Клавдия Михайловна Гадючкина, рекорды долголетия:
5 декабря 2020 года стала супердолгожителем.
12 ноября 2022 года, после смерти Нины Чагелишвили, стала старейшей жительницей России.
13 апреля 2024 года превзошла последний возраст Анны Дадыкиной, став старейшим человеком, когда-либо жившим в России.

Отредактировано kiorus (03.12.2025 18:21)

.
В чём польза статических упражнений и нужны ли они вам
Они могут стать настоящим спасением, но подходят не всем.

Что такое статические упражнения
Статические упражнения — это движения, во время которых вы напрягаете мышцы, но при этом не меняете положения. Например, стоите в планке или замираете в полуприседании и не двигаетесь, пока хватает сил.

В процессе мышцы напрягаются, но при этом не меняют своей длины, не двигают сустав и не расслабляются до конца упражнения. Второе название этих упражнений — изометрические.

Чем хороши статические упражнения
Снижают риск травм
Одно из главных преимуществ статических упражнений — это контроль над положением тела.

Работая в динамике, вы можете выбрать неверную траекторию движения или не удержать правильное положение. В статике это практически исключено, а потому изометрические упражнения максимально безопасны.

.
Обзор от ИИ

Источник "ци" (или "чи", от кит. 氣) — это фундаментальное понятие в китайской философии и традиционной медицине, означающее жизненную энергию, силу, которая пронизывает всё сущее и управляет процессами в теле и Вселенной, формируясь из наследственных запасов и энергии пищи, воздуха и движения. Это не просто физический воздух, а субстанция, отвечающая за жизнедеятельность, движение и изменение материи, циркулирующая по меридианам и каналам в организме.
Основные источники и виды Ци:
Изначальная Ци (Юань Ци): Наследственная энергия, полученная от родителей (матери и отца) в момент зачатия, хранящаяся в почках.
Ци пищи и воздуха (Цзун Ци / Zong Qi): Формируется из пищи (селезенка) и воздуха (легкие) и преобразуется в кровь и другие виды Ци, питая организм.
Истинная Ци (Чжэнь Ци / Zheng Qi): Ци, циркулирующая по всему телу, поддерживая его функционирование, и подразделяющаяся на:
Инь Ци (Ying Qi): Питательная Ци, циркулирует в сосудах.
Вэй Ци (Wei Qi): Защитная Ци, циркулирует по поверхности, защищая от патогенов.
Роль и значение:
Движущая сила: Ци является "движущей силой", которая регулирует и контролирует работу органов и тканей.
Основа жизни: Считается, что смерть наступает, когда заканчивается Изначальная Ци.
Диагностика и лечение: Нарушения циркуляции Ци (застой, чрезмерное поднятие/опускание) считаются причиной болезней, а акупунктура и цигун работают с меридианами для восстановления её баланса.
Таким образом, "ци" — это универсальный принцип жизни, который имеет несколько источников и форм, но в основе своей является энергией, соединяющей физическое и духовное.

.
Врач назвала 3 точки долголетия, стимуляция которых продлевает жизнь

Массаж этих зон позволит сохранить здоровье и активность на многие годы.

«В мире столько всего интересного и увлекательного, что каждому из нас хочется наслаждаться вкусом жизни как можно дольше. А это значит быть здоровым и активным на протяжении многих лет», — Ирина Старкова, врач двух медицин: китайской и классической, рефлексотерапевт, мастер цигун.

Процесс старения неизбежен, но сохранение здоровья, а значит, и качества жизни — в наших руках. И чем раньше приходит осознание этого, тем больше появляется возможностей повлиять на продолжительность жизненного цикла.

Ключевые факторы, влияющие на качество здоровья
отказ от вредных привычек;
соблюдение режима дня;
сбалансированное питание, соответствующее принципам сезонности, употребление свежих продуктов, богатых витаминами, минералами и другими полезными веществами;
физическая активность в виде пеших прогулок, умеренные занятия спортом, такие практики, как йога или цигун, способствуют общему укреплению тела и поддержанию иммунитета;
активное умственное состояние.
Мозг, как и тело, нуждается в постоянной тренировке. Важно изучать новые темы и расширять свой кругозор, делая жизнь ярче, насыщеннее и интереснее. Чтение, участие в интеллектуальных играх, изучение иностранных языков способствуют развитию интеллекта и улучшению умственной гибкости.

