Биорезонансные технологии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 8


Эксперимент "Активное долголетие"- 8

Сообщений 91 страница 120 из 992

1

Эксперимент "Активное долголетие" продолжается!


https://i3.imageban.ru/out/2018/12/18/cd905aa46cb70928b330da457126456c.gif

Долгой вам жизни, ГУФы и Гости! Долгой и счастливой!

Ссылки на предыдущие ветки:
Прибор "Эледиа" и другие - 2
Эксперимент "Активное долголетие"- 1
Эксперимент "Активное долголетие"- 2 
Эксперимент "Активное долголетие"- 3
Эксперимент "Активное долголетие"- 4
Эксперимент "Активное долголетие"- 5
Эксперимент "Активное долголетие"- 6
Эксперимент "Активное долголетие"- 7

Большая часть вопросов о проведении эксперимента освещена в справочной ветке Цзу-Сань-Ли — точка долголетия

Если меня нет вовремя на форуме, поищите расписание стимуляции в соседней ветке:
Расписания

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+12

91

.
Кардиохирург назвал три условия для долгой и счастливой жизни

https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2022/January/870x489_0x57_detail_crop_20220103080830_2f39541c_710a22e04970dfa378164c37161885dae37aa43d55f0656fe4f9f0ff1c452b32.jpg

Президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия назвал три условия для долгой и счастливой жизни. Кардиохирург считает, что дожить до 100 лет можно, соблюдая определенные правила, передает  РИА «Новости».

«Нужно двигаться. Движение – это жизнь. Надо по-доброму смотреть на этот мир, ограждать себя от ненужных людей. И, самое главное, я считаю, что это нацеленность на жизнь. Должна быть цель, должно быть какое-то любимое занятие», – сказал Лео Бокерия.
Он также добавил, что не менее важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от употребления алкоголя. Бокерия напомнил, что любое количество спиртного повреждает слизистую желудка, которая напрямую связана с нервной деятельностью.

Источник

+3

92

#p197735,kiorus написал(а):

Он также добавил, что не менее важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от употребления алкоголя. Бокерия напомнил, что любое количество спиртного повреждает слизистую желудка, которая напрямую связана с нервной деятельностью.

Кефир, так там 5% его.  :D

Подпись автора

Будьте здоровы и счастливы.

+1

93

.
https://i4.imageban.ru/out/2022/01/17/fc20cf39add08f3bf14f23aa8ac9ce36.jpg

Медитация на цвета - эффективный метод йогатерапии.

Цвета — это, по Аюрведе, световая энергия разной длины волн; поэтому цвета по-разному воздействуют на выделение гормонов, деятельность всех желез внутренней секреции, образование гемоглобина, работу печени, половую функцию и фактически на все системы организма, прямо или опосредовано. Человек живет в среде энергии и света, и этот свет разделен на цвета-модусы, которые влияют на его здоровье и настроение. Йоги обнаружили еще в глубокой древности, что использование цветов по принципу гармонического соответствия не только красиво, но и объективно улучшает деятельностью организма. Это такой же очевидный факт, как то, что жизнь на планете зависит от Солнца, и что смена дня и ночи оказывается воздействие на все живые организмы на ней, не зависимо от того, осознают они это или нет.

Свернутый текст

Как же можно направить такое знание себе на пользу? Известный тантрист и йогатерапевт д-р Хариш Джохари разработал и передал для всегобщего блага метод работы с жидкостями и леденцами, «окрашенными» цветами спектра. Кроме того, есть прямой йогический метод — медитировать на определенный цвет для получения немедленного (а в случае регулярной практики — длящегося) результата; эффект приходит практически моментально, но и длится не так долго. Метод Х. Джохари — с замедленным но более мощным действием — «заряжать» вещества цветом определенного спектра, лучше всего это получается с водой, фруктовыми соками, растительным маслами или леденцами.

Первый метод довольно прост — вы концентрируете взгляд на цветовой карточке определенного цвета (такие часто можно бесплатно взять в мебельных магазинах или салонах домашнего декора, либо приобрести детский набор для вырезания из бумаги) в течение 5-10 минут или пока глаза не устанут и сколько у вас есть свободного времени. Чуткие люди и те, кто всерьез занимается медитацией, сразу отметят изменение состояния.

