0:00
джозеф мэрфи великий мастер работы с
0:02
подсознанием
0:03
сделал открытие касающиеся каждого
0:06
человека он открыл способ совершения
0:09
чудес в нашей жизни подходящий для всех
0:12
без исключения потому что главный
0:15
инструмент исполнения любых желаний дан
0:17
каждому из нас от рождения это наше
0:20
собственное подсознание да вы тоже
0:23
можете творить чудеса меняя свою жизнь и
0:26
реальность вокруг себя так как вам того
0:29
хочется
0:29
для этого нужно только усвоить уроки
0:32
гуру и пройти обучение у двух опытных
0:34
исследователей разработавших уникальные
0:37
практики в этой книге представлена самое
0:41
полное собрание советов джозефа мэрфи и
0:44
лучшие упражнения для их освоения а
0:46
джозеф мэрфи его методе позволяющим
0:50
творить чудеса
0:51
джозеф мэрфи сделал великое открытие
0:54
касающиеся каждого человека он открыл
0:57
способ совершения чудес в нашей жизни
0:59
подходящий для всех без исключения до
1:03
чудеса бывают и они реальны больше того
1:06
вы можете творить чудеса самостоятельно
1:09
и сделать этот процесс управляемым даже
1:12
не будучи волшебником и не имея под
1:15
рукой никаких магических атрибутов эти
1:18
атрибуты не нужны потому что главный
1:20
инструмент совершения чудес дан каждому
1:23
из нас от рождения
1:24
это наше собственное подсознание что мы
1:28
знаем о нем очень мало большинство людей
1:32
не только не умеют вступать в контакт со
1:34
своим подсознанием
1:35
но даже не задумываются его
1:38
существование но это все равно что
1:40
сидеть на огромном сундуке с
1:42
драгоценностями и так ни разу в жизни не
1:45
открыть его
1:46
какие же чудеса может творить наше
1:48
подсознание
1:49
те самые о которых мечтает большинство
1:52
людей например она может вылечить вас от
1:55
любой даже тяжелой болезни и сделать это
1:58
очень быстро иногда мгновенно она может
2:01
сделать бедного богатым а несчастного
2:04
счастливым она поможет вам найти друзей
2:07
встретить свою вторую половинку и
2:09
создать самые прекрасные взаимоотношения
2:11
с людьми
2:13
она найдет для вас самую хорошую работу
2:15
которую вы будете любить и где
2:18
реализуются все ваши таланты и
2:20
способности она приведет вас в то место
2:22
где вы всегда мечтали жить она избавит
2:26
вас от вредных привычек и поможет
2:28
выработать желаемые черты характера
2:30
словом подсознание может все
2:33
точнее сказать мы сами можем все можем
2:36
творить любые чудеса в своей жизни если
2:39
научимся правильно сотрудничать со своим
2:42
подсознанием
2:43
подсознание послушно нам она выполняет
2:46
все что мы в него закладываем вся наша
2:49
жизнь это реакция подсознания на наши
2:52
собственные мысли и чувства вот главные
2:55
истины
2:55
которые джозеф мэрфи всю жизнь доносил
2:58
до своих слушателей
3:00
читателей последователей твоя жизнь
3:03
такова каковы твои мысли по праву
3:06
рождения этой подключен к великому
3:07
источнику жизни силой внутренней
3:10
мудрости способному изменить твою жизнь
3:13
и мир вокруг тебя так как ты хочешь если
3:16
ты настроен позитивно в твоей жизни
3:19
будут происходить только позитивные
3:21
события твое подсознание способно
3:23
творить чудеса она подлинный властелин
3:27
твоей жизни а ты можешь стать
3:29
властелином подсознания изменить сам и
3:32
ты изменишь мир этот великий человек
3:35
которого сегодня по праву можно назвать
3:38
классиком наука самопознания и
3:40
самосовершенствования
3:42
родился в 1898 году в ирландском городе
