Йод - это известное антивирусное средство, которое широко применялось в медицине против различных заболеваний в течение 100 лет вплоть до середины 20 века, после чего его вытеснили другие лекарства. Форма йода, которая использовалась в исследованиях ковида - это повидон-йод. На данный момент опубликованы результаты 19 исследований, из них 7 - это клинические рандомизированные исследования. Все исследования показали значительную пользу йода.

В бангладешском исследовании (n=1133) йод снизил смертность на 88%. Пациенты полоскали горло раствором повидон-йода (1%), и закапывали его в нос и в глаза каждые 4 часа на протяжении 4 недель.
Метаанализ 7 рандомизированных исследований повидон-йода показал улучшение на 71% (81% при лечении на начальном этапе).

Повидон-йод полностью инактивирует коронавирус за 15 секунд. 70%-й алкоголь намного менее эффективен. Известно, что йод работает и против других коронавирусов (SARS и MERS).

Цинк

Цинк также является известным антивирусным средством. Цинк эффективен при простуде, и останавливает рост и размножение вирусов. Это я могу подтвердить и со своего опыта: мои пациенты и я выздоравливаем значительно быстрее при ОРВИ, если используем цинк в повышенных дозировках в комплексной терапии. В своей практике я также успешно применял цинк при ковид.

Использовать цинк против ковида впервые предложил нью-йоркский врач Владимир Зеленко, вместе с гидроксихлорохином и азитромицином.

7 исследований подтвердили, что низкий уровень цинка ассоциирован с более тяжелой болезнью и риском смерти от ковида. Тем не менее, рандомизированнных исследований цинка очень мало. Единственное небольшое рандомизированное исследование цинка на раннем этапе болезни показало снижение времени выздоровления всего на 12%, но использовалась очень низкая доза (1/10 той, которая показала эффективность в других исследованиях).

Метаанализ 24 исследований цинка показал улучшение на 51% (75% при лечении на начальном этапе). Метаанализ 12 исследований цинка показал снижение смертности на 41% (79% при лечении на начальном этапе). На позднем этапе болезни цинк менее эффективен. Тем не менее в индийском исследовании (n=2017) цинк показал снижение смертности на 65%, тогда как вакцинация - на 30%.

В другом исследовании: ученые смогли вычислить, что адекватный цинковый статус снижает риск смерти от коронавируса в 3,2 раза! Вероятно, не сам вирус вызывает столько проблем у госпитализированных. У некоторых пациентов повреждение жизненно важных тканей происходит в основном из-за неконтролируемой воспалительной реакции организма. Исследователи обнаружили, что адекватный цинковый статус снижает выработку белков, стимулирующих воспалительные реакции, таких как СРБ и интерлейкин-6.

Еще одно исследование. Пациенты с аномально низким уровнем цинка — менее 50 мкг/дл — находились на госпитализации в течение 25 дней. В этой группе умер 21% заболевших участников исследования. Участники исследования со статусом цинка более 50 мкг/дл находились в больнице всего 8 дней. В этой группе умерли 5%.

Дефицит цинка приводит к дефициту глутатиона. Дефицит цинка приводит также к аносмии (потере обоняния) и авгезии (потере вкусовой чувствительности). [1] [2] Рандомизированное исследование 2005 года обнаружило, что цинк эффективно восстанавливает вкусовую чувствительность.

Витамин D

Витамин Д - это известный иммуномодулятор и антивирусный препарат. Дефицит витамина Д связан с респираторными инфекциями, пневмонией, туберкулезом и бронхиолитом. Витамин Д является одним из самых изученных препаратов против ковида, хотя рандомизированных исследований довольно мало, и они небольшие. Более 70 исследований показали, что дефицит витамина Д ассоциирован с более тяжелой болезнью. Более 30 исследований показали, что витамин Д эффективен против ковида

Метаанализ 5 исследований витамина Д показал улучшение на 80% при лечении на начальном этапе, 16 исследований показали улучшение на 57% при лечении на позднем этапе.

Рандомизированное мексиканское исследование (n=42) витамина Д на раннем этапе показало снижение риска тяжелой болезни на 89%.

Квази-рандомизированное испанское исследование (n=930) витамина Д на позднем этапе показало снижение риска смерти на 79%, а риска попасть в реанимацию - на 87%. В другом испанском рандомизированном исследовании (n=50) витамин Д снизил риск попасть в реанимацию в 30 раз.

