Биорезонансные технологии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 5


Эксперимент "Активное долголетие"- 5

Сообщений 601 страница 630 из 675

1

http://savepic.ru/9184625.png

Продолжаем наш эксперимент. Пусть у каждого жизнь будет долгой и счастливой!

Предыдущая ветка - «Эксперимент "Активное Долголетие" - 4»Ссылки на более ранние ветки:
Прибор "Эледиа" и другие - 2
Эксперимент "Активное долголетие"- 1
Эксперимент "Активное долголетие"- 2 
Эксперимент "Активное долголетие"- 3

Большая часть вопросов о проведении эксперимента освещена в справочной ветке Цзу-Сань-Ли — точка долголетия

+9

601

.
http://sf.uploads.ru/2Jqic.jpg

Дмитрий Коваль " Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия"

Аннотация

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!
Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной терапии, которая практически не имеет вредных побочных действий и может использоваться и дома, и на работе, и в путешествиях.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

PDF
3.29 Мб.

скачать

Скачать:
                http://turbobit.net/iwg57vhu2kby.html
                http://depositfiles.com/files/al42jywd6

+6

602

http://i5.imageban.ru/out/2017/12/26/22069a9afdacd1584503a1d9b3ca394b.jpg

Ни одна негативная эмоция не растворяется полностью, если не повернуться к ней лицом и не увидеть ее такой, какая она есть в момент ее возникновения. Она оставляет за собой след боли.

Остатки боли от каждой сильной негативной эмоции, которая не была до конца исследована, осознана, принята и отпущена, формируют энергетическое поле, живущее в каждой клетке твоего тела. Это энергетическое поле состоит не только из боли, пришедшей из детства, но также из болезненных эмоций, добавленных позже в юности и взрослой жизни, значительная часть которых была создана голосом эго. Если в основе твоей жизни лежит ложное самоощущение, то эмоциональная боль становится твоим неизбежным спутником.

+3

603

Секреты японского здоровья и долголетия

Секреты японского здоровья и долголетия 
Сегодня уже ни для кого не секрет, что японцы — это самая долгоживущая нация на земле. Средняя продолжительность их жизни постоянно увеличивается и в 2011 году она уже достигла для мужчин – 79, а для женщин — 86 лет. Японцы не только чемпионы мира по долголетию, это самая здоровая нация на земле!

Показатель их здорового долголетия составляет 77,7 лет. Среди японцев практически нет толстых: из 100 человек только трое могут иметь лишний вес, что в 3 раза меньше, чем у французов, и в 10 раз меньше, чем у американцев. Но и это еще не все! В этой стране женщины выглядят намного моложе своего истинного возраста — сорокапятилетние дамы похожи на двадцатипятилетних девушек. Даже восьмидесятилетние бабушки и дедушки моложавы и ведут весьма активный образ жизни – играют в гольф, катаются на велосипедах и выпивают ежедневно, ничуть не стесняясь.

Почему нация, больше всех в мире любящие покушать, имеет самые низкие показатели ожирения среди всех цивилизованных стран и характеризуется самой большой продолжительностью жизни в мире?

Данный феномен специалисты объясняют несколькими факторами — это своя философия благополучия – они правильно едят, много двигаются, посещают минеральные источники. Таких непревзойденных показателей здоровья и долголетия японцы достигают при минимальных затратах на медицину, они создали первую в мире индустрию Веллнеса — индустрию, которая помогает сохранить здоровье и продлить молодость.

Практически каждый японец с 20 лет начинает употреблять для здоровья суставов и молодости кожи рыбный коллаген, который еще называют «молодильным яблочком». В Японии – культ секса и о нем говорят в открытую и запросто обсуждают с коллегами по ланчу, кто и какой был герой. Причем «виагрой» они не пользуются, а употребляют устрицы или экстракт устриц в таблетках. Японцы не борются с алкоголизмом, они пьют каждый день и защищают свою печень с помощью Укона.

Вот восемь секретов здорового долголетия японцев:

Секрет № 1. Основа японской кухни — это рыба, овощи, фрукты, соя и рис. Рыба у японцев, как у нас мясо.

Ее едят утром, в обед и вечером. Любимая рыба японцев — это лосось, а так же они едят тунца, форель, треску, скумбрию, мидии, гребешки, креветки, осьминога, кальмаров. Так называемая страсть японцев к рыбе зародилась еще в VII веке нашей эры, когда император издал закон, который запрещал употреблять в пищу мясо наземных животных. С тех пор прошло достаточно времени, но, к счастью для японцев, древние традиции сохранились и еще больше укрепились.

Ежегодно японцы съедают почти по 68 кг рыбы на человека. Это более чем в четыре раза превышает показатели употребления рыбы в других странах . Японцы просто «купаются» в огромном океане полиненасыщенных жирных кислот омега‑3, которые в значительном количестве находятся в скумбрие, сардине, лососе и форели.

В настоящее время сердечные заболевания уносят много жизней во многих странах и факт взаимосвязи омега‑3 жирных кислот со здоровым сердцем и сосудами рассматривается докторами как главный ключ к пониманию причин здоровья и долголетия японцев. «Если вы хотите следить за здоровьем своего сердца», – заявил кардиолог Роберт Фогель – «то либо ежедневно ешьте понемногу рыбу, либо принимайте одно‑двух-граммовые капсулы с рыбьим жиром, содержащим полезные жиры». А британский профессор Филипп Колдер подчеркнул: «В рыбе также содержатся минеральные вещества, например, селен, йод, и некоторые антиоксиданты. Именно они скорее всего выполняют защитную функцию, предотвращая сердечно‑сосудистые заболевания, злокачественные образования и воспалительные процессы».

Благодаря тому, что японцы много едят рыбы, количество употребления в пищу красного мяса резко сокращается. По последним оценкам журнала «Экономист», японцы ежегодно употребляют около 45 кг мяса на человека. В США этот показатель составляет 130 кг в год, во Франции – 102 кг, в Германии и Великобритании– 80 кг. В японских блюдах намного меньше жира, сахара и калорий.

Процент жиров японских блюд составляет всего 26, тогда как американских – 34. Благодаря диете, основанной на рыбе, японцы получают больше «хороших жиров» – таких, как жирные кислоты омега‑3 и меньше «плохих жиров» с красным мясом. Кроме того, обработанных и рафинированных продуктов в Японии на душу населения потребляется гораздо меньше, чем на Западе, и общее количество калорий в пище гораздо ниже, чем в любой другой стране.

Также жители страны восходящего солнца обожают свежие овощи, они на них просто помешаны. Японцы очень любят редис дайкон, баклажаны, шпинат, ростки бамбука, латук, репу, зелень и едят их только по сезону. Они употребляют в пять раз больше овощей семейства крестоцветных – белокочанной, брокколи, цветной, брюссельской и кудрявой капусты, а также кресс‑салата.

Фруктов в Японии едят столько же, как на Западе. Главное, что японцы употребляют только свежие фрукты, которые не подвергались обработке. Фрукты едят не только на десерт, их добавляют и в салаты. В Японии популярны яблоки, абрикосы, персики, хурма, виноград, дыни, а также ароматный цитрус юдзи и мандарины. Каким образом овощи и фрукты помогают японцам сохранить здоровье и долголетие?

Это источник витаминов и минеральных веществ, в них почти не содержатся калорий и жиров, зато большое количество клетчатки и антиоксидантов. Постоянное употребление фруктов и овощей помогает значительно снизить вероятность сердечно‑сосудистых заболеваний. Кроме того, благодаря фитоэстрагенам, содержащихся в крестоцветных(капусте), снижается риск онкозаболеваний — опухолей молочной железы и простаты, а также рака полости рта, гортани, легких, желудка и прямой кишки. Активное употребление фруктов и овощей также способствует снижению лишнего веса.

Еще японцы очень любят водоросли – это растения, обитающие в морях и океанах, с ценными питательными свойствами. В Японии не мыслимо прожить и одного дня без сои и соевых продуктов — супа‑мисо, сыра тофу и соевого соуса. Это богатый источник протеинов, соя содержит все необходимые организму аминокислоты и низкокалорийна. По своему составу соевый белок равноценен животному белку, но отличается от него большим содержанием ненасыщенных жиров. Специалисты считают, что такое высокое потребление соевых продуктов в Японии (до 50 гр в день) служит дополнительным фактором здоровья и долголетия японской нации.

Большой популярностью в Японии пользуется лапша удон или гречишная соба, но едят ее в меньшем количестве, чем европейцы макароны. В Японии продаются и западные продукты питания, такие, как чизбургер или пицца, но их очень редко едят дома. Сливочное масло, молоко, макароны и красное мясо японцы едят редко и в небольших количествах.

Не подумайте, что японский рацион, состоящий из рыбы, сои, риса, овощей и фруктов, однообразен. На самом деле японцы создают из данных продуктов огромное разнообразие блюд. Исследования, проведенные среди двухсот пожилых японок, показали, что каждую неделю они употребляют более пятидесяти разнообразных блюд, тогда как для европейцев характерны всего лишь тридцать.

Секрет № 2. Японцы подают еду маленькими порциями в миниатюрной красивой посуде.

Порции еды в Японии почти на треть меньше, чем на западе. Мы едим пока не насытимся, а японцы придерживаются следующего правила: «кушай, пока не наешься на 80%». В Японии еду пережевывают очень тщательно, не торопясь, смакуя каждый кусочек, поэтому насыщение происходит быстрее и они практически никогда не испытывают чувства голода. Медленному поглощению пищи способствуют и японские палочки для еды, ими много не захватишь и не набьешь рот.

Секрет № 3. Японские блюда отличаются суперлегкостью.