Воздействие цветов на психику и здоровье:

Красный (первая чакра — Муладхара) — «горячий» по природе, активизирует. Применяется при депрессии, хронической усталости, воспалительных процессах, простуде, а также выводит из организма токсины, снимает опухоли; применяется при проблемах с потенцией. Красный цвет активизирует артериальную систему, повышает гемоглобин, улучшает кровообращение, стимулирует выброс адреналина. Нельзя злоупотреблять этим цветом, особенно при гипертонии.
Оранжевый (вторая чакра — Свадхистана) — тоже горячий, но не так агрессивен, как красный. Оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, применяется при пониженном давлении, кашле и ревматизме, апатии, выравнивает менструальный цикл. Так же как и красный, способствует очищения организма. Может сильно повышать чувственность. Однако этот цвет действует медленнее (результат проявляется на 3-4 день практики или приема «окрашенного» вещества).
Желтый (третья чакра — Манипура) — положительный эффект на нервную систему и мозг. Лечит нервные и психические расстройства, у здоровых людей укрепляет психику и уверенность в себе, повышает стрессоустойчивость. Хорош для печени, кишечника, глаз и особенно для состояния кожи — это «цвет красоты» кожи. Стимулирует ментальные способности, этот цвет хорош для руководителей, людей умственного труда. Рекомендуется для людей Вайю-доши (Ветер), особенно страдающих нервозностью и простудными заболеваниями.
Зеленый (четвертая чакра — Анахата) — прохладный цвет, успокаивает и освежает. Устраняет беспокойство, укрепляет химию крови, обладает общим оздоравливающим эффектом. Если вы делаете медитацию на этот цвет или принимаете «окрашенные» вещества, желательно в этот период избегать кислой пищи, отдавая предпочтение нейтрально-щелочной.
Голубой (пятая чакра — Вишуддха) — прохладный цвет, связанный в первую очередь со щитовидной железой и легкими. Медитация на него или прием воды рассчитаны в первую очередь на улучшение ораторских и коммуникативных способностей, а также для оздоровления дыхательной системы и горла, улучшает слух и помогает достичь успехов в пранаяме. В период работы с этой чакрой нельзя лгать и злословить, употреблять нецензурные выражения.
Для работы с цветами опосредованно — «заряжают» цветами воду или сок, леденцы или масло для массажа (или самомассажа — растираний). Лучше всего для этого использовать бутылку или банку из цветного стекла — окрашенного не поверхностно, а при изготовлении. Воду надо брать кипяченую, т.к. она «заряжается» цветом лишь за 4-5 дней (если поставить бутылку на окно на солнечной стороне здания), соки быстрее — всего за час-два. Сок после «зарядки» надо выпить в течение часа, воду — в течение трех следующих дней. Леденцы «готовятся» дольше — 21 день на солнце — но зато и хранить их можно долго, фактически до окончания срока годности; леденцы для употребления лучше всего класть под язык. Масло заряжается в цветной таре в течение недели на солнце, после чего хранится до использования (для лечебного использования — натирается больная часть тела).

Источник

+2

94

.

А. Ракицкий. Медитация синего цвета перед сном. Избавление от тревог, переживаний и беспокойства.

+3

95

.
Для медитации при массаже точек можно применить цвет примерно как на моем рисунке. Это цветовой круг времени суток и связанные с ним меридианы.
 
https://i.imgur.com/4SFw7vV.jpg

+4

96

#p197775,Олег Викторович написал(а):

Кефир, так там 5% его.  :D

Увы, это опечатка. Этанола в кефире всего 0,5% (что, в общем-то, и немало).
Да и то, подумайте - если б его было 5%, пиво было бы неактуально.
smalimg

Подпись автора

Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда:   FAQ (Часто задаваемые вопросы)

+5

97


Как определить, что ваша ПЕЧЕНЬ НЕЗДОРОВА?

+3

98

.
https://static.riafan.ru/uploads/2021/12/09/992_16x9-299-1639017499.webp

Мясников опроверг заблуждение о связи долголетия с голоданием
Москва, 9 декабря. Врач и телеведущий Александр Мясников оценил голодание в качестве способа достижения долголетия.

Медик во время эфира на телеканале «Россия-1» сообщил, что голодание противоестественно самой природе любых живых существ. По мнению врача, 75% всей энергии люди тратят в положении лежа, сидя, стоя. Врач подчеркнул, что организм уменьшает расход этой энергии.

По словам Мясникова, использование голода для долголетия и сохранения красоты — вмешательство в такие механизмы, которые обычные люди не понимают. Врач отметил, что существует лечебное голодание в институте питания, есть как инструмент лечебное голодание.

По словам телеведущего, это куда сложнее любой хирургической операции. При этом голодание способно быть фактором риска при хронических заболеваниях.

Источник

+3

99

.
https://static.riafan.ru/uploads/2022/01/03/992_16x9-375-1641225367.webp

Нормальный сон и зарядка по утрам могут увеличить продолжительность жизни
Москва, 3 января. Здоровый образ жизни и правильное питание способны продлить жизнь человеку. Терапевт Александр Лаврищев перечислил основные правила для достижения долголетия.

Необходимо помнить о важности ежедневной зарядки, отметил врач. Он рекомендовал больше ходить пешком и устраивать небольшие разминки в течение рабочего дня. Нормальный сон и своевременный отход к ночному отдыху тоже играют важную роль в увеличении продолжительности жизни. Необходимо избегать экстремальных диет и следить за правильным питанием. А также важно своевременно обращаться к специалистам и проходить диспансеризацию. И самое главное, следует меньше нервничать.

