Биорезонансные технологии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 5


Эксперимент "Активное долголетие"- 5

Сообщений 241 страница 270 из 563

1

http://savepic.ru/9184625.png

Продолжаем наш эксперимент. Пусть у каждого жизнь будет долгой и счастливой!

Предыдущая ветка - «Эксперимент "Активное Долголетие" - 4»Ссылки на более ранние ветки:
Прибор "Эледиа" и другие - 2
Эксперимент "Активное долголетие"- 1
Эксперимент "Активное долголетие"- 2 
Эксперимент "Активное долголетие"- 3

Большая часть вопросов о проведении эксперимента освещена в справочной ветке Цзу-Сань-Ли — точка долголетия

+7

241

#p125030,kiorus написал(а):

в ее медицинском центре разработан системный анализ, позволяющий определить предрасположенность организма на клеточном уровне к развитию ряда тяжелых заболеваний.


благодарю Вас, Уважаемый КиоРус за предоставленный прекрасный и полезный материал и знакомство с новым для меня "авторитетом" (профессионалом с большой, на мой взгляд, буквы).

0

242

#p125032,VladP написал(а):

благодарю Вас, Уважаемый КиоРус за предоставленный прекрасный и полезный материал и знакомство с новым для меня "авторитетом" (профессионалом с большой, на мой взгляд, буквы).


Спасибо, уважаемый VladP.

0

243

.
Напоминаю участникам эксперимента, что 3 декабря будем в очередной раз стимулировать цзусаньли. А сегодня новолуние - начало нового лунного цикла.

https://img08.rl0.ru/58cf136f6454863a37dcaa6b7b6685d2/c1280x720/mtdata.ru/u23/photo48EC/20513153821-0/original.jpg
Поющие просторы

[audio]http://dl.waix.ru/772322581.mp3[/audio]
Николай Гнатюк - Танец на барабане

+3

244

Названы продлевающие жизнь виды спорта

Люди, занимающиеся плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем те, кто предпочитает другие виды спорта. Это выяснила международная группа ученых под руководством специалистов из Сиднейского университета. Кратко о работе рассказывает издание EurekAlert!.

   "Физиологи проанализировали данные 11-ти исследований, проведенных с 1994 по 2006 год. В общей сложности в них приняли участие более 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года. Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.

    В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56 процентов по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол.

Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41 и 36 процентов соответственно.

Ученые полагают, что дальнейшие исследования должны помочь разработке и осуществлению эффективной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности."  Ссылка

+4

245

#p125257,VladP написал(а):

Названы продлевающие жизнь виды спорта

Люди, занимающиеся плаванием

Любопытно а вместо поплавать,просто в ванной не одно и тоже?Ведь в воде изменяется гравитационное давление между органами тела,перераспределение нагрузок,соответственно каждый орган получает некую передышку или какую то другую активацию чем раннее ну и начинается внутрях всякое интересное лечебное.. 8-)

+1

246

#p125263,Андрей2014 написал(а):

Любопытно а вместо поплавать,просто в ванной не одно и тоже?

В ванной не подвигаешься так как при плавании - места мало. Да и пользы как и следовало ожидать от плавания меньше, чем от движении при игре в тенис (настольный тенис пинг-понг). Характерные движения - наклоны вперед-назад, в стороны. Повороты туловища, выпады - тренировка скорости двигательной реакции.
Я уже приводил информацию, что известный российский долгожитель играл в настольный тенис.

+1

247

.

У корицы обнаружили неожиданные свойства, влияющие на желудок

http://images.meddaily.ru/images/big/98_19_981990_1480777761.jpg

Ученые сделали неожиданный вывод: потребление корицы снижает температуру тела на два градуса. Также корица способна в целом улучшить состояние организма, передает Eurek Alert. Как оказалось, корица поддерживает целостность стенок желудка. Поэтому, когда подопытных свиней кормили корицей, у них уменьшалось образование углекислого газа в желудке за счет снижения выработки желудочного сока и пепсина из стенок желудка. В результате температура желудка снижалась.

Данный факт позитивно сказывался на здоровье животных. По мнению ученых, способность корицы снижать внутреннюю температуру объясняет ее популярность в жарких странах. С помощью корицы реально остудить тело. Кстати, свои выводы ученые сделали с помощью особых сенсоров, которые глотаются как таблетка.

Данные сенсоры могут оценивать состав среды, в частности, какой газ выделяется в желудочно-кишечном тракте. Это уникальная система, дающая возможность следить за телом и диагностировать отклонения. Исследователи сейчас занимаются оценкой влияния теплового стресса. И корица здесь выступает на первый план как пищевой модулятор температуры.

http://www.meddaily.ru/article/04oct2016/koritempra

+3

248

.
Долголетие – не манна небесная   

  Все люди хотят жить долго. Только не все знают, как оставаться здоровыми. Учебников по этому предмету нет. Поэтому учиться лучше у тех, кто уже накопил в этой сложнейшей из наук какой-то опыт. Например, у тибетцев.   
  Наш постоянный автор, главный врач московской клиники традиционной тибетской медицины «Наран» Светлана Чойжинимаева, кандидат медицинских наук, только что вернулась из Тибета. Ее размышления и советы по достижению долголетия и интересны, и полезны.   
  Кроме своей основной работы, я еще член комиссии Государственной Думы по реформе здравоохранения. Так вот, недавно нам сообщили последние данные о продолжительности жизни в России: у мужчин она снизилась до 52 лет, у женщин – до 67. По данному показателю Россия находится в пятом десятке стран.     Среди моих пациентов есть только двое, чей возраст превышает 90 лет. А мой тибетский коллега Тензин Карсанг в ответ на мой вопрос сообщил: «У меня больше 20 таких пациентов». 
   В чем же дело? Почему на Тибете, где и природные условия нелегкие, и бедность острее, чем у нас, живут гораздо дольше?     Гены? – привычно скажете вы. Не думаю. Насколько мне удалось понять, беседуя с тибетцами, их долголетие обеспечивается ментальностью, здоровым образом жизни и правильным питанием.
    Начнем с ментальности. Мы постоянно омрачаем свое сознание всевозможными проблемами, не осознавая, как плохие мысли уносят наше здоровье, а вместе с ним и саму жизнь. В Тибете уже простейшая мысль о том, что нет войны и, слава богу, можно жить, просветляет сознание.     Тибетцы насчитывают 84 тысячи омрачений сознания. Нет смысла перечислять хотя бы малую часть из них. Важней понять, как противостоять искушению дурных мыслей, уносящих энергию жизни.   
Такой метод давно придуман: это медитация. Только не надо думать, что медитация – что-то сложное, какие-то хитрые молитвы или тексты, их требуется учить наизусть. Отнюдь нет. Медитацией является всякая приятная мысль, каждый момент сосредоточенности на хорошем. Взглянули на красивый цветок, услышали любимую мелодию, вспомнили приятное четверостишие, прочитали молитву, порадовались уюту и чистоте в квартире, отвлеклись на футбольном матче, предприняли путешествие, просто сменили привычную обстановку, посидели у костра, с удочкой у реки, купили приятную обновку – все это медитации, целительные для души и тела. 
   Старость приходит не с наступлением пенсионного или какого-то иного возраста, а с накоплением в душе и мыслях отрицательных эмоций и неумением от них освободиться. Первые ощутимые симптомы старости – расстройство сна, ранняя седина, морщины, отечность на лице, черные круги под глазами, одышка, сердцебиенье, ворчанье, недовольство миром, обидчивость.   
  Кстати, невысказанные обиды, застревающие, по образному выражению, комом в горле, вызывают болезни щитовидной железы. Чрезмерное беспокойство за материальное положение отзывается болями в пояснице. Излишняя задумчивость угнетает селезенку и приводит к расстройству пищеварения. Гневливость и раздражительность подтачивает печень. Грусть, печаль чреваты болезнями легких, выпадением волос, ломкостью ногтей. Страхи всех видов бьют по почкам, вызывают разовые подскоки давления, кариес, расшатывание зубов, ломоту в пояснице, слабость в ногах. Даже положительный стресс – слишком сильная радость или беспричинное веселье (часто провоцируемое выпивкой) – бьет по сердцу.     Обобщая сказанное, вернемся к банальной истине: все хорошо в меру. Это ощущение меры тренируется средоточием мысли на хорошем и приятном – медитации. Она доступна почти всегда и всюду: в метро, в паузе среди рабочего дня, перед сном. Медитация – это уединение для себя. 
   Из трех типов конституции человека, по учению, принятому в тибетской медицине, – Слизь, Желчь, Ветер – со старостью ассоциируется последняя. Стихия Ветра связана с расстройством нервной системы. Вот почему старости свойственна бессонница – недуг, с которым нельзя не бороться: ведь за ней следуют ломота в костях, суставах, мышцах, вегетососудистая дистония. Идет своего рода раздувание болезни стихией Ветер: головные боли, гипертония. Как бороться с бессонницей. Последнее дело – всякие успокоительные таблетки. 
   • Попробуйте делать перед сном массаж воротниковой зоны, захватывая затылок, заушные области и поглаживая поочередно кивательные мышцы шеи. Этот массаж следует производить, смачивая пальцы в подогретом до теплого состояния растительном, лучше всего кунжутном масле. Его наливают в баночку, прикрывают крышкой, чтобы медленней остывало. Массаж расслабляет мышцы шеи, снижает давление, улучшает циркуляцию крови, снимает стресс. Он длится от 2-3 минут до 15, не больше. 
   • Еще перед сном хорошо 5-10 минут подержать два холщовых мешочка с теплой солью в паховой области – это оттягивает кровь от сердца. Такие прогревания можно делать через день в течение недели.   
  • После плохого ночного сна или эмоционального стресса, а также для улучшения работы сердца и снятия приступов сердцебиения попрыскайте под мышками водой и дайте влажным участкам тела обсохнуть 1-2 минуты. Если очень торопитесь, промокните салфетками, только не обтирайтесь полотенцем. 
   • Очень полезен баночный массаж межлопаточной области. Банки лучше брать новые, пластиковые, для массажа достаточно двух штук. 
   • Можно обернуть межлопаточную область махровым полотенцем, смоченным в растительном масле, нагретом до 40 градусов, сверху накрыть полиэтиленом и сухим полотенцем и держать до остывания.   
  • Улучшает сон пепел осины, который на кончике ножа кладут в горячую воду и добавляют немного меда. Эту процедуру можно проделывать ежевечерне.
    • Если прокипятить осиновую кору 1 минуту и порциями пить стакан полученного отвара в течение дня, снимется стресс и улучшится сон.     Конституция Ветер, доминирующая в стареющем организме, сообщает ему холодную энергию Инь. Но ведь и умирают люди в основном от Иньских болезней: гипертонии, атеросклероза, инфаркта, инсульта, диабета, рака. Чтобы максимально отодвинуть эту неизбежную расплату за ошибки существования, надо стараться повышать горячую энергию Ян в плотных органах: сердце, легких, почках, печени и селезенке-поджелудочной железе (в тибетской медицине два этих органа рассматриваются как один). С годами функции плотных органов снижаются, а они ведь должны по-прежнему продуцировать энергию в организме.     Вот способы сообщить плотным органам энергию Ян. 
   • В стакане воды 15 минут варить 25 г семян кунжута и 50 г риса. Есть раз в день в течение 2 недель. Это усиливает печень и почки. 
   • Для усиления тех же органов 150 г фасоли замочить в воде на час, потом добавить 2 г соли и варить в 300 мл воды на медленном огне до готовности. Есть это блюдо по 50 г дважды в день (в том числе вместо завтрака) в течение 2 недель. 
   • Для поддержки всех пяти плотных органов кладите в чай 1-2 ч. ложки толченого кедрового ореха. 
   • Для поддержки печени и зависящего от нее сердца 150 г куриного и 100 г свиного мяса варить в стакане воды, добавив по 10 г кунжутного масла и сои и 25 г красного вина. Есть по одной такой порции 7 дней.   
  • 1 кг мелко порезанной говядины варят на малом огне в 1 л воды, по достижении готовности добавляют стакан красного вина и варят еще 3 минуты. Это блюдо съедают в течение дня за два раза, но уже ничего другого не едят. 7 дней такой диеты хорошо укрепляют плотные органы.     • 100 г говядины, 200 г риса, 3 г молотого имбиря и 1 г соли варят до готовности в 400 мл воды и съедают за один раз. Так 3 дня подряд.