Регулярные тренировки мозга улучшают когнитивные процессы – речь, мышление и память, помогают быстрее и легче находить решения для жизненных задач разной степени сложности.

Важную роль на пути к долголетию играет и оптимизация психоэмоциональной сферы человека. Позитивное мышление и умеренность в эмоциях имеют огромное значение для нашего физического и душевного состояния. Многие из нас чувствуют после ссоры не только эмоциональный спад и подавленность, но и дискомфорт или боли в желудке.

А страх или волнение учащают наши походы в туалет. Этому есть объяснение. С точки зрения традиционной китайской медицины эмоции играют одну из ключевых ролей в поддержании здоровья человека.

Каждая эмоция связана с определённым органом или системой органов. Например, гнев связан с печенью, грусть – с лёгкими, радость – с сердцем.

В основе этого подхода – представление о том, что эмоции воздействуют на внутренние органы, и длительные или сильные эмоциональные перекосы могут стать причиной дисбаланса функционирования соответствующей системы органов. Кроме того, ткань, связывающая органы, считается каналом, по которому жизненная энергия Ци движется по нашему телу.

Сильные эмоции могут приводить к блокировке этого потока, влияя на сбалансированную работу органов, что может стать причиной ряда заболеваний и патологий. Поэтому, наряду с общепринятыми рекомендациями, согласно традиционной китайской медицине, важно активно работать над сохранением гармонии и эмоционального равновесия.

Биологически активные точки на теле
На нашем теле расположено несколько сотен биологически активных точек, воздействуя на которые мы можем усмирить чрезмерную эмоциональность, сбалансировать работу органов, улучшить когнитивные процессы, укрепить иммунитет, а значит, выбрать путь активного долголетия.

Точка Шэнь Мэнь (Врата Духа)
Считается универсальным успокоительным. Находится она на сгибе руки возле лучезапястного сустава.

Воздействие на эту точку помогает решить ряд проблем:

нормализовать повышенное давление;
нормализовать учащённое сердцебиение;
устранить боли в пояснице, коленях, суставах.
Техника массажа: простукиваем точку мягкими кулачками 36 раз.

Точка Юн Цюань
Находится в центре стопы по линии канала функциональной системы почек, в которой хранится жизненная энергия, питающая наш организм. Массируя эту точку, мы можем укрепить энергию в почках, тем самым увеличивая продолжительность нашей жизни, ведь на Востоке принято считать, что долголетие начинается с ног.

Кроме того, воздействие на Юнь Цюань помогает решить следующие проблемы:

ускорить лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени;
улучшить процессы пищеварения и обмена веществ;
укрепить иммунную систему.
Техника массажа: на центр стопы нажимаем 7 раз.

Точка Цзу Сань Ли (Точка долголетия)
Находится на внешней стороне ноги под коленом. Её рекомендуется не массировать, а простукивать мягкими кулачками одновременно на обеих ногах, активизируя работу желудка, поджелудочной железы и селезёнки.

Точка долголетия помогает:

ускорить лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени;
улучшить процессы пищеварения и обмена веществ;
укрепить иммунную систему.
Техника массажа: растираем перед сном или в моменты эмоционального беспокойства.

Вышеперечисленные методы стимуляции не дадут сильной боли или дискомфорта. Систематическое воздействие на точки усиливает кровоснабжение, регулирует трофику тканей, деятельность желёз внутренней секреции, уменьшает болезненность, снижает нервное и мышечное напряжение, сохраняет здоровье мозга, а главное — организует баланс жизненной энергии организма на долгие годы.

Источник

.
Баланс для жизни: зачем нам нужен магний
Автор: Роман Шимаев

Баночки с магниевыми добавками — одни из самых популярных товаров в аптеках. Спрос на них особенно возрастает в осенне-зимний период, когда холод и недостаток солнца увеличивают потребность организма в минерале. Рассказываем, в чем важность магния для жизнедеятельности человека и почему его дефицит ощущается так остро.

Скорее,  ещё 20 века.

Критический тезис-реплика: Редукционизм и экономическая ангажированность современной медицины.

Существующая биомедицинская парадигма базируется на комплексе редукционистских теоретических конструкций, чья интерпретация в клинической практике испытывает дефицит строгих эмпирических и фальсифицируемых доказательств (например: постулатов Коха), и ангажирована коммерческими интересами.