3:46
бы ladyhawke
3:47
изучал химические науки в англии и
3:50
ирландии а получив диплом эмигрировал в
3:53
сша где прославился уже не как химик а
3:55
как философ писатели наставник читавший
3:59
лекции и обучавший тысячи людей
4:01
раскрывать возможности своего
4:03
подсознания для созидания счастливой
4:06
благополучной богатой жизни он автор
4:09
множества книг среди которых самые
4:12
известные
4:12
сила вашего подсознания чудодейственная
4:16
сила для получения бесконечного
4:18
богатство
4:18
удивительные законы космического разума
4:21
открой в себе божественную силу мэрфи
4:24
подтвердил эффективность от к
4:26
это хэм законов подсознания он был богат
4:29
успешен
4:30
смог исцелиться от злокачественной
4:32
опухоли и прожил долгую плодотворную
4:34
жизнь
4:35
83 года его работы это поистине целая
4:40
вселенная
4:40
открывающая каждому читателю
4:43
неисчерпаемые возможности по
4:45
преображению своей жизни вам кажется вы
4:48
достаточно знаете себя и свои
4:50
возможности джозеф мэрфи
4:52
продемонстрирует вам что вы ошибаетесь
4:55
вам доступно гораздо больше чем вы
4:58
думаете потому что вы как и каждый
5:01
человек
5:01
обладаете огромным потенциалом если
5:04
начать использовать его хотя бы немного
5:06
больше чем вы это делаете сейчас жизнь
5:10
преобразится к лучшему до неузнаваемости
5:12
каждый из нас если захочет и приложит
5:15
некоторые усилия может открыть в себе
5:18
возможности сверх сильного влияния на
5:21
обстоятельства и события на окружающую
5:23
реальность жизни судьбу вы можете
5:27
открыть в себе мощные преображающее силы
5:29
собственной души которые подобно
5:32
волшебному лучу
5:33
способны расцветить мир вокруг вас не
5:36
оставляя в нем место тьме злу неудачи мы
5:39
бедам и создавая условия для роста и
5:42
развития всего лучшего
5:43
что есть на свете счастье удачи и
5:46
благополучия дружбы и любви успехов и
5:50
самых прекрасных
5:51
доброжелательных открытых человеческих
5:54
отношений в этой книге вы найдете самое
5:57
полное изложение системы джозефа мэрфи
6:01
сопровождающиеся множеством практических
6:03
упражнений последовательно выполняя
6:06
которые вы неизбежно придете к самым
6:08
позитивным результатам в своей жизни
6:11
читая книгу вы получите полное
6:14
представление обо всех правилах жизни
6:16
предложенных джозефа мэрфи для
6:18
достижения успеха обретение богатство
6:21
счастья любви и здоровья и сможете сразу
6:25
применить его принципы на практике
6:27
ведь перед вами уникальный тренинг
6:30
позволяющие воплотить в реальность ваши
6:32
самые смелые мечты когда мы работаем с
6:35
подсознанием оно откликается и сама
6:38
начинает помогать
6:39
нам а когда мы работаем под руководством
6:42
такого великого мастера как джозеф мэрфи
6:45
просто невозможно потерпеть поражение
6:48
кто хочет получить чудеса в своей жизни
6:51
кто не отступает от своего пути
6:53
тот непременно получит желаемое тренинг
6:57
основанный на книгах джозефа мэрфи
6:59
станет вашим помощником на этом пути но
7:03
конечно главным вашим помощником станет
7:05
ваше собственное подсознание или можно
7:08
сказать иначе душа вы увидите какие
7:12
неизмеримые богатство таятся у вас
7:14
внутри
7:14
вы откроете красоту и могущество вашей
7:17
внутренней силы откройтесь этой силе и
7:20
путь сам поведет вас попробуйте и
7:23
убедитесь что отныне для вас нет ничего
7:26
невозможного
7:27
познакомьтесь с вашим подсознанием с
7:29
