Простой расчёт показывает следующее: полной зрелости человек достигает в среднем к двадцати годам (кто-то года на два раньше, а кто-то – на столько же позже). Помножив 20 на 7, получим 140. Известны ли науке случаи столь продолжительного долгожительства? Нет, не известны (хотя в мемуарной и художественной литературе описываются старцы, прожившие кто 190, а кто и 240 лет. Но никаких доказательств истинности этих утверждений не имеется). Описаны внушающие доверие случаи сверхдолгожительства порядка 118 и даже 124-х лет. Но если обратиться к статистике стран-рекордсменов по долгожительству своих граждан (между прочим, Япония в этом списке занимает лидирующее положение), то средняя продолжительность жизни проживающих в них людей не превышает 80 лет (японцы живут в среднем 79 лет). Неужели для создавшей нас природы мы являемся её пасынками и нам уготовано, в лучшем случае прожить лишь учетверённый, а не помноженный на семь, период нашей юности? Вероятно – нет. Всё дело в том, что мы, люди, являемся  одновременно как биологическими, так и социальными существами. И этот социальный компонент нашего естества вносит не очень радующий нас корректив в закон Бюффона, речь о котором была выше.
   В отношении человека долгожительство может иметь ценность лишь при условии сохранения его творческого (в конечном итоге – умственного) потенциала также и в старческом возрасте. Известно, что великий художник эпохи Ренессанса  Тициан, проживший 99 лет, оставался в высочайшей творческой «форме» до последнего дня своей  жизни. Вот о каком долголетии стоило бы мечтать. Ибо без сохранения интеллектуального потенциала не существует личности, как таковой.
    Отечественные кино-мастера не так давно создали 10-серийный фильм «Идиот» по одноименному произведению Фёдора Михайловича Достоевского. В памяти сохранились колоритные персонажи, в частности – генерал Ардалион Иволгин. Он – хоть и в отставке, и в летах, но к старикам причислить его трудно (хотя бы потому, что младшему его сыну Коленьке – всего 13).
    Однако, личность этого персонажа претерпела глубокие изменения. Он – абсолютно лишён чувства ответственности за свои слова и поступки и не способен критически осмысливать их. Его больное воображение безостановочно рождает один вымысел за другим. Беда отставного генерала ещё и в том, что он тут же начинает слепо верить своим вымыслам, чем «расписывается» в полной  беспомощности своего интеллекта, то есть – в отсутствии личности, как таковой.
   Можно было бы привести много и других разновидностей интеллектуальной деградации,  связанной с возрастом, но в этом нет особой необходимости. Достаточно приведенного примера, прекрасно иллюстрирующего – что собой представляет патологическая (то есть нездоровая), а потому – никому не нужная старость. 
    Бывает, что у человека и в преклонном возрасте с интеллектом – всё благополучно. Да вот в физическом плане – настолько глубокое одряхление, что оно лишает его способности хотя бы элементарного самообслуживания. Такой человек – в тягость не только окружающим, но в первую очередь – самому себе, поскольку полностью осознаёт трагизм и безысходность своего плачевного состояния. Вряд ли кому-либо хотелось бы достичь долголетия в таком малоприемлемом варианте.
     В противовес патологической старости существует понятие старости физиологической, то есть нормальной (какою она и должна быть – с сохранением не только творческого, но и в достаточной мере физического потенциала). Примерами такой идеальной старости могут служить многие великие представители отечественной культуры. Достаточно назвать два имени: Л.Н.Толстой и И.П.Павлов.
     Лев Николаевич Толстой творил до глубокой старости, а когда утомлялся от интеллектуального напряжения, брался, несмотря на свой графский титул, за крестьянский труд (пахал землю) или ездил верхом и т.д. и т.п.
    Российский академик Иван Петрович Павлов, удостоенный членства также и в самых престижных зарубежных академиях, тоже творил до глубокой старости, открывая всё новые и новые закономерности работы человеческого организма (в том числе – его мозга). А когда уставал от умственного напряжения, включался в любимую им игру в лапту, ездил на велосипеде и т.д. Вот о каком долголетии стоит мечтать!
    А может быть можно каким-то образом и долгую жизнь себе обеспечить, и всё время оставаться при этом  молодым? Увы, это возможно лишь в фантастическом романе Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грэя». Но в реальной жизни – нет. Потому что в каждом из нас природой заложен особый генетический код, в соответствии с которым человек должен пройти этап младенчества, затем – постепенного взросления, а кому повезёт – ещё и старения (желательно такого, чтоб и голова оставалась светлой, и тело не было б дряхлым).
     У долгожителей, чей век протекает в варианте физиологической старости, наступает как бы вторая молодость. Так называемые возрастные изменения претерпевают у них обратное развитие. В течении процессов обмена веществ происходят положительные сдвиги (к примеру, повышенное в прошлом содержание холестерина в крови оказывается у них устойчиво нормальным). Такие же сдвиги касаются работы их сердца и состояния кровеносных сосудов. У таких счастливых старцев  функциональные возможности их сердечно-сосудистой системы соответствуют не паспортному их возрасту, а тому, в каком они пребывали  тридцатью – сорока годами раньше.
