труд. Это лучший стимулятор, обеспечивающий активную и долгую жизнь.

– Исследования подтвердили, что большинство долгожителей, достигших столетнего рубежа, активно занимались физическим трудом. Это хорошо понимали и сами долгожители независимо от своего образования. Даже те, кто имел невысокий уровень образования, считали, что если всю жизнь с любовью относиться к работе, то надолго сохранишь свою работоспособность и хорошее здоровье, – говорил Семен Чикин.

Ученый приводил научные подтверждения этому. Так, физиологами было установлено, что ограничение деятельности организма приводит к ухудшению всех его функций – кровообращения, дыхания, обмена веществ. Особенно недостаток физических нагрузок отражается на сердечно-сосудистой системе.

– Ткани и органы, которые не работают или работают недостаточно, уменьшаются в объеме и утрачивают свою силу. Например, всем известно, что мышцы слабеют, теряют объем и массу, если они мало функционируют. Бездеятельность мышц приводит и ко многим расстройствам. Она отражается на работе нервной системы, желудочно-кишечного тракта, обмене веществ, кровообращении, – пояснял Семен Чикин.

Мысль о том, что ничто так не разрушает и не истощает человека, как бездействие, неоднократно повторяли многие ученые и философы. Гиппократ говорил о том, что праздность и ничегонеделание – верные спутники порочности и нездоровья. В XVIII веке врач Амбодик-Максимович писал, что без движения тело уподобляется стоячей воде, которая начинает портиться и гнить.

Большое значение труду придавал и физиолог Иван Павлов. В результате своих научных наблюдений он пришел к выводу, что люди, избегающие физических усилий, чаще страдают от болезней сердца.

Все же в наши дни, по словам ученого, большой угрозой для здоровья является не тяжелая физическая работа, а недостаток физической нагрузки, который обрекает сердечно-сосудистую систему, а через нее и все другие системы и организм в целом на деградацию. Это и приводит к досрочной гибели организма.

– Поэтому в развитых странах, где автоматизация производства достигла высокого уровня, закономерно растет и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. И правы те ученые, которые утверждают, что труд человеку нужен как воздух, вода и пища. Среди них, к примеру, известный врач, лауреат Нобелевской премии по физиологии Фрэнк Бернет. Он считал, что удовлетворение работой больше способствует долголетию, чем физическое строение, способ питания, отказ от вредных привычек и долголетие родителей, – отметил в своей книге Семен Чикин.

1941 год. Идет полостная операция. Хирург демонстративно роняет на пол скальпель, так же демонстративно наступает на него ногой, поднимает и, как ни в чем не бывало, продолжает операцию. Что это? Злостное покушение на жизнь больного? Вредительство? Но все кончается благополучно. Рана заживает быстро и без осложнений. Секрет в том, что хирург, Александр Святославович Самохоцкий обрабатывает раны разработанным им раствором. Рискованный, на посторонний взгляд, опыт Самохоцкий ставит уверенно, так же как и опыты на самом себе — разрез руки нестерильным скальпелем. Он-то знает цену найденным им растворам, но нужно ведь, чтобы поверили и другие. Нельзя сказать, что Самохоцкому никто не верил — слишком уж убедительны были его победы над гнойными ранами, сепсисом, гангренами... Победы не в лабораториях, а в полевых условиях военного времени. Но те, кто поверил Самохоцкому, обладая широтой взглядов, не всегда обладали широтой ума. Наверное, поэтому один известный академик, пытавшийся примазаться к работе Самохоцкого и получивший от ворот поворот, сказал сквозь зубы: «Вы умрете под забором!»
В чем же была идея Самохоцкого, дававшая такие удивительные результаты? Как ученик академика Сперанского, Самохоцкий опирался на так называемую теорию нервизма, которая гласит: болезнь не от микробов, не от внешнего раздражителя, а от реакции на этот раздражитель центральной нервной системы. Отсюда вывод — нужно, чтобы ЦНС получила такой сигнал, который снял бы реакцию на вредный раздражитель или восстановил уже нарушенное равновесие в организме. Самохоцкий много работал, подбирал сотни растворов, пока из 600 не выбрал несколько наиболее эффективных. Для проверки своей теории он ушел из мединститута в районную поликлинику, где творил чудеса, вытаскивал тех больных, на которых его коллеги давно махнули рукой. Важным моментом в методе Самохоцкого было то, что больной не нуждался в детальной диагностике.