Для приготовления еды японцы прибегают к таким видам тепловой обработки, чтобы в продуктах сохранялось как можно больше питательных веществ. Кроме того, японки умеренно применяют различные жирные соусы и очень аккуратно используют различные приправы.

Есть и еще одно важное отличие: японки готовят на рапсовом масле или с даси — бульоном, приготовленном из рыбы и морских водорослей и не используют для этих целей животный жир, сливочное масло и тяжелые растительные масла.

Секрет № 4. Вместо хлеба за каждой трапезой японцы едят рис.

Японцы съедают очень много риса. Бывает, что они рис употребляют четыре раза в день – завтракают, обедают и ужинают и перекусывают, это основа их национальной кухни. А хлеб едят в небольших количествах и только по утрам. Хотя в последнее время молодые японцы, которых вдохновляет европейская культура стали есть больше хлеба, но готовить его стараются сами, как европейские гурманы, использующие для этих целей хлебопечи или домашние духовые шкафы. А вот японцы старшего поколения от традиций не отходят и продолжают заменять хлеб рисом. Рис — это не только богатый источник сложных углеводов, витаминов и минералов, в нем почти нет соли, отсутствуют насыщенные жиры и холестерин, поэтому он так важен для здоровья и долголетия.

Секрет № 5. Энергозаряжающий завтрак.

Японцы не едят на завтрак яичницу с колбасой, сладкие каши, оладьи, булочки и пирожки. Обычный японский завтрак состоит из порции риса, супа — мисо с тофу и луком, листочков водорослей и куска лосося и, обязательно, чашечки зеленого чая. Японский завтрак — это самый важный и самый большой прием пищи, который надолго заряжает энергией.

Секрет № 6. Японцы и, особенно, японки любят десерты.

Мы все любим что-то вкусненькое и сладенькое — шоколад, конфеты, мороженое, выпечку. Однако, в отличие от нас, японцы сладости едят гораздо реже и маленькими порциями. Например, типичное японское пирожное в три раза меньше, чем наше.

Секрет №7. Японцы ведут активный образ жизни и много двигаются в течении дня.

В отличие от европейцев, японцы более активны и подвижны — они чаще ходят пешком, преодолевая значительные расстояния, ездят на велосипедах, поднимаются по лестницам и намного меньше ездят на машинах.

Сорок лет назад японский исследователь Иосиро Хатано предложил одну из моделей ходьбы, которая называется «10 тысяч шагов». Теперь эту модель поддерживают центры контроля и предотвращения заболеваний и центры спортивной медицины в Америке. Исследования подтвердили, что люди, которые каждый день проходят 10 тысяч шагов (около 5 миль), отличаются меньшим кровяным давлением и, как правило, они стройнее и дольше живут.

Секрет № 8. Японская чайная церемония.

Японцы и японки обожают зеленый чай: они пьют его во время еды, в промежутках между едой, в качестве утреннего «будильника» и расслабляющего средства перед сном. В Японских ресторанах зеленый чай подают совершенно бесплатно. Кроме зеленого чая, который наиболее популярен, японцы пьют черный чай, а летом — холодный ячменный чай, который называется мугичу. Без преувеличения можно сказать, что японцы пьют на протяжении многих столетий.

Впервые чай был завезен в Японию Дзэн‑буддийским монахом по имени Эйсаи из Китая в конце XII века. Постепенно чай даже стали добавлять в некоторые блюда – такие рецепты существуют и сейчас, например, каша из риса и чая. Японцы издавна связывали зеленый чай со здоровьем и долголетием. Эйсаи приравнивал чай к «самым чудодейственным лекарствам, которые сохраняют здоровье». Две чашки зеленого чая содержат столько же биофлавонидов, сколько фрукты или овощи и в два раза меньше кофеина, чем кофе.

Итак, 12 простых советов по здоровью и долголетию из Японии:

1. Придерживайтесь следующего правила Хара хати бумнэ: ешьте, пока не насытитесь на 80 %.

2. Следите за размером порций: накладывайте еду в маленькую, но красивую тарелку.

3. Пищу пережевывайте не торопясь, смакуя каждый кусочек.

4. Возьмите в привычку красиво оформлять блюда.

5. Ешьте больше рыбы, свежих фруктов и овощей и меньше насыщенных жиров.

6. Готовьте еду на рапсовом масле или масле из рисовых отрубей.

7. Научите себя завтракать, как японцы, а не перекусывать бутербродами.

8. Пусть красное мясо будет редким исключением к основному блюду с овощами.

9. Вместо хлеба и булочек съедайте порцию белого или, еще лучше, коричневого риса.

10. Откажитесь от сладкой газированной воды, лучше пейте холодный японский чай без сахара и простую воду.

11. Как можно чаще и дольше ходите пешком.

12. Не забывайте, важной составляющей здорового образа жизни является любовь к еде, поэтому приготовление и употребление еды должны Вам приносить удовольствие.

И последний совет по поводу здорового образа жизни и долголетия: постарайтесь сократить потребление соли и ешьте больше цельно‑зерновых продуктов.

Источник

+5

604

ПЕЧЕНЬ - КОРОЛЕВА ЭМОЦИЙ.

Мудрецы Востока трудились более 5000 лет и создали учение о сохранении жизни, укреплении и приумножении своего здоровья. «Все болезни от нервов» - говорят обычно люди. Говорит об этом западная медицина и восточная, говорят об этом доктора и знахари. Справедливо ли это? Попытаемся разобраться и мы.

Эмоции - это определенный вид энергии. Энергия может нести как положительный, так и отрицательный заряд. Присутствие равного количества этих зарядов называется «гармонией». Наравне с радостью присутствует грусть, печаль; со спокойствие - беспокойство; со страхом - мужество и вера; с активностью – подавленность; с сомнениями – решительность и действия.

Человек - живое, чувствующее, думающее существо, и все эмоции для него полезны. Другое дело, когда та или иная эмоция присутствует длительно или чрезмерно. Тогда наступает внутреннее душевное смятение и беспокойство, что за собой влечет уже нарушение здоровья. Так, чрезмерное негодование может вызвать нарушение движения энергии (ци) печени и очищающей функции печени. Тогда ци печени взмывает вверх, кровь, следует за ней, перекрывает все отверстия, служащие для очистки. Это состояние называется "обморок".

Для чего же нужны нам отрицательные эмоции?
Жить радостно и счастливо всегда хорошо. Но внешний мир и сам человек не могут находиться долго в одном состоянии – таков закон Вселенной. Все находится в постоянном движении, все течет, все изменяется. Меняется мир - меняется и человек. И это здорово! Пока его жизнь наполнена чувствами, эмоциями, переживаниями, он и остается Человеком. От каждой такой перемены мы становимся мудрее, познаем жизнь, людей, себя. Какая бы ни была ситуация или состояние – они наши. Они нам даны, чтобы их прожить, разобраться, сделать правильные выводы и идти дальше.

А теперь о самой печени – «королеве эмоций».
Печень – один из самых больших органов -накопителей (цзан - орган) в нашем организме. В паре (как муж с женой) печень находится с желчным пузырем (фу - орган). Задача печени – накапливать и поставлять органам соки, кровь, энергию (ци). По мнению китайцев, печень управляет глазами, зрением, мышечным тонусом, который вызывает напряжение или расслабление всей мускулатуры, а так же связками и ногтями. Печень ведает количеством и качеством крови, отвечает за равномерное течение ци в организме и уравновешенность эмоций.

Печень и желчный пузырь ассоциируются с энергией дерева и ветра, а это рождение, начало развития, быстрый рост, детство. Дети (с 1 года до 10 лет) любопытны, непоседливы, неугомонны, очень любознательны. Их всё интересует, они задают много вопросов. Если ребенку создать нормальные условия в семье, то он вырастит любознательным, щедрым, открытым, с большими творческими способностями. Неблагоприятные условия могут породить упрямство, жестокость, нетерпимость, гнев.

Печень не переносит давления. Во многих случаях неврозы развиваются только потому, что в младенчестве и раннем детстве малыш подвергался давлению: моральному, от учебной нагрузки, дополнительных занятий (художественные школы, музыкальные школы, танцы, бассейн и т.д.), от завышенных требований родителей.

Печень любит расслабленность и свободу. Всё, что растет, требует пространства, только тогда смогут завязаться и созреть плоды. При повышенной активности ребенка вовсе не следует успокаивать (тормозить) его нервную систему, следует гармонизировать печень, помочь набрать в себя энергию и кровь, свободно вздохнуть.

Печень – «фантазерка». Она определяет наше видение жизни, а желчный пузырь – готовность к конфликтам, упорство и мужество в создании планов. Взрослый человек «конституции ветра» генерирует много идей, совершает открытия, неординарен в мышлении, экстравагантен. Любит творить, изобретать, много путешествовать и познавать. Бизнесмен же из него плохой. Если же печень возбуждена, человек на всё реагирует раздражением, досадой и гневом. Ему кажется, что его сжимают, покушаются на его жизненное пространство, счастье. Его слабость и агрессия не дают возможность творчески подходить к решению жизненных задач. Гораздо большее пространство мы обретаем благодаря желанию развиваться, следуя своим мечтам, потребностям, занимаясь любимым делом, создавая комфорт в семье и большой круг друзей. Гнев – это огромное количество энергии ци, которое необходимо направить в творческое русло. Например, вместо того, чтобы кричать, повышать голос, топать ногами, бить посуду - полезнее перекопать огород. Это горячий гнев. С холодным гневом гораздо сложнее справиться потому что человек не ощущает, что он гневается, вообще отказывается замечать эту проблему. Он начинает жаловаться, обвинять всех в своих грехах, стремится заставить мир вертеться вокруг себя или ищет спасения в алкоголе. Алкоголь своим острым вкусом развеет застоявшуюся энергию (ци) печени и устранит депрессию только на время. Потом все вернется с удвоенной силой. Развивается замкнутый круг зависимости, беспомощности, неспособности принять решение и действовать.