«Если не обращать внимания на проявления стресса, он превратится в хронический с постоянной усталостью, снижением концентрации внимания, работоспособности и т. д. Дальше это может перерасти в выгорание», — объяснил Александр Лаврищев.

Источник

+4

100

#p197898,kiorus написал(а):

Москва, 9 декабря. Врач и телеведущий Александр Мясников оценил голодание в качестве способа достижения долголетия.

Медик во время эфира на телеканале «Россия-1» сообщил, что голодание противоестественно самой природе любых живых существ. По мнению врача, 75% всей энергии люди тратят в положении лежа, сидя, стоя. Врач подчеркнул, что организм уменьшает расход этой энергии.

По словам Мясникова, использование голода для долголетия и сохранения красоты — вмешательство в такие механизмы, которые обычные люди не понимают. Врач отметил, что существует лечебное голодание в институте питания, есть как инструмент лечебное голодание.

По словам телеведущего, это куда сложнее любой хирургической операции. При этом голодание способно быть фактором риска при хронических заболеваниях.

   И всё же Кто Он больше? Врач? Телеведущий? Менеджер? Член "Команды"? Путешественник? (в отличие от своих Отца и Деда)...

   Как Врач (Кардиолог) - давненько не писал Статьи "по профилю" (не нашел в публикациях, кроме "популярного", отраженного в Телепередачах и на его сайте)...
   Как Врач-Практик? Судя по сумме времени, проводимых им в Теле- радиопередачах и "регламентных мероприятиях", остаток для Практики по профилю, включая и Управление больницей 71 - весьма невелик...
   Остается лишь маленько на "личную жизнь" (путешствия, поездки к сыну и др.).
   Так что, лично я отношусь к нему, особенно после "знаковых событий" больше как к "современному человеку", а с т.зрения Здоровья, чаще обращаюсь/ищу других ("необременённых") Авторитетов...

    И в данной статье не нашёл ни действительно Реальных Практичеких Советов, ни, тем более, "доказательной медицины" по конкретной тематики (вроде как; "Немного Вашим, немнного Нашим", а в целом - плюсик в "назначенную леятельность", т.е. всё ближе к "малышевой и К"), хотя лет 5 назад он "выделялся" значительно по отношении к ней...

Отредактировано VladP (19.01.2022 17:02)

Подпись автора

«Паника – это половина Болезни.
Спокойствие – это половина Здоровья.
Терпение – это половина Выздоровления».
                                                           Авиценна

+2

101

#p197902,VladP написал(а):

И в данной статье не нашёл ни действительно Реальных Практичеких Советов, ни, тем более, "доказательной медицины" по конкретной тематики (вроде как; "Немного Вашим, немнного Нашим", а в целом - плюсик в "назначенную леятельность", т.е. всё ближе к "малышевой и К"), хотя лет 5 назад он "выделялся" значительно по отношении к ней...

Зато есть книги по голоданию, к тому же есть многовековая практика поста (хотя пост не голод) , в общем, есть основания считать что голодание в правильных руках действенное средство.

К тому же есть советы восточных мудрецов - вставать из-за стола немного голодным, не переедать.

Неизвестно, сам Мясников голодал в лечебных целях или нет , если нет то не знает предмета разговора.

+2

102

#p197905,kiorus написал(а):

....вставать из-за стола немного голодным, не переедать.

Не переедать не означает немного голодный.

Переедать-- съел больше чем нужно
Не передать---сыт , и всё.
Немного голодный---съесть столько, что хотелось бы ещё( но больше нет).
Как со службы (срочная) уволился ( ем  не наедаясь( лучше себя чувствую  )). Как в Армии ---вышел из столовки и не помню ел или нет ( первые пол-года в учебке хотелось есть и спать).
Недавно пробовал не есть сутки: без проблем.Только воду пил редко( организм не хочет , я и не пью).

Отредактировано Georgij (19.01.2022 19:40)

+3

103

#p197905,kiorus написал(а):

Зато есть книги по голоданию, к тому же есть многовековая практика поста (хотя пост не голод) , в общем, есть основания считать что голодание в правильных руках действенное средство.

К тому же есть советы восточных мудрецов - вставать из-за стола немного голодным, не переедать.

А вот с Этим полностью согласен, в отличие от "непоняток" А. Мясникова.
Сам тоже стараюсь раз в 1-2 недели суточное для разгрузки и отдыха ряда органов.