В 2000 г. Самохоцкому исполнилось бы 110 лет. Интересна биография врача-подвижника. Жизнь его не баловала: покончил самоубийством старший брат, рано умерла от туберкулеза мать, от диабета в 56 лет ушел из жизни отец, трагически и страшно погиб сын, жена ушла от него, оставив с тяжело больной дочерью (дочь он спас благодаря своей методике). Свое спасение Александр Святославович нашел в работе. В его биографии: фронт, плен, побег, работа в госпитале у румын, тайная помощь партизанам, встречи с подпольщиками и Молодцовым-Бадаевым у Самохоцкого на явочной квартире, где хранились конспиративные документы и боевые знамена...
Несмотря на увлеченность работой, Самохоцкий был завзятым яхтсменом, ходившим до конца своей жизни в море (он умер в 96 лет). Он сам построил одну из своих яхт. Последнюю его яхту, «Альту» строили уже по его заказу. На плече он втаскивал свой мотоцикл на последний этаж, где в бывшей 6-ти комнатной квартире, уплотненной до одной комнаты, такелаж хранился рядом с колбами и ретортами.
Интеллигент, сын земского врача — Самохоцкий был не ко двору чиновникам и ретроградам от медицины. Их раздражало его чувство собственного достоинства — этому величавому великану ничего не прощали. Из мединститута пришлось уйти, можно было бы сказать на частную практику, если бы Самохоцкий брал с больных плату за лечение. Но он не брал. Как не оставил он после себя ни школы, ни учеников, хотя преданные друзья, апологеты его работ у него были. Таким другом был Евгений Константинович Свидзинский — врач-психиатр, уже тоже ушедший из жизни. Именно его воспоминаниям мы обязаны этим материалом.
Сущность разработанного А. С. Самохоцким метода заключается во внутривенных инъекциях небольшого количества (1-2мл) специальных растворов, назначаемых в зависимости от текущих анализов крови. Несколько внутривенных инъекций раствора (в среднем от 2 до 7) с промежутками в 5-7 дней — и самые тяжелые хронические заболевания уходили. Быстро, просто, дешево и чрезвычайно эффективно. У нас этого не любят.
Диссертация Самохоцкого 1946 года, хранящаяся в медархивах, содержит подробные истории излечения таких тяжелых, хронических заболеваний как: мокнущая экзема, туберкулез легких, вегето-сосудистая дистония крайней степени выраженности, астма, остеомиелит бедра, рак, гангрена на фоне гемофилии, тромбофлебит, сочетающийся с абсцессом легкого, выпотным плевритом, пиэмией и отеками стоп и многое другое. Все перечисленное лечилось несколькими внутривенными вливаниями малых доз растворов в смехотворно короткие сроки (1-3 месяца).
При чтении диссертации учащенно бьется сердце — она как музыка сфер. И при удивительной простоте и эффективности это лечение так же далеко от нас, как сферы. К тому же лечение по А. С. Самохоцкому не требует привычной постановки диагноза. Важность этого обстоятельства трудно переоценить, учитывая сложность и дороговизну многих исследований больного, на результатах которых строится диагноз, сложность точной диагностики «букетов» хронических заболеваний, а также наличие заболеваний, не укладывающихся в нозологическую классификацию (т.е. указывающую на принадлежность к той или иной болезни).

Сам Александр Святославович писал:

«Сотни гипотез не вносят ясности в понимание процессов старения. В старости число болезней и недомоганий так нарастает, что диагностировать и лечить весь этот комплекс — безнадежно. Мы же видим лечебную задачу не в лечении этих болезней и недомоганий, а в нормализации состояния нервного компонента процессов, определяющего их развитие».

И еще:
«Еще древние греки считали равновесие между внешним миром и внутренним миром человека необходимым условием жизни. «Постоянство внутренней среды — необходимое условие свободной жизни организма» — писал Клод Бернар сто лет назад. Сложнейшие обменные процессы, определяющие постоянство состава внутренней среды организма, управляются и регулируются вегетативной нервной системой. В ней сконцентрированы системы внутренней регуляции, определяющие процессы жизни.