Нарушения в печени и желчном пузыре вызывают не только эмоции, но и режим, питание, внешние факторы. Каждый орган нашего тела в течение суток по 2 часа имеет максимальную активность и минимальную активность энергии ци. Так, желчный пузырь и печень с 23.00 – 3.00 имеют максимальную активность энергии в соответствующих меридианах, а с 11.00 – 15.00 – минимальную. Учитывая это, необходимо дать возможность печени и желчному пузырю ночью отдыхать, накапливать энергию и кровь (Ян и инь). Каждый орган имеет выходные отверстия на теле. Для печени такими «окнами» являются глаза. Поэтому, созерцая глазами красоту, мы успокаиваем печень, а значит и свою нервную систему. Напрягая глаза перед монитором компьютера ночью, мы растрачиваем энергию, приходим в возбуждение и до 3 - 4 утра не можем заснуть. Так постепенно развивается такое болезненное состояние, как бессонница.

Прием пищи требует больших затрат энергии и соков. Поздний прием пищи не позволяет к утру накопить в печени достаточного количества крови и энергии. Это значит, что печень не сможет свои энергетические запасы предать для работы сердцу, селезенке и желудку. Днем мы будем чувствовать себя разбитыми и уставшими.

Органу печень соответствует кислый вкус. Если во рту постоянно присутствует привкус кислого или человек не переносит кислого, то это свидетельствует об избытке энергии печени. В цикле питания (по У-син системе) кислые и холодные продукты усиливают инь в сердце и ослабляют Ян в селезенке и желудке. Желудок и селезенка постепенно охлаждаются, перестают перерабатывать пищу в полном объеме и заболевают. Нарушение пищеварения приводит к застою и брожению пищи в кишечнике и ко всем вытекающим отсюда последствиям. Кисло - холодными продуктами являются йогурты и южные фрукты (цитрусовые) – типичная диета для похудания. До 30 лет подобная диета может привести к кратковременной потере веса за счет использования резервов организма, подаренных родителями, а после 30 лет диета редко приносит стойкий эффект, так как в этом возрасте количество природной ци в органах уменьшается, а «благодаря» диете ци не восполняется. На этом фоне начинают развиваться хронические заболевания; в том числе остеопороз.

Весной доминирует энергия ветра. Ветер дует, колышет ветви и листья. В этот период чаще возникают простудные заболевания. Ветер может быть сильным и порывистым - янским, легким и длительно действующим – иньским. Кто из нас хоть однажды простудившись, не испытывал головные боли, скованность мышц затылка и заложенность носа? Это могло быть от порывистого ветра, от длительного нахождения на сквозняке, от действия кондиционера (в автомобиле, квартире, офисе) или на пляже под жарким солнцем с нежным ветерком.

Расположенные на затылке и шее, лежащие по ходу меридиана желчного пузыря точки называются «вратами ветра». Через них ветер проникает в меридиан и вызывает остановку движения энергии (ци) и вышеописанные ощущения. Чтобы предохранить себя от воздействия ветра, следует просто надеть платок. Для энергии ветра характерны проявления в виде зуда, но не сильно выраженного и не мучительного; слезотечения, повышения артериального давления, головной боли (мигрени), головокружения, потери сознания, спазмов мышц, снижения их тонуса. Печень питает связки и сухожилия, а мышцы сокращаются благодаря хорошему питанию, кровоснабжению связок, фасций.

Связочный аппарат глаза отвечает за функцию аккомодации и движения глазных яблок. При нарушении в работе печени развиваются различные заболевания глаз. Недостаток крови в печени проявляется «куриной слепотой» (снижением сумеречного зрения) вызывает судороги мышц, ломкость ногтей и отсутствие их блеска.

Различные нарушения в работе этого столь важного для нас органа видны даже невооруженным глазом. Быть здоровым нужно только захотеть. Для этого есть сертифицированные травы и готовые препараты компании Ли Вест и различные оздоровительные методики, обучающие программы, программы самопомощи. Я со своими коллегами всегда рада поделиться знаниями и приглашаю всех желающих на бесплатные оздоровительные лекции и занятия.

Доктор академической и традиционной китайской медицины, Ермакова Наталья Викторовна


http://i1.imageban.ru/out/2017/12/29/f24733efc104fbf87e81f1cab476d113.jpg

+5

605

Расписание времени стимуляции точек цзу-сань-ли на январь:

календарный день

время начала

время окончания

4 января

19:45

3:15 (5 января)

5 января

21:10

4:10 (6 января)

10 января

2:15   (7:00)

7:20   (9:00)

11 января

3:30   (7:00)

8:00   (9:00)

20 января

10:30

15:00

21 января

10:50

15:50

26 января

12:40

19:50

27 января

13:10

20:50

Фазы Луны в январе:
http://i2.imageban.ru/out/2017/09/24/e28196f2205ae09be96a623daa520ce4.jpg

+5

606

Энергетическая специфика меридианов

Учение акупунктуры (чжэнь-цзю терапии) утверждает, что энергия ЧИ (биотоки) от каждого органа нейтрализуется определенным меридианом (каналом). Все 12 органов тела (легкие, сердце, перикард, селезенка, поджелудочная железа, желудок, почки, толстый и тонкий кишечник, печень, желчный пузырь, мочевой пузырь) и объединенные с ними ткани (кожа, нервные ткани, мышцы, кости, связки и т. д.) направляют энергию именно к тому меридиану, который «контролирует» их деятельность. Если эту иглотерапевтическую концепцию перевести на язык электрофизиологии, то можно утверждать буквально следующее: утилизация балластных биотоков от каждого из 12 внутренних органов происходит биологически активными точками, входящими в состав одного какого-то меридиана. Энергия от сердца никогда не поступит в меридиан печени, а от печени в меридиан желудка. Поглощение биотоков от каждого внутреннего органа (или группы органов) происходит в строго определенном месте поверхности человеческого тела.

Чжэнь-цзю терапия представляет множество клинических данных, подтверждающих это положение. Однако, современное развитие биоэлектрофизики убеждает ученых в том, что взаимоотношения типа «орган-меридиан» нуждаются в полном пересмотре. В лучшем случае только 10% всех биотоков от внутреннего органа утилизируются «своим» меридианом. Может случиться так, что более глубокое изучение этого процесса в будущем покажет процент значительно ниже названного. К такому выводу подводят следующие наблюдения.

1) Если бы полное поглощение биотоков происходило только биологически активными точками 12 стандартных меридианов, то не было бы необходимости в существовании внемеридиональных точек. Однако, внеканальных точек почти в 1,5 раза больше, чем меpидианальных. Отсюда напрашивается вывод, что не все биотоки от внутреннего органа поглощаются точками своего меридиана. Пока не известны точные цифры, но можно сказать, что значительная часть биотоков от органа поглощается внемеридиональными акупунктурными точками.

2) Сердце является достаточно мощным электрогенератором, поэтому биотоки, исходящие от него, легко изучать. По классическим представлениям акупунктуры (чжэнь-цзю терапии), биотоки от сердца нейтрализуются только биологически активными точками (БАТ) меридиана сердца (С), который простирается в виде нитеобразной траектории по внутренним поверхностям правой и левой руки. Меридиан состоит из 9 БАТ на каждой руке и из 18 точек на двух руках. Однако, кардиологам хорошо известно, что биотоки от сердца распространяются по всей поверхности тела, а не заполняют только меридиан сердца. При снятии электрокардиограммы металлические контакты прикладываются к груди, ногам и рукам. Во всех этих местах приборы фиксируют сердечные биоимпульсы. Следовательно, биоимпульсы от сердца распространяются по всей поверхности тела и утилизируются всеми 3468 акупунктурными точками. Величина электропоглотительной деятельности 18 БАТ меридианов сердца в процентах пока неизвестна.

3) Интересную информацию по электрофизическим взаимоотношениям типа «орган – меридиан» дает исследование акупунктурных точек меридианов при хирургическом удалении соответствующего органа. Многие болезни приводят к необходимости хирургического удаления внутреннего органа. Удаляется правое или левое легкое, одна из почек, селезенка, участок тонкой или толстой кишки, желудок и т. д. Можно предположить, что при отсутствии органа должен отсутствовать и меридиан, который образуется благодаря энергии, покидающей этот орган. Например, при отсутствии левого легкого и левой почки должны отсутствовать меридиан легкого на левой руке и меридиан почки на левой ноге. По теории акупунктуры (чжэнь-цзю терапии) только при наличии органа возникают условия для образования меридиана. Автор этой книги обследовал более 25 человек, у которых произведено хирургическое удаление какого-то органа. К его великому изумлению, все параметры получались такими, как будто удаления органа не произошло. Существовали все биологически активные точки меридиана на стороне удаленного органа. Не было замечено даже малейшего смещения точек акупунктуры (на стороне удаленного органа) по сравнению с локализацией точек на здоровой стороне тела. Не наблюдалось ни исчезновения каких-либо акупунктурных точек, ни появления новых. Функциональные параметры точек левого и правого меридианов также ничем не отличались друг от друга. При удалении селезенки не было выявлено видимых изменений в правом и левом меридианах селезенки. При удалении одной из почек не отмечено никаких изменений меридиана почек на соответствующей стороне и т. д.