Отредактировано VladP (19.01.2022 19:47)

Подпись автора

«Паника – это половина Болезни.
Спокойствие – это половина Здоровья.
Терпение – это половина Выздоровления».
                                                           Авиценна

+3

104

#p197483,SLAVA1 написал(а):

ЖИРЫ это второй компонент пищи

"Одним из способов защиты поврежденных мембран клеток является использование фосфолипидов, механизм действия которых связан с включением в биомембраны полиненасыщенного фосфатидилхолина, способного восстанавливать структуру и функцию поврежденных клеток. Впервые препараты, содержащие фосфолипиды, были разработаны и вошли в клиническую практику около тридцати лет назад. Первоначально использовалась прямая способность фосфолипидов восстанавливать поврежденные мембраны за счет встраивания в их структуру. Первой областью применения таких препаратов стала гепатология, а первым препаратом был «Эссенциале» (Rhone-Poulenc Rorer, Германия). В нем впервые был использован в лекарственных целях «строительный материал» биомембран — фосфолипиды. Препарат широко применяется для лечения заболеваний печени и в настоящее время".
http://pmarchive.ru/ispolzovanie-prepar … -praktike/

+2

105

.
Напоминаю, что завтра и послезавтра стимулируем точки цзусаньли по расписанию:
РАСПИСАНИЕ

https://i.pinimg.com/474x/15/b4/9f/15b49f2288e335999d8f63e30b119070.jpg
Скульптура из корней деревьев

Прослушать: АЛёНА АПИНА - На теплоходе музыка играет
Ссылка

+4

106

Идеальная пища, которую надо есть каждый день.

Очень дешевая и доступная пища, которая обязательно должна быть
у вас на столе. Обычная овсяная крупа.
Вы думаете, что все знаете про нее? Уверен, что нет.
Самый главный компонент овсяной крупы не белок и ее питательная ценность. Она - источник бета-глюкана. Бета -глюкан это растительные волокна, которые служат пищей для микрофлоры кишечника.
Микрофлора кишечника вырабатывает вещества, которые благоприятно влияют на здоровье.

+5

107

.
Где на человеческом теле находится «точка счастья»?

https://nabludatel.net/wp-content/uploads/img-2/gde-nahoditsya-vikochkovaya-zheleza.jpg

Это точка чуть ниже линии ключиц, простукивание которой поднимает на высший уровень энергетические вибрации нашего организма. Именно вилочковая железа отвечает за энергию тела. Потому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, на помощь придет массаж вилочковой железы.

Это своеобразный «мостик» между мозгом и телом. Во время стресса железа сжимается, в результате чего жизненная энергия снижается. Стимулировать вилочковую железу можно кончиками пальцев, осторожно постукивая или поглаживая. Делать это необходимо в течение 20 секунд, при этом следует глубоко и размеренно дышать.

Когда вилочковая железа активизируется, вы испытаете ощущение «мурашек» по всему телу. Это значит, что ваш энергетический баланс восстанавливается. Особенно показана стимуляция вилочковой железы людям, страдающим от частых приступов паники или постоянного стресса.

Источник

+3

108

Стрессы, Гипертония, Инфаркт

Недавно сопровождал на скорой пациента с ишемической болезнью сердца, острым коронарным синдромом, прединфарктным состоянием. Боль была, похожая на изжогу или раскалённый металлический стержень в грудине.

Обращаю внимание ГУФов, на контроль болевых симптомов в грудине, плече и других частях тела, которые могут быть и невралгией, а могут быть предвестниками поражения сердца.

Желательно не игнорировать такие ситуации, а обследоваться и сделать кардиограмму. 

Желательно, чтобы в аптечке или в кармане (сумке) если Вы не дома был аэрозольный нитроглицерин спрея в виде компактного пузырька, для подъязычного применения и оперативного снятия разрушительных последствий приступа, что не означает отказа от срочного вызова скорой помощи в критической ситуации.
https://i.imgur.com/qZHsBch.jpg

В ситуации болей в сердце, слабости и прединфаркта лучше аэрозольный нитроглицерин чем таблеточный, он быстрее всасывается под языком чем таблетка и более лёгок в применении, для пациента находящего в тяжёлом стрессовом состоянии.

Ваш спрей может также помочь и спасти жизнь людям рядом с Вами. Один раз ждал скорую, для пациента с таким же состоянием 4 часа.

Свернутый текст

Общее психическое состояние сейчас у многих, оставляет желать лучшего.

Не забываем про прямую связь психики и нервной системы со скачками давления, гипертонией, болезнями сердца и другими диагнозами.

В природе животным проще: в критической ситуации бей или беги. Нормы и правила нашего Общества не разрешают нам выплёскивать агрессию или недовольство, при различных ситуациях по разным причинам, что провоцирует внутреннее напряжение и как следствие болезни.

Причин болезней конечно больше, многое зависит от психотипа конкретного человека, который например без стрессов может довести себя до кипения.   

Прогулки и посильное движение и переключение рода занятий, хобби  могут значительно улучшать состояние при стрессах и усталости.

Напоминаю Вам профилактический рецепт Капли Морозова, для профилактики. При гипотонии применять с осторожностью ввиду гипотенизивного эффекта.
 