вами случается только то что вы
7:31
закладываете в подсознание сила
7:33
подсознания невидимо но она реально
7:36
она существует она работает и она очень
7:40
могущественная она создает ни много ни
7:43
мало нашу судьбу не внешние
7:46
обстоятельства не другие люди не воля
7:49
случая
7:49
а наше подсознание является подлинным
7:52
творцом нашей жизни вернее мы сами в
7:55
союзе с подсознанием может вы давно
7:58
мечтали познакомиться с кем-то кто мог
8:00
бы сделать для вас невероятные
8:02
подарить здоровье продлить молодость
8:05
открыть путь к богатству и процветанию в
8:08
таком случае порадуйтесь этот человек
8:11
вам хорошо знаком кто он вы сами не
8:15
верите но это именно так вы можете
8:18
достичь всего просто обратившись к себе
8:21
точнее к тому что мы не привыкли
8:23
замечать а тем более использовать к
8:26
своему подсознанию если вы чувствуете
8:28
что пришла пора в корне менять ситуацию
8:31
со здоровьем деньгами успехом знаете это
8:36
не только в ваших силах
8:37
но и сделать для этого нужно не так и
8:39
много не надо ехать за тридевять земель
8:42
не надо овладевать тайными знаниями не
8:45
надо платить сумасшедшие деньги за
8:47
сомнительные курсы а надо только понять
8:50
что подсознание это великая сила
8:53
меняющие все и она не просто совсем
8:56
рядом с вами
8:57
она внутри вас это значит так или иначе
9:01
вы уже имеете дело с подсознанием вы
9:04
контактируете с ним хотите того или нет
9:07
вы используете его силу хотя по незнанию
9:10
делаете это далеко не всегда себе во
9:13
благо но факт остается фактом вы уже
9:16
владеете силой подсознания осталось
9:19
только понять это и начать делать это
9:21
осознанно первый урок который вам
9:24
необходимо усвоить всегда случается то
9:27
что вы закладываете в подсознание что
9:30
это значит подсознание это невероятной
9:33
мощности супер компьютер который в сети
9:36
со всей вселенной он не просто может
9:39
получить ответы практически на любой
9:41
вопрос он способен менять реальность вы
9:44
тот оператор который с помощью
9:47
компьютера меняет мир звучит фантастично
9:50
и все же это правда как вода всегда
9:53
замерзает при минусовых значениях
9:55
температуры также подсознание всегда
9:58
реагирует на ваши мысли как яблоки под
10:01
действием силы гравитации падают на
10:03
землю так и вы получаете осознанно или
10:06
нет то о чем думаете что воображаете
10:10
подсознание безличное не умеет выбирать
10:12
и оценивать верит всему что считает
10:15
правдой рассудок
10:16
те мысли которые вы впускаете в свой
10:19
рассудок
10:19
укореняются в вашем подсознании и
10:22
начинают реализовываться если вы
10:25
привыкли всего боятся то не удивляйтесь
10:27
если в жизни происходит то что
10:30
подпитывает ваши страхи если вы привыкли
10:33
считать что вокруг все хотят обмануть
10:35
вас то на вашем пути будет полно
10:37
обманщиков но если вы верите что
10:41
заслуживаете самого лучшего что бог
10:43
хранит вас что все происходящее на благо
10:46
жизнь обязательно подтвердит вашу
10:49
правоту легче всего понять как работает
10:52
подсознание на примере людей находящихся
10:55
под гипнозом когда умелый гипнотизер
10:58
вводит человека в транс рассудок
11:00
отключается и управление на себя берет
11:03
подсознание
11:04
если гипнотизер скажет в этот момент
11:06
человеку что он собака тот опуститься на
11:10
четвереньки и будет лаять
11:12
если скажет что в холодной комнате жарко
11:15
человек стремительно станет раздеваться