   Общеизвестно, что наш организм состоит из бесчисленного множества клеток. Клетки эти – очень разного типа. И выполняемые ими функции также сильно отличаются друг от друга. Различна и индивидуальная продолжительность жизни клеток многоклеточного организма. Одни, например, клетки поверхностного слоя кожи, существуют всего несколько дней, после чего отмирают и отторгаются от организма (слущиваются), тут же заменяясь новыми, точно такими же клетками. Век других клеток (например, кровяных телец того или иного вида) более продолжителен и исчисляется у одних неделями, у других – месяцами, а кое у каких – даже годами.
    Но есть в нашем организме и так называемые необновляемые клетки: с ними мы являемся на этот свет, и с ними же и покидаем его, когда приходит соответствующее время. Это – клетки нашего головного и спинного мозга (правда, в мозгу кроме них есть и попроще устроенные обновляемые клетки, роль которых – примитивная опора для необновляемых клеток). Необновляемые клетки нашего мозга, на медицинском языке именуемые ганглиозными, как раз и определяют индивидуальную продолжительность нашей жизни. Действительно, сколько проживут они, столько же проживём и мы.
   Хотя ганглиозные клетки и не обновляемы, они, однако, с течением времени претерпевают определённые изменения в строении своих ядер (известно, что в каждой клетке имеется ядро, в ядре – хромосомы, в хромосомах – спиралевидные нити дезоксирибонуклеиновой кислоты ДНК). Если ядерные структуры ганглиозных клеток мозга претерпевают деструктивные (разрушительного характера) изменения, неминуемо произойдёт и разрушение личности.
    А если происходящие в вышеназванных клетках изменения – не деструктивного, а компенсаторного характера, мыслительные способности постаревшего человека будут такими же свежими и отчётливыми, какими они были в молодости.
   Включение компенсаторных механизмов (а они вполне возможны) обеспечивает значительное увеличение длительности пребывания этих клеток в нормальном функциональном состоянии. Существует вполне обоснованный с научной точки зрения взгляд: именно от этого зависит обретение человеком способности к долгожительству.
    На долголетие накладывает отпечаток много факторов, в том числе и пол. При прочих равных условиях женщины живут дольше мужчин. И это – вовсе не случайно. Женщина, в чьём организме зарождается новая жизнь, сотворена природой с большим запасом прочности, чем мужчина. И хотя по физическим своим данным мужчина превосходит женщину, но по выносливости он явно ей уступает. Это – закон природы, действующий во всём животном царстве: у самок – больше запас прочности, чем у самцов, хотя по силе своей самцы превосходят самок. Не будь этого, сохранение в природе любого вида животных было бы невозможно.
    Женщины живут дольше мужчин, как минимум - на 2-3 года, а как правило – на целых 8-10 лет. Но при этом следует отметить, что в большинстве стран мира женщины в меньшей, по сравнению с мужчинами мере, отравляют свой организм никотином и алкоголем. Да и работу они (опять-таки – как правило) выполняют более лёгкую, в связи с чем основные системы организма у них изнашиваются в меньшей мере, чем у мужчин. И наконец, женщины менее подвержены травматизму и другим несчастным случаям, а также кардиологическим и онкологическим заболеваниям, что и даёт им, больше чем мужчинам,  дополнительных шансов пополнить ряды долгожителей.
     Очень ответственным моментом в жизни пожилых людей является прекращение ими трудовых отношений и отправка на заслуженный отдых, то есть – на пенсию. Этот процесс не всегда протекает для них гладко. Нередко он сопровождается мучительными переживаниями вследствие «ломки» сложившегося за долгие годы жизненного стереотипа.
     Самая большая опасность, подстерегающая только что вышедшего на пенсию человека – это «ничегонеделание». У малоподвижного пожилого человека, да ещё замкнувшегося в себе и в  своих переживаниях, очень быстро начинают атрофироваться мышцы. Руки, ноги и туловище теряют вследствие этого силу. Трудно (а подчас – вовсе невозможно) становится выполнять самые простые действия. А если из-за этого человек отказывается от движений, это очень быстро приводит к полной утрате жизнеспособности и скорой роковой развязке.
    Пенсионерам  просто жизненно необходимо побольше двигаться и посредством движений (увы, никаких других способов не существует!) поддерживать общий тонус организма и тонус своей мускулатуры. Им в высшей степени полезно заняться каким-либо посильным для них делом: хозяйствовать по дому, смотреть за внуками и правнуками и т.д. Очень неплохо – освоить какие-то несложные производственные навыки, например – переплётное дело, и употребить эти навыки на такое полезное занятие как приведение в должный порядок своих книг. Можно попробовать изучить основы плотницкого дела и изготовить своими силами подставку для обуви, табурет и прочие, очень нужные в домашнем обиходе предметы, применение которым обязательно найдётся.
    Одновременно с тренировкой своих мышц очень важно постоянно тренировать и свои мыслительные способности: читать книги, газеты и журналы, слушать радио и смотреть заслуживающие внимания телевизионные передачи. Полезно также подключиться к интеллектуальным играм (например – шахматам и шашкам), отгадывать кроссворды, сканворды и чайнворды, а также загадки, задаваемые в популярных программах «Поле чудес», «Русская рулетка», «Кто хочет стать миллионером?» и т.п. Очень полезно писать письма друзьям и знакомым, а также пытаться изложить на бумаге интересные эпизоды из собственной жизни и жизни своих приятелей. А вдруг у Вас откроется талант писателя-мемуариста?..