Официально описываемое лекарство готовится в аптеках и выдается только по рекомендации врача. Это объясняется одним ингредиентом, который содержит настойка Морозова, состав включает Димедрол. Его отпускают исключительно по рецепту из-за наркотического действия (при использовании в больших дозировках). Полный состав капель Морозова:

спиртовая настойка боярышника;
Корвалол;
спиртовая настойка валерианы;
Димедрол;
спиртовая настойка пустырника.
Ингредиенты лекарства не влияют на интенсивность процессов в коре головного мозга, поэтому интеллектуальные способности и скорость реакций не меняются. Фармакологическое действие каждого компонента включает:

снижение частоты сердцебиения;
облегчение засыпания;
усиления торможения нервной системы;
ослабление возбуждения;
коррекция нервных процессов в подкорковой части головного мозга;
уменьшение потливости;
нормализация физиологического сна;
снижение чувствительности к внешним раздражающим факторам;
купирование дрожания рук и пальцев;
ослабление спазмов в кишечнике.

Капли Морозова – показания к применению
Все компоненты препарата по отдельности обладают седативными свойствами, успокаивают нервную систему, нормализуют сон и снижают артериальное давление. Капли Морозова характеризуются аналогичными качествами. Благодаря взаимному действию активных ингредиентов их эффекты усиливаются и более выражены. Капли Морозова показания имеют следующие:

стрессы;
бессонница временного или постоянного характера;
неврозы, неврастении;
вегетативные и сосудистые расстройства;
повышенная возбудимость;
раздражительность;
беспричинное беспокойство;
тревожность;
панические и транзиторные ишемические атаки (в составе комплексной терапии);
приступы гипертонии;
климактерический период;
гормональные расстройства, сопровождающиеся резкой сменой настроения;
синдром раздраженного кишечника;
обострения хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
стенокардия, тахикардия.
Капли Морозова – побочные эффекты
Капли Морозова побочные эффекты
Представленное средство базируется на растительных компонентах, поэтому хорошо переносится. Капли Морозова побочные явления вызывают крайне редко, преимущественно при превышении рекомендуемой дозировки, они включают:

сонливость;
заторможенность;
ухудшение способностей к концентрации внимания.
Капли Морозова – противопоказания
Большинство ингредиентов рассматриваемого раствора практически не имеет противопоказаний. Настойка Морозова часто готовится в домашних условиях и не содержит Димедрол, поэтому разрешена к применению даже людям, которым нельзя использовать этот препарат. Единственное строгое противопоказание к медикаменту – непереносимость любого компонента лекарства, включая этиловый спирт. С осторожностью капли Морозова назначаются беременным и кормящим женщинам, лучше предварительно проконсультироваться с терапевтом. Детям до 14-ти лет нежелательно давать раствор.

Как сделать капли Морозова в домашних условиях?

Натуральное седативное можно изготовить и самостоятельно, это займет всего 5 минут и обойдется очень дешево. Единственное, что отличает аптечные и домашние капли Морозова – рецепт во втором случае не содержит Димедрол. Это не сказывается на успокоительных свойствах препарата, просто он действует немного медленнее и мягче. Первый вариант, как приготовить капли Морозова, считается простым, нужно смешать по 25 мл следующих настоек:

боярышник;
пустырник;
валериана;
Корвалол.

Второй способ, как приготовить в домашних условиях капли Морозова, включает дополнительный ингредиент – настойку пиона уклоняющегося. Это хороший седативный препарат, способствующий избавлению от бессонницы. В данном случае меняются и пропорции настоек:

боярышник – 1 часть;
пустырник – 1 части;
валериана – 1 части;
пион – 1 часть;
Корвалол – 1 часть.

Капли Морозова – применение
С учетом содержания этилового спирта в данном медикаменте, его рекомендуется принимать после еды или легкого перекуса. Перед тем, как пить капли Морозова, необходимо разбавить их чистой кипяченой водой комнатной температуры. Стандартные пропорции – 50 мл жидкости на каждые 20-25 капель препарата. Если раствор принимается в первый раз, лучше использовать минимальное количество лекарства, чтобы проверить переносимость и реакцию организма на компоненты раствора.

Капли Морозова – дозировка
Разовая порция препарата зависит от целей терапии. Суточное количество приемов составляет 1-3 раза. Капли Морозова – сколько капель пить:

при бессоннице – 40 шт. (растворить в стакане воды) 1 раз перед сном;
при стрессе, повышенной нервной возбудимости – 10-20 шт.;
при повышении артериального давления – 30 шт.

Как долго можно принимать капли Морозова?
Даже полностью натуральные медикаменты нельзя использовать постоянно, это может привести к возникновению аллергических реакций и привыканию организма к действующим веществам. Капли (смесь) Морозова рекомендуется пить не более 2-х недель подряд. После курса лечения следует сделать длительный перерыв, около 1,5-2 месяцев. Перед тем, как принимать капли Морозова повторно, желательно проконсультироваться с врачом. Если есть необходимость в постоянном применении седативных, лучше подобрать более сильнодействующее средство.