«Живучесть» меридиана при удалении образующего его органа можно объяснить следующим образом. Несмотря на удаление какого-то внутреннего органа, остаются в неизменном виде нервные пути, которые продолжают приносить к району бывшего расположения органа прежнее количество биоимпульсов. Биотоки не пронизывают внутренний орган из-за его ампутации. Начиная с того места, где произошло пересечение нервных стволов, осуществлявших когда-то иннервацию удаленного органа, биотоки превращаются в балластное (статическое) электричество. Далее они проходят стандартный путь по внутренним тканям, то есть концентрируются в тонкий электрический пучок в виде меридиана, выходят на поверхность кожных покровов и образуют соответствующий наружный меридиан. Поэтому удаление органа не приводит к исчезновению соответствующего меридиана.

4) Органы получают электрические команды в виде биотоков из центра головного мозга, через спинной мозг и волокна периферической нервной системы (соматические и вегетативные).

a) Огромный интерес у иглотерапевтов и физиологов вызывают исследования возможного изменения меридиональной структуры тела при пересечении периферической нервной системы (крупных нервов), или спинного, или головного мозга (инсульт, травма). Например, какие изменения произойдут с меридианами, если к ним прекратится поступление биоимпульсов из-за разрыва спинного мозга в шейном отделе позвоночника? При этой патологии ко всем внутренним органам перестанут поступать биоимпульсы, а следовательно, акупунктурным точкам нечего будет поглощать из-за отсутствия поступления к ним электронов.

b) Огромный интерес для иглотерапевтов и физиологов представляет выявление изменения деятельности внутренних органов при ампутации одной или нескольких конечностей. Ведь вместе с рукой или ногой удаляется почти весь меридиан с акупунктурными точками, которые утилизируют биотоки от определенной группы органов.

c) Автор имеет пока недостаточный статистический материал по вышеназванным проблемам. Но по тем материалам, которыми он располагает, можно утверждать следующее. При поражении периферической и центральной нервных систем, несомненно, возникают ухудшения функциональной деятельности БАТ. Ухудшается их электропоглотительная способность, изменяется их гистологический и биохимический состав и так далее. Однако, уже сейчас можно утверждать, что место локализации меридианов (их анатомическая топография) остается неизменным при наличии любой патологии в нервной системе.

d) Без сомнения, место анатомического расположения точек акупунктуры определяются наследственным аппаратом человека (и животного). У зародыша человека, у ребенка, у взрослого места локализации акупунктурных точек одинаковы и определены наследственной информацией. Вероятно, уже в ДНК сперматозоида и яйцеклетки существует закодированная информация о месте расположения каждой из 3468 БАТ. Удивительно то, что они одинаково расположены у людей всех рас человека (у негра, китайца, белого человека и у краснокожего американского индейца). Этот факт указывает на то, что все расы, национальности и народности образовались от единой ветви когда-то существовавшего рода человекообразных обезьян. Если бы, например, негры имели иную анатомическую топографию акупунктурных точек, то можно было бы утверждать об их возникновении из другого рода человекообразных обезьян. Интересно, что не изменяют анатомическую локализацию акупунктурных точек врожденные и приобретенные уродства, ожоги кожных покровов и другое. Ж. Нибойс установил, что биологически активные точки сохраняют свои функциональные способности у трупа человека в течение нескольких дней.


http://i6.imageban.ru/thumbs/2018.01.06/e29d95d9d90cb39da44973ab94edbcba.jpg

+3

607

.
Упитанный лучше, чем худой?
Будет ли в будущем действительно считаться, что лучше иметь в запасе несколько добавочных килограммов? Это и последние результаты исследований в отношении ИМТ узнаете из статьи.
По данным ВОЗ, нормальный диапазон ИМТ для людей старше 20 лет - между 18,5 и 24,9. Существует и весомый аргумент для этих показателей: с увеличением ИМТ возрастает угроза развития существенных хронических заболеваний. Отсюда и опасность ранней смерти.

Свернутый текст

Упитанные живут дольше?

Недавние испытания датских ученых привели к интересным результатам. Исследователи из университетской больницы Копенгагена сравнили данные более чем 100000 человек пожилого возраста от 50 до 60 лет. Цель исследования состояла в том, чтобы найти такой ИМТ, который был бы статистически связан с наименьшим риском преждевременной смерти. Был сделан необычный вывод: ИМТ, с которым люди живут дольше всего, связан с небольшим избыточным весом. Удивительно, но он не имел ничего общего с идеальным весом. Недостаточный вес и ожирение также оказались не полезнее, чем небольшой избыточный вес.
На чем базируется вывод?
Означает ли это, что худеть не стоит? И почему понятие о самом здоровом ИМТ должно сместиться в ближайшие годы? Авторы исследования предполагают, что это происходит из-за улучшения медицинского лечения людей с избыточным весом, имеющих повышенное артериальное давление, или появлением новых лекарств.

Ловушки ИМТ

ИМТ, по мнению экспертов, лишь приблизительный параметр с ограниченной выразительностью.
Он не принимает во внимание индивидуальный состав жировой и мышечной ткани. Нормальный вес обещает статистически самую высокую продолжительность жизни. Сегодня он часто бывает сильно превышен.
Спортсмены с хорошо тренированными мышцами, следовательно, согласно формуле ИМТ, имеют избыточный вес. Но на самом деле они гораздо здоровее, чем те, кто имеет более низкий индекс, но не занимается спортом. Каждый организм нужно рассматривать индивидуально: худые могут иметь «пивной живот», нездоровое кровяное давление или завышенный уровень холестерина, то есть умноженная угроза несвоевременной смерти. Худой не может быть автоматически здоровым. Чтобы обнаружить болезни на ранней стадии, тем более у людей полных, после 35 лет раз в два года нужно проверять состояние здоровья. ИМТ нужно рассматривать лишь как первый признак того, что что-то может выйти из-под контроля, следующим шагом является фиксирование окружности талии. Этот параметр не менее актуален, чем ИМТ, особенно у людей на стадии предварительного диабета. У каждого из них есть повышенный риск развития индивидуальных осложнений. В таком случае важно определить другие значения или выполнить специальные исследования. Преддиабетное состояние может сопровождаться, например, утолщением сонной артерии или жирной печенью. Эти же симптомы могут стать факторами риска, вызывающими сердечный приступ или инсульт.
Интересно, что исследования показывают, среди прочего, быстрые изменения в лучшую сторону при перестраивании образа жизни. Это чрезвычайно мотивирует больных.

Что меняется с возрастом?

Отношение к ИМТ меняется в пожилом возрасте. Люди, которые имеют немного избыточного веса, заболевая, располагают небольшим резервом времени. Если же у них есть дополнительные сопутствующие заболевания, даже небольшой лишний вес может навредить здоровью. Это в значительной степени зависит от конкретного случая. Но можно сказать точно, что ИМТ более 30 - слишком много в любом случае.

Источник

https://pbs.twimg.com/media/DMLYMR1UMAAKCyV.jpg

+4

608

Ещё о долгожителях. Взято из сети, к сожалению без указания источника и имени автора.

"...в Абхазии, и в Дагестане, и в Нагорном Карабахе, а в дальнейшем выяснилось, что и в Якутии, и в отдельных районах Северного Кавказа, и в Нахичеванской республике, в общем везде, где было много долгожителей, природная вода обладала одним общим признаком — она была мягкой, содержание ионов кальция в ней укладывалось в очень узкий интервал — от 8 до 20 мг/л. А где кальция было меньше или больше указанного выше интервала — там число долгожителей резко снижалось, хотя долгожители имеются везде, где проживают люди. Последнее обстоятельство говорит нам о том, что долгожительство — не феномен, а естественное свойство людей жить долго, возможно, до 120 — 150 лет, и только всевозможные неблагоприятные факторы укорачивают людям жизнь. Одним из таких факторов оказался кальций, а точнее, повышенное потребление кальция и с питьевой водой, и с продуктами питания.
Таким образом, долгожительству в указанных выше географических районах способствует природная вода этих районов, содержащая очень мало кальция. Следствием этого является низкий уровень кальция в крови (около 5 мг на 100 г крови), что и стоит считать главной причиной долгожительства в этих районах.  :dontknow:
главный показатель качества питьевой воды — она должна быть очень мягкой. Мы же пьем преимущественно жесткую воду, в которой содержится очень много кальция, а поэтому и не становимся долгожителями.
Кратко замечу здесь, что такое качество как жесткость воде придают ионы кальция, магния и некоторых тяжелых металлов. Мы могли бы и не пользоваться понятием жесткости воды, а оперировать всего лишь концентрацией ионов кальция в воде, так как именно эти ионы нас и интересуют. Но поскольку жесткость воде придают преимущественно ионы кальция — их в воде практически всегда находится намного больше, чем ионов других металлов, могущих влиять на жесткость воды, то, говоря о степени жесткости воды, мы подразумеваем все же концентрацию ионов кальция в ней. Но, оценивая качество питьевой воды, мы должны пользоваться не понятием жесткости, а количеством ионов кальция в ней.
И еще замечу, что воды большинства рек нашей планеты отно-сятся к гидрокарбонатному классу. И воды районов долгожительства тоже относятся к этому же классу. А по составу катионов и те, и другие почти исключительно относятся к группе кальция. Гидрокарбонатные воды с преобладанием магния и натрия крайне редки.
Гидрокарбонатные воды — это такие воды, в которых растворены преимущественно кислые соли угольной кислоты.
Почему в основном гидрокарбонатные? Только потому, что углекислый газ, содержащийся в атмосфере, постоянно растворяется в воде, образуя угольную кислоту. Это очень слабая кислота и при обычной температуре она диссоциирует только по первой ступени и отщепляет только один ион водорода, а его место занимает ион какого-то металла. Чаще всего это бывает ион кальция. А происходит это следующим образом. Угольная кислота, встречаясь с практически нерастворимым известняком (СаСОз) который входит в состав всех осадочных   пород,   образует  легкорастворимый   в   воде   гидрокарбонат кальция:
СаСОз + СО2 + Н2О - Са(НСО3)2
В природных водах из гидрокарбонатов щелочноземельных металлов обычно содержится только Са(НСОз)
Поэтому в каждом выпитом нами глотке воды обязательно имеется кальций, только концентрация его может быть разной в зависимости от местности, где формируется эта вода. Почти в прямой зависимости от содержания кальция в природной воде находится и его содержание в местных продуктах: и в овощах, и в фруктах, а особенно в молочных продуктах.
Присутствие в воде Са(НСОз) придает ей приятный освежающий вкус. Чем больше его в воде, тем она вкуснее. Но чем больше его в воде — тем хуже для нашего здоровья (об этом говорится в следующей главе).
При кипячении воды гидрокарбонат кальция переходит в нерастворимый карбонат кальция (СаСОз), который оседает на стенках чайника. При этом концентрация ионов кальция в воде немного понижается (не более чем на 30%). Ухудшается и вкус кипяченой воды — в ней отсутствует Са(НСОз). По этой же причине и вкус дистиллированной воды нам не совсем приятен — в ней тоже нет Са(НСОз)."