И вот, работа этого чрезвычайно чувствительного механизма из года в год все больше нарушается факторами внешней среды. Напряженный темп современной жизни, урбанизация и сопряженное с ней загрязнение атмосферы аллергенами и газами, повышенное потребление спазмирующих веществ — никотина и алкоголя, сидячий образ жизни и ряд других факторов нарушают физиологический ход процессов в миллиардах клеток организма. Изумительно отлаженная вегетативная автоматика не может справиться с таким объемом работы и сдает».
Еще раз подчеркнем то удивительное обстоятельство, что эту уникальную методику никто не использует, несмотря на то, что состояние здоровья народа близко к катастрофическому. И это притом, что идеология применения этих средств покоится на мощном фундаменте классических работ К. Бернара и А.Д. Сперанского, которыми так гордится медицина. Зато медики часто стонут по поводу дефицита лекарств, отчитываются о массе калечащих операций, много разводят руками и соболезнуют. Трудно поверить в то, что это случайность. Конечно же, это не заговор убийц в белых халатах. Но вспоминается хлесткое высказывание: «нет, это не преступление, это гораздо хуже — это ошибка». Да, несомненно, что все это — проявление некоего системного супердефекта медицинской науки и здравоохранения в целом. Здесь следует отчасти согласиться с представлениями некоторых современных авторов о полном крахе «гиппократической» медицины.

Краткая биографическая справка об Александре Святославовиче Самохоцком.

С фотографии на нас смотрит пожилой человек, сохранивший до 90 лет мощь ума и силу. Родился в 1890 году в семье земского врача. Окончил реальное училище и медицинский факультет Одесского университета. Фронтовой хирург в первую мировую, затем ассистент в Одесском мединституте. На фронте он в полной мере почувствовал полную беспомощность медицины перед гангреной и сепсисом и, вероятно, именно появление начальной идеи борьбы с ними привело к тому, что из ассистентов он уходит в районную поликлинику, в которую люди часто обращались по поводу воспалений и травм. Восемь лет он успешно справляется с трудными и неизлечимыми случаями и только тогда возвращается в мединститут, где работает в очень стесненных условиях. Подчеркнем: лечит только безнадежных больных. Эксперименты проводит и на себе, изумляя студентов. Читает импровизированные лекции. Собрал громадный клинический материал, написал книгу, содержание, но не манеру изложения которой высоко оценил А.Д. Сперанский. Кстати сказать, прекрасное изложение собственных работ Сперанского свидетельствует о его строгости к этой составляющей научных публикаций. Книга по неизвестным причинам не была издана, что иначе, чем трагедией для отечественной медицины не назовешь.
Война, оккупация, работа в Одесском госпитале, где, выполняя задание партизан, Самохоцкий укрывает и спасает людей. В 1946 году защитил диссертацию на тему «Опыт определения лечебных закономерностей». Кажется, есть определенная аналогия с названием фундаментальной работы А.Д. Сперанского... После защиты диссертанту устроили овацию. Но ничего не изменилось: он по-прежнему ассистент — это в возрасте более 55 лет. В 1953 году комиссия, проверявшая результаты лечения по методу Самохоцкого, единодушно признала его достоинства и приняла решение об аппаратном (масс-спектрограф) обеспечении этой работы. Но ректор отдал спектрограф кафедре физики... Самохоцкий покидает институт, и никто не пытается его задержать. Он продолжает лечить, и спасенные больные пишут в инстанции, требуя создать ему условия для работы. Тщетно. Денег с больных он не берет, иногда поступая невежливо, когда кто-нибудь из них пытается их оставить. Причин для этого было, по меньшей мере, две: боязнь скомпрометировать свой метод (уж кто-кто, а он-то знал «полемические» приемы своих коллег) и очень жесткие требования к соблюдению условий жизни, которые выдвигал пациентам.
В последнее десятилетие жизни, в процессе поиска способа объективной и оперативной оценки состояния организма, Самохоцкий изучил древнекитайскую иглотерапию. В результате этого изготовил диагностический прибор, позволяющий по разности потенциалов определять нарушения в активности симпатической и парасимпатической нервных систем.
Что еще добавить к этой блистательной биографии? Сам построил две яхты, спортсмен, атлет, любитель поэзии, гордый и смелый, никогда не пресмыкавшийся ни перед кем. Можно сказать, что он был носителем высокой дворянской чести. Сделал этот человек бесконечно много сам, не имея ни лаборатории, ни кафедры, ни, тем более, института. Нетрудно вообразить, что он мог бы создать, располагая такими возможностями.  http://lib.ru/URIKOVA/METAMED/SAMOHOCKIJ/samah1.txt
Да, все это — правда, но не вся правда. Вся правда в том, что, несмотря на то, что эффективность метода А. С. Самохоцкого подтверждена десятилетиями военно-полевой и клинической практики, никто из медиков не хочет эту методику воспроизводить и совершенствовать. Даже в Одесском медицинском, в котором работал А. С. Самохоцкий, таких энтузиастов пока нет. Почему?