Источник: http://z0j.ru/article/a-5050.html
______________________________________________________________________________________________________________________________

https://img06.rl0.ru/8c0341ef55e92173f88af734046589a8/c848x564/www.dzen.info/wp-content/uploads/2016/11/monjes_budistas.jpg

Тибетские монахи

+3

249

Ученые установили, почему в старости сложно учиться новому

Ученые установили, почему млекопитающим, в том числе и человеку, сложно в старости научится чему-то новому.

Специалисты из университета Куинсленда (Брисбен, Австралия) провели эксперимент, целью которого была оценка способностей к познанию, и установили, что с возрастом связи между нейронами в полосатом теле мозга, который управляет мотивацией и поиском решений утрачиваются, это делает человека или животное неспособным искать и воспринимать новую информацию.

Хесус Бертран-Гонсалес (Jesus Bertran-Gonzalez) отметил, что на первом этапе важно получить признание того, что утрата мотивации с возрастом уже является заболеванием и требуется разрабатывать меры борьбы с ней. Забота о сохранении мотивации, по мнению ученого, должна начинаться как можно раньше, чтобы постоянная нагрузка на этот отдел мозга способствовала длительному сохранению его функций. Ученые считает, что если не только заботится о пожилых людях, но и создавать условия, при которых им становится интересно что-то делать, то это снизит риски наступления старческого слабоумия.

В процессе эксперимента по выявления способностей к познанию в пожилом возрасте ученые задействовали лабораторных мышей. Молодые и пожилые мыши были обучены нажимать на рычаг, чтобы получать порцию пищи. Нажатие на один рычаг выдавало грызунам сладкий корм, а на другой – обычный. В ходе эксперимента функции рычагов изменялись. Например, для того, чтобы была выдана сладкая порция, мышь должна была нажать на рычаг не один раз, а два. Ученые считают, что такой подход заставлял грызунов искать пути получения еды и анализировать алгоритмы.

Как показало наблюдение, молодые и старые грызуны легко справились с задачей на первом этапе, однако, после изменения функций рычагов у пожилых мышей возникли трудности – они бессистемно нажимали на первый и второй рычаг, при этом получая то обычный корм, то сладкий, и не смогли выработать алгоритм действий в изменившихся условиях.

После анализа головного мозга оказалось, что причина такой неспособности кроется в ослаблении связи между двумя разными нейронами в полосатом теле. Именно этот отдел отвечает за выработку новый условных рефлексов, мотивацию и оценку изменившихся условий.

Изменение в передачи импульсов в цепочке PF-CIN стало причиной того, что лабораторный грызун утрачивал возможность искать новые решения. Фактически, результат наблюдения показал, что в старости мотивация серьезно затруднена.

Ученые решили перепроверить полученные данные и внесли изменения в эту цепочку нейроном у молодых животных. Как показало наблюдение, молодые мыши с поврежденной связью показали те же проблемы при поиске правильного решения, что и пожилые.

Сейчас ученые пытаются установить также и другие изменения, которые способны ослабить мотивацию в пожилом возрасте, и пытаются разработать подходы к предотвращению деструкций в цепочке нейронов.

Об исследовании сообщило специализированное издание «Neuron»".   Ссылка

+3

250

.
Даньтянь Цигун (открытие КУА). Мантек Чиа

Опубликовано: 9 авг. 2013 г.
Даньтянь — это основа всей энергетической системы человека.
Даньтянь — это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ.
Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют «Океан ЦИ».

+4

251

#p125703,VladP написал(а):

Ученые установили, почему в старости сложно учиться новому

Немного перекликается с этой статьёй не менее интересная, о том как мы учимся и как развиваются наши нейронные связи. Взято из - http://emosurf.com/post/4567

Молекулы радости: как наш мозг создает нейронные связи и формирует привычки и интеллект

Гормоны влияют на механизмы образования эмоций и действие различных нейрохимических веществ, и, как следствие, участвуют в формировании устойчивых привычек. Автор книги «Гормоны счастья» заслуженный профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг предлагает пересмотреть шаблоны нашего поведения и научиться запускать действие серотонина, дофамина, эндорфина и окситоцина. T&P публикуют главу из книги о том, как самонастраивается наш мозг, реагируя на опыт и формируя соответствующие нейронные связи.
Перекладывая нейронные пути

Каждый человек рождается с множеством нейронов, но очень небольшим количеством связей между ними. Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и в конечном счете и создают нас такими, какие мы есть. Но иногда у вас возникает желание несколько модифицировать эти сформировавшиеся связи. Казалось бы, это должно быть легко, потому что они сложились у нас без особых усилий с нашей стороны еще в молодости. Однако формирование новых нейронных путей во взрослом возрасте оказывается неожиданно сложным делом. Старые связи настолько эффективны, что отказ от них создает у вас ощущение, что возникает угроза выживанию. Любые новые нервные цепочки являются весьма хрупкими по сравнению со старыми. Когда вы сможете понять, как трудно создаются в мозгу человека новые нейронные пути, вы будете радоваться своей настойчивости в этом направлении больше, чем ругать себя за медленный прогресс в их формировании.

Пять способов, с помощью которых самонастраивается ваш мозг

Мы, млекопитающие, способны в течение жизни создавать нейронные связи, в отличие от видов с устойчивыми связями. Эти связи создаются по мере того, как окружающий нас мир воздействует на наши органы чувств, которые посылают соответствующие электрические импульсы в мозг. Эти импульсы прокладывают нейронные пути, по которым в будущем быстрее и легче побегут другие импульсы. Мозг каждого отдельного человека настроен на индивидуальный опыт. Ниже приведены пять способов, с помощью которых опыт физически меняет ваш мозг.
1. Жизненный опыт изолирует молодые нейроны

Постоянно работающий нейрон с течением времени покрывается оболочкой из особого вещества, которое называется миелин. Это вещество значительно повышает эффективность нейрона как проводника электрических импульсов. Это можно сравнить с тем, что изолированные провода могут выдерживать значительно большую нагрузку, чем оголенные. Покрытые миелиновой оболочкой нейроны работают без затраты излишних усилий, что свойственно медленным, «открытым» нейронам. Нейроны с миелиновой оболочкой выглядят скорее белыми, чем серыми, поэтому мы разделяем наше мозговое вещество на «белое» и «серое».

В основном покрытие нейронов миелином завершается у ребенка к возрасту двух лет, по мере того как его тело научается двигаться, видеть и слышать. Когда рождается млекопитающее, в его мозгу должна сформироваться ментальная модель окружающего его мира, что предоставит ему возможности для выживания. Поэтому выработка миелина у ребенка максимальна при рождении, а к семи годам она несколько снижается. К этому времени вам уже не надо учить заново истины, что огонь обжигает, а земное тяготение может заставить вас упасть.
Если вы думаете, что миелин «зря расходуется» на усиление нейронных связей именно у молодых, то следует понимать, что природа устроила именно так по обоснованным эволюционным причинам. На протяжении большей части истории человечества люди заводили детей сразу по достижении половой зрелости. Нашим предкам нужно было успеть решить первоочередные насущные задачи, которые обеспечивали выживание их потомства. Во взрослом состоянии они больше использовали новые нейронные связи, чем перенастраивали старые.

С достижением периода полового созревания человека формирование миелина в его организме вновь активизируется. Это происходит из-за того, что млекопитающему предстоит осуществить новую настройку своего мозга на поиск наилучшего брачного партнера. Часто в период спаривания животные мигрируют в новые группы. Поэтому им приходится привыкать к новым местам в поисках пищи, а также к новым соплеменникам. В поисках брачной пары люди также нередко вынуждены перемещаться в новые племена или кланы и постигать новые обычаи и культуру. Рост выработки миелина в период полового созревания как раз всему этому и способствует. Естественный отбор устроил мозг таким, что именно в этот период он меняет ментальную модель окружающего мира.

Все, что вы целенаправленно и постоянно делаете в годы своего «миелинового расцвета», создает мощные и разветвленные нейронные пути в вашем мозгу. Именно поэтому так часто гениальность человека проявляется именно в детстве. Именно поэтому маленькие горнолыжники так лихо пролетают мимо вас на горных спусках, которые вы не можете освоить, сколько ни стараетесь. Именно поэтому таким трудным становится изучение иностранных языков с окончанием юношеского возраста. Будучи уже взрослыми, вы можете запоминать иностранные слова, но чаще всего вы не можете быстро подбирать их для выражения своих мыслей. Это происходит потому, что вербальная память концентрируется у вас в тонких, не покрытых миелином нейронах. Мощные миелинизированные нейронные связи заняты у вас высокой мыслительной деятельностью, поэтому новые электрические импульсы с трудом находят свободные нейроны. […]

Колебания активности организма в миелинизации нейронов могут помочь вам понять, почему у людей возникают те или иные проблемы в разные периоды жизни. […] Помните, что человеческий мозг не достигает своей зрелости автоматически. Поэтому часто говорят, что мозг у подростков еще не вполне сформировавшийся. Мозг «миелинирует» весь наш жизненный опыт. Так что если в жизни подростка будут иметь место эпизоды, когда он получает незаслуженное вознаграждение, то он накрепко запоминает, что награду можно получить и без усилий. Некоторые родители прощают подросткам плохое поведение, говоря, что «их мозг еще не полностью оформился». Именно поэтому очень важно целенаправленно контролировать тот жизненный опыт, который они впитывают. Если позволить подростку избегать ответственности за свои действия, то можно сформировать у него разум, который будет ожидать возможности уклонения от такой ответственности и в дальнейшем. […]
2. Жизненный опыт повышает эффективность работы синапса

Синапс — это место контакта (небольшой промежуток) между двумя нейронами. Электрический импульс в нашем мозгу может передвигаться только при том условии, что он достигает конца нейрона с достаточной силой, чтобы «перепрыгнуть» через этот промежуток к следующему нейрону. Эти барьеры помогают нам фильтровать на самом деле важную входящую информацию от не имеющего значения так называемого «шума». Прохождение электрического импульса через синаптические промежутки — это очень сложный природный механизм. Его можно представить себе так, что на кончике одного нейрона скапливается целая флотилия лодок, которая транспортирует нейронную «искру» в специальные приемные доки, имеющиеся у рядом расположенного нейрона. С каждым разом лодки лучше справляются с транспортировкой. Вот почему получаемый нами опыт увеличивает шансы передачи электрических сигналов между нейронами. В мозге человека имеется более 100 триллионов синаптических связей. И наш жизненный опыт играет важную роль, чтобы проводить по ним нервные импульсы так, чтобы это соответствовало интересам выживания.

На сознательном уровне вы не можете решать, какие именно синаптические связи вам следует развивать. Они формируются двумя основными способами:

1) Постепенно, путем многократного повторения.

2) Одномоментно, под воздействием сильных эмоций.

[…] Синаптические связи строятся на основе повторения или эмоций, пережитых вами в прошлом. Ваш разум существует за счет того, что ваши нейроны образовали связи, которые отражают удачный и неудачный опыт. Некоторые эпизоды из этого опыта были «закачаны» в ваш мозг благодаря «молекулам радости» или «молекулам стресса», другие были закреплены в нем благодаря постоянным повторениям. Когда модель окружающего мира соответствует той информации, которая содержится в ваших синаптических связях, электрические импульсы пробегают по ним легко, и вам кажется, что вы вполне в курсе происходящих вокруг вас событий.
3. Нейронные цепочки формируются только за счет активных нейронов

Те нейроны, которые активно не используются мозгом, начинают постепенно ослабевать уже у двухлетнего ребенка. Как ни странно, это способствует развитию его интеллекта. Сокращение числа активных нейронов позволяет малышу не скользить рассеянным взглядом по всему вокруг, что свойственно новорожденному, а опираться на нейронные пути, которые у него уже сформировались. Двухлетний малыш способен уже самостоятельно концентрироваться на том, что доставляло ему в прошлом приятные ощущения типа знакомого лица или бутылочки с его любимой едой. Он может остерегаться того, что в прошлом вызвало у него отрицательные эмоции, например драчливый товарищ по играм или закрытая дверь. Юный мозг полагается уже на свой небольшой жизненный опыт в том, что касается удовлетворения нужд и избегания потенциальных угроз.

