.
8 применений бальзама «Звёздочка», о которых мало кто знает
Кира Довлатова
Легендарный вьетнамский бальзам «Золотая звезда», который в России называют просто «Звёздочка», в нашей стране известен практически каждому. А вот как и зачем его применять, знают далеко не все. Рассказываем о восьми неожиданных применениях бальзама, многие из которых наверняка станут для вас открытием.

Материал не является рекламным. Прежде, чем применять какое-либо лекарственное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Никогда не занимайтесь самолечением.

Снижение боли в мышцах

Советуют наносить его на беспокоящий участок, но не растирать. 

Снижение головной боли

Это применение бальзама известно в народе и считается основным. Если нанести его на виски, то это может привести к утиханию мигрени. Также мазь применяют при ОРЗ.

Уход за кожей ног

Мазь оказывает отшелушивающий и размягчающий эффект. Если нанести её на загрубевшие участки, то он сделает их более мягкими, после чего вы сможете очистить ноги от грубой кожи.

Противогрибковый эффект

В народе «Звёздочку» используют ещё и как средство от грибка. Наносят на поражённые участки, а находящиеся в составе бальзама фунгициды делают своё дело.

Помощь при порезах

Известно, что некоторые применяют бальзам при ранах и порезах. Обрабатывают им края раны, что защищает её от попадания бактерий.

Избавление от синяков

Бальзам может расширять сосуды, что помогает сводить синяки. Но ни в коем случае не наносите его на область вокруг глаз.

Освежение воздуха

Да, для многих бальзам навсегда запоминается своим запахом. Но в этом же его преимущество — запах настолько сильный, что может перекрыть собой какой-то более неприятный аромат.

Средство от насекомых

Запах бальзама — отличное средство от комаров и клещей. Оно отпугивает насекомых, так что может пригодиться на природе.

Источник

.
Перечислены три фактора, позволяющие дожить до 110 лет
Российские гериатры рассказали, какие три фактора помогут прожить больше ста лет

МОСКВА, 26 ноября/ Радио Sputnik. Основной секрет долголетия – это здоровый образ жизни, а генетика и хорошее здравоохранение лишь на 25% влияют на продолжительность жизни, рассказалиURA.ru главный внештатный специалист, гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева и доктор медицинских наук, геронтолог, гериатр Юрий Конев.
"Секрет долголетия – это прежде всего образ жизни и на 25% генетика. Человек должен быть физически активным, не переедать. Употреблять больше клетчатки, отказаться от вредных привычек, курение и алкоголь несовместимы с долголетием. Когда приводят в пример Черчилля, который курил и вел нездоровый образ жизни, тут можно ответить: если бы в его арсенале был здоровый образ жизни, то он бы прожил еще дольше. Уже давно известно, что вредные привычки укорачивают жизнь и увеличивают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний", – сказала Ткачева.
Она подчеркнула, что еще одним важным фактором является социальная активность человека, общение с другими людьми. По ее словам, одиночество укорачивает жизнь.
Конев согласился с коллегой, отметив важность здорового образа жизни.
"Долгожительство наступает после 90 лет. Реально прожить 115-117 лет для женщины и 110-112 лет для мужчин. Основную роль играет здоровый образ жизни, что составляет 60-70% успеха, генетика 10-15% и здравоохранение чуть больше 10%", – добавил он.

По словам специалиста, ученые до сих пор ведут споры о том, в каком климате люди живут дольше – в теплом или холодном. Тем не менее он рассказал, что в мире существует несколько зон, где есть тенденция к долгожительству. К таким территориям относят Италию, Центральную Америку, Индию и Юг Японии.

Источник

.
Жительница Ярославля встретила свой 112-й день рождения
26 ноября 2021 20:00
видео: Ссылка
Клавдия Михайловна старается вести активный образ жизни. По возможности она гуляет на улице и каждый день старается делать зарядку. У пенсионерки уже трое детей, шесть внуков, восемь правнуков и три праправнука. Члены семьи часто навещают ее, общаются и слушают советы. Сама же долгожительница не сетует на здоровье, а наоборот, желает его остальным.

«Всем здоровья! Конечно, здоровья. Я поэтому и говорю, что такое сейчас время — все болеют. Уж вам-то надо остерегаться, вы работаете и ходите среди народа. Берегите себя сами!» — беспокоится об окружении Клавдия Гадючкина.

Героиня сюжета родилась в далеком 1909 году. На ее глазах прошла революция 1917 года и Великая Отечественная война. Всю свою жизнь она трудилась прядильщицей на заводе «Красный перевал», достигнув должности мастера цеха.

«Клавдия Михайловна очень добрый, очень позитивный человек. Поздравлять ее — это уже определенная даже не традиция, а примета. Очень хочется к ней прийти, пообщаться, посмотреть в ее глаза, услышать ее пожелания, услышать ее напутствия», — поделилась глава администрации Дзержинского района Ярославля Екатерина Мусинова.

Глава призналась, что Клавдия очень хорошо выглядит для свое почтенного возраста. Родственники именинницы гордятся своей бабушкой и не стесняются об этом говорить.

«Долголетие? Не знаю, мне кажется, человек, когда нам нужен, он долго живет», — считает внучка пенсионерки Ольга Кожина.

Клавдия Михайловна показывает своим примером, что активный и здоровый образ жизни в купе с позитивным настроением очень хорошо продлевают жизнь.

Источник
_____________________________________________________________________________________________________________________________

Цветущие комнатные растения

Отредактировано kiorus (01.12.2021 12:13)

.

Ученый-гериатр Новоселов заявил, что ожирение может забрать у человека 10-12 лет жизни
Москва, 27 ноября. Геронтолог Валерий Новоселов рассказал, как замедлить процесс старения. Эксперт отметил, что неправильный режим питания и ожирение может отнять у человека около 10-12 лет жизни.

По словам медицинского специалиста, процессы старения запускаются в организме активнее в 55 лет. В этот период происходит так называемый «слом» и начинаются кардинальные изменения на уровне генома. Например, иммунитет человека может резко ухудшиться. Ключевым фактором данного процесса Новоселов назвал ожирение. Он рекомендовал питаться умеренно и пить больше чистой воды.

«Сегодня наиболее подходящая диета для долголетия — средиземноморская. И вопрос даже не в отдельных компонентах, а в их комплексе. Это антиатерогенная диета. В ней много зелени, много морепродуктов», — сообщил он телеканалу «Мир24».

Источник