Итак, познакомьтесь: точка на ухе № 55 - шэнь-мэнь (точка центральной нервной системы, а также наркоза при операциях)
Расположена она у нижнего края конца верхней ножки противозавитка, а именно - чуть выше наружного угла трехсторонней ямки. Соответствует внутреннему краю хряща верхней ножки противозавитка (смотрим на рисунке, где же это).

Теперь ознакомьтесь с ее показаниями, и проникнетесь уважением к такой универсальной точке: она относится к одной из наиболее часто используемых в аурикулотерапии при лечении многих заболеваний, а также является основной обезболивающей точкой для наркоза при хирургических операциях на грудной и брюшной полостях и операциях на голове. Иглоукалывание точки оказывает седативный, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Она является основной при лечении заболеваний органов пищеварения, остром и хроническом гастрите, желудочно-кишечных дискинезиях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, спазме мышц диафрагмы. Иногда при раздражении этой точки усиливается ощущение тяжести в животе.
Иглоукалывание точки шэнь-мэнь дает противокашлевый эффект, но только при сухом кашле. При кашле, сопровождающемся обильным выделением мокроты, иглоукалывание точки шэнь-мэнь проводить не следует. Эта точка является основной при лечении болей в груди, бронхита, бронхиальной астмы, гипертонической болезни, экстрасистолии, миокардита, головной боли и головокружения, нарушений сна, мигрени. Также  невралгии тройничного нерва, невралгии межреберных нервов, пояснично-крестцового радикулита, последствий менингита и сотрясений мозга, неврастении, эпилепсии, шизофрении, истерии - истерического мутизма и истерической гемиплегии, тика и контрактур мышц лица, последствий полиомиелита у детей, болезненного мочеиспускания, частого мочеиспускания, различных травм, послеродовых болей, аднекситов, симптомокомплекса "укачивания", изъязвлений в ротовой полости, зубной боли, кожных заболеваний. Иглоукалывание этой точки дает выраженный противозудный эффект.

Учтите: все указанные предостережения относятся к втыканию в эту точку иголки, но никак не к нашей электропунктуре! У нас все безболезненно и без всяких побочных явлений.

Так как же практически эту точку найти? Упритесь указательным пальцем в самый верх уха, где продвинуться пальцу выше мешает верхняя часть завитка, на краю образующая нечто вроде заборчика. Почувствовали упор? Теперь пусть ваш палец медленно поедет по уху вниз. Тут же он и окажется в этой самой ямке. На предыдущем рисунке она под номером 18. Ощупайте ее как следует. Если теперь палец поедет в этой ямке к краю (в сторону носа), он залезет под завиток, образующий тут что-то вроде крыши. Это тоже интересное место, но нам пока надо двинуть палец в обратную сторону, туда, где эта ямка оканчивается углом (она ведь не зря названа треугольной). И вот, если палец расположить на этом углу, а затем продвинуть его чуть-чуть (на миллиметр-другой) вверх и вперед (в сторону носа), вот тут точка шэнь-мэнь и находится.

А очень точно мы ее можем находить с помощью прибора «Эледиа». Но пока потренируйтесь искать наощуп. Области на ухе, изображенные на предыдущем рисунке (под номерами), надо бы постараться запомнить. Тогда в дальнейшем сможете находить интересующую вас точку.
Итак, вот ухо со всеми точками на ней (и в том числе там и точка шэнь-мэнь, № 55). Вон она, у края ямки, видите? Если не видите, можно надеть очки.

А вот технология вызова адаптационных реакций через БАТ.
1. Выбор и поиск точки.
Л.Х.Гаркави и ее коллеги вызывали у подопытных крыс требуемую реакцию, воздействуя на их гипоталамус электрическим током через вживленные электроды. Это вполне бы можно попробовать, но только надо найти желающих попробовать. Но если поискать, думаю, экстремалов найти несложно. Вон ведь пупок себе прокалывают, в губу серьгу втыкают, почему бы и в гипоталамус не воткнуть проволочку? Круто ведь? Прикольно, то есть? Но я человек не из самых продвинутых, поэтому и решил испробовать что-нибудь не столь прикольное.

В некоторых книгах про акупунктуру пишется,  что у человека связана с гипоталамусом биоточка на затылке – Фэн-фу. Так ли это, не мне судить, но она географически самая близкая к этому любопытному участку мозга, это точно. Да и показания у нее очень широкие и разнообразные, так что связь с гипоталамусом вполне вероятна.
Впрочем, Гаркави в последней книге пишет, что все точки общего действия связаны с ЦНС (эту цитату я уже выше приводил), так что точка Фэн-фу по всем статьям подходит. Ее отличие от, скажем, Хэ-гу, я  до этого применял крайне редко, и для моего организма воздействие на нее нельзя считать привычным, не то что Хэ-гу. Новизна воздействия в активационной терапии ведь крайне важна! Но раз Вы только обзавелись прибором «Эледиа», попробуйте, очень возможно, что Вам и Хэ-гу подойдет. Только разве она удобнее? По-моему, нет. Пробивается довольно туго.