Ключевые критикуемые доктрины включают:

Синтетическая Теория Эволюции (СТЭ) и Палеоантропология: Их интерпретация используется для атрибуции патологий случайным генетическим несовершенствам или медленной адаптации вида (генетический детерминизм), что отвлекает от анализа актуальных средовых причин.
Вирусологическая Доктрина: Оспаривается как системная ошибка интерпретации эндогенных клеточных механизмов (например, экзосомального ответа) в качестве внешней патогенной инвазии.
Теория Нутрицевтических Дефицитов: Подвергается сомнению как первопричина широкого спектра заболеваний.

Основной тезис о причине(первопричине, этиологии) патогенеза:

Современные наблюдения в системной токсикологии и нутригеномике предполагают, что этиология хронических заболеваний преимущественно связана не с гипотетическими дефицитами, а с системной интоксикацией и метаболическим дисбалансом, индуцированным невидовой (non-species appropriate) и термически агрегированной пищей.

Критика фармацевтического комплекса:

Структуры, ориентированные на получение прибыли (фармацевтическая индустрия), спонсируют исследования и разрабатывают диагностические классификации (нозологии) с целью создания искусственного рынка, основанного на ложной Теории Дефицитов. Это приводит к:

Пролиферации диагнозов (Гипернозология).
Массовому производству и потреблению экзогенных (синтетических) веществ, направленных на восполнение якобы существующих дефицитов.
Парадоксальному усугублению клинической картины, поскольку введение этих веществ в уже токсически перегруженный организм приводит к дальнейшему ятрогенному (вызванному медицинским вмешательством) дисбалансу и хронизации патологического процесса.

Обозначим исторический и финансовый корень этих проблем. Формирование современной догматической медицины связано с реформами начала XX века, которые были проспонсированы крупными промышленными и финансовыми структурами, такими как Фонд Рокфеллера.
Целью этих реформ (например, Доклад Флекснера 1910 года) было стандартизировать медицинское образование и практику, что, по мнению критиков, привело к маргинализации натуропатии, гомеопатии и травничества в пользу модели, основанной на фармацевтической химии и хирургии.
Критический тезис состоит в том, что "Рокфеллеровская медицина" систематически закладывала три ложных фундамента в период 1910–1950-х годов, чтобы создать рынок для нефтяной и химической промышленности (из которой позже выросла современная Big Pharma):
Приоритет синтетики над натурой: смещение фокуса с лечения травами и питанием (которое нельзя запатентовать) на синтетические, патентуемые химические вещества.

Подход, который воспринимает организм как бессвязный набор "починяемых" химических реакций, а не как сложную саморегулирующуюся систему.
Исключение токсикологии: Недооценка или игнорирование роли пищевых и средовых токсинов в этиологии хронических заболеваний.
Примеры ложных экспериментальных фундаментов:
Ряд критикуемых "фундаментальных" опытов, восходящих к этому периоду, демонстрируют методологическую слабость и надуманность, которые легли в основу Теории Дефицитов и Вирусной Теории:

1. Искусственность "Открытия" Витаминов (Обоснование Теории Дефицитов)
Хотя сами молекулы витаминов существуют, критики указывают на то, как именно доказывалась их необходимость, что привело к приоритету синтетических добавок.

Ложный Опыт: Изоляция животных (часто грызунов) и кормление их искусственно очищенными диетами (например, очищенным крахмалом, жирами и казеином), чтобы вызвать симптомы дефицита.

Искусственность:

Такие "очищенные" диеты не существуют в природе.

Симптомы, которые возникали у животных, могли быть вызваны не только "дефицитом", но и токсичностью самого синтетического или термически обработанного питания, или системным стрессом от изоляции и неестественной диеты.

Вывод: Эксперимент доказывал, что синтетическая пища не может поддерживать жизнь, но интерпретировался как доказательство того, что "организму не хватает" конкретной молекулы, которую теперь нужно производить и продавать в чистом виде.

2. Ранние Опыты Вирусологии (Обоснование Вирусной Теории)
Ранние работы Пастера по бешенству (конец XIX века) и последующие исследования XX века, которые пытались доказать существование "фильтруемых агентов" (вирусов), были методологически скомпрометированы.

Ложный Опыт (Изоляция): Попытки доказать патогенность "фильтруемых агентов" (вирусов) часто включали введение неочищенных тканевых экстрактов (полученных из больных животных или людей) в мозг или кровь здоровых животных.