А вообще сайт очень интересный и информативный - http://krepkoezdorovie.liveforums.ru/vi … action=new
Позволяет на многое открыть глаза и взглянуть по новому, убеждая не догмами, как это часто бывает, а раскрывая глубинную суть явлений в организме.

+4

609

#p140792,Radimir написал(а):

А вообще сайт очень интересный и информативный -

Ух, много : читать - не перечитать. Но интересно.
Спасибо.

+1

610

Врач-реаниматолог о точках ургентной* помощи.

Могу доложить лишь о тех точках, которые апробированы мною во время вечерне-ночных дежурств в многопрофильной больнице. Их не так уж и много, хотя есть и другие.

1. Лин-тай – «высокий дух» – VG.10.
Находится между остистыми отростками 6-7 грудных позвонков. Она действует на всю грудную клетку. Точка возбуждает кору надпочечников и активирует деятельность симпато-адреналовой системы. Способствует выводу из обморочного состояния.

2. Тао-дао – «радостный путь» – VG.13.
Находится между остистыми отростками 1-2 грудных позвонков по средней линии. Точка воздействует на активность симпатико -адреналовой системы.

3. Мин-мэнь – «ворота судьбы» – VG.4.
Находится по средней линии спины между остистыми отростками 2-3 поясничных позвонков. Воздействие на нее активизирует головной мозг.

4. Гуань-юань – «закрытый источник» – VC.4.
Локализуется по средней линии живота на 3 цуня ниже пупка (абсолютный цунь равен 3,33 см, хотя древние китайцы определяли его как 1/75 от роста человека). Воздействие на эту точку активизирует солнечное сплетение при обмороке.

5. Ци-чун – «узел энергии» – Е.30.
Точка располагается по второй боковой линии живота на 5 цуней ниже пупка; у верхнего края симфиза. Она воздействует по половые органы и бедренную артерию (влияет на кровь).

6. Тянь-чжу – «небесный столб» – V.10.
Локализуется на шее, у наружного края трапециевидной мышцы, во впадине, на границе роста волос. Или на уровне между 1-2 шейными позвонками Точка воздействует на спинной мозг и на симпатическую нервную систему (ваготония).

7. Гунь-сунь – «внук князя» – RP.4.
Точка расположена на внутренней поверхности стопы, на 1 цунь кзади от выступа основания 1 пальца стопы; у переднего края 1 плюсневой кости, на уровне перехода кожи тыла и подошвы. Через эту точку производится воздействие на селезенку для стимуляции выработку депонированной крови.

8. Шэнь-шу – «дренаж почек» – V.23.
Локализуется по первой боковой линии спины, на линии, проходящей между 2-3 поясничными позвонками. Точка стимулирует не только мочеполовую систему, но и воздействует на судороги ног.

9. Жань-гу – «пылающая долина» – R 2.
Точка расположена на внутренней поверхности стопы, книзу и кпереди от бугорка ладьевидной кости. Она оказывает анальгезирующее и противошоковое действие при травме яичек и стенокардии, оказывает воздействие на мозговое вещество почки и на симпатическую нервную системы.

10. Тянь-ляо – «небесная ямка» – TR.15.
Локализуется в надостной ямке лопатки, на 4 цуня от средней линии, на уровне промежутка между 1-2 грудными позвонками. Она тонизирует систему терморегуляции, дыхательную, мочеполовую и пищеварительную систему; активизирует и надпочечники.

11. Хуэй-инь – «слияние Инь» – VC.1.
Локализуется на середине расстояния между анусом и корнем мошонки у мужчин или задней комиссурой влагалища у женщин. Здесь объединяются все Инь. Эта точка рекомендована при утоплении (хоть это и выглядит не совсем пристойно и действия врача могут быть неправильно поняты окружающими).

12. Для активации духовной энергии следует указать на следующую пропись: т. Фу-ту** + т. По-ху (V.42) + т. Тянь-чи (МС.1) + т. Цзу-сань-ли (E.36).

13. Из аурикулярных точек в реанимационной практике рекомендую иглоукалывание в следующие точки – почек, сердца, симпатическую, надпочечников, желез внутренней секреции, ствола мозга, затылка и коры головного мозга.

С.П.Зарубежнов, врач-реаниматолог
Ссылка


*ургентный =  "срочный, экстренный, безотлагательный; (мед.) выполняемый по жизненным показаниям"

**Фу-ту - это название имеют две точки: GI.18 и E.32. Непонятно, какую из них имел ввиду автор. Склоняюсь к E.32, поскольку ее функцией является восполнение ци селезенки и желудка для укрепления Ян почек. (Функции GI.18 попроще - лечение болезней горла).


http://i3.imageban.ru/out/2018/01/12/42a0ae3201e6a27fb917fba174036228.jpg
  [indent]  [indent] [indent]  [indent] Или это уходит от меня
  [indent]  [indent] [indent]  [indent] Вся накопленная за год
  [indent]  [indent] [indent]  [indent] Усталость?
  [indent]  [indent]  [indent]  [indent] Так дремлется мне
  [indent]  [indent]  [indent]  [indent] В первый день новогодний.

  [indent]  [indent]  [indent]  [indent]  [indent] Такубоку Исикава

+5

611

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия
МЕДИКФОРУМ час назад

http://i6.imageban.ru/thumbs/2018.01.15/90d51a11f85e3e32330e562a2b199166.jpg

Фото: МедикФорум

Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше?

Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Но главное: морковь является богатым источником бега-каротина, без которого в организме невозможен синтез витамина А, одного из самых сильных антиоксидантов. Употреблять морковь нужно обязательно с чем-то жирным – маслом или сметаной.

Другой ценный овощ – брокколи. Употребление брокколи, в котором много кальция и калия, делает кости крепкими, а также улучшает состояние сердца и сосудов. Также в перечень полезнейших вошли помидоры, содержащие много калия, благодаря чему они стабилизируют артериальное давление и снижают риск появления сердечных заболеваний, патологий сосудов. Есть помидоры нужно строго без добавления соли, отмечают врачи.

Кроме того, среди наиболее полезных для долголетия продуктов можно встретить болгарский перец, являющийся лидером по содержанию витамина С, а также имеет в своем составе железо. Еще один «суперовощ» - капуста. Специалисты рассказали, что в капусте присутствует вещество дииндолилметан, которое защищает организм от радиации.

Оказались включены в полезный список и баклажаны, свекла, а также кабачки. Употребление баклажанов значительно снижает уровень плохого холестерина в крови и регулируют вес, кабачки богаты не только витамином С, но и лютеином, уменьшающим вероятность заболеть раком простаты. Свекла содержит в себе йод, который помогает бороться с атеросклерозом и улучшает общее самочувствие.

Источник

+4

612

Я бы ещё добавил сюда топинамбур. Очень полезный продукт - Топинамбур - от всех болезней.

+2

613

.
Рекомендации по выбору и применению точек воздействия - Иглотерапия в анестезиологии и реаниматологии

Страница 21 из 41
Глава VI
НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ И ПРИМЕНЕНИЮ ТОЧЕК ВОЗДЕЙСТВИЯ

При воздействии на точки акупунктуры необходимо придерживаться целого ряда правил, отражающих взаимовлияние меридианов (в традиционном их понимании), а также периода их максимальной и минимальной суточной активности (табл. 1).
Максимальный эффект рефлексотерапии при минимальном воздействии (имеется в виду количество точек воздействия) возможен только с учетом всех классических правил сочетания точек. Не останавливаясь подробно на всех методах и правилах, которые достаточно полно изложены в ряде руководств (Табеева Д. М., 1980; Вогралик В. Г., 1961; Nghi Nguyen van, 1975), считаем необходимым отметить особенности правил, применяющихся для эффективной борьбы с болевым синдромом и некоторыми функциональными расстройствами.