Как же найти эту точку Фэн-фу? Очень просто. Потрогайте пальцем голову выше затылка, на средней линии черепа. При этом удостоверьтесь: а голова-то на месте? Если нет, продолжать нет смысла, Вы уже и без всякого воздействия в суперактивации.
А если голова пока на месте,  теперь скользите пальцем вниз. Преодолев по пути надзатылочную шишку (если шишка заработана Вами в дружеском общении с приятелем, она не в счет, нужна шишка – принадлежность черепа), палец сам соскользнет в ямку. Это и есть затылочная ямка, а интересующая нас точка – на самом ее верху. Но именно в ямке, обратно на череп залезать не надо. Вот сюда и нужно будет приставить лечебный электрод (ЛЭ). Повышенная точность попадания в точку в электропунктуре не нужна, так что указанных ориентиров более чем достаточно.

2. Выбор силы воздействующего тока.
Как я ее выбирал? По методу И.А.Леднева. Вы ведь, конечно, знаете, что ток там подбирается при нажатии кнопки диагностики (которая изменяет полярность напряжения на ЛЭ), при этом должен почувствоваться укол, но не болезненный (принцип Леднева: терпеть не надо!). Значит, воздействие тока при этом слабое, что соответствует реакции тренировки. Но Вас же не тренировка интересует? А для вызова реакции активации укол должен чувствоваться посильнее. Однако и не слишком, иначе воздействие теоретически может оказаться стрессовым. Именно теоретически, так как  прибор «Эледиа» даже при максимальном токе (300 мкА) не позволяет получить «стрессовое» воздействие, заставляющее человека сильно напрягаться. И все же для страховки ток лучше ограничить: 100-120 мкА. Ну, укол при этом для меня лично так себе, разве что чуть поморщусь. Воздействие, следовательно, среднее, что и требуется для активации. Помните про «золотую середину» у Гаркави?

Надеюсь, не нуждается в пояснениях, что выбор активирующего тока – дело индивидуальное. По опыту знаю, что для некоторых и 100 мкА кажутся непереносимыми. Но если руководствоваться сказанным выше, подобрать токовое воздействие средней силы легко для любого.
Вот почитайте пока это, обсудите в семье, в коллективе, еще где-нибудь.  А я в это время подготовлю продолжение.

Теперь вы уже готовы к собственно активационной терапии. Далее использован текст из книги Л.Х.Гаркави, изменения внесены лишь там, где дело касается конкретно нашего способа воздействия через БАТ (у Гаркави подобное не описано, хотя его возможность указана). Но дело в том, что в активационной терапии выбор способа воздействия – это второстепенно. Главное – алгоритмы, а они одни и те же, капли элеутерококка ли мы выбрали, или секунды воздействия током на БАТ, или еще что-то другое.
Известно, что в организме существует логарифмическая экспоненциальная зависимость, в том числе между величиной воздействия и ответной реакцией. При этом работает экспоненциальная зависимость с определенным коэффициентом. Обнаружено, что для стресса, реакций тренировки, спокойной и повышенной активации нужна экспонента с коэффициентом 0,7, а при переактивации – с коэффициентом 0,8 (более пологая экспонента).

Иными словами, чтобы уменьшать дозу по экспоненте, нужно уменьшать ее, умножая на имеющийся коэффициент – 0,7 или 0,8. Вместе с тем обычно привычное состояние организма каждого человека довольно стойкое. Поэтому если его изменить сразу на коэффициент, то, как мячик на резинке, оно вернется к прежнему. Нужно делать так.

Экспоненциальный режим. Выбираем первую дозу: мужчинам от 20-25 до 60-65 лет (наименее чувствительным) – нижняя граница терапевтической дозы, а если нет сердечнососудистых заболеваний, то и до средней величины терапевтической дозы (в редких случаях – до верхней границы терапевтической дозы).
У женщин любого возраста и мужчин старше 60-65 лет или моложе 20—25 лет – 18-20 лет – берем нижнюю терапевтическую дозу, а при наличии сердечнососудистых заболеваний и на 1/5 – 1/4 меньше.
Вторую и третью дозу уменьшаем каждый раз (2-3 дня) на 10% и лишь затем – на коэффициент экспоненты, в зависимости от исходной реакции (реакция определяется либо по сигнальному показателю – процентному содержанию лимфоцитов, либо по опроснику самооценки).