Искусственность:

Нарушение Коха: Использовался клеточный бульон, полный токсинов и продуктов распада, а не чистый агент.

Введение Токсинов: Болезнь и смерть могли быть вызваны нейротоксичностью чужеродного белка или интоксикацией продуктами распада тканей.

Вывод: Вместо доказательства существования микроскопического инфекционного агента, эти опыты доказывали лишь, что введение токсичных биоматериалов вызывает специфическую патологическую реакцию.

вот то то и оно..-
анализ будет почти всегда хороший вплоть до полного истощения клеточных запасов вещества. -будут работать компенсационные механизмы организма человека. не только магний..но и калий так же. поэтому при жизни точный анализ невозможен.
поэтому только анализ рациона питания  и симптоматики связанной с этим рационом. по последним исследованиям магний у городского жителя тратится гораздо больше  чем у жителя села..  у мужчин..к примеру уровень дневной нормы до 600 мГр а у водителей такси.. к примеру .. после смены в крупном мегаполисе возрастает до 1200миллиграмм. то есть нормы потребления у всех разные.  но и загонять в организм все 1200 мГр биодобавками опасно.. так как вполне вероятно что в питании могут быть и другие источники. которые совместно с биодобавками дадут переизбыток.
как показывает общеврачебная практика и наша практическая часть..вполне достаточно двух таблеток аспаркама с утра для профилактики дефицита магния и калия.  при гипертоническом кризе можно и 4 таблетки паринимать разово. при диагностированных заболеваниях связанных с дефицитом магния можно принимать цитрат магния  в рекомендованной производителем дозе.

Кто такой профессор Дадали (на видео)

Владимир Абдулаевич Дадали
— доктор химических наук, профессор, биохимик, один из пропагандистов нутрициологии (науки о влиянии питания и микронутриентов на здоровье человека).
В некоторых источниках ему приписывают возраст порядка восьмидесяти с лишним лет и многолетний профессиональный опыт в области биохимии и питания.

Профессор Дадали позиционирует себя как эксперт-нутиционист и биохимик, но его контент часто связан с практическими рекомендациями по питанию, добавками и курсами, что выходит за рамки классической академической публицистики. Ряд его выступлений пересекается с популярной нутрициологией и оздоровительными программами.

Отредактировано olafk61 (14.12.2025 17:03)

.
Каков расклад энергий в природе на ближайшее время? Смотрим.

Как видим, энергии пяти первоэлементов (" предсказывают погоду" по китайскому календарю, что отчасти совпадает с прогнозом гисметео на месяц). Самые активные -земля (тепло, влажность) и вода (холод). После Нового года больших морозов не ожидается, сильный ветер маловероятный, энергия металла (сухость) наименее активна - ждем выпадения снега. (! Для координат средней полосы)

Для лечения можно выбрать меридиан мочевого пузыря (очищение от водорастворимых токсинов) и почек. После наступления Нового года можно активно лечить желудок и кишечник.
Поддерживать энергии легких, точки Ле-цюэ, не допускать переохлаждения. ИМХО. 

.

массаж перед сном для лечения хронических заболеваний

Этот 10-минутный самомассаж перед сном основан на принципах массажа традиционной китайской медицины. Он может применяться в качестве дополнительного средства для лечения болезней. Особо эффективен в случае неврозов, болей в спине или для восстановления после хронической болезни. Массаж хорошо зарекомендовал себя как средство для улучшения качества сна и аппетита, он также предотвращает простуды и ригидность затылочных мышц после сна.

Самомассаж, выполняемый перед отходом ко сну, предназначен для устранения блоков в каналах и коллатералях системы меридианов, содействия лучшему течению жизненной энергии и крови, укрепления сердца и снятия умственного напряжения. Тепло и энергия, вырабатываемые в процессе растирания ладонями массируемых областей, и постоянное течение в теле электричества по системе меридианов от поверхности вовнутрь, позволяют наполнить кровью капилляры, улучшить кровообращение и способствуют обмену веществ.

10-минутный массаж состоит из следующих 12 приёмов:

• Массаж точки бай-хуэй: Ладонью слегка надавите на точку бай-хуэй на макушке головы и выполните 50 вращений-растираний по диаметру 3–5 см, либо по часовой стрелке, либо против (рис. 9-21).