11:17
все это показывает что подсознание
11:20
готова в питать и принять любую даже
11:23
самую бредовую идею за истину и
11:25
воплотить ее и дайте подсознанию команду
11:28
попросите его как следует и она послушно
11:31
отзовется и воспроизведет в реальности
11:34
ту идею которую вы в него внедрили
11:36
измените ход ваших мыслей и вы измените
11:39
вашу жизнь как вы думаете что такое
11:43
тайна всех тайн тайна атомной энергии
11:46
или нейтронной бомбы межпланетных
11:48
перелетов или лазерных методологии ни то
11:51
ни другое не третье это тайна
11:54
удивительное чудодейственные могущество
11:57
вашего собственного подсознания той
12:00
области в которой мы склонны искать
12:02
тайны в последнюю очередь
12:04
джозеф мэрфи сила вашего подсознания
12:06
один для успешной работы с подсознанием
12:09
очень важно осознать и хорошо усвоить
12:12
что мы в самом деле создаём
12:14
самостоятельно все то что получаем жизни
12:17
создаём своими мыслями и эмоциями
12:20
желаниями и намерениями разум привыкший
12:24
к обычной житейской логики будет
12:27
сопротивляться этому осознанию логика
12:30
будет твердить вам что причины не внутри
12:33
не в вашем сознании и подсознании а в
12:36
чем-то внешним обстоятельства заставили
12:39
вас вести себя так а не иначе кто-то
12:42
помешал вашему успеху случай помог вам
12:45
или наоборот создал препятствия для вас
12:47
и так далее но это лишь на первый
12:50
поверхностный взгляд если мы задумаемся
12:53
о причинах того что происходит с нами
12:56
если попытаемся вникнуть в самую суть не
12:59
ограничиваясь поверхностными суждениями
13:01
то непременно придем к выводу что
13:04
причины эти в нас самих
13:06
существует множество примеров того как
13:09
человеку внушили что он болен или он
13:12
внушил сам себе и он в самом деле
13:15
заболевает
13:16
кто-то поверил плохому предсказанию и
13:18
предсказания осуществилась кто-то всей
13:21
душой поверил что все будет хорошо и у
13:24
него в самом деле все хорошо человек
13:27
верит что ему удастся справиться с
13:29
трудным делом и он с блеском справляется
13:32
человек не уверен что достоин получить
13:35
желаемое и не получает его подобные
13:38
примеры вы можете отыскать и в своей
13:40
жизни убедитесь что их совсем не мало то
13:44
что вы считали случайностью
13:46
с течением обстоятельств везением или
13:49
невезением на самом деле создано вами
13:52
вашим подсознанием
13:53
посредством тех мыслей эмоций и желаний
13:56
которые вы в него заложили
13:58
подсознание и сознание это две
14:01
взаимодополняющие части одного целого
14:04
сознание рассудок оценивает выбирает
14:08
используя органы чувств опыт знания
14:11
мысли рождаются в сознании
14:14
повторяющиеся мысли оседают в
14:16
подсознании именно подсознание
14:18
претворяет в жизнь то о чем вы постоянно
14:21
думаете как встретиться со своим
14:24
подсознанием заметим и контактируем с
14:27
ним во сне
14:27
а также в состоянии покоя и
14:29
расслабленности
14:31
или в тех ситуациях когда нам по
14:33
каким-то причинам хочется заглянуть
14:35
внутрь себя
14:36
вы давно обращались к самому себе этого
14:39
не надо бояться просто поверьте что
14:42
встречаясь с подсознанием вы
14:44
встречаетесь с другом и помощником
14:47
давайте начнем с правильного
14:49
психологического настроя упражнение 1
14:53
психологический настрой
14:54
подсознание друг сядьте или лягте
14:57
поудобнее и расслабьтесь и закройте
14:59