В день, когда ему стукнуло сорок, 25 декабря 1995 года, Исаев наконец решил: хватит стареть. Пришлось экспериментатору пойти на одно необременительное ограничение: в течение первых 12 суток пить только запрограммированную воду. И все, что потребляешь - чай, кофе, суп, соки, - готовить исключительно на такой воде. Ничего, хочешь жить бесконечно - привыкнешь.

В "зацикленном" организме, по утверждению Исаева, вирусы тоже "зациклены" и потому неспособны развиваться. Они, как и все прочие клетки организма, слегка подрастут и тотчас будут отброшены назад, в пределах временного цикла. За девять с лишним лет, по заверению Николая Николаевича, он ни разу ничем не болел.

На вид, признаюсь, он выглядит как раз на свои 49. Не стану из лести уверять, что на 40. Так в чем же физические отличия Исаева от обычных людей? Стрижется и бреется Николай Николаевич вдвое реже, чем мы с вами, - медленнее растут волосы. Царапины и порезы на теле заживают тоже вдвое медленнее. Зато не бывает нагноений, ведь бактерии в его теле находятся в "зацикленном", то есть в стабильном, состоянии.

Специалисты, наслышанные об опытах Исаева, отнюдь не спешат внедрять его технологию остановки старения. Впрочем, один смельчак все-таки нашелся - бывший военный полковник, ныне руководитель частного медицинского центра в Москве. Под личную ответственность он позволил Исаеву "зациклить" добровольцев. Всего их оказалось 40, в возрасте от 26 до 76 лет. Среди них был и автор этих строк.

Всем нам кандидат биологических наук Борис Александрович Кауров определял биовозраст по упрощенной методике, разработанной в свое время в Киевском институте геронтологии АМН СССР. На день эксперимента мне было 50 лет и 9 месяцев. После нехитрых испытаний, которым подверг меня Кауров, компьютер выдал: 48 лет и 11 месяцев. Значит, биологически я был почти на два года моложе паспортного возраста. Подержав 6 минут ладонь на фольге, соединенной с заряженной Исаевым водой, я "зациклил" свой возраст. И через месяц на повторном испытании у Каурова оказалось - 46 лет и 1 месяц. Выходит, омолодился почти на три года!

Это достаточно скромный результат. У некоторых "подопытных", правда, более солидного возраста, результат омоложения зашкалил за 20 лет. Кстати, именно у них замедлился рост волос на голове, почти перестали расти ногти, повысилась работоспособность.

Но задержка старения - не единственное достижение биолога. Привитая подопытным мышам меланома - рак кожи - не увеличивалась, ведь в "зацикленном" организме и раковые клетки неспособны развиваться. Более того, меланома рассасывалась. Выходит, остановить развитие опухолей технически возможно уже сегодня!

Эксперимент Исаева, неоднократно продемонстрированный коллегам, так пока и не был раскритикован по существу. Но как все же добиться признания научного подхода к "зацикливанию" организма? У Николая Николаевича и на сей счет свое нетривиальное соображение:

- Выступая на совещании геронтологов, я предложил им продолжить разговор через пятьдесят лет. Посмотрим, кто, кроме меня, придет на следующую встречу.