Пример. Женщина, 40 лет, с хроническим воспалительным процессом. Исходный анализ крови: лимфоциты – 18% (мягкий стресс). По опроснику самооценки то же самое.
Куда, в какую реакцию каких уровней реактивности надо перевести пациентку, чтобы добиться излечения хронического воспалительного процесса? – В реакцию активации. Какую?
Реакция спокойной активации не имеет противовоспалительного значения, так как секреция противовоспалительных гормонов - глюкокортикоидов в пределах нижней половины зоны нормы. Повышенная активация имеет противовоспалительное действие, особенно при хронических воспалительных процессах: секреция глюкокортикоидов в пределах верхней половины зоны нормы в сочетании с высокоактивным функциональным состоянием защитных подсистем организма приводит не к переводу острого воспаления в хроническое, как стресс, не к смягчению остроты воспалительного процесса, как реакция тренировки, а к постепенному выздоровлению.

Выбираем экспоненциальный режим с коэффициентом 0,7 (так как исходная реакция – стресс). Выбираем воздействие на точку Фэн-фу током отрицательной полярности от прибора «Эледиа». Величину тока мы уже индивидуально выбрали. Поскольку отсутствуют заболевания сердечнососудистой системы, то выбираем начальную дозу, равную нижней терапевтической.

При лечении по методу Леднева, время лечения через каждую БАТ от 1 минуты до 2-3-х (после пробоя точки). Нижняя терапевтическая доза, следовательно, 60 секунд.
1-й день – 60 секунд, 2-й день – 54 секунд (уменьшение на 10%), 3-й день – 50 секунд (уменьшение примерно на 10%), 4-й день – 35 секунд (50x0,7), 5-й день -32 секунды (примерно на 10%), 6-й день – 29 секунд (примерно на 10%), 7-й день – 20 секунд (29x0,7), 8-й день – 18 секунд и 9-й день – 16 секунд.
Как видно, уменьшение не всегда (а скорее, никогда) не бывает точным. Да это и не нужно, так как эта неточность вносит элемент «новизны», некоторой хаотичности, что лишь увеличивает эффективность экспоненциального режима.

Где нижняя граница экспоненты? До какой дозы ее нужно доводить?
Для начала не нужно снижать более, чем до 15 секунд (чувствительность организма пока не повысилась), и при этом следить – реагирует ли организм пациента на все дозы или нет.

Как следить? Вначале спрашиваем: «Когда вы себя лучше чувствуете (настроение, бодрость, активность, работоспособность по длительности и по скорости работы, сон, аппетит) – когда самые большие дозы (60, 54, 50 секунд), или самые маленькие (20, 18, 16 секунд), или в середине (35, 32, 29 секунд)?» Если ответы не очень четкие – используем опросник самооценки, если и тогда нет ясности, то если хуже – определяем сигнальный показатель и проводим коррекцию дозы. Если ухудшения нет, то повторяем экспоненты многократно (снижая от 60 до 16 секунд), и постепенно картина становится ясной.

Нужно сразу подчеркнуть, что экспоненциальный режим применяется долго, так как даже после выздоровления от данной болезни на нас практически постоянно падают всевозможные стрессы, в результате чего болезнь может возобновиться (рецидив) или разовьются другие заболевания, развитию которых способствует стресс.

После прекращения экспоненциального режима высокая резистентность, устойчивость, свойственная повышенной активации, держится разное время – в зависимости от особенностей организма и от условий окружающей среды.
Такое простое безвредное и недорогое лечение нужно проводить постоянно, тем более, что это не только лечение, но и оздоровление, и активная профилактика намечающихся болезней, и повышение эффективности реабилитации.

Пример. Женщина, 59 лет. Хроническая коронарная недостаточность. Ишемическая болезнь ст. 1-б. Боли в области сердца, слабость, плохое настроение, низкая работоспособность как по времени, так и по скорости.
Кровь – стресс средней тяжести. Лейкоциты – 4600, эозинофилы – 3%, базофилы – 0%, палочкоядерные – 2%, лимфоциты – 15%, моноциты – 7%.
Какая нужна реакция? – Реакция активации высоких уровней реактивности. Поскольку признаков воспалительного процесса нет, возможно, нужна спокойная активация, так как более высокий уровень процессов возбуждения при повышенной активации у таких больных может быть нежелателен. Режим – экспоненциальный. Первая доза – на 1/5 ниже нижней терапевтической.