глаза сделайте 10 глубоких вдохов и
15:02
ровных медленных выдохов представьте что
15:06
вы сейчас лежите на берегу моря или на
15:09
опушке леса на теплом песке или
15:11
прогретой летним солнцем земле вокруг
15:14
тишина и только пение птиц или шум
15:17
прибоя нарушают ее
15:19
это только ваш мир и никто не может
15:21
проникнуть в него без вашего разрешения
15:23
вам тепло и уют
15:25
на вы ощущаете покой и безопасность
15:28
направьте внимание внутрь себя
15:31
представьте что внешний мир отдалился вы
15:34
наедине с собой
15:36
больше нет никого и ничего скажите себе
15:39
мне хорошо уютно и спокойно я встречаюсь
15:43
с самим собой и это приятная встреча я
15:47
друг самому себе мое подсознание служит
15:50
мне я дружен с подсознанием и она
15:53
работает мне во благо подумайте о чем-то
15:56
хорошем и приятном помечтайте
15:58
ведь когда мы в контакте с подсознанием
16:01
то самые смелые мечты способны сбыться
16:04
если ощущаете какое-то беспокойство
16:07
сделайте глубокий вдох
16:09
а затем выдохните представляя что
16:12
выдыхаете все тревожные мысли сделайте
16:15
так несколько раз скажите вслух или про
16:17
себя
16:18
благополучие радость счастье богатство
16:22
любовь добавьте то что вам нужно уже
16:26
идут ко мне я выхожу им навстречу я
16:29
полон сил и энергии творить свою жизнь я
16:32
приступаю прямо сейчас сделайте пять
16:35
глубоких вдохов и выдохов
16:37
удерживая в себе состояние уверенности и
16:39
покоя что мешает подсознанию работать
16:42
нам во благо давайте усвоим подсознание
16:45
пассивное начала она
16:48
исполнитель они начальник ведомый они
16:51
ведущий ведущий лидер в вашей паре вы
16:55
ваш разум
16:56
ваши мысли и чувства само по себе
16:59
сознание не будет принимать за вас
17:01
решений и подталкивать вас к лучшей
17:03
жизни она послушно реализует то что вы в
17:07
него заложите чтобы вы не приказали
17:09
подсознанию она сделает не будет спорить
17:13
просто скажет вам да и выполнит ваши
17:15
пожелания если вы скажете я плохой
17:19
ничего хорошего не заслуживаю
17:21
подсознание согласиться и создаст для
17:23
вас соответствующую реальность в которой
17:25
ничего хорошего нет если вы скажете я
17:29
замечательный достоин самого лучшего
17:32
подсознание тоже согласиться и будет
17:35
трудится над созданием соответствующий
17:37
замечательной реальность
17:38
и подсознание пассивное не критично его
17:42
еще можно сравнить с плодородной почвой
17:44
который все равно что на ней вырастет
17:47
какие семена в нее будут брошены тень
17:51
взойдут и она будет одинаково питать
17:53
своими соками как сорняки
17:55
так и культурные растения тесту и в себе
17:58
разрушительные отрицательные мысли и
18:00
идеи мы наносим себе огромный вред как
18:04
часто вы вредили себе гневаясь
18:07
боясь ревную или вынашивая месть все эти
18:10
чувства
18:11
ревность гнев зависть страх
18:14
мстительность не что иное как страшный
18:18
яд отравляющие ваше подсознание вы ведь
18:21
не родились с такими отрицательными
18:23
установками
18:24
вы усвоили их вследствие собственных
18:28
заблуждений джозеф мэрфи сила вашего
18:31
подсознания представьте себе прекрасный
18:33
сад где множество плодоносящих деревьев
18:37
разнообразных цветников кустов розы и
18:39
жасмина где на чистейших прудах цветут
18:42
лилии лотосы где на разные голоса поют
18:45
птицы
18:46
словом есть все что вашей душе угодно
18:49
что радует вас ежегодно дает вам из
18:52
обильный урожай
18:53