Прошу не забывать о присутствии алкоголя в составе капель и фенобарбитала  в корвалоле, что может иметь последствия в случае просьбы ГИБДД проверится на запрещённые вещества. Информация, для размышления, но не повод отказываться от корвалола по ссылке

Ссылка

Капли Морозова можно сделать и без корвалола, можно ограничится пустырником, валерьянкой, пионом, боярышником.

Всем ГУФам успехов в укреплении Здоровья!!!

Отредактировано SLAVA1 (22.01.2022 11:30)

+6

109

.
"Не кальцием едины": диетолог рассказала, как поддержать здоровье костей
Артур Федоров 22-01-2022 10:24

https://mon.medikforum.ru/uploads/posts/2022-01/1642835115_5.jpg

Рентген

Диетолог Светлана Фус перечислила «строительные материалы» для костей и суставов.

В обществе широко распространено мнение о том, что основой здоровья скелета является кальций. Однако, по словам врача, несмотря на то, что этот минерал действительно выступает одним из основных, за прочность костей отвечают и многие другие вещества.
https://mon.medikforum.ru/uploads/posts/2022-01/thumbs/1642835958_vysshey-kategorii-svetlana-fus.jpg

Светлана Фус
Здоровье
Диетолог высшей категории

«Но не кальцием едины. На здоровье костей и суставов влияет и витамин Д, фосфор и магний, витамин С, белок и многое другое. Чтобы поддерживать здоровье суставов, очень важен баланс БЖУ, минералов и витаминов в нашем рационе», — пояснила специалист.
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Так, для улучшения состояния скелета, диетолог порекомендовала включить в рацион продукты, в состав которых входит сера и селен. Первая играет важную роль в формировании хрящевой ткани, а второй способствует этому процессу.

Обогатить рацион селеном помогут такие сорта рыбы, как сардина, сельдь, лосось, яйца, курятина и индюшатина, говяжья печень,  разнообразные бобовые и крупы, творог, чеснок, бразильский орех, грибы.

В свою очередь, источниками серы выступают продукты с обильным содержанием белка.

Перед применением необходима очная консультация специалиста!

Источник

+3

110

#p197996,SLAVA1 написал(а):

Желательно, чтобы в аптечке или в кармане (сумке) если Вы не дома был аэрозольный нитроглицерин спрея в виде компактного пузырька, для подъязычного применения и оперативного снятия разрушительных последствий приступа, что не означает отказа от срочного вызова скорой помощи в критической ситуации.

Нитроглицерин может также быть простым тестом на возможные проблемы с сердцем при боли не ясной этиологии. Если после применения нитроглицерина человеку становится намного легче и боль исчезает или уменьшается, то с большой долей вероятности желательно обследование у кардиолога.

Для истощенных, ослабленных людей и просто, для профилактики можно употреблять пасту разработанную  знаменитым отечественным хирургом кардиологом Амосовым Николаем  Миха́йловичем.

https://i.imgur.com/b8OvTLp.jpg

Паста Амосова: полезные свойства
укрепляет иммунитет,
укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность,
нормализует кровообращение, питая сердце и другие органы кислородом,
оказывает противовоспалительное действие, что является профилактикой и лечением атеросклероза,
витамин С, содержащийся  помогает в усвоении железа.

Паста Амосова — рецепт
Готовится паста Амосова из смеси сухофруктов и орехов. Основу ее составляют: мед, орехи, лимоны, и комбинации таких сухофруктов как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов.

Состав пасты Амосова
курага – 250 г;
изюм из винограда темных сортов- 250 г;
чернослив сушеный (не вяленый) — 250 г;
инжир — 250 г;
грецкий орех – 1 стакан
лимон – 1 шт.;
мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский — 250 г;.

Способ приготовления
Сухофрукты промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Орехи очистить, размолоть или нарезать.
Лимоны вымыть, нарезать на кусочки, вынуть косточки и перемолоть в блендере.
Все ингредиенты соединить, залить медом и перемешать.
Хранить можно несколько месяцев в холодильнике.

Калорийность пасты
Много кого волнует вопрос о калорийности пасты Амосова, ведь совместить ее прием с, например, похудением может быть непросто. Во-первых, спешим тебя заверить, что всего 1 чайная ложка в день наверняка «не сделает погоды» в твоем меню, так что слишком сильно переживать из-за лишних калорий в пасте не стоит. Но если тебе все же важно узнать количество калорий в этом продукте, вот тебе расчеты.

1 порция (100 г) содержит:

белки — 6 г
жиры — 8,9 г
углеводы — 45,6 г
Калории: 266.6 ккал

Как применять пасту Амосова

Смесь можно употреблять натощак или после еды (чтобы не вызвать раздражение желудка и кишечника) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям, в зависимости от возраста, по 1 ч. ложке или десертной.

Курс можно проводить дважды в год – весной и осенью.

Особенную ценность паста Амосова приобретает весной, когда витаминов мало и осенью, когда нужно укрепить организм перед холодами и вирусными инфекциями. Но если организм ослаблен операциями или частым болезнями, то курс лечения можно продлить до полугода. Он дает наиболее ощутимый эффект.