Как бы ни строились нейронные связи в мозге, вы ощущаете их как «истину»

В возрасте от двух до семи лет процесс оптимизации мозга у ребенка продолжается. Это заставляет его соотносить новый опыт со старым, вместо того чтобы накапливать новые переживания каким-то отдельным блоком. Тесно переплетенные нейронные связи и нервные пути составляют основу нашего интеллекта. Мы создаем их, разветвляя старые нейронные «стволы», вместо того чтобы создавать новые. Таким образом, к семи годам мы обычно четко видим то, что уже однажды видели, и слышим уже однажды услышанное.

Вы можете подумать, что это плохо. Однако подумайте над ценностью всего этого. Представьте себе, что вы солгали шестилетнему ребенку. Он верит вам, потому что его мозг жадно впитывает все, что ему предлагается. Теперь предположите, что вы обманули ребенка восьми лет. Он уже подвергает ваши слова сомнению, потому что сравнивает поступающую информацию с уже имеющейся у него, а не просто «проглатывает» новые сведения. В возрасте восьми лет ребенку уже труднее формировать новые нейронные связи, что толкает его на использование уже имеющихся. Опора на старые нейронные цепочки позволяет ему распознать ложь. Это имело огромное значение с точки зрения выживания для того времени, когда родители умирали молодыми и детям с малых лет приходилось привыкать заботиться о себе. В юные годы мы формируем определенные нейронные связи, позволяя другим постепенно угасать. Некоторые из них исчезают, как ветер уносит осенние листья. Это помогает сделать мыслительный процесс человека более эффективным и целенаправленным. Конечно, с возрастом вы получаете все новые знания. Однако эта новая информация концентрируется в тех областях мозга, в которых уже существуют активные электрические пути. Например, если наши предки рождались в охотничьих племенах, то быстро набирали опыт охотника, а если в племенах землепашцев — сельскохозяйственный опыт. Таким образом мозг настраивался на выживание в том мире, в котором они реально существовали. […]
4. Между активно используемыми вами нейронами образуются новые синаптические связи

Каждый нейрон может иметь много синапсисов, потому что у него бывает много отростков или дендритов. Новые отростки у нейронов образуются при его активной стимуляции электроимпульсами. По мере того как дендриты растут в направлении точек электрической активности, они могут приблизиться настолько, что электрический импульс от других нейронов может преодолеть расстояние между ними. Таким образом рождаются новые синаптические связи. Когда подобное происходит, на уровне сознания вы получаете связь между двумя идеями, например.

Свои синаптические связи вы ощущать не можете, но легко можете увидеть это в других. Человек, любящий собак, смотрит на весь окружающий мир через призму этой привязанности. Человек, увлеченный современными технологиями, все на свете связывает с ними. Любитель политики оценивает окружающую реальность политически, а религиозно убежденный человек — с позиций религии. Один человек видит мир позитивно, другой — негативно. Как бы ни строились нейронные связи в мозге, вы не ощущаете их как многочисленные отростки, похожие на щупальца осьминога. Вы ощущаете эти связи как «истину».
5. Рецепторы эмоций развиваются или атрофируются

Для того чтобы электрический импульс мог пересечь синаптическую щель, дендрит с одной стороны должен выбросить химические молекулы, которые улавливаются специальными рецепторами другого нейрона. Каждое из нейрохимических веществ, вырабатываемых нашим мозгом, имеет сложную структуру, которая воспринимается только одним специфическим рецептором. Она подходит к рецептору, как ключ к замку. Когда вас захлестывают эмоции, то вырабатывается больше нейрохимических веществ, чем может уловить и обработать рецептор. Вы чувствуете себя ошеломленным и дезориентированным до тех пор, пока ваш мозг не создаст больше рецепторов. Так вы адаптируетесь к тому, что «вокруг вас что-то происходит».

Когда рецептор нейрона продолжительное время неактивен, он исчезает, оставляя место для появления других рецепторов, которые могут вам понадобиться. Гибкость в природе означает, что рецепторы у нейронов должны либо использоваться, либо они могут потеряться. «Гормоны радости» постоянно присутствуют в мозге, осуществляя поиск «своих» рецепторов. Именно так вы и «узнаете» причину своих позитивных ощущений. Нейрон «срабатывает», потому что подходящие молекулы гормонов открывают замок его рецептора. А затем на основе этого нейрона создается целая нейронная цепь, которая подсказывает вам, откуда ожидать радости в будущем.

Изображения: © iStock.
Источник: theoryandpractice.ru

+2

252

#p125703,VladP написал(а):

Ученые установили, почему в старости сложно учиться новому


Здравствуйте, ГУФ Владимир!
Ну вот!
Печально! Как ни печально!, но вот мне уже и 70 лет...

И, по-видимому, дальше мне уже и оставаться неучем.  http://s19.rimg.info/3c6c64b51ddecc51dba60ead633835e3.gif  http://s14.rimg.info/81559126f4ec6cb5e6c4a617ec94296e.gif

+1

253

Алексей, поздравляю, держитесь, главное не унывать и не впадать в панику.
Рекомендую принимать такой "компот" для продления жизни (отваривать):
1.Чернослив
2.Изюм (черный)
3.Черноплодная рябина
4.Шиповник

добавить к отвару

а)Бефунгин 1 чайная ложка на стакан
б)Если давление в норме добавить 1 чайную ложку элеутерококка
Всех благ и долгих Вам лет жизни.

Отредактировано Tghuiop (09.12.2016 14:08)

+2

254

#p125844,Tghuiop написал(а):

Алексей, поздравляю, держитесь, главное не унывать и не впадать в панику.
Рекомендую принимать такой "компот" для продления жизни (отваривать):


Здравствуйте, ГУФ Tghuiop!
Спасибо! За добрые пожелания и рецепт вечной молодости!  http://r19.imgfast.net/users/1914/47/05/14/smiles/2731348778.gif http://r19.imgfast.net/users/1914/47/05/14/smiles/2581971609.gif

Отредактировано Goodil (09.12.2016 14:08)

+2

255

.
http://1.bp.blogspot.com/-x877XCSPPWk/UjWsH_E-4yI/AAAAAAAAAWA/XDmmBXLWckY/s320/images+(1).jpg

Железная диета железной леди

И конечно, как бы там ни старались всякие бизнес-дамы, дамы-политики и дивы шоу- бизнеса присвоить себе этот завидный титул -  «железная леди» –  по-настоящему он был и остался за единственной леди XX века – Маргарет Тэтчер.

Свернутый текст

Первая в истории Великобритании женщина премьер-министр, она – целых 11 лет – была непревзойдённым игроком на сцене большой политики. Дальновидная, смелая, расчётливая, решительная, в большом и малом верная собственным взглядам, год от года она вызывала всё большее восхищение. И политиков. И простого люда.

Авторитет её качеств был настолько несокрушим, что слово «железная» рядом с Тэтчер возникло как бы само собой.
Железной она была абсолютно во всём.

Даже во внешности  -  слово, причёска, костюм – она сохраняла такую строгость, будто желала продемонстрировать пренебрежение ко всему, что входит в набор понятия «женственность». Так, например, задолго до знаменитых выборов 1979 года, когда партия Консерваторов одержала победу, и Тэтчер стала премьер-министром, - а  Маргарет, как говорит молва, в это время была «дамой в теле» –   какой-то из журналистов спросил, не думает ли она о диете. Тэтчер ответила: нет!  И ответила так, что было  понятно: о такой чепухе – как диета – ей некогда думать.

И тем не менее, в дни победительных выборов, перед всевидящим оком снимавших её объективов, Маргарет выглядела –  восхитительно: похудела, посвежела, похорошела…
Вся Англия обратила внимание на её расцветшую внешность. Но о диете – зная всю непреклонность её железного «нет!» - никто и не думал. Резонно считая, что такая блистательная победа – любого украсит.

Но вот же не зря говорится, что нет ничего тайного, чтобы не стало явным.

Открылась и тайна  внезапной  очаровательности Тэтчер.

Открытие сделал Фонд Маргарет Тэтчер.
Изучая её документы, Фонд время от времени выдаёт на гора то один  то другой черновик былого премьера. Оповещая – к удовольствию любопытных – о закулисье железных решений Тэтчер. Где видны её бесконечные почеркушки, расчётливость, взвешенность, поиски, а порой и растерянность.

Роясь в этих ценных бумагах, работники Фонда наткнулись и на сенсацию: под обложкой  рабочего ежедневника Тэтчер оказалась запись…  диеты от знаменитой Клиники  Мэйо. С пометками Маргарет о выполнении.

Диета – редчайшая.

Смелая. Безошибочная.

Четыре яйца  –  каждый день. За завтраком и обедом. Ужин при этом – нормальный, когда можно доставить себе удовольствие съесть  стейк с гарниром из овощей, и даже выпить  рюмашку виски.

А теперь подсчитаем: если четыре – в день, а диета  рассчитана  на  две недели – кто сможет выдержать столько яиц?!

Тем не менее, за две недели этой – железной высокопротеиновой  диеты – Маргарет сбросила 9 килограмм и стала моложе себя на несколько лет.  Вот почему в день победы на выборах -  удивляя всю Англию – она сияла великолепием!

Победа, достойная –  только железной леди!

Способной  одинаково смело  управлять и государством, и собственной талией.

Лидия Латьева   

http://3.bp.blogspot.com/-YBsDA7lVrI0/UjWsP3U83LI/AAAAAAAAAWM/89XIun4F-Ho/s320/images+%252813%2529.jpg
       http://lida37.blogspot.ru/2013/09/blog-post_15.html

+1

256

Вот сведения от ВАГУФ Даники - а у нее пока компьютер не в порядке...
=======================================================
Расписание времени стимуляции точек цзу-сань-ли на январь:

календарный день

время начала

время окончания

2 января

11:10

15:50

3 января

11:40

16:30

8 января

13:40

20:50

9 января

14:20

21:50

15 января

20:50

3:30(16-го)

16 января

22:00

4:20(17-го)

21 января

2:40   (7:00)

7:10    (9:00)

22 января

3:40   (7:00)

7:50    (9:00)

31 января

10:00

15:20

1 февраля

10:30

16:15

Фазы Луны в январе:
http://i4.imageban.ru/out/2016/12/07/a391e902fe5cbb38b0d1fcb3ba991413.jpg

+5

257

#p125943,ПАЦИЕНТ написал(а):

Вот сведения от ВАГУФ Даники - а у нее пока компьютер не в порядке...

Угу. Хромает мой компик. Сейчас вот что-то получается, хотя и тормозит сильно, а как дальше - непонятно. Постараюсь, конечно, до Нового Года вылечить бедолагу, но кто знает, получится ли.

0

258

#p126077,Danika написал(а):

Хромает мой компик.

Здравствуйте, ГУФ Danika!

А вторую ОСку поставить не попробуете?

Кроме Виндовоза, что разным "хворям" подвержен.  У меня в комп.классе на диски в 250 Гиг установлены две ОСки. Одна Седьмой Виндовоз, что поставлен фирмой вместе с компами. А вторая Ubuntu 16.04 LTS на 50 Гигах того же самого диска. Если подлый Виндовоз не желает видеть вторую ОСку, то Linux Ubuntu работает с файловой системой ntfs (Виндовозная файловая система) как со своей собственной.
Кстати. С 1 января 2016 года в России в бюджетных и государственных организациях можно ставить на компы ТОЛЬКО ТО ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ВКЛЮЧЕНО В РЕЕСТР РОССИЙСКОГО ПО. Ну частникам и фирмачам запрета на ПО нету, но оно должно быть лицензионным, то есть оплаченным/купленным. Иначе - до 5 лет тюрьмы.  http://s19.rimg.info/3c6c64b51ddecc51dba60ead633835e3.gif

Я же, например, уже лет 20 как с Linux'ами благоденствую.  http://superbiorezonans.9bb.ru/uploads/000c/67/df/1002-5.gif

Отредактировано Goodil (12.12.2016 16:17)

+2

259

.
http://www.moscowuniversityclub.ru/article/img/15866_48812985.jpg

Фабрики вечной жизни

linemed24

Доктор Дуглас Лозордо из университета Нортвестерн (шт. Иллинойс, США) опробовал на себе действие нового лекарства, прежде чем приступить к первому в истории клиническому испытанию аутологических (то есть собственных) стволовых клеток при лечении ишемической болезни сердца. Другими словами, Лозордо сам решил на себе проверить побочные действия нового препарата, призванного стимулировать рост числа стволовых клеток в костном мозге, а затем и в крови пациентов. Коллеги не считают поступок Лозордо таким необходимым, поскольку, с их точки зрения, эксперименты с собственным организмом для врачей уже отошли в прошлое.