     Постоянная тренировка своего мозга не только сохраняет, но и приумножает его творческий потенциал. Отсутствие такой тренировки чревато опасностью развития атрофических процессов в мозгу и сужения кругозора до самых примитивных интересов и потребностей. В конечном итоге – полная деградация интеллекта (и личности!).
    У некоторых людей признаки старения начинают проявляться относительно рано – лет с сорока-пятидесяти. А встречаются и в 70-летнем возрасте весьма моложаво выглядящие люди. Что-то здесь зависит от наследственно обусловленных явлений, а что-то –  от образа жизни, которого придерживается сам человек.
     Внешние признаки старения проявляются изменениями, происходящими прежде всего в волосяном и кожном покровах туловища. Волосы частично или полностью теряют заложенный в них пигмент, вследствие чего появляется сперва проседь, а со временем – и седина. При этом волосы тускнеют, истончаются, секутся и выпадают – вплоть до развития полного облысения. Истончается также и кожа. Она  теряет  эластичность, собирается в складки, образуя морщины, и становится сухой и шелушащейся. Кроме того, на ней появляются различной величины пятна (липофусцины).
     С возрастом меняется и строение суставов, разумеется – и позвоночника. Сгибание и разгибание коленей сопровождается выраженным хрустом. Спина становится сутулой. Наклоны туловища затрудняются, а объём его движений заметно уменьшается, особенно в шейном его отделе.
      Меняется и интенсивность обмена веществ в сторону выраженного его понижения. Из-за этого нередко развивается ожирение, часто – с большим и отвислым животом. Мускулатура же, напротив – слабеет и частично атрофируется. Слабеет также и сердечная мышца, вследствие чего даже небольшие физические усилия начинают сопровождаться  нехваткой воздуха – одышкой.
     Процессы старения в известной мере обусловлены избыточным накоплением в организме (из-за нарушения нормального хода обмена веществ) так называемых ионов или свободных радикалов. Именно из-за них в клетках кожи накапливается «старческий» пигмент липофусцин с образованием пятнышек различной величины.
    Ион отличается от нейтральной молекулы наличием электрического заряда. Последний может быть как с отрицательным, так и с положительным знаком. В химическом плане ионы ведут себя гораздо «агрессивнее» в сравнении с нейтральными молекулами. Именно благодаря этим особенностям ионов, в организме происходит усиленное перекисное окисление особых веществ, содержащихся в оболочках и ядрах клеток нашего тела. Это тормозит поступление в клетки необходимых им питательных материалов, что в свою очередь затрудняет процесс освобождения клетки от «отработанных» продуктов обмена веществ.
    Для нейтрализации свободных радикалов требуются антиоксиданты. Прекрасными природными  антиоксидантами  являются витамины, в частности – витамин А, а также С  и Е.
Эффективными нейтрализаторами свободных радикалов являются и некоторые микроэлементы (особенно выражены эти свойства у цинка и селена) и содержащиеся в белковых продуктах аминокислоты цистин, глютаминил, гликокол и некоторые другие.
    Поставщиками только что упомянутых витаминов являются морковь, тыква, морская капуста (в них много витамина А), плоды шиповника, картофель, любые съедобные ягоды, цитрусовые, столовая зелень (они богаты витамином С), растительные масла, шпинат, любые орехи и семечки (содержат много витамина Е).
    Поставщиками цинка и селена являются все виды бобовых культур, гречневая и овсяная крупы, съедобные грибы, морепродукты, мясо и субпродукты (богаты цинком), те же морепродукты и крупы, свиное сало и смалец (богаты селеном). Сало – ценный продукт питания; от него не следует отказываться.
    Перечень веществ, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, весьма внушителен. В него входит около пятисот различных ингредиентов. В их числе помимо упомянутых витаминов и минеральных веществ – простые и сложные углеводы, жирные и органические кислоты, составные части белковых веществ (аминокислоты) и многое другое. Лишь в единственном природном продукте – молоке, есть всё, что необходимо для роста и развития организма. Молоко – идеальный продукт питания, необычайно ценный и полезный для здоровья. То же самое можно сказать и о всех видах молочных продуктов..
     Организм грудного ребёнка будет благоденствовать, довольствуясь одним лишь молоком. Однако, со второго года жизни ему, кроме молока, требуются ещё и натуральные фруктовые соки и ряд других пищевых добавок.  Взрослому человеку также не обойтись одним лишь молоком. При всей полезности этого ценнейшего продукта взрослому нужно ещё и много чего другого. Всяческого поощрения заслуживает в связи с этим здоровая привычка максимально разнообразить свой рацион.
     Но надо учитывать, что то количество продуктов,  которое требуется людям молодого и среднего возраста, не только не принесёт никакой пользы пожилому человеку, а напротив – ухудшит состояние его здоровья, поскольку «приход» и «расход» калорий окажутся разбалансированными. А это неминуемо приведёт к нарушению обмена веществ, в частности – к развитию ожирения, нередко - и сахарного диабета, а также - к прогрессированию ишемической болезни сердца. Переедание вредно в любом возрасте, но в пожилом – вредно вдвойне.