Пасту Амосова можно съесть как вкусную сладость, можно вприкуску с чаем. Детям перед сном давай запить пасту теплым молоком.

Паста Амосова: противопоказания

Паста Амосова практически не имеет противопоказаний. Разве что – непереносимость продуктов, в нее входящих. Если тебе известно об аллергии на мед или орехи, лучше избегать применения этого состава.

Также не стоит давать пасту Амосова совсем маленьким детям сразу по ложке — их пищевая переносимость может изменяться с возрастом, так что здесь нужна осторожность и постепенность. Диабетикам перед употреблением блюда следует обязательно проконсультироваться с врачом.

+4

111

.
«Точка счастья»: эффективный способ включить иммунитет

Осенью особенно важно поддерживать иммунитет. Влажность и холод — идеальная среда для вирусов, а против них, как известно, другого оружия нет. В даосской медицине есть понятие «точки счастья», которая активизирует иммунный ответ организма. Где она находится и как на нее воздействовать?

«Точка счастья» находится в центре грудной клетки. Как найти эту точку? Нащупайте ямочку между ключицами. Теперь опуститесь на два пальца вниз. Затем легко надавите. Так вы определите точку, чувствительную даже к небольшому нажатию.

Она стимулирует работу вилочковой железы (тимуса), в которой созревают защитные клетки крови Т-лимфоциты. Эта же железа вырабатывает ряд гормонов, которые тонизируют иммунную систему. Есть несколько способов включить «точку счастья», чтобы улучшить работу связанного с ней органа.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
В даосской медицине существует несколько способов включить активные точки на теле. Наиболее известный — акупунктура. При этом используют иглы. Однако такие процедуры проводить могут только специалисты. В домашних же условиях можно воспользоваться техникой акупрессуры — точечного самомассажа.

Например, такое упражнение: вращательными движениями помассируйте «точку счастья» 9 раз в одну сторону и столько же в другую.

Еще один метод воздействия — перкуссия, то есть простукивание. Постучите по активной точке в центре груди, темп и сила постукиваний могут быть различными — главное, чтобы процесс не причинял боли. Если вы выполняете эти техники правильно, то очень скоро почувствуете легкое тепло, разливающееся в груди. Благодаря такому упражнению усиливается кровоснабжение вилочковой железы.

https://i7.imageban.ru/out/2022/01/22/a4ea8f72ddaa001385ddc32f297ccffb.jpg

«КРЫЛЬЯ ЖУРАВЛЯ»
В даосской медицине существует понятие «раскрытия» активной точки. Для этого необходимо расслабить грудную клетку. В цигуне есть несколько упражнений, одно из наиболее известных — «Крылья журавля» из курса Синг Шен Джуанг. Как оно выполняется?

Встаньте ровно, стопы рядом. Руки согнуты в локтях под углом 90 градусов, как будто вы держите перед собой невесомый поднос.
Медленно и легко поднимите руки вверх. Предплечья перпендикулярно полу, пальцы смотрят в небо.
Разведите согнутые в локтях руки в стороны. Это положение должно создать натяжение в области грудной клетки.
Опустите локти вниз, предплечья параллельно полу. Представьте, что ваши руки лежат на невидимых подушках.
Почувствуйте, как это движение раскрывает грудную клетку, освобождает центр груди и «точку счастья». Повторите упражнение несколько раз. Следите за приятными ощущениями в груди — расслаблением, раскрытием, теплом.

Такие простые упражнения — работа через расслабление и самомассаж — позволяют тонизировать иммунную систему, поддержать ее. Старайтесь делать самомассаж и упражнение, например, с утра перед чисткой зубов. И очень скоро заметите, что здоровье станет крепче.

Источник

+4

112

#p198022,kiorus написал(а):

. ...

Вы бы лучше рассказали про своё "Активное долголетие"...
Судя по целеустремлённости в этом уж очень преуспели!
На Эверест ежегодно ходите? Марафон бегаете?

Или только эту жвачку жуёте столько лет?... , поросиживая своё "долголетие" в ИНЕТе...

Отредактировано Nik48 (22.01.2022 17:04)

Подпись автора

С уважением! Николай
Любимые афоризмы:
Знание некоторых принципов освобождает от необходимости знания множества фактов
Самое дорогое, что мы можем тратить - это время... Время - это нить, из которой соткана ЖИЗНЬ!

0

113

#p198024,Nik48 написал(а):

Вы бы лучше рассказали про своё "Активное долголетие"...

ГУФ kiorus много пережил и вытащил себя к полноценной жизни.
Аналогично, расскажите пожалуйста про своё.
Как допустили до необходимости в кардиостимуляторе?

Подпись автора

Будьте здоровы и счастливы.

+2

114

#p198025,Олег Викторович написал(а):
#p198024,Nik48 написал(а):

Вы бы лучше рассказали про своё "Активное долголетие"...