1-й день – 48 секунд, 2-й день – 44 секунды (уменьшение примерно на 10%), 3-й день – 40 секунд (примерно на 10% меньше), 4-й день – 28 секунд (40x0,7), 5-й день – 25 секунд, 6-й день – 22 секунды (примерно на 10%), 7-й день – 15 секунд (22x0,7), 8-й день – 14 секунд. Ниже 14 секунд вначале воздействовать не нужно, так как организм пока на малые дозы может не реагировать. Следить – уменьшаются ли боли, появляется ли бодрость, улучшается ли настроение, сон, аппетит, увеличивается ли активность. Можно на некоторое время добавить мягкие успокаивающее – мягкие симптоматические средства, которые потом постепенно отменять по мере уменьшения жалоб.

Задачу – повышение чувствительности для перехода реакции активации на более высокие уровни реактивности – нужно осуществлять путем медленного продления экспоненты в сторону меньших значений с контролем за их эффективностью. Для этого (если есть результат) верхняя «ступенька» отменяется, а вместо нее добавляется новая, ниже: 10 секунд (14х0,7), 9 секунд, 8 секунд. Потом можно и еще снизить.

Продолжать экспоненциальный режим необходимо долго – годы, уже с профилактической и оздоровительной целью.В экспоненциальном режиме можно аналогично воздействовать и на другие БАТ, если почему-то вам они покажутся предпочтительным. Пробуйте, ищите свой любимый вариант!

Какие точки можно попробовать, кроме Фэн-фу?
Все те, что не узко специализированны, больше связаны с центральной нервной системой.
Выбирайте точки по широте их показаний, используя руководства по акупунктуре (на нашем форуме ссылки на такие руководства тоже имеются).
Например:
Инь-тан – между бровями;
Жэнь-чжун – над верхней губой;
Бай-хуэй – на вершине головы;
Все общеукрепляющие точки, указанные в Атласе Леднева.
Но можете выбрать и свою личную точку, если у вас имеются какие-то индивидуальные критерии.

Что касается точек на ухе, мы ведь уже знаем, как найти важную точку Шэнь-мэнь, около угла трехсторонней ямки. Сам алгоритм экспоненциального режима остается тем же, но ток при воздействии на точки на ухе меньше: лечебный – 20-30 мкА, активирующий – порядка 50 мкА (как всегда, подбирается индивидуально). Кроме того, начальное время воздействия лучше снизить до 30-40 секунд.

Но такой вопрос: ведь два уха, на котором же точку выбирать? Тут мнения авторитетных источников расходятся. Одни рекомендуют чередовать: один день – правое ухо, следующий – левое ухо, и т.д. Другие одновременно используют оба уха. С точки зрения повышения новизны, при активационной терапии предпочтительнее чередование.

А можно сделать еще непредсказуемее для организма: выбирать ухо случайно, например: определиться, что на монете орел – это соответствует правому уху, а решка – левому. Тогда перед воздействием (утром!) остается подбросить монету и посмотреть, на какое ухо будете воздействовать сегодня.

Неожиданность для организма обеспечена – а это значит, что он не оставит воздействие без внимания, даже если оно слабее, чем масса обычных, привычных раздражителей, неизбежно на нас воздействующих.
Учтите: это очень важно, в этом одна из главных тонкостей активационной терапии!

ГИППОКРАТ написал(а):
А можно ли несколько лет каждый день (если я правильно понял) долбить одну точку?

Ваше замечание очень резонное.
Вообще говоря, воздействие через БАТ - это моя инициатива. Сами авторы активационной терапии если пишут, что ее надо проводить годами, то имеют в виду конкретный вариант с каплями элеутерококка. И я тоже микротоком пользуюсь лишь иногда, 2-3 месяца, а потом возвращаюсь к каплям. Такое разнообразие, по моим личным ощущениям, идет мне на пользу.

Но начинал я именно с воздействия на БАТ, и продолжал так месяцев 8 (просто у меня не было еще информации, как именно применять биостимуляторы). И ничего плохого не почувствовал, кроме хорошего.
Думаю, если время от времени менять БАТ, как я уже выше написал, можно и годами.
Но если есть какие-то сомнения - применяйте капли. И тут ведь, кроме элеутерококка, можно многое что применить. Пантокрин и т.п. Но элеутерококк самый дешевый, и ни разу не было, чтоб отсутствовал в аптеке. А с учетом, что разбавляю в 4 раза, одного флакона хватает на полгода (причем на всю семью). Назовите другое лечение, чтоб было так дешево!
Правда, уринотерапия еще дешевле... Ну, не пробовал и не собираюсь...