http://s7.uploads.ru/Zxnh0.jpg

http://s1.uploads.ru/0EKYP.jpg

Как известно, боль — один из наиболее распространенных феноменов при большинстве заболеваний, и в этом плане, в хирургической практике особенно остро стоит вопрос купирования боли и связанных с ней вегетососудистых и метаболических изменений на всех этапах ведения больного и особенно в операционном и послеоперационном периодах, а также у больных с хроническим болевым синдромом. В отечественной литературе приводятся различные рекомендации по сочетанию точек при различных болевых синдромах. В связи с этим, в зависимости от преимущественной направленности действия точек акупунктуры (ТА), их делят на точки общего действия, сегментарные точки, спинальные точки, региональные точки и местные локальные точки. Так, например, для купирования хронического болевого синдрома рекомендуют вначале, воздействовать на измененную реактивность и функциональное состояние нервной системы, для чего используют точки общего действия.
Постепенно это дополняется воздействием на сегментарные, спинальные, региональные и местные точки (особенно в болевых зонах). Если же при использовании местных точек отмечается усиление болевого синдрома, рекомендуют на некоторое время воздержаться от их применения. В ряде случаев эффективно прогревание области региональных точек полынными сигаретами, причем выбирают точки в зависимости от преимущественной локализации боли и ее иррадиации.
В практической  акупунктуре наибольшее распространение получило следующее простое правило выбора точек: для лечебного воздействия выбирают, отдаленные точки, расположенные на меридианах, пересекающих эпицентр или очаг боли и местные точки в-1 области патологического очага. Причем отмечено, что именно наиболее отдаленные точки (начальные и конечные точки или, как их называют, точки «входа» и точки «выхода» меридиана) наиболее эффективны в борьбе с болевым синдромом.

http://s9.uploads.ru/X8DkI.jpg
http://sa.uploads.ru/rd26H.jpg

В результате многовековых наблюдений при различных локализациях боли были выделены и описаны специальные противоболевые точки. Приводим их перечень в зависимости от локализации боли.
Не имея возможности остановиться на всех классических правилах применения сочетаний точек для борьбы с долевым синдромом, приводим только некоторые из них, наиболее эффективные и рекомендуемые для практического применения.
В случаях «локальных» болей рекомендуется проводить методику так называемого малого укола. Перед проведением сеанса иглоукалывания устанавливают зону боли и ее эпицентр, а также меридиан, по ходу которого определяется боль. В ТА соответствующего меридиана, проксимальнее центра боли, осуществляют дисперсию меридиана, после чего начинают дисперсию в ТА дистальнее центра боли, и наконец осуществляют дисперсию в ТА, ближе всего расположенную к центру или в центре боли. В некоторых случаях рекомендуют вводить серебряные иглы в центр боли, даже если он не совпадает с локализацией ни одной из известных ТА.
Для таких же случаев многие авторы (Wu Wei Ping, 1964, Man P., Chen A., 1975) рекомендуют применение метода симметричных точек. На меридиане, пересекающем зону боли, как можно ближе к ее центру, выбирают самую близкую к центру боли ТА и накалывают на противоположной от боли стороне симметричную ей точку парного меридиана, в которой осуществляют тонизацию.
В некоторых случаях рекомендуют проводить так называемый малый симметричный укол. Сначала определяется зона боли и ее центр, затем отмечают две точки на меридиане, пересекающем эту зону, одна выше, Другая ниже. Переносят их на меридиан противоположной от боли стороне и проводят их тонизацию. После этого на стороне боли осуществляют дисперсию в симметричных точках и в центре очага боли. Отмечают высокую эффективность этого метода при лечении локальной боли (Caba Т., 1976). Критерием успешной тактики является то, что после одного-двух сеансов начинается миграция боли в соседние области. В таком случае локализация точек и их меридианная принадлежность может соответственно изменяться.
При стойком и выраженном болевом синдроме показан метод большого укола, который состоит в том, что осуществляется тонизация Ло-пункта меридиана, проходящего через эпицентр боли или ближе всего от него, причем тонизация осуществляется на меридиане, противоположном стороне боли. Для усиления эффекта «большого укола» тонизируют и Ло-пункт меридиана, находящегося во взаимодействии полдень — полночь к исходному меридиану.

Продолжение следует...

+3

614

.
Продолжение:

Когда в болевой синдром вовлечено несколько меридианов с одной стороны, можно использовать точки группового Ло путем тонизации их на противоположной от боли стороне, а затем дисперсии этих точек на стороне боли.
При болях двусторонней локализации, если «заинтересованные» меридианы соединены точками группового Ло, для купирования боли применяют дисперсию этих Ло-пунктов на левой и правой стороне, а затем тонизацию с двух сторон точек группового Ло противоположных меридианов (если дисперсия осуществляется в Ло-пунктах меридианов Инь, то тонизация должна проводиться в Ло-пунктах меридианов Ян).
Точки группового Ло с их меридианной принадлежностью приводятся ниже.

http://s8.uploads.ru/LFkAC.jpg

В иглотерапии боли, особенно если идет речь о стойком болевом синдроме, не поддающемся воздействию обычными методами иглорефлексотерапии, большое значение придают выявлению «заинтересованных» чудесных меридианов и воздействию на них.
Всего насчитывают восемь чудесных меридианов, объединенных между собой в четыре пары «каналов». Собственно каналами эти меридианы не являются,  так как все их точки принадлежат к двенадцати известным меридианам полного кругооборота «энергии».
Помимо точек, представляющих чудесный меридиан, к нему относятся по одной командной точке (или точка «ключ») и по одной связующей точке, которая расположена на чудесном меридиане только в двух случаях, обычно же она расположена вне этих каналов. Командные и связующие точки образуют ряд из восьми чудесных точек, образно отражающих единение восьми чудесных меридианов, причем каналы объединены этими точками в 4 пары. Чудесные меридианы достаточно полно описаны в ряде руководств (Табеева Д. М., 1980; Nghi Nguyen van, 1975, Hammer L., 1980); поэтому даем лишь краткую характеристику чудесных меридианов (ЧМ) с основными показаниями к их применению.

ЧМ I. Жэнь-май. Точка «ключ» — 7.1. Ле-цюе. «Связующая» точка — 6.VIII. Чжао-хай.
Показания к применению: боли в области живота, острая и хроническая диарея, урологические заболевания (у мужчин), расстройства менструального цикла, дисменоррея, метроррагия (у женщин), зубные боли, боли в области грудной клетки, астма, бронхиты, плевриты, эмфизема легких, менингиты у детей, эпилепсия, диабет.

ЧМ 11. Ду-май. Точка «ключ» — 3.IV. Хоу-си. «Связующая» точка — 62.VII. Шэнь-май.
Показания к применению: мышечно-суставные боли, боли в области спины, поясницы, регидность шейных мышц, задержка мочи, энурез, хронические заболевания органов дыхания, упорная лихорадка, фурункулез, столбняк, обладает детоксицирующим действием.

ЧМ III. Инь-вэй. Точка «ключ» — 6.IX. Нэй-гуань. «Связующая» точка — 4.IV. Гунь-сунь.
Показания к применению: рвота, спазматические боли в желудке, язва, диарея, геморрой, кардиалогические расстройства, гипертензия, варикозные расширения вен, судорожные синдромы, депрессия.

ЧМ IV. Ян-вэй. Точка «ключ» — 5.Х. Вай-гуань. «Связующая» точка — 41.XI. Цзу-лин-ци.
Показания к применению: коллапс, головные боли, периферические парезы и параличи, ятрогении, сердечная недостаточность, боли в области сердца, боли в суставах, перемежающая лихорадка, ночные поты, зубная боль? кожные заболевания.

ЧМ V. Ян-цзяо. Точка «ключ» — 62.VII. Шэнь-май. «Связующая» точка — 3.VI. Хоу-си.
Показания к применению: боли в суставах, артриты (если при лечении используются гормональные препараты, то дополнительно воздействуют на точку 1 .XI. Тун-цы- ляо), параличи (центральные и периферические), нарушения сна.

ЧМ VI. Инь-цзяо. Точка «ключ» — 6.VIII. Чжао-хай, «Связующая» точка — 7.1, Ле-цюе.
Показания к применению: коматозные состояния, рвота, диарея, боли при мочеиспускании, в области предстательной железы, отеки, уремия, нарушение свертывающей системы крови.

ЧМ VII. Чжун-май. Точка «ключ» — 4.IV. Гунь-сунь. «Связующая» точка — 6.IX. Нэй-гуань.
Показания к применению: анорексия, диарея, рвота, гиперацидные состояния, желтуха, язва желудка, энурез, дизурия, отеки ног, стенокардия, аритмии, миокардиты, надпочечниковая недостаточность.

ЧМ VIII. Дай-май. Точка «ключ» 41.XI. Цзу-лин-цй. «Связующая» точка — 5.Х. Вай-гуань.
Показания к применению: мигрень, боли в области головы, спины и шеи, артриты, контрактуры Дюпиитрена, гипотиреоидные состояния, снижение детоксицирующей функции печени (совместно с точкой 13.XII. Чжан-мэнь).

При использовании чудесных меридианов и их точек рекомендуется придерживаться следующих основных правил.
Воздействуют всегда на точку «ключ» и «связующую» точку. Игла сначала вводится в точку «ключ» — у женщин с правой стороны у мужчин с левой стороны. В «связующую» точку игла вводится на противоположной стороне.
Иглы должны вводиться вертикально. Манипуляции иглой не проводятся.
Точка «ключ» накалывается первая, через несколько минут игла вводится в «сочувственную» точку.
Прижигание и прогревание в этих точках противопоказано.
Кроме купирования болевого синдрома и связанных с ним расстройствами, в клинической практике приходится сталкиваться со многими функциональными нарушениями и патологическими состояниями, непосредственно не связанными с болью.
Практическое применение всех классических правил традиционной медицины для составления рецепта — вопрос не всегда легко решаемый и требующий длительной подготовки и формирования определенного типа мышления.
На первых этапах, по рекомендациям Академии традиционной китайской медицины, с достаточно высокой эффективностью можно руководствоваться следующими правилами: 1) выбрать дистальные точки, расположенные по ходу основных меридианов; 2) отобрать локальнее и «смежные» точки; 3) выбрать точки согласно основным симптомам; 4) выбрать специфические точки; 5) подбирать точки с учетом сегментарной иннервации.
Рассмотрим кратко суть этих основных правил.
После того как будет установлено, какой канал (или орган) первично или преимущественно поражается, осуществляется выбор дистальных точек.
Выбор локальных и «смежных» точек. Это правило рекомендует брать наиболее чувствительные точки локальных зон и смежные точки.
Сочетание первого и второго правил может дать хорошие результаты в борьбе со многими патологическими состояниями (табл. 2).
Выбор точек согласно основным симптомам (табл. 3).

http://sf.uploads.ru/TE65e.jpg
http://sf.uploads.ru/PZupv.jpg

Источник

+3

615

#p141132,Radimir написал(а):

Я бы ещё добавил сюда топинамбур. Очень полезный продукт


Уважаемый Radimir, существуют ли продукты-вещества усиливающие лечебные свойства топинамбура?