Метаанализ 19 публикаций (7 РКИ и 12 аналитических исследований) 1 262 235 участников - снижение заболеваемости COVID-19 среди населения, получавшего добавки витамина D. У медработников вероятность заражения COVID-19 снижалась на 80%. У людей, получавших витамин D (80 000 МЕ) после заражения COVID-19, смертность была значительно ниже.

Добавки витамина D могут значительно снизить частоту госпитализаций в отделения интенсивной терапии и частоты искусственной вентиляции легких при заражении COVID-19.

На поздних этапах кальцифедиол (активная форма витамина Д) эффективнее холекальциферола (форма, которая обычно используется в БАДах).

Черный тмин и мёд

Черный тмин использовался в медицине в течение столетий против различных заболеваний, и широко применяется в исламской медицине.
В исследовании, проведенном в Ираке (n=419), семена черного тмина (40 мг/кг/день) снизили смертность от ковида на 96% (0 смертей в группе лечения), а риск тяжелого заболевания - на 93%.

Метаанализ 4 рандомизированных исследований черного тмина показал улучшение на 67% (87% при лечении на начальном этапе).

В рандомизированном исследовании в Пакистане, выяснилось, что мёд и черный тмин очень эффективны от ковид-19. У тех, кто принимали мёд (1/г/кг/день) и черный тмин (80мг/кг/день) симптомы пропадали в 2 раза быстрее, вирус исчезал на 4 дня раньше, a в тяжелых случаях смертность была в 4.7 раза ниже. Мёд и черный тмин оказались намного эффективнее хлорохина, ремдесивира, дексаметазона, переливания плазмы крови переболевших и других лекарств в снижении смертности при тяжелых случаях ковида.

Систематический обзор оксфордских ученых обнаружил, что мёд является самым эффективным средством при инфекциях верхних дыхательных путей. По сравнению с обычным конвенциональным лечением, мёд снижал частоту и тяжесть кашля, а также улучшал другие симптомы.

Кверцетин

Метаанализ 4 рандомизированных исследований кверцетина показал улучшение на 72% (79% при лечении на начальном этапе). Низкая статистическая значимость.

Кверцетин является ионофором цинка (повышает концентрацию цинка в клетках).

Витамин А

Витамин А известен в качестве противоинфекционного средства с 20 годов прошлого века.

Низкий уровень витамина А ассоциирован с более тяжелой болезнью.
Метаанализ 6 исследований витамина А показал улучшение на 55% (79% при лечении на начальном этапе). Низкая статистическая значимость. Нет рандомизированных исследований.

Витамин C

Эффективность витамина С неоспорима против бактериальных инфекций, однако он менее эффективен против вирусов. Он также подавляет цитокиновую бурю благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным эффектам. Кроме того, витамин С увеличивает выработку интерферона и стимулирует пролиферацию лимфоцитов, тем самым улучшая противовирусный иммунный.

Низкий уровень витамина C ассоциирован с более тяжелой болезнью.
Метаанализ 2 исследований витамина С показал улучшение на 46% при лечении на начальном этапе. Метаанализ 17 исследований показал улучшение на 14% при лечении на позднем этапе.

В декабре 2021 года группа врачей из Ирана опубликовала исследование в Frontiers in Virology, в котором приняли участие 120 тяжелобольных пациентов с covid, находившихся в отделении интенсивной терапии. 31 из них принимал всего 500 мг витамина С каждый день в течение 14 дней через энтеральное питание. Другие пациенты не получали дополнительных витаминов. После 2 недель приема добавок 16,1% испытуемых в группе витамина С все еще были живы. В контрольной группе выжили только 2,9% испытуемых. Добавка витамина С привела к более высокой средней продолжительности выживания по сравнению с контрольной группой (8 дней против 4).

Такие скромные результаты метаанализы показали из-за того, что во многих исследованиях использовались низкие дозы. Например, в исследовании в Саудовской Аравии пациентам давали всего 1 г в день, риск смерти у них был на 15% ниже (нет статистической значимости). В другом исследовании давали лишь по 0.5-1.5 г в день. Смертность снизилась на 30%. Однако в исследовании в Китае давали по 6 г внутривенно каждые 12 часов. Смертность уже была на 86% ниже.

