#p197880,Victor написал(а):Так не понятно проблемы исчезли или опять вернулись?
Я же написал: "и никаких головокружений". Проблемы такие: при наклоне вперёд, назад, при запрокидывании головы начинает отключаться сознание. Посмотрите в интернете "синдром сикстинской капеллы".
Так как работа у меня была сидячей, целый день - за компьютером, а утром и вечером - за компьютером дома, то года через три проблема проявилась опять. Снова поехал в тому же мастеру. Заодно спросил, как помочь самому себе. Мастер показал изометрические упражнения для шеи (об этом тоже писал ранее): упираясь ладонями в голову - поочерёдно в лоб, в затылок, в околоушные области - со всей силой давить на голову, которая должна сопротивляться. По нескольку раз в каждую сторону, два-три раза в день.
Больше к тому мастеру не ездил: как только почувствую эту проблему, начинаю делать эти упражнения, и через пару-тройку дней всё нормализуется.
---------
В августе прошлого года, когда болел ковидом, две недели лежал. Вставал только для принятия пищи и чтобы сделать уколы жене и подготовить раствор для инъекций для себя. После такого лежания проблема появилась опять: если из лежачего положения резко сесть, то можно упасть в обморок. Встаёшь - опять головокружение. Запрокидываешь голову для закапывания дорзопта в глаза - опять на грани потери сознания. Пришлось вспомнить совет того мастера, и после нескольких дней изометрической зарядки всё встало на свом места.
- Подпись автора
Тому, кто честно прожил на Земле,
Надземной жизни нечего бояться.