Этот эпизод привлек всеобщее внимание. Доктор Лозордо установил столь высокие этические стандарты именно в той области биотехнологии и медицины, которая сегодня стала наиболее проблематичной с точки зрения этики.

Свернутый текст

С точки зрения биологии

Сегодня при помощи стволовых клеток довольно эффективно лечится рак крови. Возможно, в ближайшее время будут признаны успешными опыты по лечению стволовыми клетками стеноза аорты или ишемической болезни сердца. Ученые не оставляют надежд найти способы лечить этими же клетками неврологические болезни и различные последствия травм.

С точки зрения биологии стволовые клетки - это наиболее незрелые клетки организма. Именно из них под воздействием различных биохимических факторов появляются практически все органы и ткани живого организма. Или, другими словами, происходит процесс дифференциации стволовых клеток в клетки любого другого органа или ткани. Это и позволяет ученым надеяться, что из стволовых клеток можно будет искусственным путем выращивать отдельные органы и ткани, требующие восстановления в результате травмы, заболевания или же по причине старения.

Проводимый под руководством Лозордо эксперимент знаменателен еще и тем, что он основан на использовании зрелых стволовых клеток человека. Это особенно важно в свете политических дебатов о стволовых клетках в США, где в последнее время живо обсуждается вопрос, можно ли вместо эмбриональных стволовых клеток человека использовать его зрелые стволовые клетки в лечении различных заболеваний. По оценкам экспертов, исследование и применение зрелых стволовых клеток будут обходиться дешевле, поскольку они не требуют дополнительных затрат на хранение и культивирование. Кроме того, применение эмбриональных стволовых клеток многие американцы считают аморальным, поскольку в результате выделения этих клеток человеческие эмбрионы могут погибнуть.

Использование опробованного на Лозордо лекарства - только часть общей программы реабилитации больных с ишемической болезнью сердца. Выделенные при помощи стимулятора роста стволовые клетки пройдут двойную систему очистки ISOLEX и будут повторно введены больным в область сердца при помощи катетера. Часть больных при этом получит только плацебо, то есть «пустышку». Эксперимент проводится на 150 неоперабельных больных, получавших до этого одинаковое лечение в различных клиниках США.

Ядерный трансфер в законе

Клиническое испытание пока не завершено, но уже сегодня можно сказать, что первые шаги по применению стволовых клеток в лечении неизлечимых болезней уже предприняты. Ученые Великобритании (в частности, Ян Уилмут, один из создателей клонированной овцы Долли) уже заявили, что намерены исправлять гены человеческих эмбрионов, родители которых относятся к группе риска. Возможно, достигнуть этого удастся путем пересадки измененного ядра клетки в другую клетку, очищенную от ядерного содержания, с последующим ее делением (процедура называется «нуклеарным трансфером»).

В большинстве стран подобные операции невозможны в силу юридических ограничений. Клонирование человеческого эмбриона, включая «нуклеарный трансфер», даже в терапевтических целях запрещено законодательством большинства стран, поскольку эта процедура требует от исследователей создания специальных этических стандартов. Возможно, что в будущем именно она позволит лечить наиболее сложные и тяжелые заболевания.

В Японии, Великобритании, Швеции, Израиле и Австралии законотворческий процесс в области изучения стволовых клеток развивается постепенно и в позитивном направлении. Четко определяется уровень квалификации исследователей, морально-этические установки. Раньше всего, в 1991 году, закон, разрешающий изучение эмбриона, вышел в Швеции. В 2003 и в 2005 годах он был дополнен другими законодательными актами, регулирующими этические основы работы с эмбрионами. В Великобритании легализация эмбриональных исследований произошла в 2001 году.

Для Японии поворотной датой был июнь 2004 года, когда японское Министерство науки и технологий приняло окончательную версию рекомендательного документа по биоэтике. В нем было предложено пересмотреть политику Японии в области клонирования эмбриона человека и изучения стволовых клеток. Японские биологи уже давно считаются одними из лучших в мире специалистов по клонированию животных. Это скорее всего поможет им быстрее освоить и новую область терапевтического клонирования человека.

Интерес к клонированию вызван в Японии двумя причинами: во-первых, Япония не хочет терять своей лидирующей позиции как экономической и научной державы, а во-вторых, в стране со стремительно стареющим населением науки о жизни приобретают особое значение.

Интересной страной в законодательном отношении является Израиль, который лидирует в мире по количеству научных публикаций по стволовым клеткам. Сами израильские ученые связывают это с тем, что религия не препятствует развитию в Израиле наук о жизни. Тем не менее по закону 1999 года клонирование эмбриона и различные манипуляции с генами на эмбриональном уровне были запрещены. В 2004 году этот закон был пересмотрен, в частности был разрешен «нуклеарный трансфер» для выведения клеточных линий. Но по-прежнему запрещалось донорство репродуктивных клеток. 9 мая 2007 года израильский парламент начал пересматривать и этот пункт, и, возможно, в ближайшее время донорство репродуктивных клеток для исследовательских целей будет разрешено.

В Австралии до 2001 года существовал только закон об искусственном оплодотворении, регулирующий действия частных и государственных репродуктивных клиник. В 2001 году парламентом был рассмотрен доклад Мишеля Вулдриджа «Научные, этические и юридические основы клонирования человека», в котором предлагалось разработать схему выдачи лицензий для работы со стволовыми клетками. Автор доклада подчеркивал, что изучение стволовых клеток приведет к прорыву в медицине, но при этом считал необходимым запретить репродуктивное клонирование человека.

В 2002 году в Австралии вышел закон, запрещающий клонирование человека. По этому закону также было введено обязательное лицензирование исследовательской деятельности, связанной с использованием избыточных эмбрионов. В качестве организации, выдающей подобные лицензии, утвержден Лицензионный комитет по исследованию эмбриона при Министерстве национального здоровья и медицинских исследований.

Американская новая линия

Законодательство в области стволовых клеток не всегда соответствует уровню развития самой этой области знания. Например, США имеют все возможности (включая финансовые, кадровые и институциональные) для проведения полномасштабных работ по проблеме стволовых клеток. США тем не менее официально входят в число стран, не имеющих общегосударственного законодательства, необходимого для работы со стволовыми клетками. Точно так же обстоит дело в Норвегии и Люксембурге.

Дебаты в США относительно финансирования исследования стволовых клеток могут существенным образом повлиять на географическое распределение наиболее сильных исследовательских центров стволовых клеток в мире. В США по-прежнему запрещено выводить новые стволовые линии, и ученым позволено работать только с линиями, выведенными до 2001 года. Однако законодательство США оставляет возможность частным фирмам проводить исследования за свой счет.

Более того, отдельные штаты могут заниматься выведением новых линий за счет своих бюджетов. Пять штатов (среди которых Коннектикут, Иллинойс, Мериленд и Калифорния) воспользовались этим правом. Причем губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер принял решение выделить на эти исследования 150 млн. долл.

Калифорнийский институт регенерационной медицины в начале 2007 года выиграл в суде процесс, в результате которого он получил право дополнительно выпустить кредитные облигации. Получившаяся в результате сумма в 3 млрд. долл. на порядок превышает средства, которые могли бы выделить на исследования стволовых клеток такие страны, как Китай, Сингапур, Индия или Южная Корея. Она также существенно больше тех средств, которые может выделить на изучение стволовых клеток такая продвинутая в этом отношении страна, как Великобритания (где на 2005 год было решено выделить на изучение стволовых клеток 170 млн. долл.). Поэтому уже сегодня многие, особенно азиатские, страны сталкиваются с тем, что некоторые исследователи стволовых клеток переезжают в США.

Случай с Россией

В США есть все условия для исследований человеческого эмбриона, однако существуют законодательные препоны. Но есть и случаи совсем другого рода. Например, в Бразилии, Индии, Мексике, России, Южной Корее, Чехии и Испании, разрешено выводить новые линии эмбриональных клеток человека. Однако отсутствие морально-этических норм, специализированных программ, должного финансирования соответствующих институтов и квалифицированного персонала делает невозможным изучение стволовых клеток в этих странах на должном уровне. В таких странах, как Индия, Испания, Китай, Мексика и Россия, также разрешен «нуклеарный трансфер» и клонирование человеческого эмбриона.

В России, несмотря на достаточно либеральное законодательство, в силу хронического недофинансирования исследования стволовых клеток мирового уровня не проводятся. Однако частные клиники уже предлагают пациентам различные формы терапии с использованием стволовых клеток.

Так, недавно особое внимание американских журналистов привлекли две московские клиники, декларирующие использование стволовых клеток в лечении различных болезней. Некоторые пациенты этих клиник были опрошены после лечения рассеянного склероза и целлюлита. По этим данным, больные не слишком хорошо переносят лечение стволовыми клетками. Тем не менее анализ интернет-сайтов показал, что клиник, предлагающих терапию стволовыми клетками, гораздо больше. Основной акцент делается на косметическом и омолаживающем эффекте.

Странно даже не то, что российские клиники легко идут на применение технологии, которая на Западе пока только апробируется на животных, а то, что российские пациенты соглашаются на подобные эксперименты. И это несмотря на реальную угрозу онкологических последствий и других возможных побочных эффектов.

Но самое главное, что следовало бы сказать о России, - ни одна лечебная клиника у нас не обязана иметь специальную лицензию на терапию стволовыми клетками. Вся ответственность ложится в данном случае на самого потребителя. И это при том, что население России не имеет представления о таком понятии, как «риск покупателя». К сожалению, фактом остается элементарная безграмотность нашего населения относительно возможностей современных медицинских биотехнологий.

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=15866

+3

260

#p126077,Danika написал(а):

Угу. Хромает мой компик. Сейчас вот что-то получается, хотя и тормозит сильно, а как дальше - непонятно.


Уважаемая Danika, у меня тоже хромает комп и кажется страница биорезонанса притормаживает, конечно, радости это не вызывает. Но будем надеяться, что все неприятности - временное явление. Спасибо за составленное расписание стимуляции точек цзусаньли на январь.

+1

261

#p126080,Goodil написал(а):

Здравствуйте, ГУФ Danika!
А вторую ОСку поставить не попробуете?

Здравствуйте, ГУФ Goodil!
Мысль, конечно, хорошая, но пока не собираюсь, может, потом. Линукс, вообще, достойная система.

ПО должно быть лицензионным, то есть оплаченным/купленным. Иначе - до 5 лет тюрьмы.

А, неважно - ХР уже бесплатная. :)

#p126131,kiorus написал(а):

будем надеяться, что все неприятности - временное явление.

Спасибо, ВАГУФ.
http://superbiorezonans.9bb.ru/uploads/000c/67/df/1016-1.gif

0

262

#p126190,Danika написал(а):

А, неважно - ХР уже бесплатная. :)

Здравствуйте, ГУФ Danika!

Ну да, конечно. У меня тоже стоит эта хреновинка. Для того, чтобы время от времени виндовозные программы юзать. Типа Audacity под Виндовоз. Да и эта ХРишка - лицензионная. В древности мы на весь факультет и на его сотрудников и студентов покупали лицензию по этой ХРишке.

Однако, если Вы работаете в бюджетной или государственной организации, то с ОСкой Вам непременно нужно в Реестр РосПО.

0

263

.
СМЫСЛОВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ДОЛГОЛЕТИЯ
Автор(ы) статьи: ШААБ К.С.

Аннотация:
В статье рассматриваются смысловые позиции долголетия, в которых присутствует взаимосвязь с понятиями мудрости, старости, здравия. Многочисленные трактовки долголетия объединяют в себе общие тезисы, из которых и складывается это понятие. Любовь к мудрости, здоровый образ жизни, стремление к самосовершенствованию, обогащение внутреннего мира – все эти составляющие, являясь частью долголетия, помогают достичь гармоничного состояния, а, значит долгой и продуктивной жизни.

