У Рагеля вообще довольно садистская метода. Его самого это не смущало - типа здоровье получаем? получаем. А боль и потерпеть можно. Но, когда он столкнулся с необходимостью лечить детей... пришлось ему идти на попятный и изобретать всякие ограничения, типа "пока не очень больно", "пока терпимо", "постепенно повышаем", и т.п. Но в основе его метод - это метод больших токов. Стоит ли его использовать для себя, решает каждый сам.
- Подпись автора
Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда: FAQ (Часто задаваемые вопросы)