Шэнчю – это место поступления питательных веществ от матери к ребенку, необходимых для поддержания жизнедеятельности плода.
Во время сна, во избежание появления диареи или признаков простуды, очень важно сохранять пупок в тепле. Особенно это касается молодых девушек, во время месячных, кровеносные сосуды в это время обильно наполнены кровью, если одевать одежду с открытым пупком, то область поясницы переохладится, вызывая сужение кровеносных сосудов таза. В свою очередь сужение кровеносных сосудов таза может привести к застою крови во время месячных, со временем могут появиться боли во время месячных, удлинение периода и нарушение менструального цикла.
Кроме того, одевая одежду с открытым пупком вы оголяете поясницу и живот, и становитесь уязвимы внешним раздражающим факторам холода и жары что может стать причиной расстройства пищеварительной системы, спровоцировав проникновение патогенных бактерий; могут возникнуть боли в животе, тошнота, диарея и многие другие расстройства желудка. К тому же мышцы живота достаточно нежные, легко могут повредиться, на открытом пупке так же может собираться грязь, что может стать причиной заражения.
Легкий массаж живота
Делая массаж в области пупка улучшается перистальтика кишечника, что благотворно влияет на переваривание и всасывание питательных веществ, так же массаж живота может помочь как при жидком стуле, так и при запорах.
Метод: лягте на спину, подогните коленки, положите ладонь правой руки на пупок, левую ладонь сверху правой и легко массируйте по часовой стрелке 36 оборотов, затем поменяйте ладони, левая внизу правая вверху и массируйте против часовой стрелки 36 оборотов.
Каждый вечер перед сном, разогрев ладони растиранием, делайте ритмичные надавливания проводя руками по животу слева вниз справа вверх, массируя против часовой стрелки делайте амплитуду оборотов поменьше. Каждый раз делайте примерно 20-30 оборотов, это движение так же способствует укреплению активной точки Шэнчю.
Легкий массаж живота помогает укрепить разум, тонизировать работу почек, улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, нормализует стул, улучшает обменные процессы печени и почек, обогащает Ци крови, а также благотворно влияет на работу внутренних органов восстанавливая внутреннюю гармонию и улучшая иммунитет.
Концентрация Ци в пупке
Это движение можно выполнять стоя, сидя, лежа, как вам удобно. Расслабьте все тело, сложите ладони на животе над пупком, используйте абдоминальное дыхание, вдыхая через нос постепенно выпячивайте живот, думайте о том, как высшие энергии природного мира проникают через пупок в тело; выдыхая через рот опустите живот и почувствуйте, как энергия высших материй постепенно распространяется по всему организму. Проделайте это упражнение 24 раза, 1 вдох 1 выдох как за один раз. Если проделывать это упражнение в течение долгого времени, то можно укрепить и восполнить недостаток Ян, восстановить срединное течение Ян, улучшить пищеварение. Это упражнение особенно эффективно для тех, у кого проявляется недостаточность Ин и Ян, физическая слабость, тяжелое дыхание, неврастения.
Согласно клиническим наблюдениям врачей, по форме пупка можно сказать о состоянии вашего здоровья
Направлен вверх: если пупок направлен вверх, образуя форму треугольника, направленного вверх, то это говорит о том, что следует обратить внимание на здоровье желудка, желчного пузыря и селезенки.
Направлен вниз: следует быть осторожнее, так как может возникнуть опущение желудка, запоры, хронические желудочно-кишечные заболевания и гинекологические заболевания.
Овальной формы: если у женщины пупок овальной формы, то это говорит о том, что у неё крепкое здоровье, хорошее функционирование яичников.
Зигзагообразной формы: будьте осторожнее, так как пупок зигзагообразной формы может свидетельствовать о слабой печеночной функции, склонности к циррозу печени.
Круглой формы: пупок круглой формы символизирует о крепком здоровье, эластичности нижней брюшной полости, в особенности для девушек это указывает на сильную функцию яичников.
Пупок смещен влево: желательно проводить профилактику расстройства желудочно-кишечного тракта, запоров и патологических изменений слизистой оболочки толстой кишки.
Пупок смещен вправо: следует быть осторожнее так как могут возникнуть такие заболевания как гепатит и язва двенадцатиперстной кишки.
Выпуклый пупок: когда в животе есть большое скопление жидкости или когда появляется киста яичников, тогда пупок выпячивается наружу.
Впалый во внутрь: при ожирении или при воспалении брюшной полости, например спаечный туберкулезный перитонит, пупок впадает вовнутрь.
Очень маленький пупок: свидетельствует о слабом здоровье, о гормональном дисбалансе, слабости во всем теле и о психическом недомогании.
Сохраняйте пупок в тепле
Пупок больше всего боится переохлаждения. Область пупка отличается от остальных частей живота, в пупке нет мышечного и жирового слоев, при этом в пупке большое количество кровеносных сосудов. Так как пупок срастается позже всего поэтому кожа в этой части достаточно тонкая с повышенной чувствительностью и высокой проницаемостью. В связи c высокой проницаемостью, пупок в теле человека является уязвимым местом, легко застудить.
Кроме того, во время холодной погоды, когда вы замерзли, можно использовать грелку для согревания активной точки Шэнчю, также можно применять тонизирующие средства или мелко раздробленные лекарства наложить на бинт и приложить к пупку, это поможет быстро восстановить работу внутренних органов. Многие выдающиеся люди регулярно применяли этот метод и прожили до ста лет практически не болея. Не пренебрегайте этим методом, в книгах этого не написано, благодаря этому методу можно восстановиться от многих болезней, достичь красоты и долголетия, применяя этот метод вы увидите потрясающий эффект.
Если у вас остались вопросы, то вы можете найти справочный номер, по которому доктор проведет онлайн консультацию. Эта методика помогает восстановить внутренние органы, улучшает проходимость меридиан, в отличие от европейской медицины, где лечат симптомы, эта методика позволяет восстановить весь организм.
Человеческие врожденные способности очень сильно связаны с активной точкой Шэнчю, предки говорили, что пупок является центром всех внутренних органов, пупок — это то место, где берет свое начало первичеая энергия Ци. Кожа пупка очень тонкая, вдавлена вовнутрь, нет внутреннего подкожного жирового слоя, кожа пупка напрямую соприкасается с фасцией, соединяется с брюшиной, в этом месте очень просто могут проникнуть патогенные факторы холода; но при этом тепло благотворно влияет на эту точку; в древности Шэнцю считали активной точкой, восстанавливающей весь организм.
Процедуры прогревания и массажа пупка помогают восстановить жизненные силы и восполнить энергию Ян. Точка Шенчю находится рядом с желудком, печенью и желчным пузырем, селезенкой и кишечником. Через стимуляцию активной точки Шенчю можно избавиться от болей в животе, диареи, острых и хронических болей желудка; улучшить состояние при опущении желудка, затяжной икоте, расстройстве пищеварения, колите и при выпадении прямой кишки. Так же рекомендуется согревать почки, и все выше находящиеся органы, как говорится в «Шан хань лунь» (суждения о вреде холода), большинство заболеваний вызваны проникновением холода и сырости в организм человека, из-за невозможности удаления патогенных факторов из организма положительная Ци ослабевает, вызывая расстройство внутренних органов и провоцируя заболевание.
Источник
-это верной дорогой тоже наверное 