Свернутый текст

Текст статьи:

Долголетие для широкой публики означает «длинную жизнь», особенно когда это касается жизни длящейся дольше, чем обычно ожидают. Термин долголетие часто применяется в науках, исследующих закономерности воспроизводства населения — демографии, геронтологии — исследующей закономерности процессов старения, при разработке методов по увеличения продолжительности жизни, однако в последнее время проблемой долголетия активно интересуются и гуманитарные науки, такие как культурология и философия.

Понятие и смыслы долголетия трактуются в различных словарях приблизительно одинаково: долголетие в «Словаре русского языка» С.И. Ожегова  В.И. Даля определяется как «долгая жизнь». Словарь Ушакова добавляет, что для долгой жизни необходим «правильный режим, который создает благоприятные условия для человеческого долголетия». Очень часто понятие долголетия отождествляют с долгожительством и долгожителями – людьми, отличающиеся долголетием. В «Большом энциклопедическом словаре»  долголетие — продолжительность жизни выше среднего срока жизни живого существа (растение, животное, человек). Обычно долголетие достигается при здоровом образе жизни и благоприятных условиях окружающей среды. По расчетам некоторых ученых, средняя видовая продолжительность жизни человека составляет 95±2 года. Однако, предельная возможная (документально установленная) продолжительность жизни человека достигает 150—160 лет продолжительности жизни [1].  Вышеперечисленные трактовки долголетия объединяют в себе общие тезисы,  из которых и складывается это понятие. Правильно выстроенный режим, здоровый образ жизни, позитивный настрой  — эти составляющие должны стать основными жизненными установками, с помощью которых можно достичь гармоничного состояния: равновесия между душой и телом, а,  следовательно, долгой жизни.

Слова «долголетие» и «долгожительство» включают такие понятия как старость, мудрость, здравие, поэтому целесообразно разобрать их взаимосвязь. Раннему историческому периоду культуры, когда создавались первые из древнейших священных книг, свойственна тенденция насыщения, концентрации (в историко – семантико — этимологическом аспектах) гнезда термина «старость» такими понятиями как подлинность, истинность, сердцевина, целостность, здравие, жизнеспособность. Это утверждение имеет этимологическое обоснование и  дополняется семантико-историческим анализом. Библейский термин «Завет» – священный договор, союз, (евр.: «брит»), который, согласно преданию, Авраам заключил с Богом. Кроме того, этот термин – имя свода, собрания священных книг, составляющих первую дохристианскую часть Библии. Патриархальной культуре в целом свойственно почти отождествлять авторитет и власть с понятием «Совет старейшин». Старейшинами почти всегда, за редким исключением («старцы» и «старицы»), являются пожилые люди мужского пола. В античной истории «Совет старейшин» – Сенат (лат.: senex – старый, древний, преклонный). От этого же этимона (греч.:etymon – первоначальное значение) происходят французское sire – государь, ваше величество, господин, сударь; английское sire – ваше величество и sir – сэр, господин, сударь.

Существует и астральный аспект слов старый, древний. Для большинства древних верований свойственны  родство предков, первопредков, культурных героев с Космосом. Так, в древнекитайской традиции один из родоначальников китайской нации (хальцев), «желтый предок» Хуан — ди почитался как верховный бог, центр мироздания, а в иных истолкованиях, как «божество земли». Этот первопредок и культурный герой почитался вместе с Лао — дзы как один из основоположников даосизма, а также как изобретатель топора, ступы, языка и стрел, одежды и обуви, литейного дела, колесницы и лодки и т.д. Античной традиции свойственно возрождение древнего индоевропейского мифа о двух братьях – близнецах, которые попеременно в виде утренней и вечерней звезды являются на небе как созвездие Близнецов (один из «знаков» Зодиака). В этом древнем мифе воплощено представление о звездных близнецах – покровителях, помощниках людей, особенно воинов, моряков. Миф о Диоскурах воплощает образное представление полярной модели мира – смена жизни и смерти, света и тьмы, Олимпа и царства мертвых. В Спарте Диоскуров почитали в виде архаических фетишей – двух крепко соединенных друг с другом бревен.

Связь Космоса, неба, звезд с первопредками, богами свойственна древней культурной традиции. Так, согласно А. Голану от древних обитателей передней Азии, через Византию, мусульмане приняли в качестве своего движения и пути к Богу звезду и полумесяц. В эпоху неолита утренняя звезда воспринималась как богиня неба, а месяц, как ее божественный супруг. Звездные, огненные корни древних божеств имеют основательное этимологическое подтверждение. Так, в индоевропейских языках: древнегреческое aster, латинское astrum, английская star родственны имени Великой богини Астарте, Иштар. А. Голан утверждает наличие этимологической связи терминов: Черный бог – старик – фараон. Этимологическое родство понятий «старый» и «огненный» выявлено в частности, М.М. Маковским.  Так, английское old – старый и шведское eld – огонь. В древности звезды воспринимались как души умерших. Эта традиция жива и ныне. М.М. Маковский считает, что английский скол star – звезда родственно немецкому ster-b-en – умереть. С английским star родственно также: иранское stora – слепой (экстаз при молитве звездам); нидерландское staаr – катаракта, немецкое starr – застывший (в экстазе). Иной способ обоснования этимологического родства понятий «звездный» и «старый»: звезда – рок (моя планида, мой путь). Этимологическое гнездо «рок» включает термины: срод, возраст,  гнездо «возраст» – «age» содержит термин «старость». Этимологический словарь русского языка содержит связь между понятиями «старый» и «стоять». Термин звезда (star) именуется как «стоячее светило». Этимологическая связь между терминами «старый» и «стоять» достоверна. В свою очередь слова старость и древность связано со словами древо, дерево. С доисторических времен крепкий, властный аспект старости уподоблялся корням и дереву в целом, в том числе мировому древу, древу познания. Почти повсеместно образ древа воплощает ключевые понятия культуры: мир, познание, ось мира, жизнь, плодородие, восхождение, центр, небо, мистика. Согласно Маковскому, английское tree – дерево этимологически родственно древнеанглийским терминам tris – три и teors – символ творения. Иной образ триединства – одно из высших мер познания – раскрыт в шумерской версии мифа о Гильгамеше. В корнях дерева хулуппу – змея, в стволе – Лилит, а в ветвях – птица Анзуд. Лилит, согласно преданию, первая жена Адама. Аналогична модель основного индо — европейского мифа: триединая структура мирового древа включает бога грозы на вершине древа, поражающего змея, живущего в корнях, и освобождающего из средней части древа скот и богатство.

Слова «старик», «старейшина», «старчество», имея общий корень, семантически разветвляются. Если «старик» или «старец» или «старица» является понятием в основном биологическим, то «старейшина» – это старик, будучи в преклонном возрасте, активно участвующий в общественной жизни. Понятие «старчество», возникшее позднее, чем «старец» и «старейшина», имеет строго определенное значение, связанное с христианской и, прежде всего, с монастырской жизнью. Оно возникло в  IV в. среди христианских монахов Египта. Традиция пиетета, с которым люди относятся к старикам, древнего происхождения. В доисторическое время такой пиетет к людям, умудренным жизненным опытом, очевидно, имел некий потребительский окрас: опыт, принадлежащий старым людям, помогал выживать более молодым. Этот пиетет сохранила и возвеличила Библия. Восток вообще отличался и продолжает отличаться повышенным уважением к людям пожилым. Для Божьего народа долголетие имело еще и сакральное значение: оно было как бы знаменем Божьим, осенявшим наиболее достойных представителей народа. Достаточно вспомнить об удивительном до неправдоподобия долголетии иудейских патриархов. Например, Мафусаилу было, согласно Библии, 969 лет. Умер он перед самым потопом, уже зная о том, что его внуку Ною суждено спастись вместе с ближними своими. Согласно Агаде, сам потоп был отложен на семь дней в знак траура по скончавшемуся Мафусаилу. В данном случае пример почитания и уважения к старикам был дан Всевышним, готовым даже на то, чтобы частично изменить Предопределение. Считалось, что Бог одарил их долгой жизнью за то, что они верой и правдой служили ему. Уже в Законе Моисея сказано: «Пред лицом седых вставай и почти лицо старца». Евреи смотрели на долголетие как на особое благоволение Бога. Богом было обещано Израилю: «видишь сыновей у сыновей твоих». Люди потому желали долголетия и старости, что по слову Божьему «Венец славы – седина». Опыт, накопленный стариками, давал им право занимать любую, подчас очень высокую должность. Так старец становился старейшиной. Семьдесят таких старейшин помогали Моисею в пустыне при исходе евреев из Египта. Синедрион также состоял из 70-ти стариков. Уважение и почитание людей, убеленных сединою, свойственно всем народам. Примеры тому есть и в истории Египта, и в истории Индии, и в истории Китая. Убедительный пример дает нам история Древней Греции, особенно Спарта. Тут даже этимология приходит на помощь аналитику, занимающемуся социальными и культурными проблемами античности. По-гречески старик – geron. Это же слово означает старейшину – члена Верховного Совета. Такой Совет назывался gerussia. Это был высший государственный орган в Спарте, который состоял из 30-и геронтов. Младшему из них не должно было быть меньше 60-ти лет. От слова «geron» образовано также gerussios – принадлежащий старейшинам. До нас дошло любопытное словосочетание (gerussions oinos) – вино для стариков. Это было почетное вино, которое пили старцы за столом у басилевсов. Отсюда видна некая исключительность, допускаемая только для старейших людей. С точки зрения культурологии, немаловажным представляется и слово (geraleos), равное по значению слову (geraios) – старый. Так вот, geraleos – значит поэт, что весьма знаменательно. Видимо, в представлении древних греков поэту обязательно была свойственна мудрость, а мудрость – это достояние старости, так же, как и дар пророчества. Древние римляне считали поэта рупором богов и видели в нем пророка. Очень показательно, что в латинском языке слово «vates» означает и «поэт» и «пророк». При этом можно вспомнить строку поэмы Лермонтова «Демон»: «С тех пор как высший судия мне дал всеведенье пророка…». Этимологически слово «senatus» – сенат, высший совещательный орган, восходит к слову «senex» – старик, старец. Первоначально, в эпоху царей, Сенат представлял из себя Совет Старейшин. Таким образом, мы видим, как тесно переплетаются в истории человечества понятия «старик» и «старейшина». Что же касается слова «старчество», то оно, вобрав в себя первоначально ту семантику, постепенно переиначило свое значение и заметно удалилось от семантического корня. Как уже было выше сказано, это слово более позднего происхождения и связано с христианством. Когда в I веке н.э. возникла христианская церковь, то во главе каждой церковной общины стоял (presbjuteros) – пресвитер. Это слово ведет свое происхождение от (presbos) – совет старейшин. Однако затем в христианстве слово «старец» потеряло физическое содержание долголетия и стало означать просто человека, прежде всего монаха, многоопытного в служении Богу. Старец, по монастырскому понятию, это тот человек, который может наставить на путь истинный и тех, кто много старше его, что было совершенно недопустимо в прежние времена, когда именно долголетие определяло многоопытность и мудрость человека. Православным центром старчества в X в. стало объединение православных монастырей. Афонское старчество, стремясь углубить различия с католицизмом, выдвинуло тезис: «Лучше чалма, чем тиара». Широко известные в истории российского церковного движения «заволжские старцы» – понятие отнюдь не физическое, а общественное, социальное. Старчество, как один из видов этой церковной жизни, существует и сегодня. Так же, впрочем, как и понятие «старец» и «старейшина» в своем первоначальном значении, особо почитаемое на Востоке. Одно из высших должностных лиц в мусульманских странах именуется шейхом (старейшина от арабского «шах» – стареть). Этот термин – почетное наименование видных суннитских и шиитских богословов. В суфизме «шейх» – наставник начинающих суфиев, а с XII века глава суфийского братства. Дагестанский годекан состоит из уважаемых аксакалов, чье слово и чей авторитет непререкаемы. Родственным понятию «шейх» является «муфтий» – знаток шариата и(или) глава мусульманской общины. Верховный муфтий в мусульманских государствах осуществляет ныне религиозный контроль над действиями правительства. Согласно В.В. Виноградову, понятие «старина» развертывается в русском языке, в основном, как характеристика человека (старик, старичок, старина) и жизненной предыстории (старое, бывалое). Кроме того, согласно профессору А.В. Маркову, термин старина еще до XV в. применялся к этническим понятиям – былинам, где присутствовали богатыри, мудрые старцы и др. [5].