Производители продуктов добавляют так называемые консерванты в свою продукцию - продукты дольше не портятся, но из-за них искажается процесс пищеварения - ферментов для переваривания пищи требуется больше (а у пожилых их выделяется всё меньше), пищеварение занимает больше времени и требует больше энергии от организма.

+1

616

#p141366,kiorus написал(а):

Radimir написал(а):

    Я бы ещё добавил сюда топинамбур. Очень полезный продукт

Уважаемый Radimir, существуют ли продукты-вещества усиливающие лечебные свойства топинамбура?


Уважаемый Киорус, даже не знаю, что вам ответить. Проштудировал что было по топинамбуру. Возможно были бы полезны какие либо катализаторы, помогающие в усвоении минеральных веществ и витаминов? Если бы были в наличии жирорастворимые витамины, например А и Д, то тогда обязательно масло, а так там только С и витамины группы В.
  Я всегда предпочитаю употреблять топинамбур в виде салата, с морковью, маслом и солью. Но только свежий салат, впрок не делаю, вкус меняется. Никогда его не варю, только в сыром виде. Если клубни завянут, т. е. станут совсем мягкими достаточно их подержать сутки в холодной воде, будут как свежие.

+4

617

https://good-tips.pro/images/health/vitamins/stronger-bones.jpg

Задумывались ли вы когда-нибудь над таким вопросом, а из каких веществ состоит человек? А это давно известно. Вообще-то, три четверти человеческого тела состоит всего из кислорода и водорода, а 97,4% массы человека составляют всего пять элементов  — кислород, водород, углерод, кальций и азот.

Вся живая и неживая природа состоит из разнообразных сочетаний уже известных и еще не открытых химических элементов. Животная и растительная пища человека также подчиняется этому порядку.

Здоровые кости - достаток кальция
Минеральные вещества входят в состав клеток, крови, лимфы, ферментов желудочного сока и играют большую роль в организме человека, особенно ребенка. Мы исключительно похожи на все другие живые организмы уже тем, что имеем примерно одинаковое с ними содержание минеральных веществ. И вместе с тем каждый живой организм неповторим благодаря совершенно разному их сочетанию и концентрации.

Минеральные вещества иногда называют зольными элементами, поскольку они выделяются при сжигании растений и остаются в составе золы. Часть из них находится в виде солей серной, фосфорной, кремниевой и органических кислот. Некоторые минеральные элементы входят в состав органических веществ. Так, магний входит в состав хлорофилла, а сера и фосфор содержатся в белках и т.д.

Каждый человек уже с материнским молоком начинает потреблять легкоусвояемые формы кальция, фосфора, магния и т.д. Эти и другие минеральные вещества входят в состав всех тканей организма, являются составной частью крови, лимфы, пищеварительных соков, разных органов и тканей и постоянно расходуются в процессе его жизнедеятельности. Они принимают активное участие во всех видах обмена веществ в организме человека (белковом, углеводном, жировом, витаминном, водном и т.д.).

Подробнее:Источник: https://good-tips.pro/index.php/health/ … man-health © Good-Tips.PRO

Отредактировано kiorus (23.01.2018 14:14)

+2

618

#p141457,Radimir написал(а):

Уважаемый Киорус, даже не знаю, что вам ответить. Проштудировал что было по топинамбуру. Возможно были бы полезны какие либо катализаторы, помогающие в усвоении минеральных веществ и витаминов?


Спасибо! Уважаемый Radimir. Минеральные вещества и витамины сами являются катализаторами ,все  наверное, определяет их биодоступность в легкоусваяиваемой форме для людей разных возрастов.

Вот рецептик блюда из топинамбура:

Диабет (запекаем топинамбур)

26.09.2013 А знаете ли вы Комментарии: 0Alena

А знаете ли вы, что очень ценным является топинамбур, другое название – земляная груша. Кроме того, что он вкусный и полезный, этот корнеплод богат инсулином. Каждому диабетику желательно съедать хотя бы раз в день печеный топинамбур. Почему печеный? Потому, что больная поджелудочная железа не очень хорошо воспринимает сырые овощи.

Топинамбур печеный.

♦ Корнеплод топинамбура тщательно вымыть, завернуть в фольгу и поместить в духовку на 10-15 минут. затем развернуть фольгу, нарезать топинамбур кусочками и лакомиться.
Таким образом запеченный топинамбур остается сочным, кожура не сгорает (а в ней много микроэлементов и витаминов).
Будьте здоровы и приятного аппетита.

Источник: Елена Свитко; Библиотечка «Зеленной планеты» № 05 (2009 год)Ссылка

Отредактировано kiorus (23.01.2018 14:16)

+3

619

Расписание времени стимуляции точек цзу-сань-ли на февраль:

календарный день

время начала

время окончания

3 февраля

21:20

3:40 (4 февраля)

4 февраля

22:40

4:30 (5 февраля)

9 февраля

3:30   (7:00)

7:30   (9:00)

10 февраля

4:40   (7:00)

8:50   (9:00)

19 февраля

9:30

15:20

20 февраля

9:50

16:10

25 февраля

12:40

20:30

26 февраля

13:40

21:40

Фазы Луны в феврале:
http://i5.imageban.ru/out/2017/09/27/3283d8b88c311ad7d8fa6e9c74ca55ae.jpg

+4

620

http://images.meddaily.ru/images/big/97_55_975518_1518288948.jpg

Исследователи вывели простой рецепт здоровья и долголетия, подходящий всем

Global Look Press
5 октября 2015

Темы: Исследование

Требуется просто эффективнее тратить время, заменив один час малоподвижных занятий на час прогулки. Если практиковать это каждый день, то можно снизить риск ранней смерти на 12-14%, передает Medical News Today. Сотрудники Университета Сиднея опробовали свою теорию более чем на 200000 добровольцах среднего возраста и старше.

Известно: не у всех есть время для полноценных тренировок. Эксперты пытались понять, играют ли роль минимальные изменения в режиме физической активности. По статистике, современные люди тратят более 50% времени бодрствования на работе. А работа, как правило, сидячая. Люди некоторых профессий сидят более 70% своего рабочего времени.

Если бы они заменили один час, который обычно проводится сидя, на нахождение на своих двух ногах, то риск ранней смерти сократился бы на 5%. А вот среди людей, которые страдают от недосыпа, замена одного часа сидения на час сна выливалась в снижение риска преждевременной смерти на 6%. В свою очередь, замена часа прогулок или тренировок часом сидения приводила к росту риска ранней смерти на 13-17%.

+4

621

Эх, а в не столь отдаленные времена был такой предмет мебели, как конторка. Удобная вещь! Можно читать-писать, и все это - стоя!
Кажется, сейчас уже народ понял это, и их снова стали производить. (Правда, дорого...)

+3

622

#p142473,Danika написал(а):

Эх, а в не столь отдаленные времена был такой предмет мебели, как конторка. Удобная вещь! Можно читать-писать, и все это - стоя!
Кажется, сейчас уже народ понял это, и их снова стали производить. (Правда, дорого...)

Можно читать-писать, и все это - стоя! это -да  :)  но и как всегда всё нужно в меру, и посидеть и по стоять. в новых передовых офисах где по современному уже используют вовсю, у тебя есть и личный стол и стул, и есть повсюду в офисе и эти конторки -стоя, люди вообще не привязаны к месту и перемещаются по зданию. есть ещё новшество - поспать можно на работе ( :D )  такое например сделано в одном центре телекоммуникаций, там у людей работа тяжёлая умственно, это не 8 часов отработал и забылся, человек порой загружен "решением" все 24 часа и даже когда спит.

0

623

#p142480,0-vr написал(а):

Можно читать-писать, и все это - стоя! это -да    но и как всегда всё нужно в меру, и посидеть и по стоять.

И еще вот доктор ФИС (Владимир Преображенский, известный нам по его книге про методику Леднева) писал на основе своих наблюдений, что когда люди просто стоят подолгу, начинают отекать ноги,затем  болезни вен, тромбоз и т.п. Поэтому он рекомендовал не просто стоять, наподобие часового на показном посту, а хотя бы переминаться с ноги на ногу. А еще лучше прохаживаться. Но как он писал, в ожидании электрички на его станции лишь он один прохаживался, остальные стояли как столбы в задумчивости или беседуя. ИМХО возможно, это все же лучше, чем сидеть, но... как минимум, нетрудно ведь хотя бы переминаться с ноги на ногу, чтоб задействовать мышцы ног и избежать венозного застоя! http://forumfiles.ru/files/0001/48/78/41639.gif

+4

624

#p142482,ПАЦИЕНТ написал(а):

не просто стоять, наподобие часового на показном посту, а хотя бы переминаться с ноги на ногу. А еще лучше прохаживаться.