• Умывание лица руками: Положите ладони на лицо и движениями вверх вниз помассируйте его в течение 30 секунд (рис. 9-22).

• Месить точки ин-сян: Трите и месите кончиками указательных пальцев точки ин-сян, расположенные по обеим сторонам от крыльев носа, в течение примерно 20 секунд (рис. 9-23).

• Разминание ушей: Положите руки на уши и движением вперёд закройте уши ушными раковинами, при движении назад ушные раковины возвращаются в своё обычное положение. Это составляет одно движение. Выполните 50 подобных растирающих движений в течение примерно 30 секунд (рис. 9-24).

• Месить точки фэн-чи: Средними пальцами обеих рук надавливайте и месите точки фэн-чи по 50 раз (рис. 9-25).

• Месить точки цзянь-цзин: Указательным и средним пальцем правой руки нажмите на точку цзянь-цзин на левом плече, жмите и месите её 50 раз. Затем проделайте тоже левой рукой с правой точкой цзянь-цзин 50 раз (рис. 9-26).

• Массаж груди и живота: Левой ладонью надавите на точку ци-хай, расположенную ниже пупка, и нажмите на точку тань-чжун, расположенную по центру между сосков. После этого правой рукой, толкая и массируя, двигайтесь по правой стороне груди и живота, описывая дугу, к точке ци-хай, а левой, толкая и массируя, поднимаясь по левой стороне живота и груди, описывая дугу, к точке тань-чжун. Это рассматривается как одно движение. Сразу же после этого тем же путём, но в обратном направлении, пройдите эти области по второму разу. Выполните 50 движений (рис. 9-27).

• Массаж спины и поясницы: Сожмите кулаки и заведите их за спину, расположив тыльной стороной по обеим сторонам поясницы. Надавливайте ими на акупунктурные точки, разведя на 5–7 см, затем, с силой толкая и массируя, двигайте их, насколько возможно, по прямой вверх. После этого расслабьтесь и верните руки в исходное положение. Пройдитесь так 50 раз (рис. 9-28).

• Массаж рук: Вытяните левую руку ладонью вниз. Правой рукой нажмите на область в районе точки цзянь-фэн на левой руке, толкая и массируя по внешней поверхности к тыльной стороне кисти (рис. 9-29). Сразу же поверните левое запястье вовне, чтобы ладонь и внутренняя сторона руки обратились вверх, и правой рукой толкайте и массируйте внутреннюю поверхность левой руки от запястья вверх к подмышке (рис. 9-30). Это составляет один цикл. Повторите его 50 раз. После этого выполните ту же процедуру 50 раз левой рукой с правой.

• Массаж ног: Вытяните ноги, разведя стопы на ширину плеч. Обеими руками толкайте и массируйте внешнюю поверхность ног до подъёма стопы (рис. 9-31). После этого толкайте и массируйте от подошв ног по внутренней поверхности к паху (рис. 9-32). Это будет один цикл. Выполните за пару минут 50 циклов.

• Массаж стоп: Средним пальцем правой руки, помогая указательным и безымянным пальцем, с силой и быстро толкайте и массируйте левую стопу из-под внутренней лодыжки к точке юн-цюань. Верните кисть в исходное положение. Выполните 50 раз (рис. 9-33). После этого проделайте ту же процедуру левой рукой с правой стопой 50 раз.

• Месить мошонку (мужчинам) и грудь (женщинам): Мужчинам лечь на спину, взять мошонку в левую руку и помесить её по часовой стрелке 50 раз, после чего поменять руки, и помесить мошонку правой рукой 50 раз против часовой стрелки. Женщинам также лечь на спину, и помесить груди обеими руками 50 раз.

На что следует обратить особое внимание:

• Перед сном омойте лицо и стопы или примите тёплую ванну. Тихонько присядьте на кровати и выполните упражнения. Если в комнате тепло, снимите с себя всю одежду, оставив трусы. Если холодно, то майку не снимайте.

• При выполнении упражнений слегка прикройте глаза, сосредоточьтесь, полижите языком верхнее нёбо, ладони касаются тела. Одно упражнение должно переходить в другое, не допуская разрывов, а силу следует прилагать с умеренностью. Лучше всего, если к концу всего комплекса тело окажется хорошо разогретым и покроется испариной.

Лечение рака прямой кишки в Китае, в Государственном научно-исследовательском госпитале при университете традиционной китайском медицины.