Систематический обзор обнаружил, что витамин С может значительно улучшить клинические симптомы ковида.

В испанском исследовании в августе 2020 измерили уровень витамина С у 18 больных ковидом с острым респираторным синдромом. У одного из них уровень витамина был очень низкий, а у остальных экстремально низкий. Авторы заключают, что неплохо было бы измерять уровень витамина С у больных ковидом. Разумеется, никто до сих пор этого не делает.
Здесь, конечно, нет ничего удивительного. Давно известно, что инфекции истощают уровень витамина С. Более того, в исследовании, опубликованном в 1978 году (42 года назад!) оказалось, что витамин С повышает сопротивляемость клеток трахеи цыплят к коронавирусу.

74-летняя женщина из Мичигана заболела ковид. Ей дали хлорохин и азитромицин (без цинка, да), и у нее развился острый респираторный синдром и септический шок. Ей дали внутривенный витамин С (11 г), и она на удивление быстро пошла на поправку. Это было настолько неожиданно, что врачи написали статью в научный журнал об этом случае.

У 40-летнего австралийца с ковидом начался сепсис. Ему дали мегадозы витамина С (60 г аскорбата натрия на протяжении 6 часов), после чего у него наступило "удивительное улучшение". Врачи "были очень удивлены, как быстро болезнь обратилась вспять благодаря этому лечению".

Сепсис - это самая частая причина смерти в отделениях интенсивной терапии и частая причина смерти больных ковидом. Лечение сепсиса витамином С исследуется уже много лет, но "результаты исследований были неоднозначны". Профессор Белломо говорит, что это из-за того, что использовались низкие дозы витамина. Количество витамина С в этом исследовании было в 50 раз больше, чем в любом другом. [1]

Йота каррагинан

Йота каррагинан - это полисахарид, который получают из красных морских водорослей. Используется в пищевой промышленности (Е407). Назальный спрей, содержащий каррагинан, является противовирусным и эффективен при простуде.

В аргентинском исследовании (n=394), назальный спрей йота каррагинана в качестве профилактической меры привел к снижению риска симптоматического ковида на 80%. Причем единственные 2 случая, которые были зарегистрированы в группе лечения, заболели вскоре после начала исследования, и скорее всего были заражены до начала использования препарата.

В другом аргентинском исследовании (n=1195), профилактическое использование назального йота каррагинана и ивермектина привело к снижению заболеваемости на 100%. [1]

Мелатонин

Мелатонин это гормон, который синтезируется главным образом в шишковидном теле, но также и во многих других органах. Он является иммуномодулятором, и обладает антиоксидантными, антивирусными и антибактериальными качествами.

В ретроспективном исследовании в Нью Йорке (n=948) использование мелатонина для интубированных пациентов ассоциировано со снижением риска смерти на 87%.

Метаанализ 10 исследований мелатонина показал улучшение на 61% (78% при лечении на начальном этапе).

Куркумин

В индийском рандомизированном исследовании (n=140), куркумин (и пеперин для усвояемости) снизил риск смерти на 82%.

Метаанализ 6 исследований (из них 5 рандомизированных) куркумина показал улучшение на 56% (72% при лечении на начальном этапе).

Пробиотики

Пробиотики снижают заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей.
Метаанализ 8 исследований пробиотиков показал улучшение на 21% (34% при лечении на начальном этапе).

Антибиотики, возможно, ухудшают течение инфекции. Антибиотики также угнетают микрофлору кишечника.

В странах, где употребляют ферментированные овощи, смертность от ковид ниже. Каждый дополнительный грамм ферментированных овощей в день ассоциирован со снижением риска смерти на 35%. [1] [2]

Недавние исследования показывают, что профилактика с помощью бактериальных видов Lactobacillus может, в частности, остановить развитие инфекций верхних и нижних дыхательных путей, улучшить исходы в случаях пневмонии и даже снизить бремя сепсиса у младенцев.

Исследователи набрали в общей сложности 182 человека, заражённых вирусом. Они обнаружили, что у участников, принимавших пробиотик, к 28-му дню было меньше шансов развития симптомов вируса по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Более того, у участников, принимавших пробиотик, первые признаки болезни были значительно отсрочены. В общем, эти результаты показывают, что пробиотик Lactobacillus может обеспечивать определенную защиту от развития инфекции, но его ценность также заключается в остановке развития симптомов при введении в качестве постконтактной профилактики в течение семи дней после заражения.