    Изучение образа жизни  долгожителей показало, что люди, достигшие почтенного возраста, отличались сдержанностью в еде и стройностью своей фигуры (одно очень тесно связано с другим). Они охотно потребляют молочные (преимущественно кисломолочные) продукты, фасоль во всех видах, овощи, зелень и фрукты. У них выраженная  неприязнь к курению и крепким спиртным напиткам. Но по праздникам они непрочь выпить стаканчик натурального  сухого вина.
    Для долгожителей характерны жизнерадостность, доброжелательность, умение прощать обиды и вообще – миролюбивый неконфликтный характер. Практическими наблюдениями и специальными научными исследованиями доказано, что описанные только что черты характера весьма благоприятствуют укреплению здоровья и обретению долголетия.   
   Быть может, не все знают о том, что злобствующий человек причиняет муки не только окружающим его людям, но (причём – в ещё большей степени) – самому себе, хотя и не всегда осознаёт это.
    Дело в том, что любая реакция гневливости, злобы и тому подобного сопровождается мощным выбросом в кровяное русло адреналина из мозгового слоя надпочечников. Разносясь током крови, это вещество, достигая сердечной мышцы, оказывает на неё кардиотоксическое (в конечном итоге - разрушающее) действие со всеми вытекающими последствиями – вплоть до инфаркта миокарда и развития декомпенсации сердечной деятельности. Разумеется, шансов пополнить ряды долгожителей у таких людей очень и очень мало. Вряд ли является случайностью то обстоятельство, что гневливость объявляется Священным писанием одним из семи смертных грехов.
     Долгожители, обладая добрым нравом, очень общительны. Они с удовольствием  вступают в разговор, охотно делятся накопленным богатым жизненным опытом. Очень заботливо относятся к своим детям, особенно – к внукам и правнукам. У долгожителей, как правило – много сыновей и дочерей  (не менее пяти у живущих в городах, а у живущих в сёлах – и того больше). Они  строго придерживаются веками установленных норм поведения, обычаев и традиций. Очень дорожат семейными устоями.
    Долгожители любят и ценят природу и смолоду много времени проводят на свежем воздухе.
    Коль мы коснулись понятия «долгожитель», уместно дать ему чёткое определение и привести предложенную Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) классификацию возрастных градаций. Согласно этой Организации, молодыми считаются люди, чей возраст не превышает 44-х лет. К людям среднего возраста относятся лица от 45 до 59 лет. Пожилыми считаются люди в возрасте от  60 до 74-х лет. К старикам относятся те, чей возраст достиг и превысил 75 лет. Из них только те, кому исполнилось 90 лет (и больше) имеют право считаться долгожителями.
     Отмеченные выше черты характера и уклада жизни долгожителей очень полезно развивать в себе каждому, причём, желательно смолоду (не поздно – и в среднем возрасте). Они сослужат очень добрую службу тем, кто действительно желает обрести долголетие и при этом оставаться в ясном уме,  твёрдой памяти и достаточно высоком жизненном тонусе.   
   Необходимым условием достижения этой цели является физически активный образ жизни. Важнейшей составной его частью являются движения. Двигаться следует как можно больше. Минимальной нормой при этом считается ходьба пешком протяжённостью 3-4 километра (или по времени – 40-60 минут спокойным шагом).
    Клинический опыт показывает, что если человек перенёс даже такое серьёзное заболевание, как инфаркт сердца, для него далеко не всё потеряно. Регулярными, очень постепенно нарастающими физическими нагрузками (ходьбой по ровной местности сперва на короткие – 300-500 метров, затем – на большие дистанции с постепенным включением преодоления сперва пологих, затем – более крутых подъёмов) можно не только полностью восстановить работоспособность своего сердца, но и существенно приумножить её.
     Это – единственная возможность избавиться от одышки, возникающей при физических нагрузках. Даже такая небольшая по объёму нагрузка как 5-минутная ходьба в среднем темпе по ровному месту втрое повышает усвоение тканями кислорода. Другого пути устранения кислородной задолженности (именно она является причиной возникновения одышки) просто не существует. Уповать на лекарства не приходится, поскольку лекарств таких не существует.
    Как отмечалось выше, пожилым людям нередко трудно бывает переходить из лежачего положения в стоячее и твёрдо стоять на ногах, потому что ослабевшие мышцы ног плохо им служат. По той же причине они порой передвигаются мелкими, семенящими шажками.
   И опять – единственным средством избавления от этой «напасти» является упорная тренировка ходьбой и гимнастикой (желательно – под руководством соответствующих специалистов).
    Какие условия благоприятствут возможности стать долгожителем? Это прежде всего - благоприятный «климат» в семье с уважительным отношением друг к другу (особенно к лицам старшего возраста), воспитание детей и внуков в добрых традициях предков, общение с природой, рациональная организация труда и отдыха, умеренность в еде при максимальном разнообразии своего рациона, причём – вовсе не обязательно за счёт дорогостоящих деликатесов (важно чтоб продукты были доброкачественные, натуральные и экологически чистые).   
   Желательно гармоничное (равномерное) сочетание продуктов животного и растительного происхождения. Очень полезно включать в свой рацион побольше овощей, свежей зелени и по возможности – фруктов, ягод, а в соответствующий сезон года – арбузов, дынь и прочих даров природы.
    Как видим, «секреты» долголетия заключены в очень простых вещах и правилах, соблюдение которых – по силам любому человеку.

