свой пост и задумался. Наверное от прочтения может сложится ложное ощущение, что это (голубой свет) работает всегда . Прошу прощения, если ввёл кого-то в заблуждение. Работает не всегда и не на всех точках, может быть есть какая-то корреляция с глубиной укола, но это уже мои досужие домыслы.

Отредактировано Victor (05.04.2013 08:31)

+2

539

Не могу дотерпеть до завтра, хочется поделиться уже сейчас.
Пробовала комбинацию из "приборчика" (ну как его назвать? может быть, "Пчелка"? ибо жужжит и кусается) и Минитага. Получила слабенькие ощущения, которые, возможно, относятся к предусмотренным: "натяжение" вдоль нерва(?) или сосуда(?), металлический вкус во рту, и немного легкость в ногах. Очень вдохновляет.

Детали:

1). вначале при надавливании сильно болела левая нога (а правая - нет), после воздействия "Пчелкой" на правую ногу болезненность в левой прекратилась.
2). несмотря на отсутствие пробоя, какие-то ощущения все равно были, в обеих ногах,  и
3). через некоторое время возникало впечатление, что организм "наелся", и больше ему уже не надо.

Последующее применение Минитага явно производило б'ольший эффект, чем раньше (без "Пчелки") - было ощущение распространения ...тепла? вдоль нервов или сосудов, и похоже было на то, что организм впитывает излучение.
В итоге получилось общее увеличение ясности в голове и в теле (пока мало, но ведь главное - эффект)

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+1

540

kiorus написал(а):

Ощущения говорят " Вы нас не ждали, ну а мы уже пришли". В самом деле, в течении дня мы испытываем массу тактильных и других ощущений и не обращаем на них внимания.

Не то что бы не обращаем, уважаемый kiorus, а просто настойчиво игнорируем.
"В самом деле, -- думаем мы, -- как иначе обходиться с болью в разных частях тела, когда работать все равно надо, а способа быстро привести себя в норму не существует". Вот и терпишь ее, эту боль, игнорируя, перераспределяя на еще здоровые участки. Это я не только свой опыт описываю, знаю многих, кто поступает ровно вот так, более или менее успешно. Особенно этим отличаются, конечно, женщины, сами более терпеливые, жертвенные и менее склонные к решительным действиям. Понятно, что это плохо, но ...
Официальная медицина даже диагноз поставить не может, для них даже термина "хроническая усталость" не существует, а уж лечить, на их взгляд, совсем нечего.
Вот и остается вся надежда на акупунктуру, БРТ, АТ и прочие, не освоенные и не совсем понятые пока, методы приведения себя в норму.

Добавлено позже:

Victor написал(а):

исследования стимуляции синим

Однажды в процессе моддинга на системный блок поставили синий (тогда --новинка) светодиод. Когда загорался, то было ощущение тепла (неожиданно: синий -- и вдруг тепло), и если поднести палец поближе, то свет "толкался". И Бобров тоже говорил, что синий свет дает максимальное воздействие:
http://s3.uploads.ru/o3ReN.gif
" Как видно на рис. 6, жизнедеятельность микроорганизмов в группе популяций дрожжей, облученных излучателем синего света, на 7% выше этого же показателя в группе дрожжей, облученных излучателем желтого света, и на 10% выше показателя в группе популяций, облученных излучателем красного света. "
Ссылка

Отредактировано Danika (05.04.2013 11:32)

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+1


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 2