но вот по каким-то причинам сад оказался
18:55
запущен и теперь там растут только
18:58
чертополох и либидо и то что радовало
19:01
глаз теперь лишь приводит в уныние и
19:03
навевает тоску вы уверены что не
19:06
взращиваете сорняки которые сами же
19:08
засеяли в подсознание давайте наберемся
19:12
смелости и заглянем туда упражнение 2
19:15
загляните в свое подсознание часть 1
19:18
возьмите лист бумаги и ручку быстро не
19:22
раздумывая напишите как вы относитесь к
19:25
себе
19:25
используя не более пяти слов определений
19:29
ответов на вопрос какой я теперь не
19:32
раздумывая долго напишите как у вас
19:35
обстоят дела в каждой из следующих
19:37
областей 1 здоровье 2
19:41
личная семейная жизнь 3 финансовое
19:46
положение 4
19:48
друзья5
19:50
положение в обществе перечитайте то что
19:53
вы написали это именно то что
19:55
запечатлена в вашем подсознании а значит
19:58
воплощается в вашей жизни если
20:01
негативных характеристик больше чем
20:03
позитивных
20:04
то вы подсознательно реализуете худший
20:07
чем достойны
20:08
сценарий вашей жизни но не
20:10
расстраивайтесь
20:11
негативные установки созданы вами и вы
20:14
сами
20:15
а не кто-то другой удерживаете их в
20:17
своем сознании и подсознании
20:19
но раз вы их хозяин то вы же можете по
20:22
своей воле их изменить начать это можно
20:25
в любой момент например прямо сейчас
20:28
часть 2
20:29
возьмите список который вы составили
20:32
выполняя первую часть упражнения
20:35
перепишите его
20:36
меняя негативные характеристики на
20:39
положительные создайте свой портрет
20:42
творите себя таким каким вы хотели бы
20:44
себя видеть каким вы достойны быть
20:47
мечтайте смело у вас нет никаких
20:50
ограничений на следующий день
20:52
проснувшись постарайтесь вспомнить не
20:55
заглядывайте в список все новые
20:58
характеристики вспоминайте о том каким
21:01
вы хотите стать в любую свободную минуту
21:04
важно не говорите себе я буду
21:07
употребляйте только настоящее время
21:10
порвите первый список или сожгите его
21:13
образ сада принадлежит джозеф мэрфи
21:16
подсознание сад считал мэрфи а человек
21:20
садовник человек сеет в своем саду
21:23
добрые и позитивные семена а получает
21:27
добрые и позитивные ростки это аллегория
21:30
мэрфи ясно если вы будете сеять
21:33
позитивные мысли о вашем материальном
21:35
положении то вскоре она непременно
21:37
улучшится ведь как мы уже говорили
21:40
подсознание всегда реагирует на наши
21:43
мысли но как мыслить как просить как
21:46
говорить с подсознанием
21:48
раскрытие этих тайн ждет вас впереди наш
21:51
разум наше сознание и подсознание можно
21:54
уподобить такому саду пока вы ухаживаете
21:57
за ним он дает богатый урожай
22:00
преподносит вам все что только душе
22:02
угодно
22:03
стоит его запустить как все зарастет
22:05
бурьяном и сорной травой и ничего
22:08
хорошего вы уже не получите перестаньте
22:11
отравлять свое подсознание начните
22:14
питать его созидательными
22:15
благотворными идеями и мыслями
22:18
жизнеутверждающими образами и тогда с их
22:21
помощью вы сможете вытеснить
22:23
разрушительные паттерны
22:24
которые укоренились у вас в подсознании
22:27
продолжая эту чистку
22:29
вы полностью освободитесь от груза
22:31
прошлого и забудете все свои беды и
22:34
горести
22:34
а главное забудете привычку к
22:37
отрицательному мышлению джозеф мэрфи
22:40
сила вашего подсознания вы обладаете
22:42
невероятным богатством способным сделать