Источник

Среда обитания человека является непостоянной средой, в которой происходят различные изменения энергетического равновесия, иногда весьма интенсивные. Эти изменения обязательно отражаются на организме и проявляются либо в виде индивидуальной патологии, либо в виде эпидемий. Циклическая смена времен года, со своей стороны, приводит к постоянным климатическим изменениям, заставляющим организм жить в адаптационном режиме. В случае недостаточной адаптации к этим изменениям возникают болезни, характерные для каждого времени года (насморк и легочные заболевания - преимущественно зимой; понос, заболевания печени и кишечника весной и летом и т.п.). Кроме метеорологических изменений, в первую очередь воздействующих на поверхность тела, организм могут поражать патогенные агенты, внедряющиеся в более глубокие отделы тела, куда они проникают в результате ослабления или поражения защитной поверхностной энергии или в результате непосредственного контакта при травмах. То же самое происходит при попытках изменения внутренней органической структуры - защитная энергия будет пытаться отторгнуть все инородные элементы. Организм, находящийся в состоянии устойчивого биологического равновесия, защищен от внешних воздействий. Такая защитная система организма является частной формой проявления энергии.

   Энергия Вэй циркулирует по поверхности всего кожного покрова, регулирует открытие и закрытие кожных пор, функцию потовых желез, чувствительность и т.п. Следовательно, она ответственна за регулирующую систему, дающую возможность организму находиться в состоянии постоянного равновесия в условиях изменяющейся окружающей среды. Эта энергия циркулирует в поверхностных меридианах, известных под названием сухожильно-мышечных. Кроме того, энергия Вэй проникает в глубины, где она достигает полых и плотных органов, а также она циркулирует в особых меридианах, и с помощью чудесного меридиана Ду Май и сосуда управителя Жень Май проникает непосредственно в головной и спинной мозг. Затем она проходит в чудесный меридиан Чун Май, поднимается на брюшную и переднюю грудную стенку до шеи, где она поворачивает к затылку к т.VC-16, которая является ее отправной точкой, т.е. циркуляция защитной энергии охватывает весь организм. В тех случаях, когда организм ослаблен, или внешнее воздействие очень сильное, защитная энергия не в состоянии исполнить свою роль, в результате чего патогенная энергия проникает в тело и развивается болезнь. Защитная энергия стремится ограничить действие патогенной энергии местным поверхностным поражением. Нарушения поверхностной энергии приводят к изменениям, субъективно воспринимаемым в виде боли. Ее проекция на коже позволяет определить зону поражения. В норме циркуляция поверхностной энергии не отражается в сознании, однако при поражении внешней патогенной энергией зона становится болезненной.

  2. Питательная энергия. Чистая энергия из питания; берет начало в желудке, течет к легким, оттуда по основным меридианам заполняет все тело. "Чистая часть этой энергии течет внутри меридианов и постоянно питает тело". Основной пункт нахождения - средний Обогреватель (меридиана Тройной обогреватель). Эта энергия определяет функциональный потенциал внутренних органов, которые она питает, позволяя регенерировать и функционировать. Постоянный уровень этой энергии поддерживается за счет резервов, находящихся во вдыхаемом через легкие воздухе и в пище, ассимилируемой в желудке и тонком кишечнике.

   3. Прародительская энергия. Каждый человек с рождения наделен только ему одному присущими чертами. Эти черты образуют человеческое существо определенной расы и пола, обладающее психическими и физическими особенностями, передающимися по наследству, т.е. хромосомной энергией вида. Все эти качества и определяют тот комплекс, который на Востоке называется прародительской энергией. Прародительская энергия - это определенное количество энергии, находящейся в организме с момента рождения. Ее истощение проявляется в виде феноменов старения и смерти. Прародительская энергия циркулирует в чудесных меридианах и берет начало в почках, проходит либо в сердце, либо в почки и циркулирует в большом круге циркуляции энергии. Таким образом, прародительская энергия, двигаясь по главным меридианам, завершая полный круг циркуляции, возвращается в почки. Кроме того, прародительская энергия через многочисленные ответвления чудесных меридианов достигает кожи, подкожных слоев и межкостных пространств. Следовательно, она, как и энергия Вэй, может циркулировать и вне меридианов.

   Прародительская энергия, циркулируя в чудесных меридианах, прежде всего регулирует общую энергию человека, которая всегда носит биполярный характер (Инь-Ян). Когда внешняя патогенная энергия воздействует на здоровый организм, то в первую очередь поражается защитная энергия, охраняющая общую энергию организма. Однако если атакующая энергия очень агрессивна, а энергия организма слаба, то болезнь стремится проникнуть в более глубокие отделы тела. В этом случае эстафету защиты организма принимает прародительская энергия. Оба вида энергии стремятся бороться с патологическими изменениями и препятствовать поражению внутренних органов. Такие ситуации характеризуются очень сложной симптоматикой.

   4. Духовная энергия. Духовная энергия возникает нормальным путем в мыслях и сознании; как и жизнь, появляется уже при половом соединении - при соединении крови родителей - и растет при развитии плода. После рождения постоянно поддерживается чистой энергией питания. Духовная энергия поддерживает очень тесные взаимоотношения с пятью органами:

Сердце укрывает духовную энергию;
Печень укрывает душу;
Селезенка укрывает мысль;
Почки укрывают волю.
   "Удержать духовную энергию - значит удержать жизнь; потерять ее - равнозначно смерти".

  5.Патогенные энергии.

   Человеческий организм подвержен влиянию извращенных энергий. Они разделены на категории, каждая из которых связана с определенным временем года:

Холод соответствует зиме;
Ветер соответствует весне;
Тепло соответствует лету;
Огонь соответствует лету;
Влажность - концу лета;
Сухость соответствует осени.

   Ветер.