Долголетие включает в себя понятие мудрости. Слово «мудрость»  в словаре Ушакова С.И. подразумевает высшее знание, опыт, а мудрый человек тот, кто обладает большим умом, высшим знанием; Даль В.И. говорит, что мудр тот, кто основан на добре и истине; праведный, соединяющий в себе любовь и правду; в высшей степени разумный и благонамеренный. К настоящему моменту в наиболее современных отечественных словарях и энциклопедиях конца XX и начала XXI вв. прослеживается четыре основных направления понимания мудрости:

I. Данное направление достаточно узкое, поскольку позволяет выявить лишь некоторые критерии субъекта мудрости: Мудреть — свойство мудрого ; преумность, соединение истины и блага, высшая правда, слияние любви и истины, высшего состояния умственного и нравственного совершенства. Мудрость— 1) глубокое знание, понимание чего-либо; 2)премудрость (разг.) Змеиная мудрость. Благоразумие, не чуждое лукавства, хитрости.

II. Для этого направления характерно трансцендентное понимание мудрости, которое определяет мудрость как высшую ценность жизни:

МУДРОСТЬ - высшая духовная потенция человека, синтезирующая все виды познания и активного отношения к миру. В мудрости присутствуют активность мифа, эмоциональность и многовариативность художественного образа, точность научного, рассудочного знания, антиномичность и цельность разума. Мудрость заключает в себе идеал. Мудрость- это самокритика разума, движение вперед. [2].

III. Это направление определяет мудрость в качестве ее практического воплощения в жизни.

Мудрость— «проникновение чувства ценности в жизнь, в любое чувствование вещей, во всякое действие и реагирование вплоть до спонтанного «оценивания», сопровождающего каждое переживание; постижение всего действительно этического бытия с точки зрения этого бытия, всегда лежащая в основе сознания его связь с ценностью. В строго антиинтеллектуалистическом смысле это можно было бы назвать этической духовностью, господствующим положением этики как основного духовного фактора во всей жизни человечества». [4].

IV. Наконец, последнее из направлений подчеркнуто определяет мудрость как высшее знание и как «идеальное преображение действительности и жизненное воплощение идеальности». Мудрость — целостное, духовно — практическое, высшее знание, ориентированное на постижение абсолютного смысла бытия. Большинство определений мудрости, встречающихся в классической этико-философской традиции, подчеркивает в ней именно момент высшего знания в его целостном выражении. В античности мудрость рассматривалась как одна из четырех кардинальных добродетелей (наряду с умеренностью, справедливостью и мужеством). По Лейбницу, мудрость есть «знание высшего блага», по Канту — «свойство воли согласовываться с высшим благом как конечной целью всех вещей», Л.Толстой определял ее как «знание вечных истин, приложимых к жизни» и т.д. Один из значительных существенных изначальных смыслов мудрости связывался с психической трансформацией человека, субъекта знания на пути восхождения (рационалистического, экстатического и др.), субъективного духа к Абсолюту. Данный смысл мудрости, обозначающий состояние высшей сверхличностной духовности, был впоследствии соотнесен в ряде направлений (трансперсональная психология, онтопсихология и др.) с различными сверхнормальными проявлениями ментальности (предвидением, ясновидением и т.п.).

В настоящее время базовой основой русского языка почему-то принято считать слова или части слов: корень, приставку, суффикс, окончание. Однако в недалеком прошлом базовой основой, прежде всего, считалась буква. Слово «МУДРОСТЬ» имеет следующую буквенную расшифровку:

М — мыслить. В мышлении человек беззвучно оперирует словами, твёрдо полагаясь на своё мышление и его результаты. Слово «мама», впервые сказанное ребенком, означает начало мышления.

У — обычно используется как предлог: у плоти, у стены, около, поддержка, указ и т. п.

Д — Добро от слова «добрать». Добрать до выживания, до счастья, до нормы. Русская азбука говорит прямо: «Добро есть Жизнь» или «Добро — Жизнь», или «Творением Добра (и правды) Жив человек», а главное добро — это ДЕТи (добро-есть-твердо).

Р — радение (радость)-возвышенно обособленная-бессловесная». По смыслу эта буква — лучащееся возбуждение, энергия, побуждение к деятельности, к жизни, радение к делу, речение (включая мысленное). «Ра» — зов к радости, к радению (как «ба» — зов к буки, «ма» — зов к мышлению). Радость — «радение – о – слове — твердом, -(но) приятном».

О — Он. Он в религиозных текстах часто означает — Бог, а по смыслу О — это завершённость, объединение (самОлет, вО-Обще), сказано о…, для…, союз О, общий.

С — Слово. Происхождение его очевидно «с-лов-о…», «слово не воробей…». В древнем рисуночном письме эта буква обозначалась изображением сокола. Очевидно его стимулирующее значение, особенно «слово твёрдое». «Вначале было слово», — говорит Библия. Кто же ловец? Ч Е Л О В Е К — червь  -  есть – лов – есть — телесный. Поймает «червь» достаточное количество слов (буки и веди), станет достаточно сознающим и сознательным — войдет в состав людей. Слово — это молекула СО — ЗНАния. Или по буквам — «слово -  людей – о – ведении — общем». СОКОЛ — слово-о-плоти-о(для)-люди. СОВА — слово-о-зове к ведению.

Т — Твердо. Расшифровка: твёрдо – ведение – есть – радение – добра — завершённого. Добро будет в радость, если твёрдо ведаешь. Стимулирующее действие осознания твёрдой, устойчивой опоры или твёрдой базы очевидно.

Сочетание букв СТ (слово твёрдо) обозначает, как правило, СТупень (уровень) или СТержень, к которому СТремятся или должны стремиться люди: иСТина, доСТижение, доСТаток, СТи-мул, СТаль. А важнейшее СТ (иСТину) породил Х(порождение)риСТос и несут апоСТолы, СТарцы, СТарики, СТаршие.

Ь — ерь (мягкий знак). Расшифровка: «есть-радение-мягкое». По смыслу можно считать так же. Мягкий знак не только смягчает звучание предыдущей буквы, но и смысл её. Ь — мягко, гибко, а значит и более прочно, приятно, приемлемо.

Т. о., МУДРОСТЬ — «мышление – у – добра – радения – о – слове — твердом» [3].

Многовариативность определений и интерпретаций мудрости, имеющихся в различных философских, религиозных, мифологических концепциях, до сих пор не дает целостного концептуального восприятия ее как особого культурного явления. В силу своей многоаспектности и проникаемости во все сферы бытия, она не является ядром самостоятельного изучения, отдельной дисциплиной, как, например, философия, культурология, этика, эстетика, психология и т.д. Став своего рода «протодуховностью» культуры, из которой впоследствии образовались отдельные сферы знания, сама мудрость при этом осталась своеобразным архетипом знания в его неразрывности с жизнью. Отсюда произросла ее духовная универсальность, категориальная многозначность и научная неоформленность. Мудрость — это феномен, в котором органически сочетаются целостное постижение реальности, великие тайны человека и мира, в котором раскрываются секреты микро — и макрокосмоса. Это единая информационно — энергетическая и психическая (ментальная) основа всего существующего, всей действительности. Мудрость растворяется во Вселенной в виде особой энергии — силы, единства, взаимопроникновения и веры всего существующего, в форме целесообразной структурности материального мира. В мудрости гармонически соединены высшая истина и благо, преклонение перед жизнью, перед красотой и тайной человека и мира. На уровне человеческой реальности суть этого определения заключается в следующем: мудрость является благородным «сплавом» развитого конструктивного ума, интеллекта, здравого смысла и разума, мысли и действий, слова и дела, достигаемых на основе проблемного рефлексирования и нахождения меры единства противоположностей, а также путем оптимального разрешения жизненных противоречий. Как следствие этого, в результате мудрость неизменно выступает как высшая форма постижения человека и мира, которая естественным образом включает в себя знания, достигаемые с помощью интеллекта, но ими далеко не исчерпывается, поскольку, как мы знаем, мудрость познается также с помощью духовного опыта, веры, интуиции, трансцендентирующих и др. методов, которые широко представлены в восточной культуре.

Жизненность и значимость мудрости состоит в том, что для нее должное является сущим, а сущее — должным. Это в большей степени просматривается в восточной культуре, которая, оппонируя европейскому рационализму, сохранила ориентацию на целостное, духовное постижение действительности. Апологеты восточной мудрости выдвигают утверждение, что концептуальное (рациональное) знание мало способствует духовному совершенствованию человека. Оно дает лишь односторонние, фрагментарные сведения, с помощью которых познание мудрости невозможно, поскольку ее целостность познается с помощью духовного опыта, веры, интуиции и т.д. При восхождении к мудрости необходимо такое знание, которое можно понять сердцем, претворить в своей жизни, укоренить в своем Духовном Пути. Мудрость, в силу этого, необходимо рассматривать не просто как одну из категорий любой национальной культуры, но как сущностное выражение истины. Ее исследование в духовно — целостном и онтологическом выражении позволяет выявить истоки и смысл совершенствования личности. Духовное преображение последней может быть осуществлено только в процессе жизнетворчества, принимающего форму личностного воплощения мудрости в бытии. Рассмотрение мудрости как универсума культуры обнаруживает наличие огромного количества нерешенных вопросов человеческого знания. В этой связи возникает необходимость утверждения ее в качестве новой ценностной установки культуры и культурологии. Важность этого трансформируется в то, чтобы в ментальности человечества произошло укоренение мудрости, открывающей новое видение человека и мира, созидающей новый образ жизни людей по законам софиосферы. А поскольку мудрость непроизвольно выступает в качестве ядра общечеловеческой культуры, она близка всем людям Земли. Как следствие, мудрость, открытая и сохраненная совокупным развитием культур всех человеческих сообществ и времен, может стать прочным основанием софийного единения, мира и согласия народов как собратьев на планете Земля, где она выступает духовным фундаментом безопасности, благосостояния  и долголетия всех людей.

Следующая составляющая долголетия здравие (здоровье). Слово ЗДОРОВЬЕ или здравие  в словаре В.И. Даля  — состоянье животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.  Родственное слово ЗАЗДРАВНЫЙ, относящ. к пожеланью кому здравия, многолетия, благополучия. Заздравный молебен. Заздравная просфора, из которой при молебне вынимается частица за чье-либо здравие. Поднести кому заздравный кубок, Заздравие ср. в виде сущ. пожеланье кому здравия, с обычными обрядами и опорожненьем заздравного кубка, с криком ура, с пальбой и пр., заздравствованье. Заздороветь, начать здороветь или полнеть, толстеть, крепчать, дюжеть.   В Толковых словарях С.И. Ожегова, Д.Н. Ушакова здравие – то же, что и здоровье (народное здравие, здравия желаю как форма приветствия). Приветствие «здравствуйте» — сокращенный вариант, в оригинале оно звучит:  ЗДРАВСТВУЙ ТЕБЕ — ЗДРАВИЯ ТЕБЕ. Приблизительно также мы говорим «спасибо», а на самом деле слово подразумевает СПАСИ БОГ, «благодарю» – ДАРУЮ ВАМ БЛАГО. Расшифровку слова здравие можно рассмотреть с корней санскрита или нашего исконно русского языка:

З — духовный центр (как душа),

Д - давать,

Ра — Бог солнца (или законы космоса, мироздания),

В — ведать, знать. [3]. Человек здоров тогда, когда он знает (ведает) законы мироздания и живет в согласии с ними, то есть не отрывает себя от природы, в душевной гармонии с собой и окружающим миром. То есть, что он дает миру, то и получает в ответ.

Таким образом, смысловые позиции долголетия чрезвычайно объемны и включают в себя множество аспектов. Долголетие – долгая активная жизнедеятельность, складывающаяся из творчества, здорового образа жизни, духовного роста, интеллектуального совершенствования, обогащения внутреннего мира.