Источник

.
"Дожить до 150 теперь реально". Что придумали ученые в Китае
Пузин назвал возможные сроки появления лекарства от старения

Ученые в лаборатории.

МОСКВА, 16 ноя — РИА Новости, Захар Андреев. В ближайшие годы никто не будет болеть раком, а 150-летний возраст станет реальностью, утверждают представители китайской биотех-компании. Их оптимизм основан на разработке нового препарата, который показал впечатляющие результаты в ходе лабораторных исследований. Однако специалисты смотрят на возможный успех проекта с тревогой — он может привести к серьезным негативным последствиям для человечества.
Истина в виноградной косточке
"Прожить до 150 лет — определенно достижимая цель. Через несколько лет это станет реальностью. Через пять-десять лет никто не заболеет раком", — приводит The New York Times слова Лю Цинхуа, главного технолога компании Lonvi Biosciences. Этот стартап из города Шэньчжэнь на юге Китая разработал таблетки против старения на основе соединения процианидин C1, или PCC1, которое содержится в экстракте виноградных косточек.
Ранее ученые из Шанхая обнаружили, что PCC1 почти на десять процентов увеличивает продолжительность жизни мышей, избирательно уничтожая старые и стареющие клетки и защищая здоровые. Несмотря на то что научный журнал отозвал статью об исследовании из-за ошибок в данных, последующие работы японских биологов подтвердили правоту китайских коллег.
Компания Lonvi утверждает, что сумела выделить молекулы, "способные убивать клетки-зомби" — стареющие клетки, которые не умирают и вредят здоровым клеткам, и нашла способ производить капсулы с высокой концентрацией этих молекул.
"Это не просто очередная таблетка. Это святой Грааль", — сказал Ип Цзо, известный под псевдонимом Зико, генеральный директор Lonvi.
Компания считает, что ее таблетки в сочетании со здоровым образом жизни и качественным медицинским обслуживанием могут помочь людям прожить от 100 до 120 лет, пишет The New York Times.

Дэвид Фурман, доцент Института Бака, биомедицинского исследовательского центра в Калифорнии, занимающегося изучением старения, сказал, что китайские таблетки "кажутся многообещающими", но их нужно проверить в ходе крупных клинических испытаний.
Как отмечает издание, китайские разработчики — в авангарде науки по борьбе со старением. Помимо экстракта из виноградных косточек, компании делают ставку на ягоды годжи, криогенные и барокамеры и другие устройства. В стране инвестируют в отрасль большие средства и проводят конференции с участием ведущих мировых ученых.
"Это впечатляет"
По мнению российских специалистов, оптимизм в отношении PCC1 обоснован, но с критически важными оговорками.
"К аргументам за можно отнести публикацию в авторитетном журнале Nature Metabolism — это означает, что она прошла жесткое рецензирование и методология признана надежной. Механизм действия PCC1 проработан, это одно из самых многообещающих направлений в современной геронтологии. Впечатляют и доклинические результаты: увеличение продолжительности жизни на девять процентов у старых мышей — очень сильный эффект в подобных экспериментах. Важно, что улучшалась именно "продолжительность здоровья", а не просто продлевалась старость. Отмечу и способность работать в определенном диапазоне доз, не повреждая здоровые клетки. Это ключевое свойство для безопасности будущего препарата", — объясняет РИА Новости Сергей Пузин, заведующий кафедрой гериатрии и медико-социальной экспертизы Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава, академик РАН, заслуженный врач России.

Один из главных аргументов против — пропасть между мышами и людьми, добавляет он.
"Физиология, метаболизм и иммунная система человека гораздо сложнее, чем у грызунов. Многие перспективные соединения, блестяще проявившие себя на грызунах, провалились в клинических испытаниях. Так что считать PCC1 будущим "лекарством от старости" преждевременно", — подчеркивает Пузин.
По его оценкам, оптимистичный прогноз по выходу препарата на рынок при условии успеха на всех этапах — семь-двенадцать лет. Однако разработка принесет не только плюсы.
Риск создания ходячего трупа
По мнению Пузина, если действительно появится эффективный антивозрастной препарат, это "станет не просто медицинским прорывом, а антропологическим шоком, который затронет самые основы нашего общества".
"К главным этическим и социальным вызовам можно отнести усугубление неравенства. Это самый очевидный и острый вызов. Изначально такая терапия будет чрезвычайно дорогой. Возникнет раскол между классом богатых и могущественных, которые смогут продлить свою здоровую жизнь, накапливать капитал, связи и власть веками, и всеми остальными, чья жизнь остается ограниченной по продолжительности", — объясняет он.
Резкое увеличение жизни может привести к демографическому коллапсу, подорвать рынок труда и экономику, считает ученый. Главный же удар будет нанесен по человеческому самосознанию.
"Как изменится психология, если у вас впереди сто лет? Это может привести как к прокрастинации века ("все успею"), так и к новым формам творчества и самопознания", — предполагает Пузин.