Аналогично, расскажите пожалуйста про своё.
Как допустили до необходимости в кардиостимуляторе?

Так я вроде не стараюсь потреблять как можно больше ресурсов планеты, создавая ещё одну копию ИНЕТа.
Ресурсы сайта тоже требуют немалых ресурсов.
Но вам это, когда человечество ищет способы сохранить живую Землю, даже НЕвдомёк.

А с кардиостимулятором я по причине косяка "официальной медицины". До него ни на что не жаловался, бегал по 10-15 км, летом плавал регулярно по 1.5-2км... 30 лет был веганом, голодал до 3-х недель на чистой  воде.
И, да, - после 60 танцевал в ДК спортивный танец Хастл.
И не хвастался, а двигал науку, в т.ч. околомедицинсукую (терапия неоперабельных онкологий).

Отредактировано Nik48 (22.01.2022 18:38)

Подпись автора

С уважением! Николай
Любимые афоризмы:
Знание некоторых принципов освобождает от необходимости знания множества фактов
Самое дорогое, что мы можем тратить - это время... Время - это нить, из которой соткана ЖИЗНЬ!

+1

115

#p198026,Nik48 написал(а):

А с кардиостимулятором я по причине косяка "официальной медицины". ... 30 лет был веганом, голодал до 3-х недель на чистой  воде.

При чем тут официальная медицина, если вы сами - причина smalimg Травоядные (люди) экстремалы долго не живут, Елизавета 11-я не даст соврать :flag:

Подпись автора

Информационный перенос частот веществ, все подробности
Некоторые наши результаты

+3

116

#p198026,Nik48 написал(а):

А с кардиостимулятором я по причине косяка "официальной медицины".

У меня была сильнейшая аритмия.
Даже в спокойном лежащем состояние после просыпания, брал прибор и выдавало аритмию.
При нагрузках тем более.
Сам себя вылечил физо, уже год как нет аритмии.
А пошёл бы к врачам, залечили бы наверно до этого стимулятора. Конечно правильно и советую первым делом идти к врачам.
Сейчас уже определил ошибки своих насильственных тренировок и уже тренируюсь по своему методу.
Самые точные приборы по определению аритмии Microlife, особенно старые модели с звуковым тоном сердца. По звуку на слух сразу слышны перебои, пропуск сокращения сердца или внеочередное сокращение. У меня и то и другое было.
В старых моделях AND тоже был звуковой тон, по нему всё слышно, но показывало аритмию редко, там если более 25% аритмии, то выдавало на дисплей.

#p198027,elwood написал(а):

Травоядные (люди) экстремалы долго не живут

Ерунда всё это, насмотрелся я там где делают операции на сердце разных, хоть спортсмены, хоть с здоровым образом жизни или нет, от молодого до старого.
Клапана, шунтирование и т.д. поток людей как на конвейере.

Подпись автора

Будьте здоровы и счастливы.

+1

117

#p198024,Nik48 написал(а):

Вы бы лучше рассказали про своё "Активное долголетие"...
Судя по целеустремлённости в этом уж очень преуспели!

Занимаюсь стимуляцией цзусаньли, точек акупунктуры, разгадываю секреты древних даосов , в чем нахожу пользу и удовольствие.

#p198024,Nik48 написал(а):

На Эверест ежегодно ходите? Марафон бегаете?

У меня другие горы и заботы. А если хотите стать старше на 5 лет - пробегите марафон.

#p198024,Nik48 написал(а):

Или только эту жвачку жуёте столько лет?... , поросиживая своё "долголетие" в ИНЕТе..

Посмотрел все ваши сообщения на форуме, где через одно- два сообщения вы высказываете своё неудовольствие разным форумчанам, это уже свойство вашего характера, поэтому без комментариев

+6

118

.

Древняя тибетская техника восстановления зрения!

+4

119

#p198042,kiorus написал(а):

...вы высказываете своё неудовольствие разным форумчанам, это уже свойство вашего характера, поэтому без комментариев

Да, нетерпим к пустомелям, превращающих изначально серьёзный сайт в тусовку бла-бла-бла блондинок,
из за чего сайт тонет в мусоре и становится "чужим" для тех, кто что-то может созидать сам. И технари перестают делиться, чтоб не "тонуть" в ЭТОМ, не тратить время впустую.
А жаль... Достаточно посмотреть начало сайта.

Отредактировано Nik48 (24.01.2022 11:49)

Подпись автора

С уважением! Николай
Любимые афоризмы:
Знание некоторых принципов освобождает от необходимости знания множества фактов
Самое дорогое, что мы можем тратить - это время... Время - это нить, из которой соткана ЖИЗНЬ!

0

120

\ что интересует .? \

изначально серьёзный сайт...
... Достаточно посмотреть начало сайта.

да, соскучились ГУФы по технологиям Хильды Кларк.  хорошие времена   :)  ;)

0


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 8