Список литературы:

1. Большой энциклопедический словарь. – М., 2007, с. 407

2. Гулыга А.В. Ценности жизни. – М., 2006, с. 154

3. Рыжков Л.Н. О древностях русского языка. – М., 2006, с.307, 502

4. Тартман Н. Этика. – М., 1935, с.97

Энциклопедический словарь Живучесть основ культуры.  jivuches@online.ru

Запись опубликована 07.10.2010 автором admin в рубрике Выпуск 1 (13), 2009.

http://www.analiculturolog.ru/journal/a … _13-5.html

_____________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________

https://img05.rl0.ru/ec3fbb7562cf240a9856bdf376bd8cf7/c458x399/putisvaroga.ru/wp-content/uploads/2013/04/kumir-slaven-bogov.jpg

                 Permalink to        Славянский Бог Перун - Громовержец
_____________________________                                                                                                               ________________________________

[audio]http://d.zaix.ru/X6m.mp3[/audio]

Дидюля - ГРОМ. mp3

+5

264

.
Пары точек 1
Клиническое применение пар точек
(из книги «Clinical Application of Pair Point» (Chinese-English) by Sherry Pai & Jessy Kennedy)

Свернутый текст

Глава I

Обзор пар точек

Пара точек – это метод выбора точек при лечении акупунктурой. На основе определенных принципов и правил, сочетание двух точек усиливает друг друга, максимизируя положительные эффекты, чтобы получить большие результаты, чем может дать каждая точка в отдельности.

Терминология пар точек была создана г-ном Лю Цзиншанем в 1986 году. Вдохновленный идеей «Парной медицины» («Paired Medicine» - вар.: парного лечения или парных лекарств), г-н Лю стал систематически исследовать и суммировать пары точек для их применения в акупунктурном лечении. Лю считал, что в лечении акупунктурой важно соблюдать точность в выборе точек, чтобы достигать максимальных лечебных эффектов при минимальном укалывании.

Раздел I. Отслеживание источника теории «пары точек»

Углубляясь назад в историю видно, что акупунктурные врачи прошлого придерживались использования от одной точки до многих акупунктурных точек. Концепция пар точек становится очевидной уже в «Хуан Ди Нэй цзин» («Внутренней классике Желтого Императора»), но в разных терминах и видах. Во времена, детально представленные ниже, клинический опыт привел врачей к развитию новых идей и к появлению разнообразных стилей и многих сочетаний [состоящих из] двух акупунктурных точек.

1. Применение пар точек в «Хуан Ди Нэй цзин» («Внутренней классике Желтого Императора») и в «Нань цзин» («Классике Трудностей»)

В «Хуан Ди Нэй цзин» есть несколько примеров лечения парами точек. Например, в этой книге встречаются такие термины как "парное укалывание" (coupled needling) или "соседнее укалывание" (adjacent needling), которые на самом деле являются сочетанием двух акупунктурных точек. В «Лин шу» в главе посвященной стандартам укалывания [official needling) говорится: «Для «парного укалывания» размещают руку над сердцем и спиной, пальпируют чувствительную точку. В расположении чувствительной точки укалывают в передней части тела, чтобы лечить би или блокирование». В случае «соседнего укалывания» размещают иглу перпендикулярно, а потом ставят другую иглу по соседству [рядом], чтобы лечить длительную би или блокаду». Парное укалывание [здесь] представляет собой сочетание передней и задней частей туловища. Соседнее укалывание является сочетанием двух соседних акупунктурных точек. Это два примера сочетания пар точек.

Вдобавок [к этому] «Хуан Ди Нэй цзин» также содержит некоторые сочетания фиксированных противоположных точек.

Например, в «Лин шу» в главе «Пять патогенных факторов» говорится: «Если патогенный фактор находится в почке… укалывать юн-цюань (R-1) и кунь-лунь (V-60)». Это пример применения сочетанием пары точек.

«Нань цзин» также упоминает несколько сочетаний пар точек. Так в 69-й Трудности говорится: «В случае недостаточности тонизируют её мать; при избытке уменьшают её сына. Сначала всегда следует тонизировать, а потом ослаблять». Здесь представлен выбор сочетания точек через связи мать – сын. Далее в 75-й Трудности говорится: «Уменьшать огонь на юге, тонизировать воду на севере. Огонь на юге является сыном дерева. Вода на севере является матерью дерева. Вода преобладает над огнем. Сын может наполнить мать, а мать может опустошить сына. Поэтому уменьшают огонь, чтобы тонизировать воду, создавая условия, чтобы золото [то есть металл] не успокаивало дерево». Метод «уменьшения юга и тонизации севера» применяется для лечения «избытка печени и недостаточности легких». Это является примером метода пар точек, основанным на пяти стихиях.

Поэтому, хотя здесь и нет набора из пар точек детально представленных в «Хуан Ди Нэй цзин» или «Нань цзин», здесь есть много сочетаний их двух акупунктурных точек, перечисленных по своим собственным принципам и правилам.

2. Пары точек в «Чжэнь цзю цзя и цзин» («Методической [Системной] классике акупунктуры и прижигания»)

Большое число пар точек были представлены в «Чжэнь цзю цзя и цзин» Хуана Фу Ми в период династии Цзинь в 1282 году. После широких исследований, было выявлено, что в «Чжэнь цзю цзя и цзин» представлен 101 пункт в инструкциях по лечению, описывающих, по меньшей мере, две разные точки. Среди них 55 пунктов были сфокусированы на сочетании пар точек.

В сочетании пар точек наиболее часто применялись специфические точки. В рамках этих специфических пар точек применение пяти точек шу было наиболее популярным. Такие сочетания включают: точки ин-ручей и шу-поток, ин-ручей и хэ-море, ин-ручей и цзин-река, шу-поток и цзин-река, шу-поток и хэ-море, цзин-колодец и цзин-колодец парную, цзин-колодец и хэ-море и цзин-колодец и цзин-река.

Вдобавок там представлен метод сочетания парой переднего и заднего, когда одна точка на груди и [или] животе сочетается с точкой на спине. В «Чжэнь цзю цзя и цзин», книга 9-я, номер 7 говорится: «Если в животе полнота, то человек не может есть, укалывают середину позвоночника. Если ци в животе находится в избытке и раздувает, и это приводит к болям вдоль позвоночника, и хотя едят много пищи, но тело выглядит слабым и худым, то первой укалывают пи-шу (V-20), а потом укалывают последнее ребро». В данном примере точка шу спины канала мочевого пузыря тай ян ноги – пи-шу (V-20) сочетается парой с передней точкой му канала печени цзюэ инь ноги – чжан-мэнь (F-13). Это метод сочетания пар передней и задней [стороны].

Другим сочетанием парой является сочетание внутреннего и внешнего, когда берут точки на каналах, связанных между собой как внутреннее и наружное. Например, в «Чжэнь цзю цзя и цзин», книга 9-я, номер 8 говорится: «При болях в пояснице, когда [больной] не может выпрямиться в течение долгого времени, сгибаться вперед и назад, применяют цзин-мэнь (VB-25) и син-цзянь (F-2)». Здесь переднюю точку му канала желчного пузыря шао ян ноги сочетают парой с точкой ин-ручей канала печени цзюэ инь ноги в качестве сочетания внутренней и внешней точек.

Другим часто применяемым методом парного сочетания является сочетание парой верхнего и нижнего. В этом случае точка выше поясницы или на верхней конечности сочетается парой с точкой, расположенной ниже поясницы или на нижней конечности. Так в «Чжэнь цзю цзя и цзин», книга 9-я, номер 11 говорится: «Блокирование ци вызывает задержку мочи, желтую мочу, применяют гуань-юань (VC-4) и инь-лин-цюань (RP-9)». Сочетание точки гуань-юань (VC-4) на канале Жэнь-май в паре с точкой хэ-море инь-лин-цюань (RP-9) на канале селезенки тай инь ноги является хорошим примером сочетания верхней и нижней пары точек.

Пара точек, включающая местную и отдаленную точки, применяется в зависимости от расположения болезни. Одну точку выбирают в месте расположения болезни, тогда как другая находится на отдалении, довольно далеко от указанной точки. Эта техника представлена в «Чжэнь цзю цзя и цзин», книга 12-я, номер 6, где говорится: «При зубной боли используют цюань-ляо (IG-18) и эр-цзянь (GI-2), точки на канале тонкой кишки тай ян руки, расположенные на границе щеки в паре с точкой ин-ручьем эр-цзянь (GI-2) канала толстой кишки ян мин руки». Это пример сочетания в паре местной и отдаленной точек.

В «Чжэнь цзю цзя и цзин» представлены такие случаи, когда некоторые точки постоянно применяются вместе. Например, да-ду (RP-2) идет в паре с тай-бай (RP-3) для лечения тепла сердца, возникающего из-за ци желудка – это пример выбора пары да-ду и тай-бай на канале селезенки тай инь ноги, который внутренне и внешне соединяется с каналом желудка ян мин ноги.

Другой парой являются тай-си (R-3) и чун-ян (Е-42) для лечения спастического синдрома и острого гастроэнтерита, когда движения кишечника [перистальтика] происходят бессознательно [недержание] из-за недостаточности ян ци. В этом случае тай-си (R-3), точка юань-источник канала почек шао инь ноги применяется для того, чтобы уплотнить (solidity) и усилить врожденный ян, а чун-ян (Е-42) точка юань-источник канала желудка ян мин ноги действует восполняюще на утекшую (drain) ци.

Следовательно, так понималась концепция двух точек применяемых в паре и её важность уже признавалась в «Чжэнь цзю цзя и цзин», обеспечивая структуру и базу для дальнейшего развития «пар точек».

3. Развитие пар точек после династий Суй и Тан (581-901 гг.)

После династий Суй и Тан, особенно в династии Цзинь, Юань и Мин (1115-1644 гг.), некоторые врачи, занимавшиеся акупунктурой, разработали и исследовали запутанные места между связями пар точек и создали иные концепции, такие типы сочетаний как «хозяин – гость», «инь и ян», «муж – жена», «отец и мать». В династию Мин знаменитый мастер акупунктуры Лин юнь в качестве главной теории для пар точек создал теорию «соответствия точек».

Появление и использование «восьми каналов, восьми точек» является классическим примером и великим применением пар точек. «Восемь каналов и восемь точек» сначала были представлены в «Чжэнь цзю чжи нань» («Руководстве по классической акупунктуре»), написанной Доу ханьцином во времена династии Цзинь-Юань в 1241 году. Исходный термин был «восемь точек пересечения [перекреста]», который просуществовал до династии Мин, когда Сюй фэн своим [трактатом] «Чжэнь цзю да цюань» («Полный набор акупунктуры и прижигания») ввел термин «восемь точек слияния». Доу ханьцин был экспертом в применении этих восьми точек для лечения болезней и применял такие пары точек как ле-цюэ (Р-7) и чжао-хай (R-6), хоу-си (IG-3) и шэнь-май (V-62), нэй-гуань (МС-6) и гун-сунь (RP-4), вай-гуань (TR-5) и цзу-линь-ци (VB-41). Через восемь экстраординарных каналов и двенадцать других [каналов] эти точки устанавливают отношения «хозяина и гостя» на верхней и нижней конечностях, что еще более усиливает их лечебные эффекты.

Например, гун-сунь (RP-4) в сочетании с нэй-гуань (МС-6) лечит болезни сердца, груди и желудка. Когда хоу-си (IG-3) применяют в сочетании с шэнь-май (V-62), то [вместе] они лечат нарушения внутреннего угла глаза, шеи, уха и плеча. Цзу-линь-ци (VB-34) и вай-гуань (TR-5) при совместном применении лечат болезни наружного угла глаза, области позади уха, щек, шеи и плеча. Сочетание ле-цюэ (Р-7) и чжао-хай (R-6) лечит болезни легочной системы, горла, груди и диафрагмы.

Позже в династии Юань и Мин было много мастеров акупунктуры, внесших свой клинический опыт в способы акупунктурного лечения [представляя их] в виде печен и удобных для запоминания форм.  Во многих этих поэмах и удобных для запоминания формах упомянуты точные точки, одна или две, для использования при определенных болезнях. Пары точек обычно упоминаются во многих из этих работ. Например, Гао у в династию Мин составил «Чжэнь цзю цзюй ин» («Блистательный сборник по акупунктуре и прижиганию»), а в нем в «Поэме сотни признаков» («Бай чжэнь фу») описал не менее 96 общих рецептов применения акупунктуры. Среди 93 акупунктурных рецептов пары точек применялись в 76 случаях лечения. Это показывает доминирование пар точек при лечении болезней и клиническую эффективность таких пар точек.