Эти результаты подтверждают идею о том, что наши симбиотические микроорганизмы, нашу собственную кишечную микрофлору, можно рассматривать как незаменимых партнеров в борьбе с вирусом, а также с потенциально другими пандемическими заболеваниями в будущем.

Селен

Низкий уровень селена ассоциирован с более тяжелым течением ковид-19. [1] [2] [3]

В исследовании J. Im и соавт. у 42% пациентов с ковид уровень селена был ниже порогового значения. Известно, что витамин Е и селен способствуют увеличению количества Т-клеток, усилению ответа митогенных лимфоцитов усилению активности NK-клеток, повышению секреции цитокинов и IL-2, снижая, таким образом, риск инфицирования.

Также известно, что дефицит селена в организме повышает вирулентность РНК-вирусов, таких как Коксаки и грипп; у животных с дефицитом селена эти вирусы мутировали в более вирулентную форму.

Преимущества добавок селена были установлены и для других вирусных инфекций. Например, у зараженных ВИЧ (установлена отрицательная корреляция между состоянием селена и смертностью); при раке печени, связанном с гепатитом В; и у пациентов с «эпидемической геморрагической лихорадкой», которые были успешно вылечены пероральным селенитом натрия, что привело к общему снижению смертности на 80%.

Тем не менее, клинические исследования селена при ковид-19 пока не проводятся.

Глутатион

Женщина в Нью-Йорке заболела коронавирусом. У нее было настолько затрудненное дыхание, что она не могла дышать. В больнице ей диагностировали пневмонию и послали домой. Некоторые симптомы улучшились, когда ей дали гидроксихлороквин и азитромицин, но она все равно не могла дышать. Ее сын Джеймс, студент медицинского факультета, обратился к Ричарду Хоровицу, врачу и его наставнику, который лечил его сестру от хронической формы болезни Лайма (болезни, которой по мнению официальной медицины вообще не существует). Врач предложил дать матери глутатион (внутриклеточный антиоксидант), который он использует для снижения воспаления у больных Лаймом. После одной дозы случилось чудо. В течение часа ее состояние улучшилось, после чего рецидивов больше не было. Джеймс и Хоровиц написали статью в медицинский журнал, с описанием этого и еще одного похожего случая.

Во втором случае пациент получил глутатион внутривенно и его состоянию улучшилось в течение получаса.

Ранее российские исследователи уже предположили что дефицит глутатиона является причиной тяжелых последствий и смерти от коронавируса.
Низкий уровень глутатиона ассоциирован с тяжелым течением болезни. [1] [2] [3]

Опыт моих коллег свидетельствует о том, что внутривенный глутатион является весьма эффективным средством при ковид-19 даже в запущенных случаях, особенно при пневмонии.

Омега-3

Омега-3 - оказывают благоприятное воздействие на иммунитет и блокируют воспалительный процесс. Кроме того, ω-3 жирные кислоты оказывают противовирусное действие, подавляя репликацию вируса.

Люди с высоким омега-3 индексом умирали на 75% реже, чем люди с более низкими индексами. Эти данные подтвердило также чилийское исследование.

В иранском рандомизированном исследовании (n=128), тяжелобольные ковидом, которые получали всего 1 г омега-3 в день умирали в 7 раз реже.

Витамин B1

В исследовании в Саудовской Аравии (n=166), критически больные пациенты, которые получили витамин B1 умирали на 63% реже, чем те, которым не давали витамин.

Витамин B6

Низкий уровень витамина B6 ассоциирован с более тяжелой болезнью.
Витамин B6 является противотромбозным и противовоспалительным, и возможно может предотвратить цитокиновый шторм. [1] [2] [3]

Фолат (витамин B9)

Беременные женщины реже госпитализируются с ковидом, возможно это из-за того, что они принимают фолат. Возможная эффективность фолата подтверждается и другими исследованиями. [1] [2] [3]

Витамин B12

Низкий уровень витамина B12 ассоциирован с более высокой смертностью от ковид.

В сингапурском исследовании, у пациентов, которые получали витамин B12, магний и витамин D, было значительно меньше осложнений болезни.