   Ветер является основной энергией весны. Многочисленные болезни, возникающие в это время года, связаны с нарушением равновесия между холодом и влажностью (холод - патогенная энергия зимы, которая только что закончилась) и с плохим физиологическим функционированием кожи и подкожной клетчатки. Когда ветер проникает в сухожильно-мышечные меридианы, то имеют место следующие клинические признаки: кашель, сильная головная боль, заложеность носа или насморк, чихание. Когда ветер проникает в наиболее поверхностное объединение главных меридианов Тай Ян, возникают клинические признаки: лихорадка, боязнь холода, потливость, головная боль, пульс поверхностный и запаздывающий. Ветер может объединиться с другими энергиями: с холодом, влажностью, сухостью, огнем и с теплом. Клинические признаки такого объединения очень сложны и являются предметом отдельного рассмотрения. Существует особая форма т.н. "внутреннего ветра", вызываемого, как правило, нарушением равновесия крови, которая не вписывается в патологию внешней патогенной природы, а является результатом внутренних нарушений.

   Холод.

   Холод является главной энергией зимы, но он может проявляться и в другие времена года. Этот вид извращенной энергии поражает энергию Ян человека. Когда холод локализуется в коже, болезнь характеризуется следующими симптомами: боязнь холода, лихорадка, отсутствие потоотделения, затрудненное дыхание, астма, головная боль, разбитость, пульс поверхностный и напряженный. Когда холод проникает в сухожильно-мышечные меридианы, он вызывает боль и судороги. Когда он попадает в полые и плотные органы он вызывает: рвоту, понос, урчание в животе, боль в животе, поверхностный и сильный пульс. Пустота энергии Ян в полых или плотных органах может проявиться в виде "внутреннего холода", зависящего от полноты внутренней энергии Инь. Болезнь представлена следующими клиническими признаками: рвота, понос или боль в животе, холод всех конечностей, бледность, пульс глубокий и скрытый. Этот внутренний холод не принадлежит к наружным патогенным энергиям и является нарушением внутренней природы.

   Тепло.

   Тепло является главной энергией лета. Поражение теплом вызывает следующие симптомы: головная боль, лихорадка, жажда, боли в сердце, обильное потоотделение, широкий и быстрый пульс. Поражения, связанные с теплом, могут принимать и другие клинические формы, в зависимости от поражения Ян или Инь.

   Влажность.

   Влажность - это основная энергия конца лета. Поражения, вызываемые влажностью, характеризуются в зависимости от их локализации.

Вверху: тяжелая голова, заложеность носа, астма;
Внизу: припухлость тыла стоп, поллакурия;
Снаружи (внешняя часть тела): лихорадка, холод, потоотделение, усталость, суставные боли, припухлость всего тела (кожные отеки);
Внутри (полые и плотные органы): ощущение стеснения в груди, тошнота, рвота, метеоризм, желтушность, вязкий стул.
   Влажность часто сочетается с другими внешними патогенными энергиями: холодом, ветром и теплом. Имеется форма влажности внутренней природы, которая вызывается нарушениями равновесия Инь-Ян селезенки и желудка. Это поражение вызывается злоупотреблением напитков, сладкого, трав и свежих фруктов.

  Сухость.

   Сухость - это основная энергия осени. Поражения, вызываемые этой энергией, делятся на две группы:

   1. Поражения, которые проявляются, когда тепло конца лета переходит в осень, и при этом отсутствуют дожди. Такое поражение называется болезнью тепла и сухости. Клинические признаки: лихорадка, жажда, повышенное потоотделение, сухость в носу, ангина, боль в груди, кашель, мокрота с кровью, ощущение энергии, поднимающейся к верхней части тела.

   2. Поражения, проявляющиеся в конце ветреной и свежей осени. Они называются болезнями ветра и сухости. Клинические проявления: легкая боль в голове, боязнь холода, кашель, отсутствие потоотделения, заложеность носа.

   Существует особая форма сухости, вызванная нарушением равновесия органических жидкостей в результате кровотечения, чрезмерного употребления неподходящих медикаментов.

  Огонь (Жар).

   Термин "Огонь" в восточной медицине означает тепло наивысшей степени. Поэтому патогенный огонь вызывает исключительно тяжелые болезни за счет разрушения органических жидкостей. Основные клинические проявления: сильная лихорадка, боли в сердце, полидипсия, ангина, покраснение глаз, быстрый пульс. Извращенный огонь может быть причиной абсцесса или карбункула и некоторых форм депрессивных состояний.

Источник

К сожалению, я нигде не встретил информации о том, о чём говорят эти гиперчувствительные точки:

имеется ли системный подход в получаемых при этой диагностике точках;
относится ли заболевание к нарушениям в канале или органным расстройствам;
о чём говорит одно- и двухсторонняя их гиперчувствительность по Шу и Мо точкам, как она соотносится с нарушениями в каналах, почему болезненность может быть односторонней в точках обычных и экстраординарных сосудов на периферии;
по какому принципу возникает болезненность в нескольких точках сразу;
что обеспечивает сходную картину болезненности точек периферии с различными проявлениями при той или иной патологии; и много других вопросов.
   Расскажу немного об истории данного открытия. Владея различными методами акупунктурной диагностики, я не видел в них чёткости подхода в диагностике и вытекающего отсюда лечения. Все они или несколько субъективные, или имеют неясность в выборе точек воздействия, либо громоздки и т.д. В это время я изучал трактат Нэй цзин, и пояснения к этому трактату вьетнамским врачом Нгуен Ван Нги. Исследуя болезненность при пальпации точек диагностической системы Манака и точек периферии, я постепенно, в течение 4-х лет, нашёл ответы на перечисленные мной выше вопросы. Я, можно сказать, открыл заново китайскую акупунктуру, понял, что имея известную часть уравнения в виде системы каналов, точек и правил воздействия на них - можно найти неизвестное: правило подбора точек, и определить принцип правильной работы всей системы организма. В ходе работы меня поразило сходство получаемых при диагностике точек, с точками древнекитайского трактата, а также простота этого метода. Мной был сделан вывод, что точки болезненны не хаотично, а по определённой системе, причём, у пациентов со сходной патологией - будут активны сходные группы точек. Принцип их объединения в группы можно даже сравнить с периодической системой Менделеева (только поймите меня правильно - это только сравнение!). Никто же не станет отрицать, что у организма есть чёткая, стройная система регуляции, и она работает только по определённому принципу, только не каждый об этом знает, или задумывается об её существовании. Используя метод пальпаторной диагностики, можно несложно доказать существование системы каналов и принцип их работы.

   Я не перестаю удивляться китайской цивилизации, давшей нам этот метод лечения. Можно, имея в наличии общей информации о системе каналов и точек, создать опытным путём описание воздействия на них посредством акупунктуры, но для этого необходим, как минимум, атлас акупунктурных точек с точным описанием их локализации, и практика, как в моём случае. Откуда был такой атлас у них, и как они "перенесли" эти знания через тысячелетия, не "растеряв" их по пути? Остаётся загадкой.

   Хочется ещё сказать несколько слов в защиту своего метода диагностики - он гораздо проще других - ведь он требует только определённых знаний и рук врача, а информация получаемая таким образом, гораздо большая по объёму и глубине, чем у других методов акупунктурной диагностики, за исключением диагностики по пульсу. А, что самое главное, сам метод классической корпоральной акупунктуры становится более простым в изучении, меняется подход в лечении, упорядочиваются применяемые им основные правила (Инь-Ян, У-Син, Полдень-Полночь, Хозяин-Гость, Мать-Сын и т.д.). Ведь многие врачи понимают, что имея вышеперечисленные правила, мы не можем точно сказать - когда и как они работают. Приведу в пример своего ученика, который, закончив базисный курс по ИРТ, не имел чётких представлений об истинных принципах работы системы каналов, в его голове была "каша" из набора точек и нескольких правил воздействия на них, им даже не показали ни одного больного, хотя разбирались истории болезни. Для врача такой сложной специализации - это так мало. Обучив его своей методике осмотра, её основополагающим принципам, показывая это всё ежедневно на пациентах, мне удалось в течение некоторого времени выработать у него синдромальный подход в диагностике, понимание происходящих нарушений в организме больного, изменить подход в лечении. Его слова о курсах иглотерапии: " то, чему меня учили на базисных курсах, если сказать мягко, то это сплошная теория - очень мало информации для практикующего врача".

   Применяя на большом количестве пациентов методику АПД, мне удалось ответить на вопрос, когда и в каком случае применять каноны иглотерапии (к примеру, правило Мать-Сын не всегда работает так, как мы его применяем с целью седации или тонизации, очень часто правила просто подгоняются под ту или иную ситуацию). Я не хочу сказать, что всё неправильно - эти законы работают, но мы просто ими не всегда верно пользуемся. Более того, применяя общепринятые подходы в диагностике и лечении, мы очень часто далеки от истины, и, доверяя стандартным подходам, в большинстве случаев, даже не задумываемся о том, что мы делаем. Например, там, где надо восстанавливать циркуляцию энергии - мы пытаемся её либо ускорить, либо замедлить, а это неверно. Для того, чтобы изменить скорость потока - необходимо как минимум одно - наличие самого потока (наличие движения). И почему в европейском подходе отрицается движение энергии в каналах, а представление о точках как о некоей рефлекторной зоне, хотя, почему-то методы тонизации и седации используется. Получается противоречие - что же является субстратом регуляции? Получается, что большинство иглотерапевтов нарушают описанные в китайских канонах правила, а многие вообще лечат "вслепую", узнав из истории болезни диагноз, и, используя для лечения, имеющиеся у них рецепты, не задумываясь о том, что делает та или иная точка. Такой подход очень сильно компрометирует этот прекрасный метод лечения - ведь совокупность каналов, точек, органов и тканей - это и есть система внешней регуляции организма, как клавиатура компьютера, и сам компьютер с прецизионной системой настройки. Попробуйте, не зная точно принципа работы программы в нём, заставить его правильно выполнять поставленные задачи, общаясь с ним через систему ввода данных. Что произойдёт при этом -нетрудно догадаться.

   Я у многих иглотерапевтов интересовался, как они понимают состояние избытка или недостатка в канале? И где он - в канале или в органе? Как будут вести себя точки У-Син, что будет в структуре канала (состояние структурных точек 5-ти элементов)? Никто из врачей чёткого ответа не дал. Единственно близкий подход в этом вопросе имеет основатель Су-Джок - Пак Джи Ву - он говорит о трех последовательных избыточности или недостаточности в структуре канала, но и это не совсем так.

   Чем отличается мой метод диагностики от системы Манака и других систем акупунктурной диагростики? Отличие в том, что:

1. Используется пальпация не точек предложенных Манаком (не всегда совпадающими с МО и ШУ-точками), а ШУ-точек, МУ-точек классической акупунктуры, точек У-СИН, а также точек расположенных на голове, шее, т.е. всех точек корпоральной акупунктуры.

