#p221080,Викторович написал(а):
Пример гениального БРТ-терапевта.
И это радует.
- Подпись автора
"Самое могущественное в мире то, чего не видно, не слышно и не осязаемо" Лао-Цзы
Вокруг биорезонанса - 2
Сообщений 31 страница 35 из 35
Поделиться3109.10.2024 18:17
- Почётный ветеран
- Зарегистрирован: 27.03.2012
- Сообщений: 7212
- Уважение: +5942
- Позитив: +12015
- Приглашений: 0
- Провел на форуме:
4 месяца 25 дней - Последний визит:
10.12.2024 05:25
Поделиться3209.10.2024 18:18
- Почётный ветеран
- Зарегистрирован: 23.08.2007
- Откуда: Новороссийск
- Пол: Мужской
- Сообщений: 19744
- Уважение: +11360
- Позитив: +3110
- Приглашений: 0
- Провел на форуме:
11 месяцев 23 дня - Последний визит:
Вчера 17:55
#p221081,Lussia написал(а):
Викторович написал(а):Разве? А по мне, так только этим все и занимаются
Не знаю как все, но у меня ни желания ни времени на это нет.
Даладно ) Вы же здесь? 
- Подпись автора
Поделиться3309.10.2024 18:33
- Почётный ветеран
- Зарегистрирован: 27.03.2012
- Сообщений: 7212
- Уважение: +5942
- Позитив: +12015
- Приглашений: 0
- Провел на форуме:
4 месяца 25 дней - Последний визит:
10.12.2024 05:25
#p221083,Викторович написал(а):
Даладно ) Вы же здесь?
Отвлекаюсь перед работой. Перезагружаюсь 
- Подпись автора
"Самое могущественное в мире то, чего не видно, не слышно и не осязаемо" Лао-Цзы
Поделиться3409.10.2024 18:33
- Почётный ветеран
- Зарегистрирован: 27.06.2011
- Сообщений: 12706
- Уважение: +9347
- Позитив: +5422
- Приглашений: 0
- Провел на форуме:
5 месяцев 6 дней - Последний визит:
Вчера 17:38
#p221066,Викторович написал(а):
Речь, я так понял, не о качках, а о сбалансированной постоянной, ежедневной нагрузке.
Я тоже такое практикую.
Правильно, для поддержки тонуса.
У меня такой, очень удобный так как складывается и компактный.
Torneo total-trainer
https://www.youtube.com/watch?v=0EC_oUF … RyYWluZXIg
https://www.youtube.com/watch?v=aiZzld- … RyYWluZXIg
https://www.youtube.com/watch?v=y73EtCX … RyYWluZXIg
Достаточно 10 раз для основных групп мышц для разминки и поддержки тонуса мышц.
Ещё я на нём занимаюсь по методу Попова.
Люблю ещё голова вниз типа йоговского.
- Подпись автора
Будьте здоровы и счастливы.
Поделиться3510.10.2024 17:06
- Почётный ветеран
- Зарегистрирован: 27.06.2011
- Сообщений: 12706
- Уважение: +9347
- Позитив: +5422
- Приглашений: 0
- Провел на форуме:
5 месяцев 6 дней - Последний визит:
Вчера 17:38
#p221098,Виктор Перкинс написал(а):
Кто бы сомневался, что именно этот метод вам будет особенно любим...
Вам всё подробно нужно
У Попова есть просто книга с упражнениями.
Есть ещё тоже другое Попова которого имел ввиду с тренажёром.
«ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК» ТРЕНАЖЁРНЫЙ КОМПЛЕКС ПОПОВА. https://studylib.ru/doc/2430725/pozvono … eks-popova
Это тоже делаю.
https://z0j.ru/article/a-1412.html
https://life4health.ru/wp-content/uploa … unkami.pdf
Отредактировано Олег Викторович (10.10.2024 17:20)
- Подпись автора
Будьте здоровы и счастливы.