Бедные наши, замордованные "правилами поведения" соотечественники! А ведь прохаживаться - это полезно не только для общего здоровья, но и для мозга. Вспомнить хотя бы греческих перипатетиков, да и вообще, многие говорят, что "на ходу лучше думается". И если успокоиться надо, тоже хорошо помогает.

+3

625

БОЛЬ. ПРИЧИНЫ и СЛЕДСТВИЯ
Боль — тревожный сигнал организму о том, что с ним что-то не так. Если у вас болят части тела без видимых на то причин, но нет никаких заболеваний и травм, проблема заключается в психосоматической реакции тела на то, что происходит в вашей жизни.

[indent] Головная боль
Если вы постоянно находитесь в стрессе и испытываете серьезные перегрузки — не удивляйтесь, что у вас болит голова. Нужно внимательно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит.

[indent]  Шея
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке. Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех своих проявлениях. Прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу вашей шее.

[indent]  Плечи
Плечи — зона, куда ложится вся ответственность и заботы, сопровождающие человека. Лучшее средство против боли в плечах — разделить груз забот с близкими, перестать всё тянуть на себе.

[indent]  Боль в верхнем отделе спины
Эта зона отвечает за любовь, ее получение или отдачу. При болях в этом месте стоит заняться своими отношениями с людьми, постараться привести в баланс процесс обмена энергиями. Получать и отдавать любовь нужно равномерно.

[indent]  Поясница
Нижняя часть спины отвечает за финансовые дела, так что если вы недовольны своим материальным положением, не удивляйтесь, что поясница часто болит. Если вопрос денег не даёт вам покоя ни днем ни ночью, вы мало зарабатываете или очень много тратите, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Постарайтесь разумно наладить свои отношения с деньгами.

[indent]  Локти
Локти — отражение того, насколько вы жестоки с внешним миром. Будьте лояльнее, добрее, идите на компромиссы, и эта область всё меньше будет беспокоить вас.

[indent]  Руки
Через руки происходит большинство взаимодействий с внешним миром. Боль в руках свидетельствует о недостатке общения с людьми или его переизбытке.

[indent] Бедра
Бедра отвечают за движение вперед, в будущее. Не бойтесь перемен, смотрите смело вперёд, и боль в бедрах не будет вас тревожить. Быть гибким и открытым для всего нового — залог крепкого психического и физического здоровья.

[indent]  Колени
Колени отображают проблемы с самооценкой. Если человек незаслуженно принижает себя или возвышает свое эго над другими, неприятностей с коленями не избежать. Относитесь к себе с здоровым юмором и уважайте свое эго.

[indent]  Икроножная мышца
Обиды и зависть концентрируются именно в этом месте. Откажитесь от переживаний и "обмусоливаний" негативных эмоций, живите с миром в душе, тогда никакое мышечное напряжение не будет доставлять вам дискомфорт.

[indent]  Лодыжки
Удовольствия побеждают боль! Лодыжки — как раз такой случай. Боль в этой части тела свидетельствует о том, что вы не умеете расслабляться и наслаждаться моментом "здесь и сейчас". Не лишайте себя заслуженных наград и искренне радуйтесь жизни.

[indent]  Стопы
Если у вас болят стопы, пора научиться отпускать негатив и проблемы, перестать зацикливаться на плохом. Нужно ценить каждую позитивную мелочь, а на серьезных проблемах не акцентировать всецело всё своё внимание.

[indent]  Когда вы терпите эмоциональную боль, тело сильно страдает. Мы причиняем вред самому себе, не задумываясь об этом.
От нас зависит, как реагировать на те или иные обстоятельства.
Чтобы жизнь была комфортной, достаточно не копить в себе зла и концентрироваться на позитивном.
Попробуйте изменить мысли и изменится ситуация, поменяется жизнь !

составил В.Киселев


http://i3.imageban.ru/out/2018/02/14/02cabaf6ad2a831e8cb37fee3a59309a.jpg

+5

626

Назван главный фактор долголетия

http://i5.imageban.ru/out/2018/02/17/7e2a3e72e20e78f37361542d76a688ac.jpg
Фото: Christophe Ena / Reuters

Международная группа генетиков выяснила, что продолжительность жизни человека в большей степени зависит от влияния окружающей среды, чем от генов. К такому выводу ученые пришли, определив, как с возрастом меняется эпигенетическая регуляция генома близнецов. Препринт исследования опубликован в репозитории bioRxiv.

Метилирование ДНК является одним из факторов старения человека. При нем происходит модификация молекулы ДНК без изменения нуклеотидной последовательности, что позволяет отнести этот процесс к эпигенетической регуляции. К цитозину в составе СpG-динуклеотида (цитозин-гуанин) присоединяется метильная группа (СН3), что может приводить к подавлению функций определенных генов. Показано, что с возрастом картина метилирования генома изменяется. Например активируются гены, способствующие нейродегенерации, и подавляется та ДНК, что препятствует атеросклерозу.

Считается, что картина метилирования зависит от наследственных факторов. Однако ученые провели долговременное исследование которое позволило определить, какая доля этого вида эпигенетической регуляции определяется окружающей средой. Для этого они воспользовались близнецовым методом, который заключался в выявлении эпигенетических различий между близнецами, живущими в Швеции.

Средний возраст участников, численностью 385 человек, составил 69 лет. У добровольцев в течение 20 лет брали образцы крови, из которых выделялась ДНК. Генетический материал анализировали, выявляя метилированные СpG-динуклеотиды. Исследователи определили 1316 сайтов метилирования, которые связаны с возрастом, при этом ни один из них не зависел от наследственных факторов. Наоборот, с течением времени картина метилирования у близнецов-родственников становилась все более различной.

По словам ученых, результаты исследования указывают на то, что старение человека сильно зависит от стохастических (случайных) эффектов и факторов окружающей среды, а не генов. Таким образом, продолжительность жизни можно значительно увеличить, употребляя, например, здоровую пищу или занимаясь физическими упражнениями.

Источник

+4

627

http://www.vladtime.ru/uploads/posts/2014-10/thumbs/1414049112_654f18cad5054453aee4df.jpg

Японские  учёные  раскрыли  секрет  молодости  кожи

Учёные из Японии сделали вывод, что для того, чтобы кожа была молодой и здоровой, совершенно не обязательно пользоваться дорогостоящими средствами. Достаточно всего лишь позаботиться о том, чтобы в организм поступало достаточное количество пробиотиков. Для того, что выяснить вышеуказанное, учёные провели эксперимент, который длился 4 недели. Участников исследования разделили на две группы, одни кушали обычные йогурты, а другие употребляли пробиотики, в виде специально фермертированного молока. По результатам исследователи установили, что у участников второй группы заметно улучшилось состояние кожи. Отметим, пробиотики были открыты Ильёй Мечниковым ещё вначале XX века. Именно он впервые провёл подробное исследование молочной кислоты и понял, что она является одним из основных средств в борьбе за молодость кожи.

Источник: http://www.vladtime.ru/nauka/403828 ©

+3

628

#p143149,kiorus написал(а):

а другие употребляли пробиотики


http://kakmed.com/img/2017/04/probiotic-foods.jpg

http://i6.imageban.ru/out/2018/02/25/6af23089925f862e1f30e2b02182129b.jpg

+3

629

Расписание времени стимуляции точек цзу-сань-ли на март:

календарный день

время начала

время окончания

4 марта

21:30

3:00 (5 марта)

5 марта

22:50

3:50 (6 марта)

11 марта

4:15   (7:00)

7:50   (9:00)

12 марта

5:00   (7:00)

8:30   (9:00)

20 марта

8:20

14:50

21 марта

8:40

15:45

26 марта

12:30

20:30

27 марта

13:50

21:20

Фазы Луны в марте:
http://i4.imageban.ru/out/2017/09/29/14c494abab1ebbe78fbb172fa2639d23.jpg

+4

630

http://bstore.9tv.co.il/images/2017/07/18/91b97fb0be9b97cad557448b4df54b1a.jpg

18.07.2017 10:30 Фото:Youtube

Врач, который сделал Японию страной долгожителей, умер в возрасте 105 лет

В Токио на 106 году жизни скончался практикующий врач Сигэаки Хинохара - создатель медицинской системы, которая сделала Японию страной долгожителей. По информации The Japan Times, всеми уважаемый доктор умер от респираторной недостаточности.

В течение десятилетий и до последнего дня Хинохара являлся главным врачом токийской Интернациональной клиники Святого Луки. "Печаль и чувство утраты не поддаются описанию", – сказано в сообщении больницы. В официальных соболезнованиях от имени кабинета министров Японии отмечается, что ушедший из жизни медик является "тем, кто построил фундамент современной японской медицины".

В 1954 году доктор Хинохара ввел комплексные медицинские осмотры, которые сегодня являются стандартными для женщин среднего возраста в Японии. Он выступал за профилактическую медицину, призывал пожилых людей к активности, неизменно выступал за здоровый образ жизни и позитивное мышление.

"Все мы помним, как веселились, будучи детьми, хотя часто забывали поесть или поспать. Я считаю, что это можно и нужно сохранить во взрослой жизни - не утомлять тело слишком многими правилами", — говорит доктор Хинохара, объясняя, что жизненная энергия появляется от позитивных ощущений, а не выполнения строгих правил. Одним из его частых советов было употребление апельсинового сока и оливкового масла на завтрак.

В возрасте 88 лет Хинохара написал сценарий для мюзикла, а затем сам сыграл в нем. В 90 лет он встал за дирижерский пульт оркестра. За свою долгую жизнь почетный главврач Японии написал 75 книг. Мировую известность ему принесло эссе "Жить с умением", бестселлер 2001 года.

Источник

+1


Вы здесь » Биорезонансные технологии » Активное долголетие » Эксперимент "Активное долголетие"- 5