И, кроме того, дополнительная концепция «точек соответствия», появившаяся в династию Мин, которая была создана знаменитым акупунктуристом Лин юнем. В его работе проводился анализ связей между двумя точками, и что в дальнейшем привело к современной идее пар точек.

4. Создание терминологии пар точек

В 1986 году профессор Лю цзиншань при изучении «Парной медицины – трав» вдохновился разработкой параллельной концепции при выборе точек в акупунктуре и впервые внес [термин] «пара точек». Это стало продолжением долгого изучения эффективных сочетаний точек и обеспечило основы для дальнейшего сопровождения в теории и изучении акупунктурного лечения.

http://acupunctu.ru/full/pari_tochek_1/pari_tochek_1

______________________________________________________________________________________________________________________________

http://baihequan.ru/volgograd/wp-content/uploads/2011/06/%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8C-685x1024.jpg
Знаменитый фуцзяньский Белый журавль ...

+4

265

.
В Казахстане увеличили среднюю продолжительность жизни с 58 лет до 72 лет
20.12.2016 16:06
http://www.pitermed.com/img/imagemanager/122016/2001.jpg

В Казахстане увеличили среднюю продолжительность жизни с 58 лет до 72 лет
Специалисты-диетологи из Казахстана провели эксперимент с пожилыми людьми, которым в рацион питания включили перечень кисломолочных продуктов.

После эксперимента, у добровольцев восстановился метаболизм, улучшилась работа опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Продолжительность жизни, по мнению исследователей выросла на 14 лет.

Диетологи настоятельно рекомендуют употреблять творог, кефир и другие кисломолочные продукты в любом возрасте, если нет противопоказаний.

http://www.pitermed.com/news/1970-01-01/441

+6

266

. Елена Семенова

Самый «умный» кисломолочный продукт. Как найти настоящий живой кефир?

Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 16 21/04/2010

На многие вопросы есть всего один ответ. Что делать, если надо похудеть? Что выпить после тренировки, чтобы восстановить силы? К чему прибегнуть, если после вчерашней вечеринки раскалывается голова? Что перехватить, если работы больше, чем у Юлия Цезаря? С чего начать день? Чем его закончить? Вам нужен только стакан — стакан кефира. Настоящего — живого.

Самый умный

Свято место пусто не бывает, в том числе и на нашем столе. Когда лет 20 назад в страну в ярких упаковках хлынула кисломолочная продукция с Запада, у нас уже много десятилетий существовал продукт, в разы превосходящий все эти новинки. Судите сами: если в обычной «кисломолочке» 1-2, в лучшем случае — 3-5 полезных бактерий, то в кефире — до 22 видов полезных микроорганизмов! Представьте, насколько «умнее» кефир своих «собратьев по молоку». Ведь два десятка видов кефирных культур не только превращают молочный сахар в молочную кислоту (а её, в отличие от лактозы, переносят практически все), но и усиливают и продолжают работу друг друга. И примите во внимание: все мы — разные, ни один организм не похож на другой. Именно в кефире желудок и кишечник каждого могут почерпнуть именно то, что нужно конкретно ему, потому что есть, из чего выбрать. Это, к слову, было подтверждено неоднократными исследованиями РАМН...

Самый современный

Кефир вообще по-настоящему современен, потому что это едва ли не единственный кисломолочный продукт, который успешно отвечает всем вызовам времени. Его полезная микрофлора защищает, если вы принимаете антибиотики, и выводит из организма шлаки, улучшает пищеварение, а если пить кефир регулярно, то и обмен веществ. Более двадцати видов полезных микроорганизмов убивают возбудителей некоторых желудочно-кишечных заболеваний. Кефир способен и укрепить иммунитет, и спасти от синдрома хронической усталости и нарушений сна.

Молочная кислота, которую производят кефирные культуры, — настоящее золото для человеческого здоровья. Она стимулирует секрецию желудочного сока и усиливает сокращение стенок кишечника, помогает нашему организму усвоить кальций, железо, витамин D. Именно она тонизирует и помогает нам утолить жажду, компенсируя потерю ценных микроэлементов. Вот почему кефир одинаково хорошо пить и в жару, и после изнурительной работы на приусадебном участке, и после активной тренировки. Тем более что производители живого кефира давно пошли навстречу пожеланиям потребителей и дополнительно обогатили свой продукт нужными витаминами. А аминокислот и витаминов A, D, Е в кефире даже больше, чем в молоке!

Этот по-настоящему целебный продукт помогает восстановить хрупкий баланс, данный нашему организму природой. Только представьте: кефир делает то, что под силу протеиновому коктейлю и нескольким таблеткам витаминов и пробиотиков. Если вы замените один из не самых полезных продуктов в своём рационе на живой кефир, через месяц заметите и ощутимые, и зримые результаты — и на лице, и в области талии!

Самый полезный

Но почему мы так подчёркиваем, что кефир должен быть живым? Неужели он бывает и «мёртвым»? Бывает! Дело в том, что те самые живые кефирные культуры производители очень часто заменяют на сухую закваску, куда более бедную по составу микрофлоры. Содержащихся в ней одного-двух видов бактерий явно недостаточно для восстановления того, что нужно нашему организму для идеального пищеварения и защиты от преждевременного старения. Кстати, на таких «неживых» продуктах часто стоит слово не «кефир», а производные от него. Есть и другие способы отличить действительно полезный продукт. Во-первых, срок хранения: у живого кефира он составляет не более 2 недель. Во-вторых, настоящий живой кефир слегка пенится и имеет неярко выраженный «щиплящий» вкус. Его придаёт именно основа из живых кефирных культур. В России осталось совсем немного производителей, которые, на наш взгляд, смогли ещё с советских времён сохранить ту самую «правильную» живую закваску. Пожалуй, это удалось нескольким мелким региональным молочным заводам и только одному федеральному производителю. Именно такой живой кефир даёт всем, независимо от возраста, возможность питаться эффективно — полезно и недорого.

http://www.aif.ru/health/food/17580

+7

267

.

Соевое молоко - калорийность и состав. Польза и вред соевого молока

http://findfood.ru/attaches/product/dobavki/soevoe-moloko.jpg

Соевое молоко фото

Свойства соевого молока

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Соевое молоко хоть и называется молоком, но ничего общего с продуктами животного происхождения не имеет, относясь к растительным, ведь получают его из соевых бобов. На сегодняшний день оно пользуется повышенным спросом и большой популярностью во многих странах, в особенности в Восточной Азии. Вместо традиционного для нас коровьего молока китайцы и японцы отдают предпочтение его растительному аналогу. Кроме того, любят соевое молоко в Южной и Северной Америке, южной части Европы и некоторых регионах африканского континента.

Свернутый текст

Соевое молоко обладает приятным сладковатым вкусом и легким ненавязчивым ароматом. Точно так же, как и любое животное молоко, этот продукт со временем может скиснуть. В таком виде соевое молоко нередко используют для приготовления сыра тофу и кефира.

Интересно, что популярность соевого молока в большинстве западных стран пришла практически одновременно с модой на отказ от продуктов животного происхождения - вегетарианством. В кулинарных целях этот напиток применяется достаточно широко. Например, японцы используют соевое молоко для приготовления основы-бульона к своему традиционному блюду Набэмоно, в то время как в Китае его предпочитают пить на завтрак вместе с выпечкой, а в Малайзии - вместе со сладкими сиропами.

В настоящее время в промышленном производстве все чаще в соевом молоке можно встретить разнообразные вкусовые добавки. Это женьшень, какао, морковь, различные ягоды и каштан. Кроме того, его нередко используют для приготовления пудингов, йогуртов и молочных коктейлей.

Состав соевого молока

Состав соевого молока изобилует ценными белками и аминокислотами. Кроме того, содержатся в нем и витамины с минералами. За счет наличия таких веществ как лецитин и изофлавоны, которые несут немало пользы для здоровья человека, употребление этого напитка благоприятным образом сказывается на общем состоянии человека.

Польза соевого молока

Помимо этого, польза соевого молока заключается в полном отсутствии лактозы, поэтому оно является незаменимым продуктом детского питания в случае возникновения аллергических реакций у малышей на натуральные виды животного молока.

В связи с тем, что калорийность соевого молока незначительна, этот продукт может с легкостью выступать в качестве диетического и легкоусвояемого питательного элемента. Его рекомендуют к регулярному употреблению людям с язвой или гиперсекрецией желудка. Также польза соевого молока актуальна для тех, кто страдает ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, гипертонией, хроническим холециститом и ожирением.

Вред соевого молока

Даже учитывая все преимущества и достоинства этого продукта, некоторые ученые весьма критично относятся к соевому молоку. Непосредственно это связано с содержанием в данном напитке немалого количества фитиновой кислоты, которая известна способностью связывания между собой кальция, магния, железа и цинка в процессе пищеварения. А это не особо благоприятно сказывается на усваивание этих минеральных веществ. Поэтому хоть и небольшой, но все же вред соевого молока все-таки имеет место быть.

Калорийность соевого молока 54 кКал

Энергетическая ценность соевого молока (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 3.27 г. (~13 кКал)
Жиры: 1.75 г. (~16 кКал)
Углеводы: 6.28 г. (~25 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 24%|29%|47%

Пищевая ценность и состав соевого молока

ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты 0.961 г МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты 0.401 г НЖК - Насыщенные жирные кислоты 0.205 г Пищевые волокна 0.6 гВода 88.05 г

Витамины

Витамин К (K)3 мкг Витамин Е (Е)0.11 мг Витамин А (РЭ) (А (РЭ))3 мкг Бета каротин 2 мг Холин 23.6 мг Витамин В6 (В6)0.077 мг Витамин В5 (В5)0.373 мг Витамин PP (НЭ) (PP)0.513 мг Витамин В2 (В2)0.069 мг Витамин В1 (В1)0.06 мг

Минеральные вещества

Селен (Se)4.8 мкг Марганец (Mn)0.223 мг Медь (Cu)0.128 мг Цинк (Zn)0.12 мг Магний (Mg)25 мг Фосфор (P)52 мг Калий (K)118 мг Кальций (Ca)25 мг Железо (Fe)0.64 мг Натрий (Na)51 мг

Подробнее читать: http://findfood.ru/product/soevoe-moloko

+3

268

#p126669,kiorus написал(а):

Вместо традиционного для нас коровьего молока китайцы и японцы отдают предпочтение его растительному аналогу.

У них генетически отсутствует фермент, расщепляющий обычное молоко (у маленьких детей есть, а потом пропадает). Да и у нас, белых людей, тоже к старости начинаются проблемы с усвоением молока, и все по той же причине.


ПАЦИЕНТ написал(а):

Дорогие ГУФы, вот зима и повернула на мороз... Но зато ведь солнце уже повернуло на лето!!!

Да! Остался позади самый тяжелый день в году - 21 декабря, день зимнего солнцестояния. И теперь света будет все больше!

+5

269

#p126684,Danika написал(а):

Да и у нас, белых людей, тоже к старости начинаются проблемы с усвоением молока, и все по той же причине.


Поэтому, нужно к старости употреблять кисломолочные напитки и продукты. В 70-годы у нас в городе было своеобразное увлечение домашними кисломолочными заквасками для кефира (стояла задача переплюнуть болгарскую палочку по полезности для организма). Чего только не пихали в молоко, городская лаборатория работала с образцами кефира. Позже были промышленно разработанные готовые закваски, которые популярны до сих пор (доступны по цене и имеющиеся в продаже), как позволяющие получать стабильно хорошие результаты. Каждый уважающий себя монастырь хранит технологии получения здоровой кисломолочной пищи - которая нужна для религиозных праздников.
Рецепты приготовления закваски в домашних условиях доступны в интернете.

+3

270

#p126209,Goodil написал(а):

...Однако, если Вы работаете в бюджетной или государственной организации, то...


                          ГУФ Goodil!!! А чего ЭТО должно волновать нас и Вас???
          За ЭТО должны волноваться наши руководители... заплатить за лицензию :huh: .
            С наступающим Новым годом Вас, всех благ и Здоровья Вам желаю!!!
                       С Уважением Юра.

0


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 5