#p209754,mikhvlad написал(а):Особенность точки-дважды Земля
Хорошо, что вы эту десяточку заметили, а говорите , что точку не отмечают.
#p209754,mikhvlad написал(а):Глубоко расположена
Есть ещё более глубокие точки и что же, массаж специальными палочками, биокорректором , специальными приёмами точечного массажа имеет действие.
#p209754,mikhvlad написал(а):У Вас не иголки и Вы не можете способствовать правильному течению ЦИ.
Иголки в чжень появились позже точечного массажа, сначала массировали пальцами, палочками и камешками, потом стали делать каменные иглы бянь-ши ,потом стали делать иглы из металлов.
Не все точки одинаково чувствительны к точечному массажу - ещё Чжу Лянь выделяла 110 точек особо пригодных для точечного массажа пальцами. Но как оказалось, с помощью точечного массажа можно подействовать на любую точку на теле, на ухе, на кистях и стопах , иногда это будет инструментальный точечный массаж.
Таким образом, можно точечным массажем действовать на 66 точек -первоэлементов регулируя энергетику и добиваться баланса энергий.
____________________
Для воздействия используют простейшие методы самомассажа, которые состоят из линейного и точечного массажа.
Вас пугают китайские названия точек, которые, как вам кажется, невозможно запомнить? И вы даже не хотите подступаться? Конечно, все их запомнить трудно, а несколько можно и, благодаря переводам, запомнить легко! Да и в названиях, даже не зная китайского языка, очень легко разобраться. У точек очень красивые, поэтические имена.
Но сначала о приёмах точечного и линейного массажа, который я рекомендую.
Точечный массаж – выполняется на отдельных точках акупунктуры и стимулирует их.
При использовании точечного массажа, зона воздействия обширнее, по сравнению с иглоукалыванием, поэтому допускаются небольшие смещения в зонах расположения точек акупунктуры, недопустимые при иглоукалывании, что значительно упрощает технику проведения массажа и делает его очень доступным всем. Различают гармонизирующие или нейтральные приёмы воздействия точечного массажа, усиливающие защитные силы организма. А также тонизирующие или повышающие функции и седативные, снижающие функции организма.
Приёмы точечного массажа:
1.Прерывистые движения подушечкой большого пальца.
2.Надавливание кончиков пальцев или ногтей.
3.Центростремительные движения – подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку ( без смещения с кожи) и вращают по часовой стрелке от окружности к центру (от 1- 5 секунд).
4.Центробежное движение – подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку (без смещения кожи) и вращают против часовой стрелки от центра к окружности(от 1-5 секунд).
5.Сочетание в одной точке центробежного и центростремительного метода с глубоким надавливанием и резким отрывом.
6.Поглаживание и трение точки подушечками пальцев.
7.Пощипывание точки с захватом мышц с кожей между 1-ым и 2-ым или 5-ю пальцами.
8.Постукивание и похлопывание пальцами или ребром ладони точки и болезненной зоны - частота ударов до 160-200 в 1 минуту.
9.Вибрация точки вместе с болезненной зоной – проводится одним или несколькими пальцами, краем ладони (160-200 колебаний в 1 минуту).
Линейный массаж – выполняется вдоль хода Меридиана, в направлении тока энергии и так же стимулируя его.
Приёмы линейного массажа:
1.Линейное поглаживание по ходу меридиана, то есть в направлении тока энергии (от 1 точки – вход, до последней точки – выход) – производится несколькими сомкнутыми вместе или разведёнными пальцами, основанием кисти или бугром большого пальца. Различают поглаживание с надавливанием , с колебательно-вращательными движениями подушечками пальцев, вибрацией (от 50-200 колебаний в 1 минуту).
2.Растирание – ползущее растирающее движение по ходу меридиана подушечками нескольких пальцев с захватом и отпусканием тканей 1-ым и 2-ым пальцами.
3.Вибрационное пощипывание – тканям, захваченным 2-мя пальцами в складку, придаются волнообразные колебания.
4.Поколачивание и постукивание вдоль Меридиана подушечкой одного или нескольких пальцев, ребром ладони, тыльной стороной пальцев или кулаком.
5.Надавливание (прессация) – интенсивное надавливание на ткани вдоль Меридиана подушечками пальцев, ребром ладони или всей ладонью.
Точечный массаж и линейный массаж можно и даже желательно проводить в сочетании друг с другом.
Итак – Меридианы. Их всего -14. 12 - парных и 2 - непарных, которые связаны – каждый, по названию, со своим внутренним органом, а также Меридианы связаны друг с другом множественными другими связями. Их можно представить по кругу циферблата часов. В сутках 24 часа из них каждые два часа действует определённый Меридиан и связанный с ним орган.
То есть каждые 2 часа происходит перемещение и перетекание жизненной энергии – ян – или –инь - из одного канала биологически активных точек в Меридиане в другой. Обе энергии необходимы, и в здоровом состоянии противоположные воздействия "ян-инь" уравновешены.
Подробнее: Эксперимент "Активное долголетие"- 7