Психолог Олеся Бережная напоминает, что "усталость от жизни" — явление, знакомое даже при нынешних сроках человеческого существования.
"Если к 40-50 годам человек может испытывать экзистенциальный кризис и выгорание, то какой уровень накопленной усталости и психологической энтропии будет у 120-летнего?" — рассуждает она.
Привычные же понятия о семье, по ее словам, будут полностью пересмотрены.
"Если жизнь человека растягивается на 120-150 лет, концепция "брака навсегда" приобретает совершенно новое значение. Мы можем увидеть возникновение "серийных" партнерств: молодые браки до 35-40 лет, зрелые союзы от 40 до 80 и "совсем зрелые" — после 90. Можно будет прожить несколько "жизней" с разными партнерами, карьерами и идентичностями. А значит, придется пересмотреть ценности верности, обязательств и самой природы любви. Кроме того, остро встанет вопрос репродуктивного возраста. Смогут ли и захотят ли люди рожать детей в 100 лет? И как это повлияет на демографию, если поколения будут сменяться раз в полтора века?" — задается вопросами психолог.
Бережная уверена, что новая технология продления жизни потребует от нас такого же прорыва в области гуманитарного знания, психологии и этики. Иначе этот дар может стать самым серьезным испытанием в истории человечества.
Стратегическое оружие
Впрочем, часть научно-медицинского сообщества скептически относится к идее о том, что PCC1 станет прорывом.
"По сути, раскручиваемый коммерческой компанией процианидин близок к пользе рационального питания, в которое входят разные биофлавоноиды. А рациональное питание — мера профилактики болезней и способ достижения долголетия с доказанной эффективностью. Поэтому я отношусь к таким заявлениям исключительно как к очередной рекламной кампании с заложенной финансовой эффективностью", — говорит Антон Вахляев, врач-кардиолог, заведующий отделением персонализированной медицины "Поликлиника.ру".
По его словам, ожидая "волшебства", люди часто пренебрегает другими эффективными и в то же время сверхдоступными средствами.
"Секрет увеличения продолжительности жизни на двадцать-тридцать процентов кроется в регулярных медицинских осмотрах, вакцинопрофилактике и банальном мытье рук после туалета", — объясняет он.

Отметим, что сенолитики — не единственный перспективный способ борьбы со старением, которое разрабатывают сегодня.
"Если препараты вроде PCC1 — это "тактическое оружие" против конкретного механизма старения, то частичное перепрограммирование и генная терапия — потенциально "стратегическое оружие", способное перезагрузить систему старения в целом", — отмечает Пузин.
По его мнению, будущее — не за одной "волшебной таблеткой", а за комбинаторным подходом: персонализированный набор терапий, включающий сенолитики, метформин, генную терапию и периодические курсы перепрограммирования, подобранные с помощью искусственного интеллекта.
Ученый считает: подобный комплексный прорыв — потенциальный ключ к переходу человечества в новую фазу существования. А значит, обществу уже сегодня стоит начинать сложнейший разговор о том, как мы готовы измениться, чтобы встретить такое будущее.

Источник

_________________________-

Ознакомиться и прослушать: Китайская боевая Ссылка

Грустная песня. Прослушать  (особенно соло): Альфа - Театр Ссылка

. На гормональной (эндокринной) системе "свет клином не сошелся". Что за программа У ВАС?  У меня такая на ХР стояла. Якобы рассчитывала уровень гормонов.

Китайский космос трехчастный : 1- небо (космос) наверху, 2- земля внизу, 3 - между ними человек.

Влияния земли и космоса - запускают "животворную энергию-силу" в каждой биоклеточке.

Китайцы особенно изучают человеческую "ци" (которая между небом и землёй). "Ци" идет впереди мысли в виде "намерения". Так, что сначала "ци", а потом уже гормоны.