Бизнес-консультант Аделина Чалмерс (38) была практически парализована после ковида. Oна испытывала непреодолимую усталость, туман в голове, симптомы деменции и одышку. Она уже собиралась ехать в Швейцарию на эвтаназию. Потом ей посоветовали проверить уровень железа и витамина B12, но врач ей сказал, что они в пределах нормы. Она пошла в другую клинику, где ей объяснили, что они все же низкие. Ей прокапали железо и сделали инъекции витамина B12, и она за считанные дни восстановилась. Д-р Клейн рассказал, что симптомы постковидного синдрома похожи на симптомы дефицита железа и витамина B12 и наблюдаются у многих пациентов, даже если их анализы в нормальном диапазоне. Похожий случай.

Ивермектин

Ивермектин - это противопаразитарное средство, но он обладает также противовирусным и противовоспалительным действием. Ивермектин является одним из самых спорных препаратов, за одно упоминание которых можно нарваться на бан в соцсетях. За открытие ивермектина была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине за 2015 год. Ивермектин является ионофором цинка.

Метаанализ 29 исследований ивермектина показал улучшение на 66% при лечении на начальном этапе.

Метаанализ 26 исследований показал снижение смертности на 57%.
Несмотря на множество исследований, CDC, ЕМА и прочие минздравы не спешат одобрить ивермектин против ковида. Оно и понятно, это копеечное средство, которое ставит под сомнение использование ремдесивира за $3200 и вакцин.

В Нью Йорке женщине на ИВЛ дали одну дозу ивермектина, после чего ее состояние улучшилось. Но врачи в больнице отказались дальше лечить ее ивермектином, и ее состояние снова ухудшилось. Ее сын обратился в суд, который заставил врачей дать ей ивермектин, и она выздоровела. Подобная история происходила еще несколько раз. Некоторым, однако, не везет, и они умирают, из-за того, что больница все равно не дает ивермектин, несмотря на решение суда.

Ивермектин является также противоопухолевым препаратом, что также объясняет, почему эксперты не хотят даже упоминать это лекарство. [1] [2]

Физическая активность

Отсутствие физической активности ассоциировано с двухкратным риском госпитализации и смерти от ковида. Более того, отсутствие физической активности повышает риск тяжелой болезни больше, чем практически все остальные факторы риска, включая курение, ожирение, диабет, гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания и рак.

Ибупрофен

В марте 2020 года министр здравоохранения Франции заявил, что ибупрофен и противовоспалительные препараты могут привести к ухудшению течения инфекции ковид. Это было основано на теории (НПВС повышают экспрессию ACE2) и на практике множества анекдотических случаях, о которых открыто писали врачи. Это мнение поддержали также британские врачи и ученые.

В последствии обсервационные исследования не подтвердили это, но рандомизированных исследований никто не проводил. А обсервационные исследования не подтвердили скорее всего потому, что сравнивали принимающих ибупрофен с принимающими парацетамол, который, вероятно, не безопаснее.

Парацетамол

В исследовании 1994 года проверили как парацетамол влияет на уровень глутатиона у крыс. Авторы заключили, что парацетамол главным образом истощает запасы глутатиона в легких. Это приводит не только к токсичному влиянию самого парацетамола, но и повышает восприимчивость легких к другим токсическим веществам, которые могут привести к патологическим процессам.

Некоторые ученые из-за этого предостерегают от использования парацетамола, но их никто не слушает. [1] [2]

***

***

Друзья, учитывайте, что эта информация представлена исключительно для ознакомления. Её цель - не дать вам конкретное руководство к действию, а познакомить с вариантами укрепления здоровья, о которых вы ранее могли не знать.

Данные, представленные здесь, могут рассматриваться либо как общеукрепляющая практика, либо как отчасти облегчающая лёгкую симптоматику.

Если у вас есть жалобы на здоровье - пожалуйста, обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам обследования и поставит диагноз! Заодно вы сможете согласовать с ним приём каких-либо добавок.

Представленная здесь информация является моим частным мнением, и ни при каких обстоятельствах не должна восприниматься, как руководство к постановке каких-либо диагнозов и назначению терапии. В соответствии с этим, я не несу ответственность за любые нежелательные явления, которые могут проявиться при использовании советов из данной статьи. Согласовывайте всё с доктором и будьте благоразумны.  https://dzen.ru/a/ZSqi1Kk6swm-YQp1