22:45
вас счастливым преуспевающим здоровым
22:49
человеком которому удается все
22:51
чего он не пожелает но это богатство
22:54
остается лишь потенциальным пока вы не
22:57
научитесь им управлять управлять значит
23:00
засевать сад вашего разума всем тем
23:02
хорошим что вы рассчитываете получить
23:05
урожай вырастает именно из тех семян
23:08
которые мы сеем невозможно снять урожая
23:11
яблок или пшеницы если вы засеяли весь
23:14
сад чертополохом даже если вы сделали
23:17
это не намеренно просто позволив семенам
23:20
чертополоха на лететь с разных сторон и
23:22
вовремя не выпал of ростки упражнение 3
23:26
с от души выделите себе примерно 30
23:29
минут при необходимости заведите
23:31
будильник но не очень громкий останетесь
23:34
в одиночестве отключите телефон чтобы
23:37
никто не смог отвлечь вас от упражнения
23:40
сядьте или лягте максимально удобно в
23:43
комнате должно быть хорошо проветрено но
23:46
не холодно расслабьтесь закройте глаза
23:49
положите правую руку в область
23:51
солнечного сплетения почувствуйте тепло
23:54
которое концентрируется под ладонью
23:57
постепенно тепло распространяется по
24:00
всему телу по ногам рукам груди
24:03
вам тепло и комфортно все мышцы
24:06
расслаблены
24:07
представьте себе сад невероятно красивый
24:10
сад полный удивительных цветов красных
24:14
желтых сиреневых цветы растут повсюду
24:17
как они пахнут
24:19
вдохните воздух наполненный самыми
24:22
приятными ароматами
24:23
которые только можно себе вообразить
24:26
теплый пряный запах
24:28
исходящие от диковинных растений этого
24:30
волшебного сада обволакивает вас вы
24:34
утопаете в красоте чудесных цветов
24:36
вдыхаете их аромат почувствуйте как
24:39
тепло в саду наблюдайте сад полон жизни
24:43
здесь есть бабочки и птицы какие они
24:47
осторожные и пугливые или беззаботные
24:50
доверчивые вы вправе делать здесь все
24:52
что хотите потому что это ваш сад с от
24:56
вашей душе ваше подсознание пройдитесь
24:59
по нему познаете
25:01
изучите откройте любовь к этому месту в
25:04
своем сердце разглядите каждый цветок в
25:07
вашем саду потрогайте каждую травинку
25:10
лепесток каждого дерева это все ваши ваш
25:14
сад будет настолько красивым и
25:16
гармоничным насколько вы захотите
25:19
посадите в нем любые растения населить и
25:22
его птицами зверьми насекомыми главное
25:26
ваш сад вызывает у вас ощущения гармонии
25:29
и вы любите его если прозвенел будильник
25:32
или вы почувствовали что нагулялись по
25:35
саду снова сосредоточьтесь на чувстве
25:37
тепла в области солнечного сплетения
25:40
медленно откройте глаза сделайте
25:43
несколько глубоких вдохов и выдохов
25:45
и только после этого вставайте
25:48
проделывайте это упражнение ежедневно
25:50
пусть каждый день в вашем саду
25:53
появляются новые и новые растения
25:55
которые радуют вас пусть в вашем саду
25:58
каждый день светит солнце пусть аромат
26:01
цветов вашего сада согревает вас вы
26:05
садовник наделенные всемогуществом вы
26:08
можете сажать здесь любые растения
26:10
бережно ухаживать за ними видеть как они
26:14
расцветают и плодоносят у вас на глазах
26:16
знаете все эти цветы и травы
26:19
ваши мысли они красивы и гармоничны
26:22
в вашем саду в вашем подсознании нет
26:26
темных красок
26:27
здесь не идут дожди не случаются ураганы
26:30
здесь круглый год светит солнце и вы
26:33
можете совершать прогулки по вашему саду
26:35
в любое время когда вы этого захотите