2. Используя данную методику можно не только проводить диагностику работы органов и систем организма, состояния 12-ти каналов, поперечных Ло, чудесных каналов, но и назначить лечение (выбор точек воздействия, чего не описывает Манако).

3. Оценивать динамику лечения, проводя текущую диагностику не только перед каждой процедурой, но и во время её, тем самым повышается объективизация проводимого лечения (учитывая принцип того, что при верном лечении количество болезненных точек будет уменьшаться), сделать прогноз течения болезни, повысить эффективность терапии с использованием корпоральной акупунктуры и т.д.

4. Пальпация точек системы Манака не позволяет точно определить состояние каналов или органов, т.к. точка будет болезненна, как при избытке, так и при недостатке соответствующих каналов. Для определения этого необходимы исследования самого канала, и его взаимосвязи с другими системами.

5. Никто не станет противоречить тому, что правильная и точная диагностика есть залог успешного лечения. Принцип любой акупунктурной диагностики должен сводится к выбору точки воздействия, и, чем точнее и целостнее представление врача о состоянии внутренних органов и систем, а также циркуляции энергии в обычных - и чудесных сосудах пациента, тем точнее будет выбор места воздействия. Только для многих иглотерапевтов точку определяет "рецепт и европейский диагноз", а не проводимая им диагностика. Ведь большое значение имеет даже сторона воздействия, с которой мы укалываем точки, они редко бывают активны симметрично.

6. Существующие методы исследования (пульсовая диагностика, Фоль, Риодораку и т.д.), требуют наличие материальной базы (прибор), либо очень громоздки и трудны в использовании (пульсовая диагностика в том объёме, который предлагает традиционная китайская медицина), а подбор точек для терапии, чаще всего эмпирический, не всегда представляет определенную систему, поэтому труден в усвоении врачом. Использование предлагаемой системы упрощает диагностику, а значит и интерпретацию данных, полученных при исследовании, и позволяет произвести системный подбор точек, что не описывает система Манака, и указано не полностью в диагностиках Фоля или Акабане.

      Мною было проведено исследование по эффективности лечения, с использованием методики акупрессурной диагностики (АПД), и лечения с использованием других методов акупунктурной диагностики (Накатани, Акабане и т.д.).

   Цель исследования: Качественная характеристика методов акупунктурной диагностики.

   Возраст пациентов от 17 до 45 лет в лечении с патологией: ЖКТ (язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки, колиты, некалькулёзный холецистит), НЦД различных типов, заболевания почек, заболевания позвоночника (остеохондроз) и т.п.

   1.Всего пальпаторная диагностика проведена у 1150 человек в течение 3-х лет (в среднем 350 -400 человек в год).

   2. Всем пациентам параллельно с пальпаторной диагностикой были проведены исследования по: ЭхоЭГ, УЗДГ, РВГ, Тахоосцилографии, ЭКГ,ЭхоКГ и т.д.

   3. Из 1150 человек были отобраны для последующего обследования и лечения методами классической корпоральной акупунктуры - 84 больных, у которых была также проведена АПД, с последующим лечением ИРТ, а также контрольной группой больных - 46 человек, которым проводилась диагностика по методам Риодораку, Акабане и т.д., также получавших лечение классической акупунктурой. В первой группе больных - у 60-ти человек, что составляет 71% достигнута стойкая ремиссия (катанамнез 1год). У 14-ти человек (16%) отмечалось значительное улучшение самочувствия, но имелись жалобы на ухудшение самочувствия в период сезонных обострений, основную массу этих больных составляли лица в возрасте более 40 лет и со стажем болезни более 5 лет в анамнезе. И 10 человек, также выписанных с улучшением, но катанамнез не собран. Причём, количество процедур было уменьшено с 10-12-ти до 4-7 (в среднем 6).

   Критерием окончания процедур (реконвалисценция) считалось - отсутствие жалоб пациента, а также точек, выявляемых АПД, а также данными исследований: ФГДС, ЭКГ, УЗИ внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек и т.д.), которые также устанавливали, либо улучшение состояния организма, либо полное излечение. Дальнейшего медикаментозного лечения не требовалось. Также отмечалось изменение чувствительности больных с заболеваниями ЖКТ, к тем, или иным пищевым продуктам.

   У контрольной группы (46 человек) - количество процедур было 10-15 (в среднем 12), а реконвалисцентов 29 человек (56%), из которых катанамнез был собран у 22 человек (47%). У половины которых болезнь имела обострение в весенне-осенний период, что может свидетельствовать о неполном (незаконченном) лечении, и что, может быть, объяснено недостаточно точной диагностикой и неполным подбором точек. Отсюда можно сделать вывод, эффективность лечения увеличилась в 2 - 3 раза, увеличилось количество больных со стойкой ремиссией, а количество процедур уменьшилось.

   В конце хочется процитировать выдержку из 64 главы трактата СУ-ВЭНЬ "…для излечения больного необходимо знать (уметь различать) пути проникновения ПБКЭ в каналы (организм), её локализацию и лечить так, чтобы не вызвать расстройств (нарушений) телесной энергии". Другими словами, можно сказать, что неправильное укалывание точек У-СИН, может привести к ухудшению состояния больного, а также возникновению новых нарушений.

Источник